punteía... esto exige el fuerza n el brazo y buena punter o ♪ ♪ ♪ félix: fuerza en el brazo y buena puntería, esto exige el campeonato mundial de lanzamiento de tartas de natillas celebrado en el sur de inglaterra. 120 competidores se enfrentaron para una mezcla de harina y agua a 2 m de distancia, los combates solo duran entre 15 y 30 segundos. hay que ser certero y tener buena puntería, y ahora los dejamos con "aquí y ahora" y nosotros los esperamos en la edición nocturna. que descansen. >> dicen que los niños que están delgaditos están enfermos y los gorditos chapeaditos están sanitos. locutor: esta es una edición especial de aquí y ahora. >> cuando te veías en el espejo, ¿te gustaba lo que veías? >> no. pero a veces me miro

y digo "quisiera no estar así como estoy". locutor: en estados unidos, 1 de cada 5 niños es obeso. >> tenemos una epidemia. >> yo pienso que el problema de sobrepeso empieza desde casa. locutor: ¿qué pasa cuando los padres se convierten en policías de la comida? >> una vez traté de poner un candado en el refrigerador. locutor: las nuevas preocupaciones de padres y pediatras. >> estamos viendo un aumento de diabetes tipo 2 en estos niños a una edad más temprana que antes no teníamos. >> tiene apnea del sueño, tiene hígado graso, que es algo muy, muy común y presión elevada. >> ¿qué edad tenían tus hijos cuando el pediatra te dijo que tenían problemas de azúcar? >> tenían 10 y 11. locutor: ¿por qué hay quienes están cuestionando la efectividad de los tratamientos? >> no es realista en términos prácticos.

locutor: lo que están enfrentando aquellos que se han propuesto cambiar su dieta. >> ¿es caro comer saludable? >> sí, es caro. >> tenemos que hacer algo. porque no pueden estar así ellos, tan chicos. locutor: les mostraremos cómo evitar que su hijo o nieto se convierta en 1 de cada 5. calderón: bienvenidos a aquí y ahora, les saluda ilia calderón. es un tema cada vez más visible en las calles, en las escuelas y en los hogares. un asunto del que muchos no quieren ni hablar. lo cierto es que nuestros niños están ganando peso de manera preocupante. 1 de cada 5 tiene obesidad o está por encima de su peso ideal. en esta edición especial hablaremos de este fenómeno que está causando alarma y que tiene consecuencias en la salud a corto y a largo plazo. angie

sandoval empieza con esta pregunta ¿es seguro someter a un menor de edad a una cirugía para controlar la obesidad? sandoval: para estar preso a veces no hace falta vivir tras unas rejas. según xenia villa, solo hay que estar en un cuerpo del cual es imposible escapar. villa: no me siento bien por cómo me miro. me gustaría sentirme más segura, poder ir a la feria y no sentirme... "oh, a lo mejor no voy a caber en el asiento". sandoval: con 240 libras, esta adolescente cuenta haber pasado la mayor parte de sus 16 años luchando contra el sobrepeso. villa: he tratado de hacer dieta. sandoval: ¿cuántas dietas? villa: muchas. toda mi vida. desde chiquita, o voy a comer menos o voy a empezar a hacer ejercicio, o a veces hasta subía mi peso. sandoval: según ella, su relación con la comida siempre ha sido difícil, en especial durante la pandemia, cuando el encierro

la llevó a comer aún más. si tú haces una lista de las cosas que comías. ¿qué es lo que tú encontrarías en esta lista? villa: hamburguesas, pizza, alitas, papas fritas. sandoval: ¿cuántas hamburguesas? villa: muchas hamburguesas. me he comido hasta 3 hamburguesas. o sea, en la mañana hamburguesa, en la tarde, hamburguesa y en la noche hamburguesa. siempre hamburguesa. sandoval: xenia y su familia viven en un tranquilo rancho a casi una hora de austin, texas. >> yo pienso que el problema de sobrepeso empieza desde casa. me incluyo como mamá, como latina. ¿verdad? que los hábitos que nosotros tenemos vienen de un patrón de conducta hacia atrás. sandoval: su madre, leticia otero, dice sentirse en parte responsable por el sobrepeso de xenia y del impacto que esto tuvo en su infancia. otero: ella tenía un vientre

muy abultado y ella a veces sufría por eso, porque habían niños en la escuela que les dicían cosas groseras. ella a veces estaba triste o lloraba y tuve que trabajar con ella en cuestión de mamá psicológica. sandoval: la historia de esta familia es cada vez más común en estados unidos, donde la obesidad infantil se ha triplicado en los últimos 30 años, según los centros para el control de enfermedades. hoy en día, en este país, casi 15 millones de niños tienen sobrepeso o son obesos. de ellos, la mayoría, un 28%, son hispanos. >> se considera la obesidad infantil una enfermedad y se considera que tenemos una epidemia. sandoval: el doctor alejandro díaz es el director de la división de endocrinología pediátrica del nicklous childrens hospital en miami, florida. ¿es una cuestión de decirle

al niño "no comas" o es más complejo todavía? diaz: es más complejo porque el apetito es una cosa básica del ser humano. sandoval: sus estudios han arrojado nueva luz a las causas de este fenómeno. diaz: el 40 o 70% de la obesidad se debe a los genes y esos genes que hacían que guardaran bastante energía hoy día son un problema porque tenemos disponibilidad muy fácil de comidas ricas en calorías, menos actividad física, más tiempo en la pantalla. todos esos factores se han unido para producir este problema. >> creo que lo peor que pasó fue la pandemia, porque con la pandemia estaba en la casa, los niños se pusieron nerviosos, tenía miedo y era mucho pica, pica. entonces esa obsesión con la comida que él tenía que comer, que se le ha vuelto como parte de su vida. he compro mucho de esto. sandoval: consciente de esto, maría justo, en miami,

florida, lleva más de un año tratando de que sus hijos no sean parte de esta estadística. justo: aquí ya tenemos la comida, unas cuantas papitas, el salmón. sandoval: aunque para esta madre cambiar los hábitos alimenticios en su hogar no ha sido tarea fácil. justo: porque uno trata pero no puede siempre estar arriba de ellos. yo una vez traté de poner un candado en el refrigerador. sandoval: más cuando según ella, cada uno de sus hijos presenta dificultades diferentes. a los 13 años, nicolás está ahora en su peso normal, aunque no siempre fue así. justo: él nació casi de 10 libras. sandoval: según justo, la causa por la cual se le ha hecho difícil a su hijo mantenerse delgado es porque nació con una enfermedad que causa bajos niveles de insulina en la sangre. el jovencito tiene que comer a menudo para evitar que un desnivel afecte su cerebro.

por otra parte, para su hermanito antonio, controlar su peso se ha convertido en un problema que nunca había tenido antes. antonio: es muy difícil. me gustan los dulces. amo los dulces y el chocolate. sandoval: antonio, cuenta su madre siempre fue delgado hasta hace unos años. según un estudio de los centros para el control de enfermedades, durante la pandemia del covid, el sobrepeso infantil aumentó 3 puntos porcentuales, un alza sustancial y alarmante de acuerdo con esa agencia gubernamental. diaz: aproximadamente entre 3 y 5 pacientes con obesidad al día. sandoval: sin embargo, según el doctor díaz, cambios pequeños en el hogar pueden revertir esta tendencia. diaz: lo que tenemos que hacer como padres y como familias es dar ejemplo en lugar de tener comidas de muchas calorías, comidas con grasas, arroz, pan, pasta, pizza, tratar de tener

vegetales saludables. sandoval: ahora, ¿cuál es realista eso cuando usted ve que la alimentación en un hogar hispano está a base de tortillas, de arroz? diaz: por ejemplo, el arroz blanco es muy alto en calorías. el arroz integral es mejor porque tiene más fibras. el arroz de coliflor tiene una cantidad muy baja de azúcar, entonces se puede negociar. si el arroz es indispensable, pues comemos arroz integral, cantidades pequeñas, pero tratamos de utilizar algunas verduras. sandoval: la obesidad y el sobrepeso a una edad temprana pueden impactar la salud en el futuro, según el pediatra rigoberto núñez. nuñez: estamos viendo un aumento de diabetes tipo 2 en estos niños a una edad más temprana que antes no veíamos. sandoval: en texas xenia valle ha visto estos trastornos con sus propios ojos. sus padres sufren de diabetes y su hermana mayor,

naomi, de 19 años, tuvo un embarazo de alto riesgo. villa: tuvo presión alta en el parto, no pudo tener parto natural, tuvo que tener cesárea por el peso y por el azúcar alta. sandoval: para el doctor núñez, lo más preocupante no sólo es que un niño obeso desarrolle enfermedades cuando crezca, si no que experimente desde pequeño problemas psicológicos. nuñez: lo que sufre más que nada es cuando son pequeños, del bullying, el rechazo de los otros muchachos, problemas internos, problemas emocionales. >> a veces me decían cosas como "oh, me estás gorda". sandoval: isabel tiene 16 años, es la hija de maría justo, ¿cómo te hacía sentir eso? isabel: me hacía sentir triste. yo era muy penosa y a mí no me gustaba... sandoval: isabel como su hermano nicolás, sufrieron

de sobrepeso desde muy pequeños, pero según la joven, el acoso en la escuela es algo que nunca olvidará. isabel: me lastimaba, sí. yo creo que eso lastima a cualquier niño. sandoval: ella cuenta que soportó las burlas en la escuela hasta el año pasado cuando tomó una decisión. isabel: y yo no sé, algo como que cambió en mi mente. y yo dije "ok, esta vez yo voy a ser fuerte y voy a hacer lo que tengo que hacer". sandoval: ¿entonces qué hiciste? isabel: empecé con batidos saludables, un batido en la mañana, un batido en la tarde y después por la cena estaba comiendo algo saludable. sandoval: según isabel, los cambios fueron casi inmediatos. isabel: yo bajé de 10 libras en una semana. la primera semana de 9. grado. sandoval: en poco tiempo, la joven fue de pesar 162 libras a 121. ¿cómo ha cambiado tu vida después de bajar 40 libras?

isabel: yo voy a un lugar y la gente me trata diferente. yo antes era invisible y ahora pues no soy. justo: cuando mi hija empezó a bajar de peso, todos vimos un cambio. sandoval: y sin querer cuenta su madre, su hija influyó en toda su familia. justo: entonces todos dijimos "no podemos seguir así. no es saludable". sandoval: hoy, en su mesa, el salmón ha reemplazado la carne frita y las caminatas los postres que hasta el pequeño antonio admite ya no extrañar tanto como antes. mientras, en tejas, xenia villa también ha decidido cambiar su destino. villa: yo sé que yo puedo y sé que lo voy a lograr. sandoval: un controversial tratamiento que hasta hace poco estaba solo al alcance de adultos, pudiera liberarla de una vez por todas de una vida con sobrepeso.

locutor: para estos jóvenes, la guerra contra la obesidad es un camino largo y difícil. para algunos, llegar al peso deseado no significa que los desafíos hayan terminado. >> ¿ahora eres feliz?

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calderón: acabamos de ver cómo una adolescente en texas lucha contra la obesidad y está a punto de tomar una importante decisión. angie sandoval nos cuenta por qué, a pesar de lo drástico del tratamiento que xenia está considerando, las soluciones no son mágicas y tampoco son tan simples como parecen ser. sandoval: cansada de luchar sola contra la obesidad. villa: estamos en el carro y empecé a hablar con mi mamá. sandoval: xenia villa le dijo a su madre que había tomado una decisión. villa: fue una cosa que yo nunca pensé que iba a hacer. sandoval: durante su última visita al médico en austin, texas, la joven se enteró que la academia americana de pediatría acababa de publicar su nueva guía para combatir la obesidad infantil. entre las recomendaciones estaba por primera vez la cirugía bariátrica en casos de obesidad severa para niños mayores de 13 años. xenia le

dijo a su madre que quería someterse a la operación. otero: para mí era algo desconocido. "¿qué es eso, xenia? o sea, infórmame. ¿qué es lo que está pasando por tu cabeza?", dice "quiero hacerme la cirugía". sandoval: con más de 250.000 operaciones al año, la cirugía bariátrica se ha convertido en un arma efectiva para adultos con obesidad extrema en estados unidos. >> este cuarto es especial para laparoscopía. sandoval: aunque recientemente médicos como moses jacobs han visto a más adolescentes sometiéndose a esta intervención. ¿cuántos jóvenes? jacobs: como 2 pacientes al mes. y me gustaría que eso fuera más, porque hay muchos niños que están sufriendo. sandoval: el doctor jacobs, director del centro para cirugía bariátrica del hospital jackson south, es uno de los pioneros de esta operación en el país que hoy dice, no presenta grandes

riesgos. jacobs: esto es para penetrar la pared abdominal. se le quita esto y se le pasa la cámara por aquí. y estos son 5 milímetros y por aquí se opera. sandoval: y como nos mostró, se realiza mediante laparoscopía una técnica mínimamente invasiva que permite por medio de pequeños instrumentos y cámaras minúsculas llegar al estómago del paciente para reducir su tamaño. jacobs: le quitamos un 70 u 80% al estómago del paciente y eso quiere decir que no pueden comer mucho. pero la parte que le estamos quitando al paciente del estómago, tiene las hormonas que controlan el hambre y la ansiedad de comer. >> hola. buenos días. sandoval: después de una hora de camino, xenia villa llegó con su madre al hospital infantil de texas en houston para ver si era una buena candidata para la cirugía. aquí la pesaron y la midieron. minutos después

conoció a quien lo operaría, el doctor josé rubén rodríguez. >> hola, buenos días. rodriguez: ella llegó con mucha preocupación de lo que era el problema de estar sobrepeso. sandoval: su actitud, dice él, le llamó la atención inmediatamente. rodriguez: es alguien que quiere, que está muy interesada en hacer cambios positivos en la vida. sandoval: ¿qué padecimientos tiene en estos momentos? rodriguez: tiene apnea del sueño, tiene hígado graso, que es algo muy, muy común y presión elevada. sandoval: luego de exhaustivos análisis médicos, xenia fue aceptada para participar en un programa que tomará 6 meses antes de poder ser operada. >> mi hermana es una niña muy maravillosa, muy fuerte. sandoval: en su rancho cerca de austin, naomi villa recibió la noticia. parte de

su decisión fue que ella te vio a ti sufrir mucho en el embarazo, ¿no? naomi: sí. pues la verdad, yo pienso que ella está tomando una muy buena decisión. sandoval: ¿te hubiera gustado a ti tener esa oportunidad? cuando tenías la edad de xenia. naomi: sí. me hubiera encantado, la verdad. hubiera sido una gran oportunidad. sandoval: antes de operarse, xenia deberá probarle a los médicos que ha cambiado su estilo de vida. algo que, según el doctor rodríguez, es para muchos pacientes lo más difícil del proceso. ¿la mayoría de los adolescentes que llegan aquí logran llegar hasta el día de la operación? rodriguez: cómo me gustaría decirle que sí, pero la realidad es otra y la razón es que no llegan o no sobrepasan los desafíos. es por factores como motivación, muchas veces falta apoyo familiar, muchas veces no hay.

sandoval: sin embargo, xenia dice estar convencida de que lo logrará. villa: desde que me fui del hospital me sentí muy segura y supe que mi decisión que tomé es la correcta. sandoval: la cirugía bariátrica pudiera ayudar a los casi 5 millones de adolescentes en estados unidos que hoy sufren de obesidad extrema. sin embargo, según la academia americana de pediatría, esa no es la única opción. las inyecciones de semaglutida, una sustancia similar a una hormona que ayuda a controlar los niveles de azúcar y el proceso digestivo, también son recomendables. diaz: esto ha tenido un resultado fantástico. se ha manejado para la diabetes tipo 2. sandoval: el director alejandro díaz, director de endocrinología pediátrica del nicklous childrens hospital. la receta frecuentemente a sus pacientes. diaz: puede producir náusea y vómito. y por eso funciona, porque produce

llenura. sandoval: según él, estas molestias no son los únicos inconvenientes. cuando se suspende la medicación, el niño puede volver a ganar peso y el tratamiento no está cubierto por los seguros médicos. diaz: son costosos, cuestan entre 800 y 1000 $ al mes. sandoval: para muchos padres en estados unidos, combatir la obesidad es una tarea costosa que no siempre da los resultados esperados. justo: ella a veces quiere comer un plato como cuando ella estaba más gordita y no puede. sandoval: ¿a ti te preocupa que ella quizás tenga algún problema? justo: me preocupa mucho, si. a ella le encantaba la comida y no la veo igual. sandoval: maría teresa justo cuenta que después de que su hija isabel bajó 40 libra comiendo de forma saludable y haciendo ejercicio, ella pensó que la joven se sentiría mejor consigo misma, aunque según ella se equivocó. ¿ahora eres feliz? ¿valió la pena hacer dieta?

isabel: ya no soy tan feliz como era antes, pero ahora que bajé de peso, yo todavía me siento gordita. sandoval: con sus recomendaciones, la academia americana de pediatría propone enfrentar una crisis nacional con comidas saludables en los hogares y en las escuelas, proveyendo ayuda psicológica a los menores, así como prescribiendo medicinas y aprobando cirugías en circunstancias extremas. diaz: no es realista. en términos prácticos. sandoval: para el doctor díaz las intenciones son buenas, pero muchas de las recomendaciones están fuera del alcance de la población que más lo necesita. según datos del instituto nacional para la salud, los niños que viven en hogares de bajos recursos tienen más del doble de posibilidades de sufrir obesidad que aquellos con mejores posibilidades económicas. diaz: es una paradoja que a

veces medicare no paga por los nutricionistas el medicaid y pone problemas para para los medicamentos que son más efectivos. tendríamos que tener un compromiso muy grande en múltiples áreas a nivel de político, a nivel de colegios, a nivel de familias, a nivel de médicos, de hospitales. justo: de postre les voy a hacer raspberries con banana. sandoval: a pesar de esto, en la florida, maría teresa justo dice no darse por vencida. ¿alguna vez te sientes como que eres la policía de la comida? justo: sí. sí, sí, definitivamente. sandoval: tampoco xenia villa. en texas, ella nos mostró cómo está cambiando sus hábitos alimenticios con la esperanza de que un día la operen. villa: espero que esto también te pueda motivar a ti. sandoval: para estas familias, combatir el sobrepeso es un proceso que a veces parece no terminar

nunca. aunque según ellos, hay recompensas en el camino. villa: quiero ir, caminar y caminar tan siquiera 10 millas. me gusta mucho el baile. me gustaría hacer muchas cosas que ahorita yo sé que no puedo hacer. sandoval: la más grande, que siempre soñó. locutor: la sorpresa de una madre cuando vio lo que le servían a su hijo en la escuela. >> fue un cambio significante tanto para él como para mí. ya dejé de significante tanto para él como para mí. ya dejé de preparar la lunch, ya la edad de oro de la cerveza ligera esta aqui. modelo oro. valorada por su suavidad, sabor refinado y acabado perfecto. 90 calorías, 3 gramos de carbohidratos. es el estándar de oro de la cerveza ligera.

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calderón: las estadísticas del departamento de salud son desalentadoras para los menores hispanos. la mitad de ellos padece obesidad o está por encima del peso recomendado. y desde la pandemia, pediatras reportan en california que por lo menos el 10% de sus pacientes ha aumentado de peso. tifani roberts nos cuenta las historias de dos familias que llegaron a un punto en el que debieron cambiar radicalmente su relación con la comida. roberts: al sur de california, en los ángeles, janeth rodríguez dice que cuando sus dos hijos mayores estaban muy chicos y empezaron a presentar problemas serios de salud, fue entonces cuando despertó. ¿qué edad tenían tus hijos cuando el pediatra te dijo que tenían problemas de azúcar? >> 10 y 11. roberts: ¿cuál fue su reacción cuando escuchó eso? >> "¿cómo puede ser eso posible?" no veía que fuera tan grave cómo los alimentaba, como para llegar al grado de que ya tuvieran el azúcar.

porque como tengo descendencia de diabetes, mi abuelo, mi mamá. pues sí, es un poco preocupante que ellos a tan corta edad vayan a tener ese problema y estar tomando medicamento muy pequeño. roberts: ella dice que no lograba entender el origen de la enfermedad. >> al principio sí pensé que era por la herencia. pero ya después dije no "no puede ser, porque los 2 al mismo tiempo". entonces dije "no, tenemos que hacer algo porque, no pueden estar así. y tan chicos". roberts: pedro garcía, de 16 años, se ganó una beca para estudiar la secundaria en una de las escuelas más prestigiosas de san francisco. el recuerda que el primer día de clase el temor lo paralizó.

garcía: nunca he sentido unos nervios tan fuertes. entré en un barrio que casi nunca paso. nunca. siempre estoy en la misión o donde vivo, pero en ese barrio muy exclusivo, donde no se mira mucha gente como yo, latina. yo no miré nadie que se parecía a mí mismo. roberts: él dice que entonces sintió una gran responsabilidad. garcía: en mi mente estaba pensando "también tengo que representar la comunidad latina porque no hay alguien más como yo en esa escuela". entonces tuve más presión en mi mente. roberts: los nervios se calmaron un poco cuando vio que tenía una ventaja en la clase de español. garcía: pasé mucho tiempo ayudando a mis compañeros y creo que eso fortaleció mi relación con ellos, se hizo más fuerte porque ellos supieron que pude ayudarles a ellos. roberts: la escuela está ubicada en una zona residencial llamada pacific heights, conocida por las mansiones millonarias donde viven personas famosas.

cuando pedro salía de la escuela, había una rutina que en el nuevo barrio residencial no podía repetir. garcía: después de la escuela, todos corrían y ahí estaban las campanitas. "ring, ring, ring, ring". y ahí estaba, para agarrar una paleta. y siempre se encontraba a niños ahí. roberts: marinette dasilva, la madre de pedro, recuerda cuando visitó la escuela privada de su hijo y vio el menú del almuerzo. dasilva: fue un cambio significante tanto para él como para mí. ya dejé de preparar la lunch, ya no llevaba más lunch a la escuela y ya tenía su propia barra de comida saludable orgánica, en la escuela privada. tenía opciones. podía escoger comida fresca y caliente. garcía: era un bufete. era un tipo bufete. y ellos tuvieron los recursos para hacer comida deliciosa, pero muy saludable. tenían una barra de puras sopas, una

barra de ensaladas y la barra principal. roberts: en la nueva escuela ya no tenía acceso a los restaurantes de su barrio. garcía: un barrio que tienen demasiada comida y siempre se encontraban niños ahí. tenían suficiente dinero y pasaban a agarrarse un burrito o un taco de las taquerías porque puedo nombrar 8 diferentes tacos casi al lado de donde está mi escuela. roberts: desde muy temprana edad, la madre de pedro ha estado llevando a su hijo al pediatra con mucha frecuencia para controlar su exceso de peso. dasilva: el doctor ruiz ha sido como el doctor de cabecera de pedro, pero también para nosotros ha sido como un ángel, es la verdad. roberts: el doctor jaime ruiz es pediatra en la clínica de la misión desde hace 27 años. ruiz: no usamos la palabra "sobrepeso". a veces usamos, yo digo, la razón que estamos hablando de la dieta es por ser latinos y nos cae esa cantidad de enfermedades.

roberts: según el médico, el mayor peligro de niños con sobrepeso es el aumento en la presión arterial. ruiz: imagínate un niño de tamaño normal. su corazón está chiquito y late una vez y al bombear, esta moviendo la sangre en todo el cuerpo, pero tal vez ese niño saludable debe pesar 100 libras, pero ahora pesa 180 libras. ahora, latiendo una vez, no es suficiente. ahora tiene que el corazón que latir 2 veces y más fuerte cada vez. eso es lo que causa alta presión de sangre. roberts: desde que nació pedro, su pediatra ha estado monitoreando muy de cerca la salud del muchacho. dasilva: a través del doctor ruiz hemos hecho seguimientos año con año, con relación al peso y a la estatura de pedro. roberts: ¿y eso no pone un estrés muy fuerte sobre el

niño? dasilva: no, no creo. no creo que haga un estrés, más bien lo hace entender que lo que estamos haciendo era por su mejor bienestar. cuando uno dice no debe de tomar sodas, no debe de comer comida chatarra, tiene que tomar conciencia de que es por su bien. roberts: pedro dice que un evento en su vida fue determinante para cambiar la mentalidad sobre su cuerpo. garcía: si no fuera por mi hermana, creo que tendría más sobrepeso, más gordito. roberts: janette rodríguez se fue al hospital de niños en los ángeles, donde jessie y shadia lópez empezaron un programa bajo la supervisión de nutricionistas y médicos. ¿ustedes se consideran gorditos? >> mmm, pues no tanto, pero un poco. roberts: ¿y tú? >> un poquito. sí, pero

gordos, gordos, no creo. roberts: ¿cuál es la diferencia entre un poquito gordito y gordos, gordos? >> pues un poquito gordo, yo digo que sea no tan pesado como una persona que apenas puede caminar. roberts: jessie, el mayor de los hermanos con 16 años, recuerda la edad cuando comenzó a asistir a los controles. >> tenía problemas de respirar. no podía tener tanto movimiento, cada tiempo quería estar acostado y no podía estar tan activo. roberts: ¿cuándo te veías en el espejo, te gustaba lo que veías? >> no. no me gustaba como que cachetona estaba. que cuando me ponía la ropa, a veces me apretaba. no me gustaba ver eso. de cómo nada más te comas una cosa y ya luego de que tu ropa te aprieta.

roberts: aunque cambiar un estilo de vida no era algo que se hiciera fácilmente, fue la pandemia cuando muchos niños incrementaron su peso. irónicamente, a jessie le sucedió todo lo contrario. >> y durante el tiempo vi que estaba bajando de peso y enflaquecí. locutor: lo que hace que los niños coman sin control. >> en una manera cariñosa, era "vamos a agarrar una paleta de icecream" o "vamos a agarrar una bolsita de chips". era como un regalo. locutor: aquí y ahora sabe la importancia de estar siempre informado y dish latino sabe la importancia de tener un precio fijo que no cambia por 3 años. cámbiate y podrías obtener una tarjeta prepagada. llama ya.

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calderón: acabamos de ver las historias de unos adolescentes en california que viven en una lucha constante contra su peso. los hermanos lópez, diagnosticados con diabetes desde los 10 años, están implementando estrategias para mejorar su salud con la ayuda de especialistas. tifani roberts continúa la historia y nos cuenta cómo pedro, un joven futbolista, descubrió que, desde niño, en su mente, el apetito por la comida estaba fuera de control. lopez: dicen que los niños que están delgaditos están enfermos y los gorditos chapeaditos están sanitos, pero es al revés, los gorditos, chapeaditos son los que están enfermos, que tienen diabetes y pues no nos damos cuenta y a veces hasta que es demasiado tarde.

roberts: en los ángeles, los hermanos lópez, jessie, de 16 y shadia de 15, dicen que la pandemia los arrinconó a hacer algo. >> la verdad es cuando uno está aquí se aburre y nomás piensa en comer. roberts: ¿qué sucedió en tu vida que te hizo despertar y decir tengo que hacer algo? >> es cuando vi un video que dijo que tú eres todo un personaje. y que tú puedes cambiar tu vida. roberts: con escasos 16 años, pedro garcía pesa 204 libras y mide poco más de metro y medio. una de sus grandes pasiones es el fútbol y se desempeña como portero de la liga juvenil de su preparatoria en la ciudad de san francisco. garcía: el elemento más grande que me ayudó con esta batalla es encontrando una pasión que amo mucho. roberts: siendo hijo de padre mexicano y madre brasilera.

garcía: algo que es muy grande en ambas culturas, es el fútbol. y si no fuera por el futbol creo que estaría en una diferente perspectiva, estaría en un diferente cuerpo. roberts: ¿alguna vez en tu vida te consideraste gordito? garcía: yo digo que sí, pues solamente hasta mirándome en el espejo y ya notaba lonjas. no era por ser grosero, las personas, pero a veces me decían "ven gordito" o algo así. y yo siempre lo tuve en mente, pero pues yo nunca lo pensaba como algo tan negativo. roberts: pedro dice que desde muy pequeño tenía una relación muy particular con la comida. garcía: en mi familia era como si fuera un premio. cuando hacía bien algo en la escuela, ganaba una buena nota o algo. era siempre algo en una manera cariñosa. era "vamos a agarrar una paleta de icecream" o "vamos a agarrar una bolsita de chips". era como un regalo, un premio, y siempre era una, pues una memoria buena.

roberts: y esos premios usualmente no eran alimentos saludables. garcía: y algo que hasta a veces luchaba para tener buenas notas en clase, sacar o tener buena participación o lo que sea para ganar un regalito, era un premio, era como un trabajo transaccional, era si hacía algo bien, me ganaba algo. roberts: cuando nació su única hermana, algo cambió en su manera de ver la vida. garcía: no podía correr por mucho tiempo. y ahí es donde empecé a notar de mí mismo, pues, si yo quiero estos cambios o quiero que la salud buena, se puede decir, de mi hermana, ¿por qué no lo deseo en mí mismo? empecé a notar que yo quiero todos esos cambios para mi hermana, entonces yo también necesito esos cambios para mí mismo. roberts: estar en una nueva escuela privada le ayudó a cambiar sus hábitos de alimentación. garcía: en la escuela privada siempre los snacks que daban siempre era una manzana, una banana. y de

las buenas te puedo decir, son de las fiji, son de las caras que se pueden encontrar en los supermercados, pero lo tenían en abundancia. roberts: y de esas manzanas no había en tu casa. garcía: no, no, no, no tengo ni en mi casa. era muy caras y si quería manzanas tenía que ser más baratas. roberts: tratar de replicar en su hogar lo que comía en la escuela era una tarea imposible. marinette dasilva es la madre de pedro. ella dice que intentó cocinar las recetas de la escuela sin mucho éxito. garcía: si tenía muchas comidas que le dije a mi mamá "mamá, mamá mira esta comida que me gusta". "¿qué es, mijo?", "se llama esto". "yo nunca he escuchado de eso. nunca he escuchado". y ella ha intentado recrearlo en casa porque ella quiere que sea feliz. ella quiere... es una comida saludable, pero muchos de los ingredientes son más caros. y si lo quisiste substituirlo con uno más barato. no era el mismo sabor. roberts: ¿es caro comer

saludable? dasilva: si es caro. y más para uno como latino que vive en este país, que a veces uno vive de cheque a cheque y tú sabes que la mayoría de los latinos son los que más sufren. roberts: el gobierno federal ha instituido varios programas para servir almuerzos escolares saludables en las escuelas públicas que buscan reemplazar las pizzas, tacos y hamburguesas por más ensaladas, frutas y vegetales. esas iniciativas han durado poco. muchos distritos escolares las suspendieron por ser más costosas y por el poco entusiasmo que han despertado entre muchos estudiantes. ¿qué habría pasado si pedro hubiese quedado en la escuela pública donde estaba? dasilva: probablemente estaría, no por discriminación, pero estaría como la gran mayoría de nuestra gente latina con sobrepeso, quizás con un pre

diabético y la autoestima, que es lo más importante para una crianza para un niño de la edad de él y que están empezando a vivir. roberts: pedro dice que logró entender que el problema estaba en la relación que muchos hispanos tienen con la comida. garcía: allá en las escuelas privadas, ahí ellos comen pensando que es un derecho. ellos merecen comer y merecen comer comida buena. mientras aquí en casa, tienes que ser agradecido de lo que tienes. no es un derecho para todos. entonces tengo que aprovechar y ser agradecido de lo que tengo. >> mami, te quedó perfecto el agua. roberts: la idea de que no puede dejar comida en el plato lo ha perseguido desde que era niño. garcía: siento que ese era un elemento que me causó tener un poco sobrepeso, porque siempre tuve ese pensamiento que tengo que ser agradecido de comer y no

echar a perder. tenía que comer todo porque si lo echabas a perder era para mí una falta de respeto. roberts: en los ángeles, janette dice que ve un cambio considerable en su hijo mayor. lopez: en vez de tratar de comer, busca algo que hacer tanto en la escuela como físico. ya es "ay, no tengo nada que hacer en la tarde. me voy a ir a hacer ejercicio". >> mi hermano me dijo "para que no estés de floja, para que no estés en la casa después de escuela, vamos a hacer algo". entonces como él ya estaba en el voleibol dijo "vente, vamos a meterte". roberts: shadia ha seguido el ejemplo de su hermano y además de cambiar el tipo de alimentación, hace deportes y es miembro del equipo de voleibol de la escuela. sus calificaciones también han cambiado. lopez. que también no era mucho de participar en clase, por lo mismo, para que no los vieran. entonces

ya después, cuando empezó todo el cambio, ya participan ahora más, o sea, se dan a notar más que antes. roberts: de regreso en san francisco, pedro garcía tuvo que ayudarle a su mamá a que eliminara algunos productos de la lista del supermercado. garcía: para mí eran los licuados. dolió decirlo, pero tengo que decirle a mi mamá "mamá, aprecio lo que estás haciendo. yo sé que es por amor que me estás comprando esto porque es un regalo, pero es un regalo que me está afectando a mí. entonces tenemos que buscar una sustitución a ese premio". roberts: ¿en qué momento tú dejas de tener esa lucha con tu peso? que ya no es un reto, que ya lo tienes bajo control. garcía: no puedo decir que ya he alcanzado ese reto porque definitivamente tengo instancias donde tengo esas ganas que se me antoja esto, y a veces no puedo controlar

esas ganas que quizás si me voy a la a la tienda de esquina me compro mi bolsita de papitas. sé que estoy rompiendo mi promesa. roberts: una promesa que dice es imposible de cumplir sin el apoyo de su familia. garcía: necesitas tener a alguien que te ayude a ponerte en mente, averiguar que estás haciendo bien. pero más importante es el amor y el soporte que un padre pueda dar a su hijo o hija. ellos tienen que siempre estar ahí siempre, porque el adolescente no es el único que está en la pelea. los padres también están en esa pelea. tienen que pelear juntos. calderón: muy cierto lo que dice, una familia unida es mucho más fuerte. pedro juega fútbol 3 veces por semana y dice que su sueño es ser un jugador profesional. los entrenadores lo ayudan con una dieta especial para poder mantenerse en forma. los hermanos jessie y shadia, que viven en los ángeles, están libres de diabetes y en óptima

condición física. los expertos coinciden en que el peso de los niños depende principalmente de los mayores que son responsables de su cuidado y bienestar. es importante tener en cuenta que las decisiones que tomamos cada día en nuestras cocinas y en nuestras mesas repercuten en la salud de nuestros menores de edad y que si no hay un cambio, las consecuencias de los hábitos no saludables pueden afectarlos por el resto de sus vidas. >> ¿qué tal amigos de aquí ahora? este lunes en despierta américa comenzamos la semana en vivo desde nueva york con todo lo que pasó en la parada puertorriqueña. >> y estaremos en buena compañía. nos visitan en casa julio iglesias jr. y rachel díaz. >> lo sabes. tu programa favorito de todas las mañanas, donde siempre eres el invitado especial.

ping...ping...ping...ping ...ping...ping...ping ping ping ping ping ping ping ping... [sfx: ding] ♪ there is a house in new orleans ♪ ( ♪♪ ) ♪ they call the rising sun ♪ tu historia. tu polo. el nuevo perfume red. ralph lauren. en macy's. el destino para fragancias. si cree que usted, un niño a su cuidado u otro ser querido fueron dañados por endo o por una empresa relacionada, incluyendo par o ams, o por sus productos, incluyendo ranitidina,

mallas transvaginales u opioides como opana®, opana® er, y percocet®, sus derechos podrían ser afectados por los plazos en la bancarrota de endo. podría tener derecho a un pago por parte de la quiebra de endo, pero debe presentar un reclamo antes del 7 de julio, 2023. puede presentar un reclamo en su nombre, en el de un niño bajo su cuidado, incluso un niño expuesto a opioides en el útero o de un pariente fallecido o discapacitado. además, si tiene un reclamo o interés en endo, la fecha límite para objetar a la venta potencial de los activos de endo es el 7 de julio, 2023. para más información visite endoclaims.com/español caras conocidas. risas familiares. es el 7 de julio, 2023. noches que comienzan como siempre, pero terminan como nunca. hay momentos que tienen un sabor inolvidable.

gran sabor. 96 calorías. sabe a miller time.

ahora, presentó la historia del holandés joran van der sloot, quien fue encontrado culpable por la muerte de stephany flores, una joven de 21 años hallada

sin vida en la habitación de un hotel en lima—perú. también es el principal sospechoso de la desaparición de la adolescente estadounidense natalee holloway en aruba en el año 2005. van der sloot ha permanecido en una prisión de perú, donde cumplía una sentencia de 28 años y había solicitado una apelación para evitar su extradición hacia los estados unidos. la corte suprema de justicia de perú negó la petición y van der sloot fue extraditado esta semana a alabama, donde debe responder por cargos de extorsión y fraude. la próxima semana en aquí y ahora, hablaremos de cómo los adelantos tecnológicos han permitido resolver crímenes que permanecieron en la oscuridad durante décadas. este es un adelanto de la edición especial que les estamos preparando para la próxima semana. >> yo era el primer sospechoso. locutor: los avances en la genética están permitiendo descifrar muchos misterios. >> tenía nervios, muchos nervios.

locutor: 2 casos en los que el adn echó abajo testimonios, supuestas evidencias y puso a familias, detectives y sospechosos cara a cara con la verdad que estuvo oculta por años. >> solamente dije "que sea la ley y la justicia que caiga encima de él". >> porque a mí me lo tuvieron que hacer. locutor: justicia genética. calderón: edición especial de aquí y ahora. la próxima semana. agradecemos enormemente su compañía en cada emisión. hasta pronto. (redoble de tambores)