tener misa en sus espacios. reportero: hoy visitamos al padre en la misión de san francisco, para saber qué medidas tomarán durante las misas al interior cada domingo cuando pasen a la fase roja. >> seis pies de distancia, ventilación, las puertas abiertas. reportero: la iglesia ha marcado hileras intercaladas, donde se prohíbe sentarse para mantener el distanciamiento social entre los fieles. sólo un corista puede cantar, lo sitúan en el segundo piso, pero estas medidas no son suficientes para algunos. >> la verdad que no, por lo mismo, por el miedo de tener a las persona cerca. >> ¿qué tendría que pasar u ocurrir para que usted pueda volver al iglesia sintiéndose más cómoda? >> yo vacunarme.

reportero: se está haciendo todas las recomendaciones del centro de control y prevención de enfermedades para evitar contagios de covid—19. >> una vez que llegan al iglesia, en la puerta se les tomara la temperatura, después un poco más adelante le van a desinfectar las manos y después se les indicará dónde se deben sentar. >> el condado napa y la mera están en la fase morada, lo cual prohíbe las misas dentro de las iglesias, aunque se espera que las próximas semanas pueden retomar las misas si los condados pasan a la fase roja. por otro lado, los condados en mateo y marín, ya están en la fase roja, la cuales permite a las iglesias tener misa adentro con una capacidad máxima de 25% o 100 personas a partir de este domingo. >> no nos guiamos por el porcentaje, sino por la capacidad de la gente, separadas a seis pies.

reportero: para aquellos que piensan volver a la misa los domingos, el padre tiene algunas recomendaciones. >> antes que llena la iglesia, deben saber que tienen que llevar el cubrebocas, sentirse saludables, que no tenga ningún tipo de tos o cualquier síntoma, que se limpia las manos. paola: hablemos de lo que pasó en california, está modificando su plan para ayudar a los trabajadores esenciales de las personas mayores de 65 años en las comunidades que no han tenido acceso en las vacunas. luego de que los códigos de acceso a la cita se filtraron y las personas que no eran elegibles tuvieron que registrarse. esto pasó después de que el estado envió por correo electrónico estos códigos. oiga inicia la vacuna contra el coronavirus, en el centro de san francisco, la admiración de vacunas fue suspendida por falta de suministro. en este lugar se aplica la

vacuna personas elegibles, que han programados suscita. según el departamento de salud más de 165,000 personas en esta ciudad ya recibieron a primera dosis. las farmacias cvs recibieron más dosis, las personas elegibles deben programar una cita, llamando a los números telefónicos que está viendo su pantalla, también puede obtener más información visitando las páginas web. una de las barreras que enfrenta la comunidades vulnerables al momento de hacer citas para recibir la vacuna contra el coronavirus, es la manera de transportarse. varias agencias de transporte público de la bahíaestán ofreciendo este servicio completamente gratis, desde y hacia diferentes centros de vacunación. tamara amino, nos explica.

tamara: como parte de los esfuerzos para facilitar de quienes sean elegibles tengan acceso a las vacunas, varias compañías de transporte público presenciales gratuitos a las personas que residen en áreas afectadas por la pandemia. según el portavoz de la agencia, ha creado un mapa interactivo en su página web, que muestra todos los setos de vacunación hasta dónde ofrecen los servicios gratuitos. en los buses también se implementado protocolos de salud para reducir el riesgo de impacto, por ejemplo, tener seis pies de distancia en los asientos. tendrán una estación que tendrá gel antibacterial y mascarilla, para aquellos pasajeros que la necesiten. han implementado una barrera de plástico, para asesorarse que el contacto entre el conductor y pasajeros sea mínimo. de 8:00 de la mañana 6:00 de la tarde, no requiere prueba de

que tiene cita para vacunación. presentando la tarjeta de vacunación como comprobante, en san francisco se ofrece el mismo servicio los siete días de la semana. en el este de la bahía, lo podrá llevar hasta centros de vacunación ubicados en diferentes condados. si recibe oakland y tiene la cita en el coliseo, puede tomar el servicio de transporte. en el condados de santa rosa se ofrecen cita de 8:00 de la mañana 5:00 de la tarde. tamara amino, noticias univisión 14. paola: toda la información la encuentra descargando nuestra aplicación de noticias, univisión área de la bahía, ya lo sabe, es completamente gratis. hoy tuvimos un día agradable, luego de fuertes vientos que pasaron por nuestra zona, con estas imágenes en vivo y con este atardecer desde la ciudad de san josé, saludo a nuestra

meteoróloga. meteoróloga: gracias, paola, buenas tardes. ya los vientos disminuyen a través de la bahía de san francisco, obtuvimos ráfagas c en sectores como livermore 32 millas, 31 millas en santa rosa. los vientos va a continuar disminuyendo, el día de mañana pueden quedarse en la zona adyacente del pacífico, para el día sábado en esas horas de la mañana, cerca las horas del mediodía condiciones ventosas estarán regresando nuestra área de cobertura. las ráfagas estarían cerca a las 30 millas por hora, no serían vientos tan significativos, el periodo de vientos no será tan considerable. el mismo sábado estaría disminuyendo nuestra área de cobertura.

el viernes finaliza la jornada laboral con una mañana cerca de los 40, las mínimas en la 67 y cielo despejado. más adelante vuelvo con más del tiempo. paola: para recibir alertas informativas sobre los cambios en las condiciones del tiempo en su ciudad, descarga nuestra aplicación de noticias, univisión área de la bahía. nuestro equipo de noticias, continúa trayéndole toda la información que necesitas sobre los impuestos y para que pueda recibirlos —— los estímulos económicos. los contribuyentes que cuenten con un número de itin, deben tener en mente que este año habrá beneficios tributarios extra 300 familias. ramón adame, habló con un experto sobre ese tema. ramón: millones de personas se

prepara para rendirle cuentas claras al tío sam. para conseguirlo es entregar las formas que les entregaron sus empleadores y documentos que los acrediten como contribuyentes, lo importante es acudir con gente preparada para que no haya ningún tipo de errores, esta es la información. es importante recordar que este año habrá créditos tributarios sobresalientes para las personas o familias que cuenten con determinado ingreso anual. hablamos del crédito tributario que esto ofreciendo el estado de hasta $6000, en combinación con el crédito federal del trabajo, pero todo dependerá del ingreso. calificarán los contribuyentes que hagan menos de $30,000 al año, si se pregunta quién le puede ayudar a tramitar un número itin y cuáles son los documentos que debe llevar cual preparar de impuesto, escucho con mucha atención.

>> puede ser a través de cualquier preparador que este certificado. tiene que ir con su preparación de impuesto del año que tengan un requisito tributario, junto con la aplicación. ramón: es importante contar con los documentos requeridos para presentar correctamente sus impuestos con un número itin. el preparador certificado téngalo en cuenta, no gente improvisada, se encargará de ayudarlo a tramitarlo en el momento de hacer sus impuestos, para luego llevarlo al irs. para tramitar el número itin se requiere un pasaporte vigente, un acta de nacimiento como en e identificación del país origen, así como formularios de su empleador o los lugares dónde haya trabajado. hay que mencionar que la información que se proporciona en la declaración de impuesto,

no será compartida con autoridades de migración, es un asunto totalmente independiente. lo importante es no dejar de cumplir con esta obligación, tanto para los que cuentan con un seguro social, como con el número itin, antes posibles beneficios migratorios. puede llamar al área, 4154046485. es mi reporte en vivo desde el centro de redacción. paola: gracias, ramón. >> la gente cree que es la respiración es para oxigenarnos, no, también es para controlar nuestras emociones. eso lo platico en un momento. paola: el conferencista, nos dio unos consejos útiles para lidiar con el estrés durante la pandemia. un médico nos dice cómo distinguir los síntomas de una alergia y del coronavirus. >> le recordamos que la fase de vacunación 1b, se cuenta los

cuando aprovechamos los abundantes recursos de energía solar y eólica de california, enfrentamos el cambio climático. usa menos energía de 4 a 9 pm para que sigamos brillando.

paola: el equipo de noticias univisión 14, sigue buscando técnicas y consejos sobre cómo llevar la pandemia de la mejor manera posible.

conversamos con el conferencista césar lozano, nos trae técnica para controlar la ansiedad ante estos tiempos tan difíciles. >> la incertidumbre que vivimos. reportera: las causas detonantes de el estrés y la ansiedad dentro de la pandemia, podrían ser muchas. >> mi trabajo se ve afectado por el covid—19. reportera: el doctor césar lozano, nos da consejos sobre cómo reducir la ansiedad. aconseja, hacer ejercicios. >> comprobado que caminar unos cuantos minutos, yo no les estoy pidiendo que se ponga a correr, caminar diario, activa tu sistema nervioso, duermes mejor, además, te ayuda pensar las cosas con más calma y a no sentir esa ansiedad tan fuerte.

>> mantener una buena higiene de sueño y alimentación. >> está comprobado que no es su segundo cerebro es nuestro aparato digestivo, en este caso el intestino, dale alimentos sanos. sobre todo, dormir bien. reportera: tener límites. >> un ratito más, tantas plataformas donde no podemos poner un límite. reportera: y la respiración. >> la gente cree que la respiración es para oxigenarnos, también es para controlar nuestras ansiedades. cuando sienta la taquicardia, cuando sienta que el futuro es incierto. detente un momento, comienza tres segundos, lo sostienes.

reportera: lo ideal es contar tres tiempos al hacerlo y repetirlo varias veces al día. >> es algo tan práctico, si puedes agregar música o visualizar momentos, personas que te ayuden a sentir de bien en ese momento, también te ayuda. reportera: ¿cómo frenar los pensamientos que no te ayudan? >> la mayoría de los pensamientos, de los 80,000 pensamientos que tenemos al día son repetitivos, la mayoría son negativos. reportera: la importancia de analizar la importancia de nuestros pensamientos. >> ¿cuál es la importancia del pensamiento negativo que tengo mi mente? vamos a desglosarlo, ¿puedo cambiar esta realidad? no, esa es la estrategia más grande. dividir entre lo que sí depende de mí o no depende de mí. reportera: si lo que te preocupa depende de ti.

>> el problema más grande que tenemos es que decimos, pienso muchas cosas. >> tomar acción inmediata para cambiarlo. >> en eso que estás pensando no hay nada que hacer, allí entra la fe, la esperanza, la fortalecen que el futuro va a ser mejor. que se note nuestra espiritualidad en estos momentos. reportera: a respirar profundo, concentrarnos en lo positivo y a cuidarnos mucho. esta noche a las 11, les tengo la segunda parte de este reportaje. donde estaré puntualizando estas prácticas para controlar la ansiedad. paola: dolor de garganta y conjuntivitis, son síntomas de la alergia, pero se pueden confundir con el coronavirus. doctor, ¿cómo está?

¿doctor cuál es la clave para distinguir entre alegría y síntomas de coronavirus? >> lo más común es que cuando tenemos alergia, ya sabemos que bien esa parte del año cuando nos pica la nariz, nos molestan los ojos, definitivamente la garganta no nos deja en paz. cuando tenemos el covid—19, tenemos algo familiar que estuvo enfermo, comenzamos con una gripa, muchas veces esos síntomas que solamente son de covid—19, la pérdida del olfato y el gusto. paola: ¿doctor cuál sería la clave para que una persona decida ir al médico o practicarse una prueba de covid—19? >> al momento en que estamos en lugares de personas mayores, o si no las piden en nuestro trabajo. si nosotros estuvimos en contacto con otras personas, esto nos hace llamar la atención de que debemos estar revisándolos para no contaminar alguien más. paola: ¿cuándo estaría claro de que podría tratarse de

coronavirus, aunque una persona no haya estado en contacto con alguien enfermo? >> es importante recordar que esto es como un caso de detective. tenemos que recordar dónde estuvimos, si nos sentimos mal, la pérdida del olfato y el gusto son claves, esto todo en conjunto nos ayuda a decir, es covid—19. paola: ¿qué deberían hacer las personas mayores de 65 años o que tienen enfermedades preexistentes, y tienen esa confusión? >> la primera parte es la prevención, la segunda es tratar de acceder a la vacuna para comenzar a protegerse. si ya tiene la vacuna y están teniendo esos síntomas, esimportante que si están en su casa, la gran mayoría les va a ir bien en la casa, cuidándose. es importante saber si nos falta el aire, tenemos temperaturas altas, no comemos

bien o simplemente tenemos algo más que tan fuera de lo normal, es importante acudir a servicios médicos. paola: le agradezco muchísimo al doctor, es un gusto, hasta otra oportunidad. >> un placer como siempre. paula: personal del departamento de vida silvestre, trabaja con los agentes para capturar a un coyote. la última víctima fue un hombre que caminaba en la calle. >> es un coyote que a mordido a cinco personas. le hicieron exámenes y con eso pudimos confirmar que es el mismo coyote que ha atacado a las cinco personas. paola: tenemos recomendaciones y también para mantener a estos

animales fuera de su hogar. no deje al aire libre animales o mascotas. en el exterior de su vivienda, mantenga los contenedores de basura bien cerrados, elimine las fuentes de agua, en las noches no deje a su mascota o a la comida de su mascota fuera de su casa. vuelva saludar a nuestra meteoróloga, para saber cómo estar el tiempo el fin de semana. meteoróloga: será —— el fin de semana se acerca la velocidad de viento, con ráfagas cerca de 35 millas por hora. así luce la bahía en estos momentos, ya casi finaliza la jornada laboral, los vientos han disminuido considerablemente. este próximo viernes temprano en la mañana, temperaturas cerca de los 40, ese abrigo no lo olvide temprano a la mañana,

en las horas de la tarde continuamos con cielo despejado. con temperaturas máximas cerca o por encima de 65. durante el fin de semana, las temperaturas se mantendrán similares, el sábado podríamos continuar cerca de 65, en regiones como san josé, pero el domingo gran parte de la bahía de san francisco estará en 68 a 70. condiciones del tiempo estable nos acompaña, ya con sistema de alta presión, sigue la región del pacífico en compañía con aire seco, se descarta la posibilidad de lluvia que se se mencionaba al inicio de la jornada. los vientos que nos acompañarán el fin de semana, ráfagas en gran parte del este de la bahía que podían superar las 20 a 30 millas por hora, eso podría ocurrir luego de las 12:00 del mediodía del día sábado. para el domingo los vientos disminuye a través de nuestra área de cobertura, temperaturas en los mediados alto 60 continúan en la región como máximas.

el sábado será un día ventoso, prácticam hay un lugar auténtico que se nos antoja. donde la mesa se vuelve el alma de la casa. y el cariño de la familia y los amigos se siente en cada mordida. aqui cada platillo cuenta una historia. donde cacique inspira la chispa. para contar una historia a nuestra manera. cacique. lo auténtico los espera.

reportero: amigos de tudn, es un gusto saludarles. el manchester y la real sociedad, empataron a 0, pero en aída había ganado el equipo 4—0. a manso el manchester. —— avanzó el manchester. hasta

paola: acompáñanos a las 7:00 en el facebook live de univisión 14, tendremos a dos invitados nos hablarán de los préstamos disponibles para los pequeños negocios, estarán reponiendo sus preguntas, así que tenga las listas. los esperamos a las 7:00. esta noche sólo a las 11, le preguntamos a una representante de irs, si comparte información

que ponga en riesgo inmigrantes en el país. el alcalde de san josé, propone una reapertura las escuelas, metas que el distrito escolar propone la vacunación para profesores. llegamos al final de univisión 14. no olvide, tenemos una cita a las 11 en., pero antes a ilia: estas son las principales noticias, hoy jueves 25 de febrero. 20 inmigrantes dos años en un campamento ingresaron a los estados unidos para tramitar su solicitud de asilo. hablamos con ellos. funcionarios del gobierno de biden examinan si enfrentarían una crisis con la frontera con méxico. estados unidos redujo la condena de lópez. la decisión genera versión de que testificaría en contra de emma coronel. se investiga una variante