♪. ♪ voy a reír, voy a gozar ♪ vivir mi vida lalalá . señora si anoche estuvo de rumba hasta las tantas, y usted está trasnochado, pero señores tranquilitos, porque viene la entrenadora adriana martín ,con ejercicios para ustedes, para sobrevivir este día, muy buenos días ,tan lejos y tan cerca. muy buenos días, todavía estoy trasnochada y esta pelota es para que te llenes de energía

y actives el cuerpo completo y tenemos ejercicios para llenarte de energía en el 2014. sí porque todo el mundo está tirado en su cama. mira, mira lo que te muestro, la clave es que no salgas a correr o que no hagas ejercicios que realmente requieren mucha energía, la clave es que empieces a estirarte y te fuiste de rumba anoche y tienes la sensación que los músculos están bien atracados, entonces, tienes que estirarte sintiendo cómo los músculos de la cintura se abren, expanden. no sé si eso sea tan bueno.

ahora, te voy a decir que si tomaste anoche, esto te sirve para apretar bastante los abdominales, porque te ayuda con el balance, ahora mantén la pierna acá arriba, y vas a llevar la rodilla para adentro. ok, por qué . porque esto activa los músculos de la cola. eso, me gustó, me gustó, activemos. de las resoluciones más populares es ponernos en forma, y quieres eliminar el área de la celulitis, ahora te quedas con la rodilla acá adentro y vas a llevar la rodilla un poco hacia el pecho, realmente activando el área de la cola y de los

abdominales, respira profundo porque eso llena a tus músculos de oxígeno y te sentirás energetizado. gracias a dios que nos tenemos que parar, pensé que jamás llegábamos. cuando estés en esta posición, quiero que estires unpo. all right, vengan, señores, esto se pone bueno. ahora subimos y bajamos. recuerdo que el día de hoy (todos hablan). lo puedes mover de un lado a otro, como yo, johnny. también. me encantaría que ustedes trajeran su ropa de ejercicio, pero como ninguno la trajo, estoy yo solo, gracias. te diré cuál es la clave,

que realmente comiences a respirar profundo, ya que eso te llena de energía, es el primer día del 2014, así que a ponerse en forma, quiero que actives las calorías y que empieces con el pie derecho. y el niño. el niño, ya mismo te enseño. ahora quiero que caminemos hacia delante. yo hice mira quién baila, las rodillas mías no sirven mucho. vamos a activar no solamente la parte baja del cuerpo con las piernas, así que quiero que lleves los brazos hacia arriba. v amos, johnny. ven tú y hazlo. el niño, trae al niño para acá, y ven a hacerlo.

la clave es apretar el área abdominal, y si te trasnochaste anoche, sigue bailando y haciendo este tipo de ejercicios que te dan vitalidad y hacen que comiences el año como debe ser. vamos a una noticia con heidi. y el niño. ya mismo viene. muchas gracias, buenos días, feliz año nuevo 2014, les saluda heidi rempering, mientras que colorado es el primer mercado legal con la venta de marihuana con fines recreativos, en el estado de washington también se autorizó, pero la venta ocmenzará más tarde, el gobierno federal ha dicho que no

combatirá la medida. desde hoy los ángeles es la mayor ciudad del país que prohibe bolsas plásticas para empecar mercadería la ordenanza comenzará en las cadena walmart y target, los clientes de supermercados tienen que llevar sus propias bolsas reutilizables o pagar 10 centavos por cada bolsa de papel. precisamente la cadena de ventas target está bajo la mira ,porque un número no determinado de gift card no se activaron correctamente, los clientes con tarjetas defectuosas pueden acudir a las tiendas para hacer

sus reclamos. mientras tanto de 3 a 6 pulgadas de nieve pueden caer en el inicio de año, por una tormenta invernal en chicago en vísperas del 2014, una advertencia está en vigor y luego entrará en vigor otra advertencia . el servicio nacional de meteorología dijo que algunas áreas aledañas a michigan podrían recibir hasta 6 pulgadas de nieve. >e>> l excéntrico multimillonario quiere comprar el nueva york times, pero es poco probable que se venda al magnate chino, que cree que el periódico vale mil millones de dólares, el precio actual del diario es de 2400 millones de

dólares. los consumidores estadounidenses se mostraron más confiados en diciembre, subiendo al 78,2% en octubre el índice fue de 72% en medio del cierre de gobierno. el incremento en el cierre del año superó las expectativas de los analistas. que era de 77,2%. también en grandes ciudades se celebró la llegada del 2014, con fuegos artificiales espectaculares, como las de sidney, australia, hong kong, bangkok y dubai, entre otras

muchas gracias por seguir con nosotros, seguimos con más de despierta américa (aplausos). bravo! heidi. totalmente en vivo y a todo color, aunque estemos. ay. no, qué (gritos) (todos hablan). ya, pero (todos hablan). me cansé. seguimos con los momentazos. seguimos, sí. p aramos, no. seguimos sí. paramos, no. qué tanto momentazo. fue difícil. tu sección va a durar una hora. ahora que hay tantos éxitos, buenos reportajes, buenos momentos e invitados, fue difícil, porque todos los días tuvimos exitazos y momentazos, tenemos a un hombre que nos da mucha luz ,es una inteligencia

suprema, el profesor sabiondo. ah. pensé que te referías a ti, gustavo. hace falta un poco, al profesor sabiondo le aparecio un hijo . >>c>como verán, me acompaña mi hijo, que siguiendo los pasos de su padre, o sea yo, me ayudará a contestar sus preguntas, así que primera pregunta. >>t>tengo una consultototota. adelante, pequeñuela. si los árboles crecen con agua, por qué no hay árboles en el mar. oh. qué pregunta (aplausos). excelente pregunta mi queridísima ignorante. cómo le vas a decir ignorante, hijo, ella tiene el derecho de hace rl pregunta que quiera. papá, esa pregunta es

demasiado mensa. aún así, merece una respuesta. la respuesta para ti y tu raquítico conocimiento ,porque el agua salada no es el ambiente idal para el crecimiento de los árboles, además da mala suerte. exacto. la longitud que debería tener las raices para adherirse en el fondo, usted cree que es así, mi queridísima inepta. siguiente pregunta, siguiente pregunta. yo. usted, adelante. profesor, mi congoja. no sufras, no sufras. es arriba.

sí, es arriba. es que mi hijo acaba de perder a su mascota que ya está en el cielo, qué puedo hacer profesor. no, a mi hijo nunca se le ha muerto una mascota, nunca en la vida (risas) . eso nunca me ha pasado a mí, es imposible (risas) creo que es algo que nunca me ha pasado, excusado, nunca. jamás. nunca, jamás. siguiente pregunta, por favor. yo, profesor. ah, qué bonita señorita. tengo una congoja y también una congojita, primero quiero felicitarlo por tener un hijo tan guapo y que quiera seguir

sus pasos, una pregunta, ¿cómo se forma el arcoiris? no, papá, no, no, no, no. hijo, por favor adelante. no, no, no, no, perdóneme padre, pero no tengo que explicarles eso, lo de la evaporación y refracción de la luz. wow. e s que ese es nuestro deber. di más. no, padre, no. no les digo de la leyenda de los irlandeses que dice que en cada punta de los arcoiris hay una olla llena de oro. no manches, acabo de ver uno afuera. y pensar que tu madre alguna

vez me hizo dudar que eras mi hijo, ¿no? me encanta, no soportas a las personas ignorantes como yo. padre, hijo, padre, hijo (risas) (aplausos). bravo. bravo. están igualitos. idénticos. sobre todo en el cabello. me gusta más el hijo del profesor. que te guste el profesor (risas) uh. por si acaso ... (risas) (todos hablan). la buena energía de todos y de todas. a ver, orlando. eh, eh (gritos) a ver qué pasa, roxana, que le encanta la fiesta ♪. que no pare la fiesta, don't

stop the party ♪ que no pare la fiesta, don't stop the party ♪ ♪. ♪. bueno, señores, vamos a ir a una pausa aquí en despierta américa en el 1 de enero, recuerde poenr 14 en su cheque, mientras que chiquinquira delgado se escapó a tierra santa, el potrillo fernández se puso a volar y ahora les pregunto, miley cirus está sola? cómo?! más adelante le contamos, cómo muchos famosos recibieron el 2014. ok ♪. venga, venga, karla. también no se pueden perder

cómo termina nuestro primer sammyzazo del 2014. y también en solo minutos viene a cantar la sensual fantaye a ritmo de bachata. ya regresamos con más de despierta américa la mejor manera de empezar tus mañanas ♪. ♪ ♪ [ locutor ] no esperes por lo bueno...

llégale en sólo sesenta segundos con totino's pizza rolls.

eso, eso >>ay, feliz año. >>como estan. >>muy feliz año >>todavía estamos de celebracion >>johnny, el niño >>te quiero mucho. >>cuéntanos ,que hay >>ustedes saben que no hay día de que no se nos escapen los

famosos, hemos estado pendientes de como festejaban año nuevo, despidiendo el año viejo, miren a thalía, que esta en palm beach haciendo yoga con lili estefan y yvy queens que es mamá hace un mes, ninel conde que esta en acapulco, presumío su figura, junto a su novio giovanni, que la conquisto en 2013 >>y quien es >>alejandro fernández, que se

compro un aquajet. >>este es como una tabla, no un jetpack >>y mira ahí kate del castilloe que compartio con sus padres en los ángeles, en compañía de su padre, hermana, y amistedes en los ángeles y la costa en españa david bisbal compartiendo con su sombrerito >>esta muy divertido >>ana brenda contreras también, >>y quién es >>miley cyrus, muchos estaban pendientes a que iba a hacer, que si iba a sacar la lengua

para el 2014 >>no precisamente. >>y mauricio lo celebro muy bien acompañado con grandes mujeres, mira, con cecilia galeanono . >>si, saludos, estaban en mi ya te que se lo presté, >>y a mi suegra yo la puse a bailar >>johnny como te iba diciendo >>yo calladito me veo más bonito >>feliz año nuevo a los famosos, es un gran inicio 2014 para ellos. (hablan todos). ♪. >>quieres disfrutar de lo último

en moda ,siguenos en twitter, comparte las fotos de nuestro tablero, buscanos en rincón fashion ♪. >>oye, mimi mi mi. >>mimi mi mi mi >>echale pa'lante. >>venga. >>a mover el bote, a traves de @despiertaameric usted vota, roxana castellanos quien baila mejor el mimimimi

>>ahora ximena córdoba. arriba colombia. >>muy bien, maiti interiano representando a honduras >>ejole, muy bien. >>abajo, abajo, abajo >>muy bien representando a méxico. >>les presentó a mi áfrica závala y dice. ♪. ♪. >> eh eh eh abajo, abajo, abajo abajo >>eh eh eh >>aplausos, muy bien.

>>son mujeres llenas de optimismo. (hablan todos). >>se le vio el mimimimi (risas) >>oigan, chicos. >>y eso que vamos a hacer ahora un concurso de salto de cuerdas >>por supuesto, es el mimimim >>vamos a ver el video. >>mira, si le pones música, suena. >>wow, que estilo >>hacen toda clase de estilo >>no, que cosa tan maravillosa. >>mira, tiene que tener tremendas pompis para saltar así. >>yo prefiero el concurso de

mimimimi >>y del salto de cuerda pasamos a una catarata congelada, y quiero que sepan que el video lo van a poner en china las cataratas de hukoo. >>no se como se pronuncia, pero así se escribe, esto está localizado ahí >>ahí, ahí >>en el río amarillo de china (mugidos) >>es una caída de 30 metros, no manches, dicen que la fuerza del agua es tanta ,que es difícil acercarse y que la temperatura es de 5 grados, abrieron al

público a mediados de diciembre. así que ya lo sabe, si quiere ir, son las cataratas de uhúu. izarah: con ustedes: ¡luis fonsi! gracias izarah, po soy yo quien debería de presentarte. ¡por que tú eres la verdadera estrella! izarah: si! izarah recibe tratamiento contra el cáncer en st. jude children's research hospital. gracias a tus donaciones, ninguna familia jamás paga a st. jude por nada. agradece la salud de tus niños y ayuda

a los que no la tienen. únete a st. jude y dona hoy. llama al 1.800.278.5833 o visita hospitalsanjudas.org.

♪. el representante de michael schumacher informó que la condición cdel piloto es estable, el 7 veces campeón de

fórmula 1 fue sometido a una segunda operación para aliviarle de una presión en el cerebro, schumacher que cumple 45 años el viernes, sufrió un duro accidente mientras esquiaba en los alpes franceses. hola, ¿qué tal?, muy buenos días, los investigadores dicen que las vitaminas pueden evitar la propagación del alzheimer, demorando así el declive de las habilidads de las destrezas, en aproximadamente 6 meses, a un período de 2 años. e n egipto hay una ciudad con un patrimonio espectacular, pedro ultreras nos da un breve

recorrido por luxor. luxor es la ciudad con más monumentos en egipto, considerada de las ciudades más monumentales del planeta, tiene una población de medio millón de habitantes, y está dividida en dos por las aguas del río nilo. en este lado podemos ver el templo de ... y el templo de luxor. luxor es considerada el templo más grande al aire libre del mundo. algunos plaacios son emblemas de la historia universal, en el corazón de la ciudad resaltan los templos de luxor y karnack. hay muchos templos pero no están conservados como estos. hace más de 4 mil años se

inició la construcción de karnack y luego decenas de faraones le fueron remodelando. karnack tiene un perímetro de ... el principal templo está a la entrada, dedicado a ammon, el gran dios del templo nuevo. e l templo de karnack es el lugar sagrado más grande de todo el mundo. el templo de luxor es considerado el más grande, sus estatuas, obeliscos lo confirman como de los templos más hermosos. además a pesar de sus maravillas y monumentos históricos se dice que el 780

70% de sus tesoros están sepultados. es todo por mi parte, los espero mañana con más noticias, mientras tanto continúe con despierta américa la casa de la alegría. gracias, heidi, de veras has hecho un trabajo extraordinario, de las que vienemos rp satcha pretto, eres la mejor. sabía usted que esta es la sección que el público más quiere. sí. porque es la sección de chistes de vulgarcito, vamos a darle la bienvenida a roxana castellanos, quisiera darle un abrazo de feliz 2014, pero disculpe.

un moco. mocasín. es un poco feo ,pero se iente rco, usted es la más mejor de la televisión, no como esas que trabajan en despierta américa que son todas unas aguadas que no tienen ánimo. son sus compañeras. no me escuchan, están todos dormidos aquí hoy. se tomaron en la noche más de un tequilazo. usted sabe contar chistes. s oy medio maleta, pero usted sí sabe. yo soy medio maleta, pero voy a aventar chistes. qué pasó. le estoy haciendo la de martiz. la esposa le pregunta al esposo, por qué llegaste a esta hora. porque me agararon a

tubazos, mi amor, cómo a tubazos. no, mis amigos me decían, agárrate tu vaso, toma tu vaso. quiere echarse un chiste. la verdad que no estoy para chistes, vengo desvelada. por su voz es sexy. entonces, le voy a decir, vulgarcito sabes cuál es el animal que ve doble. a ver, cuál. la oveja porque ve con los ojos y beeeé con la boca. estuvo bueno ♪. la sopa de caracol con la smanos, arriba, abajo, arriba, abajo. qué pasó. no, nada, nada, nada.

vvuelta,vuelta, vuelta, a ver. mire. ándale, un chiste más. carmencita es 1 de enero. un borrachito le dice a su señora, feliz año nuevo. pero cómo feliz año nuevo si estamos en febrero, mi mujer me va a matar, nunca había llegado tan tarde. eso ♪. ♪. qué bonito. para arriba, abajo, para arriba, abajo ♪.

claro que sí, srews me gustarn los chiste. johnny y el niño. señores, en unos momentos vamos a ver el final de la transformación de sammy a estefanía

♪. familia de despierta américa es el momento de ponerle bachata y sentimiento para el inicio del 2014, es santaye con su aplauso, eso es, como debe ser (aplausos). estoy muy feliz. cómo recibiste el 2014. en familia, comiendo rico, aún no me recupero todavía. qué se come en la república dominicana o qué se hace en la república dominicana para despedir un año y recibir otro. pasteles, pollos horneados.

a mí me hace falta un morir soñando. es el mejor de los jugos. es jugo de naranja con un poco de leche condensada, y tenemos la producción número 2 de santaya. así es, es mi producción número 2, y es un album más ovido. por qué dices que es más movido. e s bachata mix, es un sonido que quiero que la gente me reconozca, básicamente es una combinación de sonidos. y de idiomas porque también cantas en spanglish. sí. definitivamente es de las metas. el temad e la canción es in muy head, quién está en tu

cabeza en estos momentos. muchas cosas, porque doy gracias a la vida que tengo la música en mi vida. y también has dicho 3 cosas importantísimas, es lo que más te gusta hacer lo haces con honestidad, y le das gracias a dios, señor, señora, si usted no está con su pareja al lado, digale, te dedico in my head que nos canta santaye, venga ♪. ♪ sigue la pregunta de amarte

♪ qué debo hacer, qué puedo hacer ♪ oye, yo no quiero olvidarte . ♪ voy a correr, como el mar a tus pies ♪. ♪ y con tu nombre haré cuadesfile de amor ♪ ♪ caminaré muy cerca de ti ♪ hasta lograr llamar tu atención ♪ ♪. ♪. ♪.

♪. ♪ nada, nada va a detenerme, vas a saber que me enamoré ♪ oye, mi promesa es quererte ♪ cómo olvidar lo que empezó a crecer ♪ ♪ yo no voy a abrir las puertas para siempre a ti ♪ y con tu nombre haré cuadros de amor ♪ ♪ caminaré siempre cerquita de ti, hasta lograr un día llamar ♪ ♪ tu atención ♪. ♪ porque esta conquista de amor se ha convertido en mis sueños. sueños. no importa el precio a pagar

si para ti tiene valor ♪ ♪ no pienso descansar si voy a luchar por tu amor ♪. ♪ y vas a descubrir que es la realidad de los dos ♪ ♪. ♪. ♪.

(aplausos).

♪. ♪. oigan, es el momento de la revelación que tanto hemos estado esperando la primera transformación del 2014, están listos para recbir a estefanía, ahí está con mi querido sammy. wow, estefanía, por favor, párate aquí, por favor, ella no se ha visto. estás lista. a la 1, a las 2, a las tarán. wow (aplausos)

acércate. sammy, i love you! (aplausos). wow. es un cambio completo. estás en shock. sí. cómo te sientes. súper bien, súper sexy ,linda, con fuegos artificiales . ah, qué bien. vamos a ver el antes y el después, mi querido sammy, y eres otra. sí. qué bien le queda el cabello rubio. sí, sí, cambio . te veo bien diferente. qué le hiciste a estefanía, que quería verswe mayor. es una chica preciosa, pero el color oscuro como que la

hacia muy bajita, no la ampliaba no le daba los fuegos artificiales, primero le ampliamos la base, le hicimos un color caramelo y le hicimos varios rayitos, eso le da un look muy natural que va muy bien con su piel que es muy blanca, y le enseñamos a maquillarse con labos claritos que le dan mucha suavidad, mucha frescura, especialmente las señoras que se maquillan con colores oscuros, es lo que te hace, que te da esa lucidez en la piel ,los ojos oscuros, delineador, si no quiere hacer otra cosa, un poquito de sombra color café o

gris, y eso te lleva a cualquier lado. se ve hermosa. es importante, el rubio fue en degradé con un look bien atrevido. es fácil peinarlo. es lo que le llamo shake and bake. como sacúdelo y vamos. sí. y es algo que puede disfrutar y cuando va creciendo la raíz, en europa se usa mucho las raices oscuras y las puntas rubias, además siempre va a lucir a la moda. d ivina. la ropa, como pueden ver, es un atuendo bien divertido, ella quería rock y más rock. no se ve dónde. ppero por supuesto tenemos a nuestra experta.

claudia arens que está con nosotros. bienvenida. cuéntanos, claudia, qué le recomiendas a stefany. me han dicho que ella trabaja en un ambiente formal, entonces, tenemos diferencias para que ella pueda entender una cosa y la otra, por ejemplo las faldas tubo son faldas que le van bien a casi todos los tipos de cuerpo, por supuesto el tuyo también . y la longitud de la falda debe ser siempre a la altura de las rodillas, para darle más fireworks, de fuegos artificiales, te trajimos esta blusa que es como una blusa de

puño, este traje, por ejemplo, es muy lindo, con encajes a la moda, pero es más para ir al coctel con accesorios un poco más grandes, ¿verdad? en cuanto a los accesorios, cuando uno va a trabajar, uno debe utilizar accesorios pequeños, ptc para la oficina es algo muy adecuado para usar y este estipo de zarcillos, es para cuando estás más rock ,y en cuanto a los zapatos, es muy lindo. quiero darle las gracias a los dos por ayudarnos, gracias, stefania, muchas bendiciones . gracias, muchísimas gracias.

gracias, mi sammy. gracias; gracias,. nosotros con esta diva que tiene estefanía dentro seguimos con mucho más (aplausos),. miren qué linda quedó. muchas felicidades. gracias ♪. (aplausos). e l programa de hoy con una transformación que el 2014 sea un año de transformaciones en nuestra vida . interna. claro que sí. qqueremos darte las gracias áfrica ,por comprtir con nosotros. un placer. que vengas cuando quieras, es tu casa. ok, mañana estamos acá. igual mau viene mañana y también roxana. y la pau. bueno, también viene de janira rubí. le voy a pedir clases .

y también a pau le voy a tener en mi helicóptero mañana. ay, no (todos hablan). ro sueño. nos vamos con imágenes del desfile de las rosas. feliz año nuevo!. ♪ ♪ hey hay alguien ahí >>hey, oigan, les tenemos una noticias >>que >>ya es 2014!!! ♪. ♪. (algarabía) ♪. ♪.