borja: el presidente donald trump anuncia el envío de buques hospitales a nueva york y la costa oeste por estados unidos. te contamos todos los detalles. la pregunta, el ibuprofenoempeoraría con coronavirus ? cuál es la recomendación para que en el tiene fiebre y dolores musculares. el doctor juan está aquí con alguna de las recomendaciones que tienes que saber. y al borde de un ataque de nervios. la salud mental de millones de estadounidenses está en peligro por el coronavirus. haremos consejos útiles que puedes poner en práctica en tu hogar desde hoy . así comenzamos. ♪

borja: hola, qué tal ? buenas tardes. yo soy borja voces y te doy la bienvenida a tu edición digital hoy 18 de marzo. comenzamos con lo que todo el mundo cree saber. las cifras por el coronavirus son cifras que siguencreciendo el ocupante mente a nivel global. ya son 208.000 los casos de infectados confirmados, más de 8248 muertes y al menos 82.000 personas la que ya se han recuperado. vamos a la nación a quien los estados unidos en donde el coronavirus ya está en los 50 estados de la nación donde el número de contagiados supera los 7300, lo que representa un alarmante aumento de más de 2000 personas contagiadas en tan sólo 24 horas. la cifra de muertes es de al menos, 115 personas. vamos a hablar de estados. el estado con el mayor número de muertes en washington con 54y le sigue

muy pegados el estado de nueva york y el estado de california. ahora bien, hace escasos minutos el presidente donald trump entregó desde la casa blanca un reporte muy detallado de lo que adelanta el gobierno para detener este coronavirus. evocó la ley de defensa en caso de ser necesaria. recalcó que fema está en el máximo nivelque es el uno . anunció también el envío de dos barcos hospitales a nueva york y dos buques más a la costa oeste, probablemente hace san diego la próxima semana. celebró la prueba de la vacuna contra el virus en el estado de washington que se logro en sólo ocho semanas. dijo que ha sido la más rápida en la historia y que sin duda se convierte en un sinónimo de esperanza,, no solamente para nosotros a quien el estados unidos, sino para toda la humanidad. vamos a conectarnos a la capital del país donde tenemos a rodríguez con más propuesta de lo que se dijo en la conferencia de esta mañana. adelante, jeanette, buena tardes.

jeanette: el presidente anunció que pondría tarta de protección de defensa que básicamente permite que las compañías privadas se unan al esfuerzo de combatir esta crisis con el gobierno federal. empezaran a producir lo que se necesite, sobre todo los hospitales, equipo médico, mascarillas, batas y demás que esa protección aumente precipitadamente. esto es lo que hace esta acta de defensa. una colaboración entre el sector privado y el gobierno federal para agilizar esa producción y permitir que haya mucha más ayuda para los hospitales y las clínicas que lo necesitan en este momento. por otra parte, el presidente anunció algo importante para las personas necesitadas de vivienda que pueden estar en riesgo. éstos parte de lo que dijo las medidas que empezaran a tomara partir de ahora el departamento de vivienda. >> o también voy a anunciar que el departamento de viviendas y desarrollo urbano está dándole alivio a los que alquilen

evitando todos los juicios hipotecarios hasta fines de abril. >> en conferencia de prensa también es ese anunció ese mensaje a los milenios de que tome las medidas de precaución necesarias que a lo mejor ello no se verán afectados por este virus, pero que si no toma las medidas necesarias no habrá manera de frenar el coronavirus porque seguirán infectando las personas que si son más vulnerables y propagando este virus. así que cedric zesiger haciendo un mensaje muy preocupante por parte de la casa blanca y que le piden a las personas jóvenes que sea tengan y por favor, siga las medidas de los centros de control de enfermedades. también anunciaron el cierre de frontera con canadá. dicen que no tendrá ningún impacto en el comercio y en lo que haga falta dde la ayuda entre un país y otro y el presidente anunció también que habrá noticias muy alentadoras e importantes por parte de la

administración de drogas y alimentos. así que esperaremos este anuncio. dijo que más tarde el día de hoy o mañana puede venir ese anunció que será muy alentador para este combate en contra de coronavirus. borja: muchísimas gracias por tu reporte. vámonos hasta california porque en el norte de este estado comenzó el día con calles y centros comerciales fantasmas. las habituales plazas públicas por donde caminaban cientos de habitantes a diario en este momento están desoladas. seis condados en el área de la bahía de san francisco continúan totalmente aislados con el toque de queda que estará vigente hasta el próximo 7 de abril. las autoridades sanitarias estatales confirman 722 contagiados y por lo menos, 13 muertes siendo este el tercero del país más golpeado por este letal virus. el gobernador del estado gavin newson advierte que las escuelas se mantendría cerradas durante el resto del curso escolar. [hablar en inglés]

[habla en inglés] [habla en inglés] [habla en inglés] [habla en inglés] borja: este dato es importante, no solamente en california, sino en toda la nación. el hospital están anunciando que temen la escasezde los respiradores artificiales en medio de la crisis y anuncian que el país en este momento cuenta con 200.000 máquinas. hay que estar pendientes de esta noticia. todo el mundo está tomando muy en serio el tema del aislamiento y el distanciamiento social para contener al coronavirusque sabemos que es importante. sin embargo, la gente de migración ice , parece no tenerlo muy en cuenta ya que continua sus redadas contra inmigrantes indocumentados en dos estados clave. california y florida. uniformado de la agencia llegaron a lugares

públicos para ejecutar detenciones y según dicen testigos, tendré máscaras quirúrgicas puestas. recordemos que en los últimos días decenas de organizaciones pro inmigrantes le han pedido al departamento de seguridad nacional de tener sus operativos, pero por lo que vemos no han hecho caso. y ahora la administración trump pospuso las audiencias de migración en nueve ciudades antre las preocupaciones por el temible coronavirus. es importante destacar que las oficinas de migración serán cerradas temporalmente.esta medida pospone, entre otros, por ejemplo la ceremonia de naturalización como la entrevista de ciudadanía y también entrevistas de asilo. los centros locales estarán enviando esta información a todas las personas que tenían alguna cita. el jefe de migración dijo que está animando los empleados a trabajar desde casa. y ahora bien, los profesionales

de la salud y mucha de nosotros nos preguntamos, por qué tanta lentitud para la distribución de test para detectar el coronavirus, algo que es importante ? pues, bien, las respuesta la dieron en las últimas horas la organización mundial de la salud y los 13 que han reconocido nunca haber discutido sobre este tema. increíble. sin embargo, el organismo internacional dice que pese a la emergencia garanticen este momento el suministro de miles de pruebas a varios países del mundo que incluye el nuestro, estados unidos. dicha distribución fue ratificada ayer por el vicepresidente maikpens y se espera que los próximos días hacían claves. también precisamente la compresa de prensa esta mañana tanto el vicepresidente maikpens como donald trump ha vuelto a recalcar que esas pruebas son solamente para las personas que tengan algún tipo de condición preexistente o las personas que tengan síntomas. que no es para toda la población. algo que tamién tenemos que ser muy conscientes. en las últimas horas se registra la primera muerte

porcobid -19 en illinois. se trata de una mujer de 61 años de edad que comenzó a presentar síntomas desde principio de este mes y quien formaba parte de las 22 personas que estaban en un hogar para gente de la tercera edad. el número de contagiados se disparó en illinoisdonde subió a 160 teniendo en cuenta que el lunes era de 105. es un aumento muy importante. la cifra de muertesno es menos alentadora, es de al menos 115 personas. el estado con el mayor número de muertes es washington con 54, le siguen después nueva york y california. nos vamos a conectar en este momento con otro corresponsal médico principal, el doctor juan rivera a quien, doctor, aprovecho desde aquí para darte las gracias por el enorme esfuerzo que haces por orientarlos y por mantenernos un poco tranquilos ante esta pandemia que sin duda, a muchísimos nos tiene acorralados. doctor, gracias.

juan: gracias a ti, borja, muchas gracias. hay que informar y proteger a nuestra comunidad. borja: primera pregunta. se ha dicho que el ibuprofeno o la marca comercial advil, entre otros, estarían empeorando alguien con coronavirus. entonces, cuál es la recomendación para quienes tienen fiebre y dolores musculares que son parte de los síntomas de este coronavirus, doctor ? juan: yo creo que esta es, quizás, la pregunta es difícil porque mira lo que está sucediendo. diferentes países que pasan por la pandemiaestán reportando en sus experiencias en ese país. entonces, sabemos que desde francia sale esta noticia o esta recomendación que no utilicen el ibuprofeno porque supuestamente empeora la condición del coronavirus porque lo que hace es que aumenta unos receptores en el cuerpo, borja, que supuestamente son los que usa el virus para entrar en las diferentes células. ahora, los científicos estadounidenses están diciendoque no hay evidencia

científica realmente para apoyar esa teoría y que las personas deberían utilizar el acetaminofén o deberían utilizar el ibuprofeno. que no hay evidencia científico para apoyar eso. si usted tiene fiebre, si tiene dolor de cuerpo y puede utilizar el acetaminofén entonces, hágalo por aquello de las dudas. como dicen," mejor precaver que tener que remediar", pero la verdad es que en este momento eso no es algo que se ha probado científicamente. borja: doctor, esta mañana nos despertamos con un dato bastante alarmante. en tan sólo 24 horas 2000 personas más han sido contagiadas en toda la nación. esto qué significa ? significa que no cumplimos las normas ?¿significa que realmente no cumplimos con esto que llamamos el distanciamiento social ? juan: significa varias cosas. número uno, significa que

comenzamos demasiada tarde a hacerlo y significa que todavía no lo estamos haciendo como debería ser y por favor, no se sorprenda por qué el número de casos va a seguir aumentando. es la experiencia que hemos visto en china, italia en donde los resultados que vemos oficiales siempre son bastante por debajo de los casos reales en la comunidad. entonces, nosotros estamos en esa parte de la curva en donde los casos están aumentando significativamente. qué tenemos que hacer ? tenemos que quedarnos en casa, tenemos que hacer el distanciamiento social para que esos casos disminuyan y como decimos, aplanar la curva. o sea, que los casos no se estén dando de manera tan rápida al mismo tiempo porque ese es el peligro de que se pueda colapsar nuestro sistema de salud. borja: doctor, vamos a continuar comas. veíamos imágenes de todos los jóvenes que están por ahí, voy a poner un caso concreto el don de la ciudad de miami beach no están siguiendo la norma, los turistas más jóvenes siguen

llegando. qué mensaje tiene para todos los milenios que como sabe, no están preocupados y no tiene ningún tipo de enfermedad preexistente no les va a pasar nada, nada más que como una gripe normal. qué mensaje tiene para ellos ? juan: varios. sabemos que en italia y ejemplo de personas jóvenes de ensalada intensivo en respiradores. el hecho de que tengo una mortalidad baja no quiere decir que acaben en una sala de intensivo y quizás, hasta con un ventilador. así que por favor, tienen que tener cuidado. lo otro importante es que ustedes pueden infectar a otras personas mayores que son más vulnerables. en este momento, especialmente con lo que hemos visto aquí en las playas de miami es responsabilidad del estado de proteger realmente la comunidad no permitiendo que las personas estén en grupos tan grandes como si nada estuviese sucediendo. borja: doctor, estamos viendo un estudio directamente que

hablaba sobre cuánto duraría el coronavirus en cada superficie. dice que en el cartón puede mantenerse hasta 24 horas, en el acero 28 horas, en el plástico de 2:00 a 3 días. juan:es así, borja. esto se publicó en un estudio. también, borja, en ese estudio decían que el virus puede vivir en el aire por tres horas y eso tiene una implicación significativa para los trabajadores de la salud porque cuando alguien, o médico están tomando la vía respiratoria de un paciente o poniendo una línea central esta expuesto a eso y si no están utilizando la protección que necesitan considerando que el virus puede estar en el aire, se van a infectar. entonces, es importante. borja: doctor juan como muchísimas gracias por acompañarnos en la edición digital. bien, regresar en tiempo de coronavirus es muy importante cuidar nuestra salud mental para mantener las defensas altas. al volver te daremos algunas recomendaciones de las manos de un especialista. ya volvemos. ♪

borja: y seguimos con más

noticias en televisión digital. a medida que las noticias sobre la pandemia de coronavirus se vuelve más sombrías y los gobiernos y las empresas emiten órdenes de cierre de trabajo desde el hogar,muchos de nosotros estamos experimentando una variedad muy diferente de emociones. pasamos de la risa al llanto prácticamente. nos vamos a conectar con el doctor jaime díaz granado para abordar un tema importante. les director general adjunto de la asociación americana de psicología . ante esta avalancha de negatividad, doctor, podría llamar yo. doctor, bienvenido. sabemos que la mente influye muchísimo en como actúan otras defensas ante este cualquier virus que ataca nuestro organismo.¿qué como hacer para guardar la cordura y no debilitan otra salud mental ? jaime: muy buena pregunta, borja. algo que tenemos que hacer en estos tiemposque estamos tan diferentes es encontrar nuevas formas.

conectando con amigos, compañeros y familiares. tenemos este distanciamiento social, perode verdad tenemos que recordarnos que no es social sino físico y no debemos perder esas conexiones con nuestros compañeros. y también queremos mantener la rutina diaria lo más consistente posible ccuando estamos en la casa. borja: doctor, sabemos que muchas personas que los ven, que están ahora mismo, sus hijos no tienen escuela. ahora bien, de qué tienen que hablar los padres con los hijos ? cuál es la recomendación que dan los psicólogos ? jaime: es muy importante hablar con los niños, darles la información directa,, pero también apropiada a las edades que tienen y también saber que la reacción que lo muestra como papá tiene efecto en los niños.

entonces, si uno puede modelar, ser calmado y si, moderado y ser calmado ayuda a los niños, pero también es tratar de mantenerles una rutina diaria a los niños y también uno mismo. borja: doctor como se recomienda hablar con los menores y aplicar la situación que se vive en ese momento ? jaime: si porque ellos saben. ellos se van a enterar de esas noticias. y si bien está hablando claramente en el nivel apropiado para las edades, pero si uno no está hablando con ellos ellos se sienten que hay algo mucho peor que lo que es porque se está escondiendo. borja: doctor, las organizaciones de salud están viendo encarecidamente a las personas que se queden en casa, que evitan las salidas y las reuniones y no son imprescindibles. vamos hablar de recomendaciones para esas personas que se tienen que quedar en casa para que mantenga una estabilidad mental

y no se vuelvan locos hablando en plata. jaime: como digo, tratar de mantener una rutina diaria lo más consistente posible. también tratar de concentrar uno de lo que podemos controlar en lugar de lo que no podemos controlar. eso es lo que estamos haciendo nuestro esfuerzo para nosotros, pero también para la comunidad. que es importante estar en casa, no salir . si no se siente enfermo, quedarse en casa, lavarse las manos. toda esas cosas que podemos controlar y también debemos de ser o reducir la exposición a los medios sociales y a las noticias porque a veces las noticias 24 horas al día puede ser un estrés que uno debe de controlar. mira la noticia un poco menos y también aves en la noticias son falsas.

borja: estoy totalmente de acuerdo, doctor díaz granados. por eso es de capital importancia siempre los medios de comunicación que estén verificados como por ejemplo, aquí la noticia de univisión. doctor, muchísimas gracias por estar con ustedes. podemos hacer una corta pausa y enseguida volvemos.¿ya estás en cuarentena no sabes qué hacer en casa ? no te desespere porque al volver te damos algunas sugerencias que dan los expertos. sigue aquí en tu edición digital. no te desconectes. ♪

borja: y hablemos de política. exvicepresidente joe biden arrasó en la zona de lector de ayer de la florida, arizona e illinois. tras esta victoria, joe biden amplia su liderazgo la contienda por la nominación demócrata. mantente informado, destino 2020 siempre contigo. uno se preocupan porque no hay suficiente comida en los supermercados y otros porque no hay papel higiénico, pero como te comentábamos, uno de los retos más grandes es cuidar nuestra salud mental. ailén del toro que está trabándote de casa tiene recomendaciones muy útiles para poner en práctica. ailen: primero que todo, pon una alarma como los días cotidianos. levántate temprano y cámbiate a la piyama por otra

ropa. psicológicamente te hará sentir activo, además de bañarte y desayunar bien. se proactivo y haz una cena donde especifique sus horarios para trabajo, llamadas, comidas, lecturas y también ejercicio. es importante tener una lista de las cosas que quieres hacer y las que te gustaría hacer. además, también planea el fin de semana. no salir de casa no quiere decir que no puedas crear, por ejemplo, un desayuno más elaborado que de costumbre y sorprender a tu familia. esto te mantendrá estimulado. acompaña tu perro al patio. te distraerá si un poco de aire libre les vendrá un bien a tu mascota y a ti. agenda tiempo para hacer ejercicio y ponte metas que se han específicas, medibles y realistas. por ejemplo, aumenta el número de entrenamientos por semana. recuerda que hacer deporte nos aleja de la depresión y no sube la defensa. usa ese tiempo extra para aprender. toma el curso online que siempre has querido, practicó un idioma o como desempeñarte mejor en tu trabajo. usa las redes sociales que medida. evita estar todo el

día en esta y mejor usa ese tiempo para hacer videollamada con la familia, colegas y amigos. crea un espacio entre todo lo que conviven en una misma casa. las personas se hacen cuarentena juntos corren el riesgo de tener conflictos por tanta convivencia. traten de darse espacios y no estar siempre la misma área de la casa. finalmente expertos recomiendan tener un diario y escribir qué hiciste cómo te sentiste. al leerlo te dará una visión positiva o al menos interesante de las cosas que pasan en esta inusual experiencia. borja: cómo cambia la vida, eh ? muchas gracias, y leen. terminemos con esto. nuestro número del día es 67 millones. es que por culpa del coronavirus es en la cantidad de estadounidenses que piensa que tendrá problemas para pagar las cuotas de su tarjeta de crédito. esta cantidad se desprende de una encuesta hecha. bien, hasta que ha llegado nuestro espacio informativo. recuerde lavarse las manos,

recuerdo el distanciamiento social. no nos vamos a cansar para decírselo como tampoco nos cansaremos de estar aquí por y para ustedes informándole siempre con la última información de esta pandemia. gracias a todos por la sintonía. hasta mañana. m ♪ yarel: millones de estudiantesde california podrían tener que quedarse en casahasta el próximo año escolar debido a la pandemia del coronavirus. >> el distrito escolar unificado de los ángeles abre a partir de hoy 60 centros de distribución de comida para estudiantes durante el cierre de clases de escuelas por el coronavirus. yarel: con la práctica de distanciamiento social, médicos y pacientes ahora recurre a la telemedicina para evitar mayores contagios del coronavirus. muy buenas tardes, có