mucho liquido, ya yo estaba muy preparada para cuando llegue esa etapa" aun así carmen peña asegura que no es lo mismo leer sobre el tema que vivirlo en carne propia. "a veces cambiamos de temperamento, nos entran esos calores insoportables"miguel moo ólogo y explica que lo más importante es que la mujer cuente con el apoyo médico adecuado para aminorar los si íntomas de la menopausia. esto --dice-- junto al consumo de comida saludable. "una dieta sana, sobre todo una dieta que no sea rica en carbohidratos, que tenga una proporción de vitaminas minerales y sobre todo proteínas" montalvo recomienda hacer deportes, preferiblemente natación y proteger los huesos que, según dice, es una de las partes más sensibles en este periodo. "los expertos recomiendan también tomar un poco sol para adquirir la vitamina d naturalmente, así como el consumo de lácteos. algunos enfatizan que la clave para estar sana y ser feliz en esta etapa es una actitud positiva" el uso de hormonas durante la menopausia es un tema de cuidado y según montalvo deben ser indicadas por un me édico solo si es imprescindib le para la paciente.

"las hormonas pueden ser tan buenas, como pueden ser malas dependiendo de cómo se utilizan" según los expertos, este tipo de tratamiento es contraindicado en mujeres con predisposición genética al cáncer y otras que tienen quistes en los senos o los ovarios. para ellas, los me édicos prefieren opciones naturales. la pausa... y al regresar oscar burgos nos brindara desde el estadio robert f. kenedy, el resumen de la intensa jornada deportiva vivida hoy...

...larga jornada futbolistica en el estadio robert f. kennedy de washington..alli se encuentra el socio de los deportes con los de lo ocurrido...adelante..

univision washington despide el verano al ritmo de la bachata... los detalles al regresar de la pausa...

despedimos esta edicion de noticias con entreteniemiento, hoy le hablamos de un politico, de la fiesta de cierre de verano y mas... al parecer los programas económicos del candidato a vice presidente republicano paul rayan, no es precisamente lo que está llamando la atención de la gente en estos momentos sino sus músculos, según un estudio de cnn la búsqueda más popular sobre ryan en google es: paul ryan sin camisa... esto pues es conocido que el joven político es un asiduo practicante de ejercicios físicos... hasta ahora solo ha mostrado sus brazos... y atención muchachos, un icono de la televisión estadounidens e "the price is right" está buscando por primera vez un modelo masculino, este

programa tiene una trayectoria de más de cuarenta años y se caracteriza por sus bellas modelos, ahora le toca al turno a los chicos, si quiere participar vaya a la página thepriceisright.com llene la aplicación, debe ser mayor de 18 años y dispuesto a pagar su estadía en los ángeles si resulta semifinalista, las votaciones para escoger al ganador serán por internet y la selección a partir del 30 de agosto y si le gusta bailar bachata vaya buscando su pareja porque este domingo es el festival de cierre de verano - bachata fest 2012 de coca cola, el zol 107.9 fm y univisión washington en six flags américa... sobre el escenario estarán toby love, henry santos, leslie grace, 24 horas y karlos rose... invite a sus amigos y disfrute este domingo 19 de las piscinas y juegos mecánicos de six flags al son de la bachata en vivo...

rnos. hola que tal, hoy es miércoles 15 de agosto del 2012. son los titulares llegó el día de los dreamers, decenas de miles de jóvenes buscaron ayuda para llenar el formulario. sin embargo, hubo un revés en arizona la gobernadora utilizó una orden ejecutiva para impedir que los soñadores reciban una licencia de conducir y otros beneficios en ese estado.

hay estado de emergencia, por el virus del ni lo, que se expande con 700 casos en el país. hay 26 muertos. comenzamos. ♪ este es su noticiero univisión. e edición nocturna, con ilia calderón y enrique acevedo. buenas noches llegó el día soñado por miles de jóvenes alrededor del país para muchos la espera no fue de meses, si no de años y décadas. los dreamers fueron con entusiasmo a presentar la documentación necesaria, para buscar el camino de un objetivo muy simple, ser reconocidos legalmente y aportar un potencial al país que los ha visto crecer. vivían tiene la jornada hrist d histórica. estas largas filas fueron el común den mi vard de la puesta en marcha del programa de acción diferida. en ciudades como chicago 11 mil jóvenes

indocumentados llegaron al muelle para recibir asesoría en sus casos, cuando solo se le pudo brindar asesoría a 1.500 soñadores que esperaron por más de 12 horas ser atendidos. mucha alegría y emoción porque podremos ser más de lo que (solloza) de lo que siempre. podremos separarnos. los ángeles, co clanked en california, miami y new york fueron testigos del deseo de los jóvenes de informarse en sus casos, el cansancio rey no, la espera sur tío frutos. muy feliz, es algo que ya deben haber hecho hace mucho tiempo fue un largo proceso, pero valió la pena. la jornada en fue eterna para los abogados, que voluntariamente prestaron sus servicios para asesorar a los soñadores. muy pocas personas con problemas serios y es buena señal, que hay

personas que van a calificar y que van a poder obtener este beneficio. y miles que no contaron con suerte para ser atendidos, dicen que no se darán por vencidos. hasta el próximo email, para ver cuando sigue la próxima de todos modos no fue planeado, quiere seguir. paciencia, es lo que pidieron tanto el senador como el cono e gre sirekono r congre luis gutiérrez, ambos demócratas no esperaban esta avalancha de personas. estamos aprendiendo, no he pasado por un proceso de legalización pero mañana sabremos como mejorar servir a la gente y nuestras intenciones, como la de senad senador y lamia que no sean deportados. a pesar de la pena de miles que no pudieron llenar el morm

la río hoy en chicago illinois, univisión. hay algo que intenta empañar este proceso, si que la gobernadora de arizona jan brewers, estaba listo para evitar que los dreamers tuvieran algunas cosas como licencia de conducir o que control en eviten que los posibles beneficios lleguen a planos de los jóvenes favorecidos, pero por esta orden del gobierno federal. jorge viera nos explica. en arizona no quieren que sueñen los dreamers la gobernadora firmó una orden ejecutiva que limita. entre los puntos más importante da medida es lo siguiente. el servicio de mínimo grgs el programa de acción diferida no es y no puede conferir o autorizar un estatus legal o permanencia a los solicitantes extranjeros y considerando que a

menos que sea dispuesto de otra manera en virt de la legislación aplicable, el código 8 de los estados unidos 1621 establece que los extranjeros que se encuentren ilegalmente en estados unidos, no son elegibles para los beneficios públicos estatales o locales. como se define en ambas leyes, la federal y la arizona. por eso la orden obliga a las oficinas estatales a negar el permiso de conducir y otras prestaciones públicas a los joven inmigrantes que viven ese estado sin permiso legal, aunque obtengan permisos para trabajar con el programa del gobierno del presidente barack obama que entró en vigor hoy. la gobernadora es una de la pro pulo sors de la ley s d 1070 entre otras cosas le otorga derecho a los policía detener cualquier persona si sospecha que es indocumentada. aunque se apeló ante la corte suprema, esta determinó que es constitucional, aunque en ese mismo tribunal se encontró inconstitucional convertir en un crimen el hecho de tener documento legales o prohibir a

indocumentados solicitar empleo entre otras provisiones. arizona alberga 460 mil inmigrantes indocumentados, y leyes anti inmigrante se imponen desde el 2005 cuando se aprobó una ley que se puede procesar a personas que las personas crean que son traficantes de indocumentados, en el 2007 imponen severas multas a dueños de negocios que em mre en a personas sin documentos. quiere refutar que dinero de contribuyen contribuyente, paren de alguna manera a los beneficiados diferidos y esta misma noche se inicio una manifestación frente al capitolio de ese estadio en remedio a esta orden firmada por la gobernadora de arizona. las próxima horas, mañana va a continuar la controversia. gracias jorge. un mensaje importante a

univisión, expresó su desacuerdo con la manera que se eligieron los moderadores de los debates presidenciales, que no participara ningún periodista latino ni afroamericano. un día después del anuncio realizado por la comisión. el presidente de univisión, dirigió un mensaje al dirigente de dicha comisión expresándose inconformidad, y pidiendo una debate adicional. la comisión respondiendo que no patrocinará otro debate más, y univisión ha decidido invitar al presidente barack obama y el gobernador mitt romney participar en un foro para que puedan dirigirse a los votantes hispanos, a nuestra audiencia que es el grupo electoral de más grande crecimiento en el país si usted desea expresar una opinión sobre el tema lo invitamos a participar por las redes sociales. vamos a otros temas del día, 50 legisladores dijeron que la

empre empresa wal-mart podría tener problemas. con sobornos y conducta financiera que incluye e evasión de impuestos y lavado de dinero en méxico. un portavoz de wal-mart dijo que la empresa prepara una respuesta. en la primera parte de su reportaje especial, este martes luis me jied entró a una de las cárceles de máxima seguridad mostramos por dentro una celda como esta, los presos pasan todo el día, en un promedio 8 años. 10 pies de largo por 8 de ancho, así regresamos el testimonio de un recluso, familiares y el personal de reclusión. en la segunda parte del informe de nuestro compañero luis. detrás de estas puertas están los criminales que controlan las pandillas más violentas del país. entre ellas los que la prisión considera más peligrosos viven por años en completo aislamiento. los presos no se ven las caras entre sí.

marcos avalos vive 8 años de esta forma. ¿como haces para vivir solo en una celda tan pequeña?. me manten de estar estudiando, estudio y leo muchos libros que te ayudan para la mente, como meditación. el problema es 8 años y algunos re clu soso pasan 20 años en estas condiciones y listo o no, salen a la calle. lo veo desorbitado no tiene una mirada tran kilo. ha visto a su ser querido por un vidrio. están aislandos completas, 24 por 7, no crece es crueldad el error que hayan cometido están pagando. varios presos protestaron en el confinamiento con una huelga de hambre poco ha cambiado desde entonces.

la presión dice que como se conoce la unidad de aislamiento, es necesario para combatir las pandillas, una bocado demandando la prisión, afirma que muchos llegan a zhu injustamente. la decisión es poner a a la persona en el zhu está tomado por un burócrata o un oficial de la prisión. el prisionero no tiene abogado. sno hay un juez. justo o no, ni el aislamiento evita que de sus celdas los líderes de la pandillas lo siguen dirigiendo dentro y fuera de la prisión. el director dice que las pandillas son organizaciones alta lt identificadas y los presos utilizan cualquier oportunidad para comunicarse en código. en la guerra contra las pandillas, cada día es una

batalla, extremas medidas de seguridad una lucha que la prisión hasta ahora no ha podido ganar. en la prisión de pelícano bay. univisión. luchan contra 70 incendios forestales en todo el país la sequía y los vientos son los peores enemigos. fueron evacuados 2 poblaciones de idaho. esta afectando washington, oregon y california. el balance temporal en la actual temporada es impresionante se contabilizan 42. 933 incendios en todo el país. muy buenas noches para los hispanos, tienen la mayor iniciativa empresarial en estados unidos y crean el mayor número de nuevas compañías cht toman medidas extraordinarios en la prevención, para el virus del fui lo en texas. las mejores jugadas del encuentro, entre los eternos rivales del fútbol méxico y estados unidos. en breve. coment