las probiÓticos son bacterias buenas, entonces pueden venir del yogurt, otra cosa que tienes que hacerÍgado graso, consigue el colon plus en misantoremedio.com raÚl: siguiente pregunta, he escuchado que comer algo muy Ácido te puede ayudar con los ataques de pÁnico, es cierto? dr. juan: me parece interesante porque te voy a decir, hice un vÍdeo ayer que le puse en mis redes sociales sobre cinco maneras de romper un ataque de pÁnico, lo que di es que se basan en esto, tu cerebro te controla el cuerpo, muchas veces es un miedo irracional, que tienes que hacer para romper ese ataque, volver a tomar control en tu cerebro concentrÁndote en algo bien bÁsico de tu cuerpo, esto en un valor, sentimiento y sonido, ese consejo no lo incluÍ, pero ahora que lo pienso, si tienes un ataque de pÁnico y te comes algo bien picante te va a dar un aplicaciÓn y te vas a concentrar en ese picazÓn. raÚl: hicimos un viaje por trabajo el doctor juan manquillo a new york, nos montan en un aviÓn, les aseguro que ha sido una las veces que mÁs desesperado he estado en mi vida, el doctor juan me tocÓ de vecino en e