le diremos p como puede identificar páginas confiables. presentador: la cena de acción de gracias es una de las que genere mayores incendios en las cocinas. >> está dañando los riñones, la vista, se puede poner ciego y puede tener tantos problemas con los riñones, que fallan. >> tanta gente padece diabetes sin saberlo. un médico nos da recomendaciones. un gusto darles la bienvenida. con estas imágenes en vivo desde san josé, saludo a fernanda ramos garcés.

fernanda: a través del área de la bahía esto vemos tiempo temperaturas bastante agradables. fueron temperaturas que estuvieron rondando el rango de los medios a altos 60. en horas de la noche estoy esperando que esas temperaturas se mantengan en el rango de los bajos 50. la nubosidad se aleja de nuestra zona para permitirnos cielos bastante despejados. hablando de las temperaturas mínimas, alcanzando el rango de los bajos 40. tendremos unos amaneceres bastante fríos para nosotros. se acerca el día de acción de gracias y con este, el pronóstico que les quiero pronosticar. cielos nublados en san josé estaremos viendo el rango de los mediados 60 grados.

paola: para recibir alertas informativas para su ciudad, lo invito a que descargue nuestra app. si todavía no la tiene, escanea el código en pantalla. se acerque el lunes cibernético donde la gran mayoría realiza compras por internet. es en estas fechas cuando también aumentan las estafas y fraudes en compras en línea. veamos algunos consejos para evitar ser víctima de estos robos. reportera: las compras en línea esta temporada tienden a aumentar. cuidado, que los estafadores están en busca de víctimas. ¿con qué frecuencia suele comprar por internet? salir a las calles y hablé con algunos residentes. una gran mayoría tiende a comprar por internet.

>> yo hago compras por internet. cuando son cosas primordiales y sé que en otro lado no las voy a conseguir. >> es más cómodo. reportera: tenga cuidado, porque no siempre es seguro hacerlo. >> podemos información bancaria en estas páginas y podemos caer en ser víctimas de robo de identidad o que nos roben dinero y no recibir el producto. >> ¿p como podemos identificar que una página se asegura para comprar? >> casi todos compramos los regalos de navidad. es muy fácil verificar una página web. va directamente el lado izquierdo. todas las páginas seguras

empiezan con un candado, y asunto al candado está el "https". la "s" significa "seguridad". >> no acostumbra comprar tanto. sí lo suelo hacer, pero mi esposo es mas el que hace las compras. yo nada más añado al carro, pero es a la cuenta de él. >> se aprovechan que la gente va a comprar y se preparan para los regalos. mejor no hacerlo si no estamos seguros. reportera: está pendiente se le llegan enviar un correo electrónico o un mensaje de texto con un enlace. primer verifíquelo antes de abrirlo.

>> cuando recibimos mensajes de texto vemos en ings por las redes sociales o correo electrónico, toma el tiempo de verificar a dónde envían los links. hay juguetes que uno recibe mensajes de texto. quizás ha visitado páginas web, o si ha platicado con alguna persona o los ha buscado en google producto, empieza a ver advertencias. reportera: ya escuchó estas advertencias. paola: ¿qué debemos hacer si somos víctimas de estos fraudes? reportera: primero, lo pueden denunciar al banco para que les devuelvan el dinero, y también en las autoridades policiales. siempre se debe verificar en las páginas antes de comprar.

paola: a tenerlo en cuenta en estos días de compras. autoridades investigan un tiroteo en san josé esta tarde que dejó los hombres heridos. uno de ellos se encuentra en estado grave. la póliza de san josé no ha revelado detalles de algún arresto. durante la semana de preparación de la cena del día de acción de gracias es cuando se reporta más incidentes relacionados con incendios. una de las recomendaciones de expertos es tener un extintor en casa. veamos cómo utilizar uno en caso de que sea necesario. reportero: quizás para algunas personas, tener en casa un extinguidor no sea importante, pero pudiera resultar necesario en caso de que haya un incendio mientras se prepara la cena de acción de gracias. nos dimos a la tarea de hablar

con un bombero para que nos compartas recomendaciones y saber cómo usarlo. >> por motivos de que sí hay más actividad en la cocina, sí se mira que hay un incremento en las llamadas de emergencia relacionadas a la cocina. reportero: habla del incremento de los incendios al preparar la cena. >> si el aceite se calienta demasiado, se auto enciende. es importante tener un plan de emergencia para las llamas. reportero: lo que hace indispensable a tener en cuenta, es saber los distintos tipos de extinguidores. } >> hay tres clasificaciones comunes. la clasificación "a", que es

para incendios ordinarios de papel, telas, y artículos que no son líquidos. la clasificación "b" es para gasolinas, aceite, propano y otro tipo de líquidos. la clasificación "c" es para incendios eléctricos. reportero: los extinguidores vienen con varias clasificaciones a la vez. >> no deje la cocina desatendida. puede ser la estufa eléctrica. cuando está cocinando, está al pendiente. se debe retirarse, le recomendamos llevarse alguna

cuchara o algo de la cocina como recordatorio. si se distrae, con eso se va a acordar de que tiene algo en la cocina para que no correr riesgo de que puede encenderse la cocina, y estar prevenidos. reportero: hay cierto tipo de extinguidores que son realmente económicos, pero deben usarse responsablemente por el uso de polvos químicos. tener uno en casa nunca estará por demás. paola: esto nos puede pasar a cualquiera. ¿los extinguidores tienen fecha de vencimiento y qué se sugiere hacer para saber si funciona? paola: algunos podrían ser hasta de 10 años desde la fecha de elaboración. se podría conseguir la información en la etiqueta del propio extinguidor. se recomendó utilizarlos en casos muy necesarios, ya que este polvo contiene químicos. es mi reporte en vivo.

paola: muchas gracias. tras la pausa, le recuerdo cuáles son los peores horarios para viajar por carretera a partir de mañana. >> ¿cuáles serían los elementos que recomendarías para tener una buena cena de acción de gracias, pero para no sentirte mal del estómago? paola: una nutrióloga nos da consejos para alimentarnos de forma segura durante la cena de acción de gracias. >> si el azúcar está a 126 en la mañana antes de comer, tiene diabetes. si usted está cubierto tanto por medicare

como por medicaid de su estado, la inscripción anual de medicare termina el 7 de diciembre. de modo que este es un excelente momento para analizar un plan unitedhealthcare dual complete. podría ofrecerle aún más beneficios de salud de los que ya tiene. llame ahora mismo para saber si cumple los requisitos. medicaid le da beneficios y medicare también le ofrece algunos beneficios. pero un plan unitedhealthcare dual complete puede agregar aún más beneficios y características. como copagos de $0 en todos los medicamentos con receta cubiertos. así como más cobertura dental. la mayoría de los planes le ofrecen hasta $150 al mes para productos cubiertos y alimentos. todo sin ningún costo adicional para usted. apresúrese, la inscripción anual termina el 7 de diciembre. entonces, si tiene medicare y medicaid, llame ahora mismo para ver si cumple los requisitos. hay más para usted... con un plan unitedhealthcare dual complete.

♪ paola: sin duda son muy esperados los eventos del día

de acción de gracias, pero a veces la cena puede carlos pesada. ¿qué puede hacer para evitar malestares al día siguiente? >> lo más seguro que yo me tenga que llevar... [indiscernible] reportera: esto es lo que piensa hacer esta residente de palo alto para evitar complicaciones de salud durante la cena de acción de gracias. mónica tiene que hacer una dieta que incluye proteínas y vegetales, ya que padece de acidez o reflujo. >> y pasaba cuando era menor y no tenía esta conciencia. a veces me servía hasta tres platos. reportera: el caso de esta inmigrante peruana no es común, ya que ella también sufre de problemas en la tráquea, los cuales se complican cuando le da acidez. según una nutrióloga, a nadie le cae mnal ——mal comer bien durante las fiestas.

nutrióloga: el pavo es súper nutritivo. casi no tiene gracias. el puré de papas lo recomiendo moderadamente, ya que la papa se considera como carbohidrato. reportera: al momento de preparar su cena de acción de gracias, la nutrióloga recomienda que utilizan muchos vegetales y trate de no ponerle tanta grasa al pavo. mónica ya alista los vegetales que va a llevar a la cena que se celebrara en casa de un amigo. >> voy a llevar cosas que están en la lista y alimentos permitidos. como la rúcula, la col rizada... nada muy emocionante. [risas] reportera: pero esos alimentos no le causarán malestar. ¿qué pasa si se excede con la comida? >> si te sientes demasiado

lleno después de tu cena, recomendaría ir a caminar un rato, no excederte de bebidas azucaradas, como la soda. digamos que hasta los cócteles, que contienen muchas calorías. reportera: ¿cuál sería una porción moderada de pavo recomendada para la cena? >> con la palma de tu mano puedes medir lo que es una porción del pavo. si quieres medir la papa, cierras el puño e igual, esa sería tu porción de puré de papas. reportera: que tenga buen provecho y que no le caiga pesada la cena. paola: una enfermedad que frecuentemente afecta al organismo de forma silenciosa es la diabetes. durante estas fiestas es necesario recordarle a quienes la padecen, los peligros de

comer o beber en exceso. doctor, ¿por qué se dice que la diabetes es una enfermedad silenciosa y cuánto tiempo puede pasar antes de que una persona sea diagnosticada con esta enfermedad? doctor: el problema con la diabetes es que los efectos tienen muchos años para manifestarse. una persona puede tener alta el azúcar por algunos años sin saber, y después de tanto tiempo, la diabetes o la enfermedad está dañando los riñones, está dañando la vista. se pueden poner ciegos. pueden tener tantos programas con riñones, que fallan. también la circulación de los pies se puede afectar y pueden tener amputaciones. pueden pasar algunos años sin tener esos efectos, sin notarlos. es importante siempre

chequearse con su doctor líber cómo está su azúcar. paola: si una persona tiene diabetes descontrolada y no lo sabe, ¿cuál es el riesgo de comer y beber en exceso en la cena de acción de gracias? doctor: los diabéticos en particular, pueden subir tanto el azúcar al comer pan u otras cosas dulces, puede subir bastante el azúcar y se pueden hacer más daño. el efecto de la diabetes, más que nada es después de algunos meses o años de tener el azúcar muy alta. paola: ¿existe alguna forma de diagnosticar si una persona tiene diabetes y cuáles son las señales a tener en cuenta? doctor: señales de diabetes es que una persona tiene sobrepeso,. tiene sed y orina

mucho, pero antes de que aparezcan estos, hay que hablar con su doctor y chequear su azúcar en el dedo. hay una prueba bien fácil para saber si está alta su azúcar. si una persona tiene familiares con esa máquina, que averigüe cómo está su azúcar.— si el azúcar está a 126 en la mañana antes de comer, tiene diabetes. si está en más de 100, está en peligro de tener diabetes. hay que hablar con su doctor si su nivel está a más de 100. paola: le agradezco el tiempo al doctor. feliz día de acción de gracias. doctor: que tenga buen día de acción de gracias. paola: con estas imágenes desde

el monte alesón ——alison, vuelvo a saludar a nuestra metrología. fernanda: esta es nuestra imagen de radares satélite, donde gran parte de nuestra nubosidad se aleja de la zona, para tener un cielo bastante despejado en horas de la noche. en el pronóstico hablo de temperaturas que estarían fluctuando en el rango de los bajos 50, que tiende a ser bastante fría para algunos de nosotros. si piensa salir en horas de la noche, recuerde ese abrigo. para el resto de la madrugada, temperaturas que se mantendrán bastante frías en nuestra zona. esos amaneceres pudieran estar viendo temperaturas en el rango de los bajos 40 grados. antes de salir de su casa, recordar el uso de ese abrigo.

las temperaturas poco a poco podrían estar mejorando en horas de la tarde, pero estoy hablando temperaturas que penas estarán alcanzando el rango de los medios 60 grados, así que continuaremos con lo que vendría siendo miércoles bastante fresco sobre nuestra zona. se acerca acción de gracias. muchos se están alistando para recibir familiares, y las recomendaciones que les tengo es que hagan uso de ese abrigo ligero, que no lo dejen en su casa. tendremos momentos de sol, así que esos lentes de sol pudieran ser convenientes. en horas de la noche regresaría algo de esa nubosidad, pero nada de qué lamentarnos, ya que estaremos experimentando temperaturas bastante frescas. hablo de que para el resto del fin de semana estaremos viendo nuevamente ese sol salir. temperaturas recuperándose al rango de los 60 grados en la

semana laboral, pero las mínimas se van a mantener todavía apenas alcanzando el rango de los medios a altos 40 grados. la recomendación es que no deje ese abrigo, ya que lo va a necesitar en los próximos días. paola: si piensa viajar durante estos días, le digo cuáles son las peores horas para dejar por carretera. mañana miércoles desde mediodía a 8:00 de la noche. jueves de mediodía a 3:00 de la tarde. viernes de 1:00 a 4:00 de la tarde. sábado, de 2:00 de la tarde a 7:00 de la noche. el domingo de 1:00 de la tarde a 7:00 de la noche. >> se pronostica que 53.4 millones de personas va a viajar para este día de acción de gracias. el 90 % de esas personas lo van a hacer por automóvil. paola: si va a viajar por carretera, se recomienda revisar el estado de su

batería, de las llantas o que su motor está correctamente lubricado. paciencia si planea viajar por carretera. más información al volver de la pausa.

¿está perdiendo su cabello? nadie quiere eso, pero hay esperanza. cuando me vi al espejo dije ¡wow! soy una persona nueva. me gusta mi pelo, es fabuloso. hairclub ofrece todas las soluciones comprobadas para tratar la perdida de cabello, incluyendo

opciones quirúrgicas y no quirúrgicas y de recrecimiento de cabello, con una apariencia natural. y si no está satisfecho con la solución que elija, hairclub aplicará el precio de compra completo hacia la compra de otra solución con nuestro compromiso de satisfacción. hairclub me hizo sentir feliz de tener de nuevo mi pelo. llame ahora para tener su guía totalmente gratis. saber que me veo bien hace mi vida mucho mejor. no espere más, verá resultados visibles. lame y haga la cita, no se va a arrepentir. llame ahora para obtener su guía gratuita, coordine su cita y obtenga su análisis totalmente gratis. gracias a hairclub yo amo mi cabello. todo mundo me dice que me veo más joven. ¡no espere más! ¡llame ahora! ♪ paola: este martes, un fiscal de distrito presentó cargos contra nueve personas arrestadas durante el robo masivo en san francisco.

enfrentan cargos por robo, hurto mayor, posesión de artículos robados y saqueo. una personas acusada de estar dentro de uno de los autos que huyó de la escena y poseer un arma de fuego. entre los arrestados hay cuatro personas más que enfrentan cargos similares por robar una tienda de cannabis y una walgreens esa misma noche. a causa de esta serie de robos, el gobernador ordenó aumentar la presencia de oficiales de la patrulla de caminos en centros comerciales con mayor tráfico de personas para ayudar a evitar más robos en la temporada navideña. agregó que planea aumentar el presupuesto estatal para 2022—2023 para ay

presentador: vamos con lo más destacado de la información deportiva de este martes. en la primera ronda de los playoffs de la mls, en la conferencia oeste, seattle sounders recibió a real salt lake. el partido terminó 0—0 tras los tiempos extras. se necesitaron penales para definir al ganador. el penal definitivo fue anotado por justen glad. real salt lake jugará el 28 de noviembre. nashville vino de atrás y derrotó 3—1 a orlando city.

con este resultado, el tercer sembrado avanza a semifinales de la conferencia este, donde enfrentará al philadelphia union el 28 de noviembre. en la uefa champions league, jornada 5, el chelsea derrotó 4—0 a la juventus. el de serra leona al minuto 25 puso al frente al cuadro inglés. timo werner, el alemán, marcó el 4—0 al minuto 95. el chelsea pasa liderato con ayub en 12 puntos. el manchester united derrotó 2—0 a su rival. cristiano ronaldo abrió el marcador y jadon sancho cerró el marcador

este miércoles estará lleno de fútbol en univisión con la uefa champions league. manchester city contra psg por univisión y tudn. sheriff contra real madrid, gratis por "prende tv". están ustedes

hola sis, ¿que paso? ¿todo bien con mis hijos? no te preocupes. estamos super bien... ¡julián no toques eso...! ¿pao que tocó? paola! paola! si tus lentas velocidades de carga te hicieran ver como una mala niñera, oh, no. puede que necesites mejor internet. at&t fiber te da velocidades de carga más rápidas para videollamadas más fiables. obtén at&t fiber, planes desde $35 al mes por un año. disponibilidad limitada en ciertas áreas. llama al 855.solo.att

paola: para recibir alertas informativas sobre las condiciones del tiempo en su ciudad, especialmente durante el día de acción de gracias, descarga nuestra ab de noticias. si no la tiene, la invito a

que coloque su cámara en el código qr de la pantalla. se puede comunicar con nosotros por distintas vías. las redes sociales las tiene en pantalla. llegamos al final del noticiero. los dejamos con el noticiero nacional edición nocturna. los esperpantalla grande. este miércoles los detalles en "primer impacto" en horario especial. patricia: el pequeño marchaba con de béisbol. aunque el presidente joe biden ordenó echar mano de 50 millones de barriles de petróleo para bajar el precio de la gasolina. peritos dicen que la reducción se vería en enero.