ramon: hablamos con un médico sobre cómo puede cuidar su salud durante estos meses de baja temperatura. entérese de las consecuencias que enfrentan las personas que compran mercancía robada. intestino un tiroteo mortal que involucra un policía de la ciudad de san pablo. le tendremos los detalles. noticias "univisión 14" comienza ya. >> y ahora noticias "univisión 14" sólo a las 11. ramon: buenas noches. le saluda ramón adames. gracias por acompañarnos. todo indica que para los próximos días no tendremos lluvia, pero hasta qué punto bajarán las temperaturas ? nuestra meteoróloga nos tiene el primer reporte del tiempo. adelante, fernanda. fernanda: el área de la valla estado experimentando temperaturas frías y luego del pase —— paso de lo que fue este rio atmosférico que nos estuvo dejando acumulados de precipitación. le quería echar ese vistazo las temperaturas hora por hora de cómo es que espero que continúe. ese

termómetro irá descendiendo alcanzando ese alto 30° a través de nuestra ciudad de san josé, pero hablando en general a través de nuestra área fíjese que en el norte son las más frías que estarán viendo las temperaturas con ese punto de congelación de 32°. sólo en el interior son las que se mantienen cerca del rango de los 40°. haremos el uso de las recomendaciones porque los próximos días prometen hacer bastante frío. vamos a mantenernos bastante abrigados de hacer uso de varias capas de ropa para evitar tener que estar expuestos a este frío que nos acompaña para este fin de semana. ramón: te vemos un poco más adelante. preste atención porque la exposición a temperaturas frías podrían causar problemas de salud, sobre todo para personas mayores y para los niños. la pregunta es, está usted preparado para la temporada en cómo podemos cuidar la salud ? nuestra colega karla habló con

un médico que nos tiene algunos consejos. carla: en temperaturas que rondan entre los 50 y 30° los especialistas recomiendan vestir con diferentes capas. puede utilizar un gorro, una bufanda, guantes, dos o tres franelas con mangas, utilizar dos prendas de pantalón, abrigo y tratar de escoger los zapatos que mayor cubierta pudieran darle. >> estamos experimentando en esta época temperaturas bajas, un clima frío. ¿cómo debemos cuidar nuestra salud en esta temporada ? >> en esta temporada lo que tenemos es que abrigarnos para evitar las enfermedades, evitar cambios bruscos de temperatura. tener una dieta sana y balanceada con frutas, verduras, granos integrales. carla: pechuga de pollo, fruta y una buena hidratación pueden proteger nuestro organismo

durante la temporada de frío. >> es importante tomar 1.5 2 l al día para el riñón, importante para nuestra piel porque puede ser que en esta época de frío hace que nuestra piel esté un poco más secas y también podemos comidas que contienen vitamina a como la zanahoria, lechuga, mango. karla: algo clave es verificar el clima antes de salir para que pueda estar mucho más seguro y puede evitar contratiempos para su salud. >> la hipotermia es contra las temperaturas bajan a menos de 95°. algunos pacientes pueden tener arritmia. pueden tener alteraciones mentales o fallecer. >> recuerde que el clima es muy

frío no olvide utilizar diferentes y varias capas de ropa así como también un abrigo al salir a la calle. esta número 211 donde puede llamar para localizar diferentes ubicaciones de refugio y centros de calentamiento. soy la farías, noticias "univisión 14". ramón: para recibir alertas informativas descarga nuestra app de noticias que encontrará como "univisión área de la bahía". si no la tiene con lo que la cámara de su celular y escanea el código que aparece en pantalla. hablando de otros asuntos, otra persona murió como consecuencia del choque entre dos vehículos. el accidente se registró en las calles. la persona herida fue llevada al hospital donde se confirma su deceso. con esta muerte son 78 personas que han perdido la vida en accidentes de tránsito en la ciudad de san josé. un adolescente de 18 años fue arrestado bajo sospecha del asesinato de elías ocurrido el

7 de agosto en una vivienda en la ciudad de durante el arresto la policía encontró en la casa del sospechoso varias armas de fuego y municiones. el detenido fue identificado como andrew dickens que fue recluido en la correccional de menores del condado de santa clara ya que tenía 17 años el momento en que ocurre el delito. enfrentan cargos de homicidio y otro de intento de homicidio ya cheque en el mismo incidente otra persona resultó herida de bala. tres mujeres fueron arrestados después de que la policía recibieron reporte de robo a una tienda en el boulevard. testigos identificado el vehículo en el que escapaba las sospechosas de robo. la policía logró interceptar el coche y tras un registro se encontró la mercancía que robaron. las tres mujeres son recluidas en la cárcel del condado de san mateo bajo cargos de robo y conspiración para cometer un crimen. el departamento de alguaciles del condado de alameda solicita su colaboración para dar con el

paradero de celina quien fue vista por última vez el 11 de diciembre cada. a celina se le vio con dos hombres desconocidos en un auto toyota después de salir del hospital. si tiene información sobre el paradero de la mujer repórtelo de inmediato a las autoridades. les comento que los departamentos de la policía local aseguran que comprar o vender mercancías robada es un delito y con la compra de navidad la oferta podría ser tentadora, pero sabe las consecuencias ? nuestra compañera tayana nos amplia en el siguiente reporte. >> las ventas van en aumento en el área de la bahía. >> que mal que por querer agarrar algo más barato compremos esos producir los y sigamos solapando ese tipo de actos.

>> si alguien llega a venderte algo robado sabrías cómo identificarlo ? >> esto un poco complicado porque hay muchas personas vendiendo. mucho ambulante vendiendo y si esta un poco complicado. cuando uno sabe que son robadas es cuando la persona anda desesperada, pero eso es todo. >> esteban nos dice cómo hacerlo. >> obviamente si parece ser mejor el precio de lo que normalmente es, utilicen el sentido común. es posible que sea robado. si alguien llega de casa en casa o en la calle y solicita vender algo a la persona, deben decir que no >> ojo porque quererse ahorrar unos pesos a comprar este tipo de mercancías podría salir muy caro. cuáles son las consecuencias de qué tan serio es ? >> por lo —1 año en cárcel y

una multa de 10.000 $ y aún así pierden todos los viernes y van a tener que ir a corte. >> aseguran que es un crimen que no quedaría impune. >> muy recientemente hemos encontrado que ha sido un problema grave, especialmente en san josé. a estamos a 15 individuos que estaban involucrados en robar todos esos y vendiéndolos en mercancías a lugares de automóvil. cerramos las tiendas, la operación y los 15 siguen en cárcel. >> aconseja hacer transacciones con tiendas y hacer lo siguiente para protegerse. >> al comunicarse le piden proveer por recibo. puede proveernos pruebas. además, si es que no quiero quedarme con la propiedad, si es que no me gusta, puedo devolverlo y me pude recordar todo el dinero que pague. si ellos dicen que

no, esa es una señal que es posible. >> para reportar la venta de artículos piden comunicarse de inmediato con su departamento de policía local. tayana garcia, noticias "univisión 14". ramon: nos vamos al norte de la bahía. cuatro agentes se encuentran bajo licencia administrativa después de disparar mortalmente contra un hombre que los habría amenazado con una pistola. éste incidente se encuentra bajo investigación por parte del departamento de policía. el fiscal de distrito del condado de contra costa. anthony solin más de 29 años recibió cargos por cometer homicidio premeditado. según la acusación, el pasado lunes disparó contra un compañero con quien había discutido. éste sujeto, detenido, esperaba oculto a la víctima en un estacionamiento de la compañía tesla. la persona que perdió la vida fue identificada.

más adelante una experta nos dice cómo puede manejar el estrés al organizarreuniones de esta navidad y la ciudad anuncia el lanzamiento de un programa pilot de un momento a otro nuestros hijos se convierten en lo más importante de nuestras vidas. y aunque pasan los años eso no cambia. uno nunca deja de preocuparse por ellos. por eso es importante

tener un seguro médico. con covered california obtuvimos un plan de salud que podemos pagar, y que incluye cuidado preventivo gratuito como chequeos de colesterol y presión. porque aunque crezcan... ...siempre seguirán siendo tu bebé. covered california. tu seguro médico empieza aquí. inscríbete antes del 31 de diciembre en coveredca.com/espanol

ramón:11:12. la ciudad de alameda lanzó el programa piloto denominado que consiste en brindar asistencia a residentes de esa ciudadque se ven involucrados en una crisis. un programa que estará a cargo del departamento de bomberos. tamara habló con el jefe y nos explica cómo funcionara esta iniciativa.

tamara: es esto lo que escucharan los bomberos de turno cuando deban ser despachados a asistir a residentes que serán reportados por estar atravesando una crisis de salud mental. son los primeros en el condado en ofrecer este servicio y tras recibir entrenamiento por varios meses, el jefe del departamento de bomberos nos mostró cómo luce la unidad móvil con que asisten a quienes necesitan ayuda. [ habla en inglés] >> aquí serán transportados a un hospital, o un lugar de refugio o simplemente sus hogares para que se reúnen con sus familiares. >> siempre habrá un policía presente, pero éste no tendrá contacto con el paciente menes que se torne violento. >> estará operando los siete días de la semana las 24 horas del día. si presenció un incidente que involucra una persona que esté teniendo crisis puede llamar al número de emergencia o la línea del 911, pues, serán despachador y

debidamente entrenado quien remita está llamado a los bomberos según nos dice el jefe. este programa piloto empieza a operar días después de que fue revelada la autopsia de mario gonzález quien falleció horas después de haber sido detenidos por oficiales de la ciudad alameda aquí en este lugar. muerte que ahora ha sido calificada por la fiscalía del condado como un homicidio. cuestionamos sobre cómo proceden con los fesser están anunciar que podrán enfrentar cargos, pero nos dicen que es un investigación y no pueden emitir comentarios. por su parte, la organización que apoya esta iniciativa cree que este es un paso para evitar muertes manos de oficiales quien según ellos, deberían enfocarse en incidentes violentos. >> pensamos que si tenía este programa en abril que es posible que hagan esto con nosotras.

>> solicitamos entrevista, pero nuestros disponibles . por medio de un comunicado demanda que se le imputen cargos a los policías involucrados. la ciudad cuenta con un programa similar mientras que no claro se brinda entrenamiento a quienes respondan este tipo de llamadas bajo el programa que se espera que comience a operar en 2022. la ciudad que la más reciente en expresar querer implementar un programa de este tipo. estaremos pendientes si se aprueban o y de los resultados que traiga este programa en alameda. tamara, noticias "univisión 14". ramon: estaremos muy pendientes. hablando de otros asuntos, los asesores de vacuna recomendaron usar las vacunas contra el coronavirus de pfizer y moderno. según los especialistas, la dosis podría provocar la formación de coágulos o un efecto secundario poco común, pero peligroso para la salud. algunos en 24 casos

en reporta entre personas que recibieron la vacuna de johnson johnson. por otro lado, representantes de saludinformaron que aumentan rápidamente los contagios de la variante ómicron. el portavoz del condado hizo algunas recomendacionesque debemos tener en cuenta, sobre todo ahora que se acercan las fiestas. >> las dosis originales ya no son suficientes. necesario que la gente se ponga la vacuna de refuerzo para aumentar su protección contra las nuevas variantes de covid—19. ramon: las personas que tengan intención de programar una cita para recibir la vacuna lo pueden hacer visitando la página del condado de santa clara. ahí la tiene en pantalla. esta es una de las temporadas en que muchas personas experimentan una serie de variadas emociones. para hablar sobre esto nos acompaña una vez más la doctora que es

psicóloga de kaiser en la ciudad. gracias por acompañarnos una vez más. doctora, cómo se puede manejar el estrés al coordinar reuniones y poner reglas en un momento determinado ? >> muy buena pregunta. muchos de nosotros tenemos esta expectativa que queremos que el elemento vaya perfecto to. queremos tener este pensamiento de que la perfección realmente no existe. queremos saber cuáles son nuestros valores del este evento y qué es importante para nosotros. tener la expectativa o que dicen es suficiente para el día de hoy. ramon: muchas personas lamentablemente perdieron algún ser querido qué se puede hacer en estos días para lidiar con el dolor de no tenerlos más, de

no poderlos ver físicamente. cómo superar la situación ? >> esto es muy duro. queremos tener compasión para nosotros. que estos días festivos lo vamos a pasar un poco diferente. quizás no tendremos el mismo ánimo o la misma intención de celebrar y eso está bien. queremos tomar nuestro tiempo si necesitamos tiempo a solas, tiempo con otros y sentir cómodo en hablar con los demás. si nos sentimos como los por ellos en decirles que realmente el tiempo es duro para mí. así ellos también pueden saber cómo apoyar a uno. r amon: es decir, pasarla bien sin temas controversiales y pasar el mejor tiempo posible en compañía de los seres queridos. muchas gracias a la

psicóloga de kaiser permanente. don dora, muy amable. buenas noches. >> buenas noches. ramon: el consulado general de méxico en san josé inauguró el programa denominado... hablamos con la cónsul que nos explica el significado de ese programa piloto. >> es una beca para que puedan cursar habilidades digitales, capacitación en digital para programas tipo word, microsoft, powerpoint en conjugación de 20 a 40 horas. ramon: para calificar a este programa debe ser ciudadano mexicano, residente de los condados de santa cruz, san benito, santa clara y monterrey. puede obtener más información llamando al consulado general de méxico en san josé al 4088562848.

llegó el momento de conocer el reporte completo del tiempo para este fin de semana y los próximos días con nuestra meteoróloga fernanda ramos garcés. fernanda: así es. tuvimos una tarde espectacular en términos de lluvia porque a nuestro radar no estuvo de tec dando nada de precipitación. la nubosidad se ha alejado por completo de nuestra zona. básicamente lo que hablo es que durante las próximas horas tendremos este cielo despejado. podemos tener alguna interrupción, pero nada de precipitación. las temperaturas fíjense cómo seguirán en descenso que estarán en horas de la madrugada alcanzando los bajos 40°. ya en horas del amanecer la temperaturas aún más frías. fíjate que en sectores del norteen los bajos a medios 30°. a medida que nos movemos más temperatura en los 40 y en

zonas de san josé estará viendo las temperaturas. apenas alcanzar los 40°. así que ciertamente tendremos que mantenernos abrigados durante este fin de semana. habló de que ya ese vierneslo comentamos en ese rango de los bajos a medio 50°. una chamarra ligera no vendría mal puesto que se mantendrá la temperatura bastante fresca. hablando de lo que vendría siendo nuestro modelo de precipitación fíjese que interrupción por nubosidad bien mínima es lo que hemos estado viendo, pero ya estaremos viendo otro impulso en nuestra zona . no sería hasta el lunes. podemos estar tranquilos el fin de semana. fíjese que este sistema frontal estaría en horas de la madrugada haciendo entrada,

pero ya el martes donde espero la mayor actividad de lluvia y fíjense que continuará por el resto de la semana laboral. la recomendación es tener ese paraguas a la manos una vez comience el lunes

ramon:11:24 si usted aún no tiene el de california tendrá

hasta el 31 de diciembre para realizar el trámite de forma totalmente gratuita. es un documento aprobado por el governo federal. que no tengan podrán ingresar a instalaciones federales como bases militares o juzgados, pero también será requerido para abordar un avión. la representante nos menciona qué puede ocurrir si no tenemos el... >> la gente todavía podrá utilizar su pasaporte para volar dentro de los estados unidos y para entrar a estos lugares federales. todavía se puede seguir usando el pasaporte, pero como le he comentado a todos, es más fácil tenerlo porque es una tarjeta más chica, se puede cargar en tu cartera. ramon: la fecha en que comenzará a ser requerido será el 3 de mayo de 2023. si tiene dudas puede consultar la página web que le estamos compartiendo en pantalla.

♪ ♪ ♪ >> que gusto saludarlos. bienvenido a "contacto deportivo". le tenemos la mejor información. arrancamos con la nfl. partido entre kansas city y loschar —— ... terminar empatado a 28 luego de los cuatro cuartos con una gran actuación de patrick mahomesy justin. al final en la primera ofensiva de los tiempos extras travis ese esquema para conseguir el touch down que le diera el triunfo al equipo de kansas.

nos vamos a la vida de la copa del rey. talavera frente al betis. juan arias primero. borjaempatar el marcador. luego joaquín pondría el 2—1 a favor del betis y cristiano impactaría para mandarlo a tiempo extra. diego conseguiría el 3—2 y finalmente sergio canales daría el triunfo 4— al equipo verde y blanco2 . andrés guardado se quedó en la banca. en la champions league femenina real madrid frente al... grande día a hacer el 1—0. después de dar este golazo por parte del jugador donde pone la pelota. la ponen el ángulo para hacer un gran gol y después estaré gonzalez a 92. 3—0 ganó el real madrid que avanza como segundo del grupo b.