>> un tren se llena de humo. >> se acentúan las alertas por terrorismo como autoridades temen ataques. >> un adolescente patinaba en un parque cuando se vio sumergido en una corriente de lodo. este martes es el gran día, jennifer lópez llega con su película the boy next door!

>> estás pensando a cambiarte el apellido? >> ninel conde asistió anoche en méxico a un evento donde dio mucho de que hablar. >> el doctor rivera responder las dudas del público para tener un 2015 muy saludable. >> jiménez enseña a mejorar tu guardarropas. >> lucía méndez estrenó su obra de teatro. >> bienvenidos a despierta américa la mejor manera de comenzar sus mañanas. >> en la casa más feliz de la televisión hispana donde hoy llega jennifer lópez. ♪

>> muy buenos días, es martes 13. calma, 13 de enero de 2015 estamos de muy buena suerte, muy buen día. cala. nuestro gran colaborador, hermano nos visita jennifer lópez! aquí antes que nadie! >> buena suerte.

>> jennifer lópez escogió a despierta américa, el primer programa en español que va a visitar, la va a pasar increíble con nosotros, padrísimo a la película! >> la experiencia de ver una película con ustedes es histórica. carla en las escenas de sexo dice tengo calambres, los comentarios... vi la película y el close caption de ustedes en la película. >> todos nos vamos a acalambrado y creo que de la emoción, quiero que manden sus mensajes y saludos para sorprender a la reina del bronx.

>> estamos esperando sus comentarios, se logra la captura de un miembro de esta célula terrorista. investigan que provocó denso humo dentro de un tren en la capital estadounidense, fue tan intenso que incluso cobró la vida de un pasajero y otros se sintieron lesionados. >> la dama sexy de las noticias. >> tenemos una hora especial con el doctor rivera. 2015 saludable. >> no puedo donar sangre pero muy pendientes porque tenemos mucha información en cuestión de salud. >> los queremos mucho. nos vamos con sasha.

>> momentos de pánico vivieron pasajeros en un tren de washington d.c. cuando la estación y el metro se llenaron de humo. una persona murió y decenas hospitalizadas. >> los pasajeros no podían respirar el tren se había detenido en medio del túnel, el conductor les pidió que se quedaran en calma aún así se desató el caos. algunos colapsaronnadie sabía lo que sucedía, el incidente ocurrió a las tres de la tarde en la estación que estaba repleta de pasajeros.

mike de la junta nacional de seguridad en el transporte dijo que las personas trataron de escapar por sí mismas abriendo las puertas como cuando llegamos a la estación recorrimos por nuestras vidas, no sabíamos lo que sucedíay teníamos mucho miedo dijo alex. cuando salieron los pasajeros tenían las caras manchadas por el humo negro y tenían dificultades para respirar, algunas personas pasaron casi una hora dentro de la estación y perdieron el conocimiento. 84 personas fueron internados en hospitales, tres en condición crítica, poco después una señora falleció. el tren no se descarriló ni hubo un incendio dijo que el humo fue producido por un golpe eléctrico. durante el incidente fueron detenidas todas las operaciones de los trenes en el área la junta de seguridad del transporte está liderando la

investigación para determinar que causó el alto eléctrico. las oficinas están ubicadas justo encima de la estación donde ocurrió el incidente. >> estaremos pendientes. muchas gracias por ese informe. dan a conocer un nuevo video. donde dan a conocer a la novia del terrorista que tomó rehenes en el mercado del país. se logra la captura de al menos un miembro de la célula terrorista. continúan en alerta máxima de seguridad. recuperan la segunda caja negra del avión air asia

que se estrelló en el mar de java hace más de dos semanas, tienen en sus manos los dos dispositivos que se suponen contienen todos elementos de lo que pasó durante el viaje para descubrir porque se cayó la nave, la otra preocupación de los familiares es que el tiempo pasa y los cuerpos comienzan a descomponerse en el fondo del océano, ohio state se coronó canción. -campeón la policía tuvo que utilizar gas lacrimógeno para dispersar a miles de seguidores. también se reportaron incendios en contenedores de basura. un viejo refran asegura que nunca es tarde si la dicha llega. fue lo que le pasó en nueva york a un director de escuela retirado que ganó 300.000

millones de dólares. compro los boletos en una gasolinera, comprobó que se había llevado el premio gordo, no sólo él esta feliz sino la compañía donde reside ya que tiene fama de ser muy caritativo. tenemos los detalles de lo que podemos esperar en cuanto al estado del tiempo, ximena. ♪ >> la frase del día, hoy j-lo va a estar con nosotros en la casa. continuamos vigilando el frente frío.

vigilando las costas desde la florida hasta nueva york, algo de lluvia para las carolinas, vigilias. -virginia temperatura máxima de 27 un día mayormente soleado, nieve en colorado, nuevo méxico, utah también tenemos avisos de alerta de condiciones invernales para esos estados. denver tiene aproximadamente 30% de formación de nieve, máxima de 32 donde hay lluvias en phoenix arizona. temperaturas máximas, los angeles 72, temperatura súper agradable para miami. minneapolis temperatura máxima de 8, viene j-lo! ♪

>> la actriz mariana dice que hace espacio todos los meses para hacer una visita muy especial. >> soy super guadalupana. trato de ir una vez al mes. fui el 30 en diciembre. acabo de ir a principios de enero. es tan milagrosa no tengo más para agradecerle y pedirle que mi familia está bien y con salud eso es un milagro. >> se mostró ansiosa para grabar la primera parte del disco. >> espero tener más tiempo de

adelantarles algo pero vamos bien... apenas selección de temas. >> eso! un café? >> j-lo de despierta américa. >> siguiendo con los protagonistas de la novela del primer mundo. haciendo las muecas con este mensaje. mando besos que recojo en el camino, los mando entre mis sueños, es la letra de la canción de fonseca que dice te mando flores que recojo en el camino... que bien. me encanta la foto que se oponen porque es una mujer maravillosa, bellay no le importa ponerse así... >> a quien le mandó el mensaje?

>> no lo sé. >> david cepeda envio este mensaje. volverte a enamorar. el asunto es que los dos protagonistas de la novela están mandando fotos con mensajes muy raros, se están comunicando entre ellos? >> a lo mejor. >> aqui nos vamos a mantener informados. >> vamos a las redes sociales con william. >> mira. estoy muy nervioso. ya llega jennifer lópez.

usted no se puede perder algo que va a pasar aquí en el rincón social con ella, se tiene que quedar esperando, por otro lados. roger gonzález! >> buenos días américa! >> desde méxico. >> contento de estar aquí en miami. soy del cuerpo de seguridad de jennifer lópez... alfombra roja... me están diciendo que jennifer lópez está llegando casi a los estudios! >> hay que darle café cubano. >> huevos rancheros mexicanos. hoy la vamos a ver mover el... >> no. ella viene a hablar de la

película the boy next door. >> de pasada que también baile... >> el hashtag es j-lo. una historia de cómo los jugadores de soccer celebran su boda. te encargas del twitter. >> calientes redes sociales! >> seguimos con más de despierta américa. >> que padre tenerte en casa. así vamos a continuar en el día de hoy es el gran día que nos visita jennifer lopez viene a hablarnos de su nueva película que está buenísima the

boy next door. >> como hacer que te funcione la dieta del semáforo, alejandro chaván da a los detalles para evitar que los platos con proteínas no pasan de verde a rojo. >> ninel asistió anoche a un evento donde dio mucho de que hablar. >> alan! cómo se te ocurre! >> querías un coche último modelo no? ya sabe! desde nueva york! a ver... ♪ ay! ♪ que bueno que llegaste, nuestra amiga nos tiene muy buenos consejos para sobrevivir las bajas temperaturas en este

invierno, tu casa, la calle, en el automóvil. ahí va j-lo! ♪ >> ya volvemos a despierta américa! ♪

a o en el futuro, las mujeres de edad reproductiva deben tomar una multivitamina con ácido fólico para ayudar a prevenir defectos del tubo neural. para más información, llame al 1-877-217-3769 o visite spina bifida association punto o-r-g. un servicio público de la spina bifida association.

>> ya casi llega a la casa. >> más adelante voy a estar donando sangre, el doctor rivera... me contaron que tienes una foto tuya... quieres verla... >> ese fue el encuentro en panamá con j-lo. gracias,encantaron las flores, es estupenda, es una de esas imágenes que ve es perfecta. increíble, es impresionante la

belleza. >> un gusto, no se la pierdan por nada del mundo. ♪ >> ha llegado la emoción más grande del mundo... >> ya veo que estás como muy contento y orgulloso. >> estoy más contento que un perro con 25 con colas en que se parece una vaca echada a un cirujano plástico? el cirujano te pega una re estiradita! dime... dios mio...

>> le voy a contar uno para que aprenda, sabe en qué se parece un bebé a la selección argentina? que la selección argentina tiene a messi y el bebe tiene mes y medio... >> sabes en qué se parece un loco a un caramelo? que el caramelo es de menta... >> sabes en qué se parecen las almejas a los garbanzos? en que son moluscos y los garbanzos me los como. ♪ >> esto es estilo...

>> está bien en partida doble... sabes en qué se parece una peluquería a un avión? en que el avion aterrizar y la peluquería te en risa el pelo! >>en qué se parece un avión a la familia? en que el avión vuela. >> y la familia? >> gracias, ahí en méxico. ♪

>> hoy llega primero a despierta américa antes que ningún otro programa jennifer lopez. no te la pierdas en un programa que será espectacular. como nunca la habías visto. ♪ >> esta muy buena la película. >> buenísima... >> nunca se me va a olvidar nunca escuché a una persona que en medio de una escena intensa de sexo dijera me dio calambre... >> transmite tanto que hasta calambres... >> es importante que las

mascotas tengan su microchip. el gato se desapareció del área de orlando hace unos años, la familia lo dio por perdido resulta que alguien se lo robo. se lo lleva al veterinario, el veterinario escanea el chip. y devolvieron el gato a sus dueños es un ejemplo más de que es importante que los gatos, perros tengan su microchip. la compañía contacta a toda la gente del email para decir que el perro se perdió , afortunadamente gracias a eso encontraron a la mascota... >> una cosa es que se pierda

dos días pero cinco años... hubiera preferido decir que desee con el gato porque está acostumbrado... >> pero se lo robaron! >> a mi chompiras no lo dejo por nada del mundo. >> todos los seres humanos vamos a tener una adentro... >> para los maridos! >> hay un estudio realizado en inglaterra que encontró que al ver una persona al ver temblar del frío a otra para tener la sensación de que la temperatura del cuerpo baja, personas que

vieron otras personas sumergirse en aguas heladas sintieron un bajon en la temperatura de sus manos se debe a una respuesta en el cuerpo para empatizar con ellos. se debe a unas neuronas. el invierno los ayuda con el sobrepeso. el cuerpo crea una proteína. siempre he engordado muchísimo en los inviernos... >> por eso tienen el estudio de despierta américa viene congelado para que no engordemos. >> es cierto cuando ves a una persona bostezar hablan de lo mismo. >> el señor que se ganó la

lotería! un señor de 80 años... el mega millonario! a sus 80 años, lo bueno es que se dice que es muy generoso y que va a compartir esto con todos.

>> bomberos tuvieron que rescatar a un adolescente de una corriente de lodo. cuando de alguna manera fue a

dar junto a un arroyo pantanoso. su compañero decidió avisar a las autoridades, los socorristas pudieron ponerlo a salvo. charlie no se rinde, el seminario satírico ya tiene lista la portada de su próximo número que sale a la venta mañana, se trata de una caricatura del profeta mahoma sosteniendo un cartel donde se lee yo soy charlie... presenta a mahoma con una lágrima bajo el ojo izquierdo diciendo todo fue perdonado. el funeral de las

víctimasluego de tres días de sangrientos ataques terroristas en francia benjamín han exhortado a los ciudadanos europeos a mudarse a israel, blancos de piratas cibernéticos el pentágono suspendió rápidamente ambos sitios y aclaró que ningún material secreto fue comprometido. perturbadores mensajes amenazándolos de muerte a ellos y a sus familias. estudiantes y familiares de los 43 alumnosirrumpieron en un cuartel militar en iguala. aseguraban tener pruebas de que soldados intervinieron en los hechosdel 26 de septiembre. varios alumnos lograron abrir la puerta del cuartel...

avanzaron unos pasos... ♪ entretanto un juzgado federal dicta un auto de formal prisión al esposo del ex alcalde de pinedo. tiene apenas dos años pero es todauna heroína. despertó a sus padres y los llevó aun pasillo ya que había humo en la residencia la policía investiga que originó el fuego, el segundo de dos escaladores que intentan llegar a la cima.

luego de varios intentos fallidos finalmente logró superar un difícil tramo. ambos podría llegar a la cumbre de tres pies de altura. ninguno de los dos hombres reciben ayuda durante el ascenso. hemos estado siguiendo su recorrido muy de cerca en despierta américa. continuamos con muchísimo más nos vamos ahora con ustedes, adelante. >> veras cuando llegue que pueden ser gemelas. >> qué bonita está... una vez en un aeropuerto cuando

era más joven. me encanta, gracias por el cumplido, nuestra querida damaris días... >> buenos días muchachos, no saben la envidia, mientras nosotros soportando el frío. no nos quita las ganas de estar aquí compartiendo con tanta gente hermosa, es un lugar muy especial es el barrio que vio crecer a jennifer lópez, más adelante vamos a conocer algunos de esos lugares que ella frecuentaba y vamos a platicar con los fans. les quiero mostrar unos consejos para que puedan combatir el frío. veamos. ♪

vivir en nueva york puede ser muy agradable pero cuando llega el invierno y nos azotan las bajas temperaturas no nos queda otra opción que decir a mal tiempo buena cara. >> son cuatro estaciones del año hay que aprender a sobrevivir con el clima. >> el frío está insoportable. >> en cuba no se vivía esto. >> lo que no me gusta es la nieve. >> llevo dos pantalones. doble media, sombrero, casi nada. >> la ropa adecuada es muy importante, existen otras medidas para proteger a nuestros seres queridos, esto empieza en casa... >> aunque son pequeñas...

en este momento la están haciendo de esta manera para que nadie pueda meter nada de esto. >> lo más esencial es sellar bien estas rendijas. >> existe el plástico que cubre todas las ventanas, este tipo de piezas con una goma que usted la pega y no deja que el frío pase. >> una buena pala. >> qué debemos hacer si se nos daña el carro en medio de una tormenta. >> buscar un lugar seguro, buscan el celular. >> servicios rutinarios para evitar que esto pase como chequear la batería, las santas, limpiaparabrisas y sistema de anticongelante. >> estaba muy caliente el

carro... >> aunque algunos céntimos flojera al salir de nuestros hogares con estas bajas temperaturas esa no es excusa para romper nuestras resoluciones de año nuevo. >> me abrigo con mucha ropa. me quedo calentito. >> ellos también tienen que salir a ejercitarse. ella afirma que la sal y el ie lo pueden causarles mucha molestia y hasta daño por lo tanto hay que colocarles botas si todavía sienten el frío en los huesos recuerden que siempre hay un último recurso... >> muy calentita. ♪ >> chicos sigan esas recomendaciones. >> esté congelada. -estoy congelada.

>> se me antoja a la pizza de esta famosa pizzería donde venía jennifer lópez a comer con sus amigos ahora vamos a probar. >> gracias. te ves preciosa. >> nuestra querida honey viene preparada para el frío, la chamarra que trae... sabes que te van a sacar en todas las revistas... vamos a seguir pasándola rico... >> hay unos desenfrenados! >> ya la recogieron? >> estamos llegando! >> no vamos a llegar nunca nos vas a matar está nevando! mamacita te cuido! >> j-lo! ♪

>> otro beso! >> ay! >> vamos a despierta américa! >> manejen con cuidado para que llegue sana y salva alejandro. >> averiguar las proteínas de la lista parte de la dieta del semáforo, carne asada, quizás usted está cocinando de tal manera que las pasa a la lista roja, aquí en sólo minutos se les vamos a decir cómo pasar las proteínas de la lista roja a la lista verde. >> un 2015 muy saludable, en materia de entretenimiento conde brillo anoche en méxico al asistir a un evento donde dio mucho de que hablar al regresar

escucharás todo lo que dijo además cynthia hace de las suyas en las grabaciones de la nueva novela, ya regresamos... ♪ ♪

>> a mi me encanta. >> habia un fuerte equipo de

seguridad. en cualquier minuto llega jennifer lópez estamos viendo las imágenes de conde. por supuesto de la prensa al gordo, le preguntaron muchísimas cosas sobre lasposibilidades de una boda, tener más hijos, si se le hizo difícil dejar a su bebé en casa y empezar a trabajar... >> son dos meses y medio que he estado pegada con él... es difícil pero siempre pienso que es por y para él, y muchas mujeres que trabajan y podrán entender...

si yo estoy realizada y contentaba a ser mejor para el... >> han hablado de boda? >> dios es el único que sabe mi futuro. respeto mucho a la gente que tiene ese oficio. existen los espíritus de declinación. >> tan difícil para las madres, nos platicaba sacha cuando se desprendió de bruce. >> ninel es una persona que se ha entregado y se debe a su público, la gente también

quiero volverla a ver, estuvo nueve meses que se dedicó a cuidarse ella y a su bebé le deseamos mucha suerte a ninel conde. una que comenzó el 2015 es cinthia. anda en silla de ruedas, se quebró un dedo del pie. le preguntaron si es cierto que pensaba adoptar una nueva niña. >> más divertida que nunca encontramos a cynthia. la actriz quien actualmente participa en la telenovela la sombra del pasado contó el por qué ahora se traslada a su camerino en una silla eléctrica.

>> es que se me rompió un dedo... prestaron una silla de ruedas. estoy feliz me quedan tres semanas. >> la actriz prefirió cambiar de rutina en sus actividades personales así como donde nos comentó sobre la posibilidad de adoptar un bebé. >> me fui de méxico, la pasamos muy bien, padrísimo el año nuevo lo hice en mi casa, cambié de rutina procure hacerlo menos familiar, familiar con mis amigos, familia elegida por la vida. es mucha energía. mi hija tiene ocho. soy muy feliz.

me hubiera encantado si me dejan un niño o se los dejan pero no... ya estoy en edad. ♪ >> me encanta ver a cinthia. anda muy a la moda con su silla de ruedas eléctrica. está dedicada a su niño, su trabajo y a ella misma. >> me da gusto. te esperamos cinthia. >> vamos a las redes sociales. william.

>> soy jennifer lopez la original. >> yo soy. seguimos esperando por la diva del bronx no se lo pueden perder. >> no te imaginas lo que le voy a hacer. lo planeamos. seguimos con gonzález, actor, profesional, es super famoso en las redes sociales. >> hice el ice bucket challenge desnudo. >> los jugadores de soccer celebran su gol tomándose un selfie. la foto se convirtió super viral en todas las redes

sociales... >> van a estar los jugadores de fútbol y otros atletas haciendo eso. imagínate... >> si están en un partido de soccer de donde sacó su celular? >> quien sabe. >> quien nació ayer. isabella andreina mi sobrina que nacio ayer. liz que esta en el hospital cuidando a su hija. corremos al otro estudio. >> vamos con los cumpleaños. andrew fernández. felicidades 12 años. >> heather de pennsylvania que

cumple 12 años! >> ramírez cumple ocho años. le mandamos un beso. >> alison de nueva york! >> christopher de georgia! >> ahí está manuel calderon un año. >> envie su foto despierta américa. para que lo apunte. >> puede hacerlo a nuestro correo electrónico. >> si bailamos? ♪

♪ >> vamos a la pausa al regresar a falta poco para que llegue a nuestra casa jennifer lópez para presentar su nueva película the boy next door. >> hablamos con todos los famosos que asistieron. >> cómo hacer para que funcione la dieta del semáforo. alejandro da los detalles.

>> ya volvemos! ♪ con la visita de j-lo! ♪

>> buenos días a todos. gracias por acompañarnos, estamos muy felices, no hay mala suerte sino todo lo contrario, estamos muy felices de mucha suerte porque recibimos con mucho cariño a jennifer lopez! viene a presentarnos su nueva pel''icila. -película. >> mejor que nunca. >> la actuación maravillosa. >> nunca antes la habia visto. >> los sentimientos! >> qué bien se ve!

>> vamos a nueva york. damaris se encuentra en un lugar muy especial donde jennifer lópez visitaba cuando vivía en el bronx. >> así es... aquí estamos. la calle donde vivía jennifer lopez. se subia para tomar sus clases de baile. los vecinos la querían muchísimo. es una escuela que jennifer lopez visita frecuentemente. es muy querida. vamos a visitar esa pizzeria donde jennifer lópez comia.

muchos vecinos están firmando una petición porque quieren que jennifer lópez tenga su propia calle. como le pondrían? >> j-lo way. >> jennifer lopez avenue. >> a misma que el. >> vamos a ver si nos compran el sueño que tenga su calle aquí. vamos a regresar. antes les mostramos la foto que se tomó con el nuevo dueño de la pizzería que estuvo muy contento de recibirla por ahí... >> tremenda foto! >> vamos a continuar desde el barrio de jennifer lópez en el bronx! >> gracias. más adelante regresamos contigo y nuestragente hermosa.

>> si jennifer lópez come pizza y está así voy a seguir comiendo todas las pizzas. >> su talento, como baila, cómo actúa. >> es un paquete completo. >> como mujer hispana es un orgullo porque admiro el talento que ha tenido como empresaria de salir de nada para hacer un imperio vamos a tomar nota de cómo lograrlo... >> no escucha a la gente y voces disonantes porque siempre que estás en el camino al éxito va a haber pirañas, ella sigue y sigue con su misión y sigue creciendo. >> sigue creciendo muchísimo con nosotros es nuestra querida

sasha. >> la estamos esperando estala con nosotros en instantes, una decena de pánico vivieron decenas de pasajeros cuando el tren del metro en el que viajaban se lleno de humo. los que pudieron escapar corrieron encima de los rieles buscando salida. humo se apodero en nueva york. en la estación pennsylvania de manhattan. eso provocó fuertes demoras en el transporte.

el presidente obama se reunió con líderes republicanos del congreso una semana después de que los mismos tomaron posesión en ambas cámaras. el desarrollo del comercio y la infraestructura, sin embargo el mandatario amenazó con vetar proyectos de ley. construcción de un hoyo ducto entre canadá y estados unidos. una demanda establecida por texas califica de amnistía la acción ejecutiva del presidente obama que afirma que la suspensión de las deportaciones se traducirá en un gasto de miles de millones de dólares, los demandantes alegan que cada licencia de conducción en texas podríacostar más de

130 $ por solicitarse. ahora hacemos un recorrido por lo que acapara titulares en latinoamérica. el ex gobernante cubano fidel castro le envió una carta al astro del fútbol diego maradona para desmentir los rumores de su muerte, las imágenes fueron reproducidas por la cadena tele sur. castro lleva más de un año sin aparecer en actos públicos y este su primer pronunciamientoen los últimos tres meses, al gobierno de venezuela no se le ocurrió una solución que pedirle a las personas hacer fila en los mercados durante la noche esa fue la decisión que tomó el gobernador

del estado ubicado en el centro occidente del país el descontento y la desesperación se apoderan de los venezolanos quienes tienen que pasar horas buscando elementos básicos como leche, harina y algunas carnes, equipos combaten más de 100 incendios forestales. al menos 15 familias han perdido sus viviendas y unas 12 personas han resultado heridas. amenaza con extenderse a otras regiones hay alerta por sarampión en estados unidos, las autoridades sanitarias reportaron al menos siete casos más de esta enfermedad infecciosa de un brote vinculado con visitas al parque disneylandia en california. utah, colorado, washington. la mayoría reside en california, tiene que ver lo siguiente, tiene un valor de más de 2

millones de dólares. la cifra millonaria que pagó un coleccionista de beverly hills. sólo hay 10 en su tipo en el mundo. esta es la que se conservan mejores condiciones como una fortuna en un espacio tan diminuto. señores, los detalles del estado del tiempo los tiene nuestra querida ximena. ♪ >> la frase del día, calma, j-lo llega hoy a da.

actualmente están afectando lo que son las costas de la florida hasta nueva york, virginia y las carolinas, nueva york tiene un día despejado, soleado, máxima de 27, temperatura máxima de 31, colorado, nuevo méxico, arizona, utah. incluso tenemos avisos y alertas de condiciones invernales para todos los estados, tenemos precipitaciones de nieve para lo que es denver colorado, máxima de 32 y lluvia para lo que es phoenix temperatura máxima para los angeles 72, san francisco 63, temperatura bien agradable para nosotros en miami. temperatura máxima de minneapolis, 8 grados. que emoción. j-lo va a estar en da. ♪

>> martes 13 son martes de optimismo, tenemos el poder de ser saludables y comer bien. >> está alejandro chaban para darnos unos buenos trucos. >> vamos a hablar de las famosas proteínas. hemos escuchado hablar de carbohidratos, grasas, quizás usted está tratando de hacer la dieta. dice voy a comer más proteína. primero que todo, aceleran el metabolismo. mientras más proteína comemos más el metabolismo se va a agilizar y más calorías vamos a quemar al final del día más grasa vamos a quemar...

>> cuando se conviertan de estar en verde se convierten en rojo? >> amarillo es precaución y rojo es cuidado. te multan. el pollo... es proteína. si pero quizás se la está comiendo a la plancha como debe ser que es verde. es lo indicado y tiene aproximadamente 150 calorías cada 100gramos está perfecto.. cuando lo hacemos a la plancha pero le dejamos el pellejo... la piel... ahi son 180 calorías.

aumenta sólo por la piel... luego... si le pone harina, aceite, huevo. se convierte en rojo. son 220 calorías. >> tan facil arruinamos la comida. >> exacto. ya saben. el pollo a la plancha con ajo, limón, pimienta. >> carnes rojas. >> hay un mito muy grande. hay que comerla dos veces a la semana máximo. hay que comerla pasada, guisada... la podemos comer en nuestro

desayuno, almuerzo, cena,... combinar con nuestros carbohidratos o verduras pero cuando esa carne molida que vemos en el super. con grasa va a tener mucha más calorías y está en la dieta amarilla del semáforo. 200 calorías. los mismos 100 g. >> el rojo se ve delicioso... >> el rojo. le echamos salsa teriyaki encima... es pura azúcar! el pavo es muy bueno. es excelente para los desayunos. está en verde cuando es pavo

bajo en sodio. cuando es pavo normal está en amarillo. son 100 g 150 calorías. cuando es glaceado... por los mismos 100 son 190 calorías... cuando está preparando la comida al marido o a sus hijos... los camarones... cuando lo hacemos salteado o a la plancha. 100 g son 99 calorías. delicioso. muy bueno. cuando le ponemos la salsa tártara. amarillo.

300 calorías... >> no quiero saber cuando esta en rojo... se me hizo agua la boca... >> cuando pasa a rojo lo hacemos al ajillo... 410 calorías! >> ayer nos metimos 410 calorías... >> muchos tabús... el jugo de proteínas que más mas grasas cuando el dato más a mitad de mañana o mitad de la tarde como una merienda... tenemos el verde. tiene 80 calorías nada más con agua. no necesita leche. no tiene azúcar añadida. te hace sentir satisfecho.

la leche de soja... verdad? con leche. son 150 calorias. la misma proteína le echamos avena a la noche, azúcar, fruta, miel, leche, 280 calorías! >> ay dios mio! >> me encanto! tan fácil que es arruinar la comida y tan fácil que es cuidarnos. hay que aguantar un poco. >> usted lo puede lograr. >> yo jamas pense que tenia tantas calorías...

>> falta muy poco para que llegue a casa jennifer lopez. siempre hace películas de suspenso buenísimas. >> julian gil interpuso una demanda los que se aprovechan de su nombre. nos cuenta todos los detalles. >> cala. >> además, el doctor juan rivera respondiendo todas las dudas del público para tener un año muy saludable, también

al regresar les voy a contar el resultado inesperado que tuvo una niña cuando lanzó un globo con un mensaje para su padre cuando había fallecido >> regresamos a la casa más feliz de la televisión hispana. empieza la entrevista con un fuerte apretón de manos.

¿ay, por qué te rasca la cabeza? prueba nuevo head & shoulders instant relief... refresca al instante, y también te mantiene cien por ciento libre de caspa. nuevo head & shoulders instant relief.

>> todos los seres humanos tenemos una manera muy peculiar de lidiar con la pérdida de un ser querido, les tengo una historia que la leí me tocó el corazón, la historia de una niña en el sur de california que su padre falleció él para ayudarla con su dolor se le ocurrió escribir una carta a los lados de un globo y lo lanzó al cielo... lo que ella nunca se imagino es que iba a tocar corazones a más de 400 millas de distancia. un día un señor salía de un lugar de almuerzo se encontró un globo arrugado tirado en el piso, lo iba a tirar en el basurero cuando se dio cuenta que había un mensaje escrito y lo comenzó a leer, cuando lo abrió se emocionó tanto

que le pidió muchas personas que allí estaban que lo leyeran, todos se dieron cuenta que la recordad esta niña que le había escrito su padre muerto,le decía sobre sus logros, orgulloso que él estaría de hecho... -ella. le deseaba un feliz cumpleaños. por medio de las redes sociales están haciendo una campaña para mandarle un paquete con cartas de amor y de apoyo a esta niña que todavía no ha recibido el paquete porque se están tomando donaciones, lo menos que va a esperar es el retorno de un globo que lanzó el que llegó a 400 millas y muchas personas emocionaron y le van a responder con amor, cariño, cartas. >> quizás es el mismo padre que está en el cielo que de cierta

manera es cómplice en que el niño reciba un poco de amor y de apoyo desde el cielo de parte de él... de decir mi niña sigo contigo. >> que encontró a esa persona... >> mucha gente habla de esto como sincodestino. -sincro no es casualidad tenían que estar allí ellos... >> si usted se siente como esta niña el día de hoy nosotros le mandamos nuestro cariño. >> les digo algo. estaba yo en mi desayuno... vi a jennifer lopez! ya llego!

vamos a enseñar este video. que pasa cuando le das like a una foto de tu ex de 72 semanas? eso es lo que pasa! la cara que haces... en facebook también cuando ves fotografías que no debes de ver... >> cuando le das un beso a tu chica... haces un baile y te agarran. ahí está celebrando... >> así vamos a estar celebrando. ♪

>> hoy llega primero a despierta américa antes que ningún otro programa jennifer lopez. a mostrar su nueva película boy next door. este martes en despierta américa por univisión. >> eso es! >> inolvidable para todos los que estamos aquí presentes y alli ver a la diva tan cerca. >> estamos todos emocionados. ya mismo va a estar con todos nosotros contestando las preguntas que le tenemos preparada. >> una nota, en los últimos años en california se ha visto una mente la cantidad de leones marinos que necesitan

atención médica, la mayoría son cachorrosque llegan a los centros marinos necesitando alimentación y atención, necesitan de dos a cuatro meses de atención para mejorar su salud y luego ser devueltos al mar es una historia de alerta, lo importante es el mensaje que le puede llevar a todas las personas de cuidar el medio ambiente ya que hay sospechas de que los cambios climáticos y basura en el mar puede causar estos problemas en los animales sobre todo en los más pequeños que no tienen esas defensas que ya tienen los adultos. hay que tomar conciencia no solamente por nosotros sino porque los animales también están siendo afectados por eso. >> especialmente la basura, la gente no sabe que tirando basura le pueden hacer daño.

ese tipo de cosas cuando uno lo lanza al mar, las tortugas y ese tipo de animales marinos se enredan automáticamente mitras van creciendo se ahorcan y hasta los llegan a matar... ellos van directo y allí se enredan. >> hay sociedades que protegen a los animales... no es fácil limpiar.. a veces da un poco de pereza pero no se imaginan el trabajo. pesa más de 1 t, más de 30 3000 cristales, más de 30 minutos para bajarla de casi dos días para limpiarla, la lámpara es de un teatro que fue construido en 1895 es el cuarto teatro más

antiguo que todavía funciona en el país, obviamente es una reliquia... por eso no tengo nada de adornos así... es más fácil limpiar... >> le limpian una vez al año creo. >> muy bien para que no se rompa, que no le vaya a pasar como le paso a la cañería en esta casa de detroit que causó un espectacular espectáculo de hielo, gracias a las bajas temperaturas se congeló todo. lamentablemente todas las pertenencias de esta familia quedaron arruinados ahora también o cómo resolver la situación ya que la casa era rentada! >> el que tiene que pagar es el dueño. >> eso iba a decir yo...

la mayoría... el dueño de la casa es la persona responsable por este tipo... por lo menos para arreglar la tubería.

[conductor pensando] encendí mi camry. hoy es noche de festejo, mi esposa terminó su mba. ¡ya lo tengo! cena romántica en la rueda de la fortuna. si, los guardias se enojaron un poco, ¿pero saben qué? después de ver esa sonrisa... ¿a quién le importa? el nuevo y audaz camry. la decisión que te lleva a donde quieres estar. toyota. vayamos juntos. no siempre puedo mantener sus pero por lo menos puedo ayudar a mantener su ropa interi or limpia. gracias, mami. de nada, cariño. [ locutora ] charmin ultra strong es cuatro veces más resistente que la marca barata líder. ♪ cha-cha-cha charmin ultra strong. ♪ charmin ...nos tomamos lana diversión muy en serio..

buscamos experiencias que nos acerquen más. siempre alcanzamos nuestras metas, incluso la veces las superamos. como tío... ...me gusta dar buen ejemplo. cuando tu familia se junta con la nuestra... es mágico. ahorra hasta 30% en habitaciones en ciertos hoteles de walt disney world resort. mi papá nunca grita. aaaaaahhhhhh!!

caro,en manejar, en viajarodo... (whispers) en besar a un niño (embarrassed) sandraaa... y ahora vas a ser la primera en ir al college ¿y yo en qué voy a ser la primera? en seguir el ejemplo de tu hermana mayor. hacer, una beca de ronald mcdonald house charities con el apoyo de mcdonald's, podría llevarte a la universidad solicitala antes del 20 de enero >> las alarmas se dispararon.

su cuerpo estaba literalmente cubierto de teléfonos celulares intentaban introducir un total de 94 iphones de contrabando. indocumentados que viven en nueva york ahora todos pueden solicitar la tarjeta de identidad municipal, concuerda con los valores de la ciudad y tiene como objetivo incluir a toda la población de la gran manzana en un mismo sistema de datos. >> si eres trans si no tienes hogar, si eres indocumentado es una tarjeta de identificación para todos los de nueva york. >> por lo -500.000 inmigrantes que no contaban con algún documento de identidad

resultarán beneficiados. la policía de florida dio más información para el arresto de zimmerman. le arrojó una botella y le rompió el teléfono había dicho que fue ella quien arrojó la botella, no para de involucrarse en problemas legales desde que fue absuelto por la muerte de martin en 2012, una ardua batalla legal se libra en arizona estado en el que está prohibido los estudios técnicos en las escuelas, una alumna de 16 años está dispuesta a combatir la ley que cinco años atrás le quitó el derecho a aprender de sus antepasados. >> estamos defendiendo a los latinos, afroamericanos, asiáticos, cualquiera quisiera tomar una clase.

>> quienes están en contra creen que los estudios promueven división, resentimiento y subversión contra el gobierno de arizona como ahora la decisión está en manos de tres jueces. la de clínica de nueva york donde la presentadora joan rivers falleció tras realizarse un procedimiento quirúrgico perdería su acreditación federal a finales de este mes, la agencia federal indicó que el centro médico no cumple con las condiciones para realizar procedimientos ambulatorios, la clínica ha dicho que apelará la decisión y continuará abierta, quien podría saber más de nosotros que nuestro familia por ejemplo aunque parece ciencia-ficción quien mejor nos conoce es la computadora. un estudio revela que los ordenadores identifica los rasgos de la personalidad con mayor precisión que los humanos, basta con darnosme gusta en facebook, con sólo 10 me gusta la computadora nos

conoce mejor que nuestros compañeros de trabajo, 70 se supera a los amigos, si le damos 300 me gusta llegara a conocernos mejor que nuestro propio conyuge. nos vamos al celular que se ha convertido en una extensión de nuestro cuerpo, su falta nos provoca un estado psicológico negativo. una investigación sugiere que separarnos del teléfono inteligente puede afectar nuestra capacidad cognitiva, el estudio consistente dueños de iphone resolvieran una serie de rompecabezas y resultó que lo resolvieron mejor si tenía su teléfono cerca los que no tenían lejos resultaron con alta frecuencia cardiaca, ansiedad. aquí, calma... ya llega j-lo. >> estoy muy nervioso, señores.

ya llegó a despierta américa y al rincón social primera jennifer lópez! bienvenida! que honor! >> mi honor, gracias. >> la película está buenísima, la vi ayer, nos mandaron al cine, no se la pueden perder. ( diálogo en ingles) >> pueden usar el hashtag... te acuerdas de tu primer tweet? >> no me acuerdo. no...

( diálogo en inglés) kim kardashian me estaba contando de twitter... >> aquí lo tengo. >> kim kardashian... ( diálogo en inglés) el 6 de noviembre de 2009! >> muchos años! >> moviste todas las redes de despierta américa con esta gran película que tienes producida por ti. te quiero enseñar algunos de los mensajes... >> no hables tan rápido! >> lo que pasa es que me pongo nervioso... >> gracias.

>> quiero saber que es más difícil como producir... >> producir es más nuevo para mi actuando muchos años que lo estoy haciendo pero lo mejor de hacer la película fue producirlo por mi propia compañía... el cantante... es de la segunda... me siento muy orgullosa. >> mis piernas están temblando... >> hace un frío aquí adentro! >> despierta américa es el único show de la televisión hispana.

te veías hermosa en los golden globes. me tomo selfies... me abrazo! seguimos con más de despierta américa... >> william! >> se te hizo! >> la foto del año... >> su sueño hecho realidad... después de ese abrazo la va a poner en póster. >> con el abrazo se le quito el frío. >> ahora vamos a hablar con ella qué tal si nos vamos con ríos hasta california a ver que tiene en el rincón grupero. >> gracias y muy buenos días.

iniciamos con el gran baile que ofrecerán el 13 y 14 de febrero los temerarios y gerardo ortiz en las vegas nevada. ambos le impondrán su romanticismo al mes del amor y celebrarán el mes de san valentín con sus fans la ciudad del juego, gerardo ortiz en el hotel y casino. si eres fan de cualquiera de esos exponentes ve y compra tus boletos porque de seguro se agotan... el video sexual que él protagonizó con una modelo en monterrey que salió

con una luz pública me cuentan que ya no quiero saber nada de escándalos, el vocalista de la leyendale usen los medios de comunicación porque dice que ese capítulo de subida lo quiere dejar en el pasado, está enfocado en recuperar su matrimonio y de modelos ya no quiere saber nada, está todo listo para que paquita la del barrio llegue a la ciudad para presentarse con el dasa en un concierto que hará historia. a paquita no le gusta hacer duetos pero al parecer le gustó la idea de compartir el micrófono con el dasa. ♪ bueno chicos desde el viejo oeste regresamos con ustedes a casita. >> ya vimos. esta aquí jennifer lópez. william está muy nervioso,

finalmente es una figura mundial, increíble como una gran estrella. >> william se va a llevar la mejor foto! >> william ayer vio a jennifer lópez en esta película y tiene las escenas en la mente. >> es una diva, es una gran persona un gran talento, baila, actúa, hace de todo, es un honor el simple hecho de que esté aquí. >> es un honor. ha hecho muy buenas películas. estas películas de acción a ella le quedan muy bien, físicamente hace un esfuerzo dentro de la película. >> esta película es de su propia casa productora. >> empresaria.

>> yo estoy feliz de que voy a conocer a una de las mujeres que más admiro, ya llega a la casa de despierta américa. ya viene bajando! >> william déjate de tomar fotos! ♪ onee bonches oh wo. no, abuelita. honey bunches of oats. honey bunches of oats. honey bunches of oats. la forma correcta de decirlo es con una sonrisa. el nuevo look pro de larga duración.éal. uno: color intenso dos: un bálsamo que fija el color y acondiciona. intensifica sin resecar dura hasta 24 horas nuevo infallible lipcolor de l'oréal makeup designer paris

>> de regreso en despierta américa muy emocionados y muy felices. >> en cualquier momento tocan el timbre y nada más y nada menos que jennifer lopez! >> abre! >> voy a abrir la puerta! (aplausos) >> jennifer lópez! (aplausos) ( diálogo en inglés ) >> antes que nada le quiero decir jennifer está muy

contenta con las t-shirts que nos hicimos... >> hace un frío aquí... >> mi princesa nunca se mueve a esta hora... voy a cumplir seis meses... ( diálogo en inglés ) >> yo estaba de gira a los seis meses... después de eso se pone mal... >> si nos acompaña... >> es tu estudio donde gustes. jennifer lópez. ( diálogo en inglés ) >> fuerte el aplauso!

>> me gustaría que viéramos algunas de las imágenes de la película... se estrenó el 23 de enero en los cines de todo el país, una película que nos tenía al filo de la navaja... tuvimos la oportunidad de ir todos juntos la verdad es que nos mantuvo asi con el suspenso hace muchos años que no haces una película que tenga tanto suspenso y hasta un poco de acción. >> hice la escena que se termina la película... en el granero. la granja. eso fue muy difícil podías ver mucho fuego y muchas cosas que pasan ahí, lo hicimos en 23 días... ( diálogo en inglés ) >> un presupuesto pequeño.

>> si. era una cosa que producimos por pasión... no con un gran estudio. una cosa que yo y mi productor queríamos hacer juntos y lo hicimos y salió muy bien... >> hablando de esta película... las escenas de acción... tenías una persona que te ayudaba? >> no, yo soy atlética, soy bailarina, me gustan esas cosas. me gusta pelear... (aplausos) >> no hubo dobles. >> no... ya tengo dos hijos, no puedo

ser tan loca como antes. >> es la parte de las escenas de acción y en las escenas más sabrosas? >> te ves guapísima! regia! >> todo yo! (aplausos) >> yo no pense. >> no era fácil, uno se siente muy vulnerable... es algo... ellos son muy respetuosos pero también como actriz es parte del trabajo. es muy importante esa escena porque es el momento que ellos comparten y conectan tenían que tener pasión, tenía que ser un momento importante. >> tienen que haber tenido mucha confianza, se conocían de

antes? lo llevaste a los golden globes? en pantalla se ven maravillosos. >> gracias, los dos latinos en una película no se ve todos los días. yo quería encontrar un actor bueno nada más... muchos diferentes actores en hollywood pero el lo ganó... quería el mejor actor y el era el mejor actor y es latino. si un estudio hacia una película... a lo mejor no sería el... debería ser así. que siempre el mejor actor

gane. >> nos sorprende tu versatilidad. dirige también jennifer lopez? te quieres convertirán directora? >> me río porque... ( diálogo en inglés ) no sé... vamos a ver tengo muchas cosas que estoy haciendo... >> te gustaría? >> tengo visión para hacerlo. >> en éste negocio eres de las pocas personas que bailas muy bien, cantas muy bien, actúas, produces... no hay muchos de esas personas asi en hollywood. en el mundo. >> me siento muy bendecida, cada día que despierto me siento que estoy viviendo un sueño, de verdad...

no se... es algo que me emociona pensando. no puedo pensar mucho. todas las cosas que han pasado en mi vida. no soy una niña de 20 años ya. >> mejor! (risas) ( diálogo en inglés ) >> yo tenía como dos años... >> por qué este tipo de cosas no me pasaron en este momento? ( diálogo en inglés ) >> te amaba mucho y ahora mas. >> te vimos en los golden

globes y amamos la espontaneidad. >> es gracioso... si vas a estar en este negocio tienes que reírte de ti misma. >> seguimos platicando con j-lo. un peliculón. muy recomendada. carla en la escena de sexo.. sabes lo que me dice tengo calambres... >> mucha gente me han dicho que esas son las dos reacciones de esa escena y de suspenso.

sabes que algo va a pasar pero no sabes qué va a pasar, estás esperando... >> nos quedamos con las escenas. >> vamos a una pausa pero regresamos con mucho más de j-lo! ♪ ¿y los niños?

es mi hija. todavía lava como le enseñe hace quince años. so how's papi? papi's well, te manda saludos. no le he dicho que ya cambié a tide pods. es un detergente 3 en 1, que deja mi ropa impecable. oh really? remojastes las manchas y pusistes 2 tapas de detergente. un pack de tide pods, hace todo eso. ¿que? ¿tide pods? ¿dije tide pods? sí prueba lo. ay metí la pata. ese es mi tide. ¿cual es el tuyo?

siento mucho la interrupción. me tengo que tomar un día de reposo mañana. los papás no toman días de reposo, los papás toman nyquil. la medicina nocturna contra goteo nasal, estornudo, tos, fiebre, para que puedas dormir de lo mejor con un resfriado.

(diálogo en inglés) (diálogo en inglés) >> yo hablo español. (diálogo en inglés) >> hola, te quiero... cómo te llamas?

(diálogo en inglés) >> te amo mucho mi corazón. >> vete... para acá. >> ustedes bailan? cuál de los dos baila mejor? demuestrenlo! >> arriba! (música)

(aplausos) (aplausos) >>estuvieron el viernes pasado y dijeron venimos del martes porque jennifer lópez va a estar aquí. >> qué se se siente ser el sueño de tantos hombres? >> me siento afortunada de

poder hacer lo que a mí me gusta. >> sabes qué es lo que admiramos de ti? que eres una mujer real. >> soy una mujer real. me gusta hacer mi pelo y tener ropa linda. quien soy nunca va a cambiar, es parte de cómo me criaron. a mi me encantaba el bronx.

cuando tienes 16 la cosa es sencilla. con mucha libertad. >> te imaginaste que iba a pasar todo esto? >> tenía el sueño. no de ser famosa, pero de cantar y bailar. >> te invito a que veas esta pantalla, hay gente que te quiere mucho. >> yo viví ahí mismo.

>> míralo, está bailando. >> mis fans muy grandes. >> con el frio que está haciendo en nueva york! >> aquí estoy con tus fanáticos, un lugar que seguro recuerdas. este chico es tan fanático que hasta un tatuaje tiene. jennifer lópez le firmó el brazo y fue y se hizo un tatuaje.

yo se que tu tienes una pregunta para ella. un consejo para un chico del bronx que quiere seguir tus pasos. >> no hay atajos, hay que hacer el trabajo y mejorar todos los días.

siempre hay que hacer lo mejor todos los días. >> otra pregunta, que te has llevado del bronx que te ha ayudado? >> todo en el bronx me hizo más fuerte como persona. mis padres trabajaron muy duro tengo humildad y agradezco todo lo que tengo ahora. >> eso es lo mejor, es por el esfuerzo.

>> tenemos miles de preguntas para hacerte. yo que tengo dos hijos. hay algo que una como mujer puede hacer para completar la vida profesional con la personal? >> no es fácil. tener a alguien que te ayude y te cuide a tus hijos. siempre hay que ponerlos por delante a ellos. no te puedes quedar unos días más, cuando se termina el

trabajo y yo voy a la casa con los niños. los niños vienen siempre primero. para cualquier madre y mujer no es fácil, más cuando es mamá soltera. >> siempre estás incluyendo a los latinos en tus producciones. >> es importante para mí. soy

orgullosa de dónde vengo, me hace quién soy. >> queremos entregarte un regalo de un pintor para ti. (aplausos) >> muchas gracias. es una pintura! no es una foto! mira eso. >> te la estás pasando bien? >> espérense... >> qué pasó? >> tengo 21 años...

>> es legal! >> es la primera vez en mi vida que hago esto. no tengo anillo. si trabajo aquí en univisión 10 años más te compro el que tu te mereces, >> tengo que pensarlo. no tengo 10 años para pensar. >> tienes que pensar si el 10 años quieres casarte conmigo. (aplausos) >> vamos a las noticias.

>> hemos gozado esta mañana con jennifer lópez. nadie ha desarrollado una vacuna contra todos los tipos de influenza, pero surgió una que ataca la parte universal de todos los tipos de influenza. la influenza ha causado la muerte de decenas de personas. >> cómo hacer que los niños

duerman toda la noche? >> son muy pocos los padres afortunados que pueden dormir toda la noche con un bebé recién nacido. el recién nacido debe dormir en su cuna, no con los padres. no puede tener juguetes y algunos médicos recomiendan acostarlo boca arriba.

el secreto está en enseñar al bebé a quedarse dormido por sí mismo. usted lo alimenta y lo arrulla hasta que esté somnoliento. si se duerme solo es más probable que luego duerman de nuevo cuando se despierte a alimentarlo. los especialistas dicen que nunca es tarde para comenzar a crear buenos hábitos para dormir a nuestros hijos. >> bruce por lo menos me duerme unas 6 horas. >> tienes suerte.

>> gracias por ese informe. >> el optimismo podría ayudarlo en su salud. a mostrar esos dientes al mundo y repetir todos los días sí se puede. ya volvemos con más.

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>>vamos a hacer algo increíble con jenniffer lopez. queremos jugar contigo y no queremos que veas. vamos a actuar y tienes que adivinar la película. una por una.

y dice... tiempo! (diálogo en inglés) (aplausos) (aplausos) (risas) (diálogo en inglés)

>> la adivinó! (risas) (diálogo en inglés= >> no cantes, no hables. >> en cantante! >> anaconda. (risas) >> the wedding planner. >> yes!

>> son las de adentro. (risas) (aplausos) >> sigue, sigue! >> no! >> no hables (diálogo en inglés) >> sigue, sigue. (diálogo en inglés) >> mamita. (diálogo)

>> la está ayudando a ella. (diálogo en inglés) >> no! >> otra. (risas) >> sí. empatamos? >> tiempo! >> we won >> ganaron los hombres! >> gracias! (aplausos)

(risas) >> quién actuó mejor? (diálogo en inglés) >> han sido tantas! (diálogo en inglés) >> te estás divirtiendo?

(diálogo en inglés) >> cuando estás con tu familia todos son así? >> pude verla en un especial hace poco tiempo y dice que las cosas tuyas las tiene ella. >> les recuerdo a todos que tienen que ir a ver la película the boy next door. >> dices malas palabras? >> sí!

trato de no hacerlo frente a los niños, pero... >> la película tiene escenas muy candentes con este chavo que está guapísimo, fue difícil? >> es incómodo. (risas) >> quiero que me regales un autógrafo. como a los fans. >> has tenido la oportunidad que nos firma la camisa. es un gran recuerdo de tu

visita. >> te hago una pregunta. hoy estamos como niño con juguete nuevo contigo. cuando eras joven, a quién te hubiera gustado pedirle un autógrafo? >> no me lo imaginaba... cuando era chica, con menudo... (risas) >> me han hecho el año para dos o tres décadas. >> eran los 80. >> hay alguien que te gustaría conocer? >> ya conoces todo.

>> no sé... me gusta mucho bruno mars. (aplausos) ¿qué tienes ahí? tengo mi cuenta de mi plan familiar de verizon. ¿cuánto pagas al mes? pago $110 al mes. $200 mensuales.

es mucho dinero. duele. ¿y si sprint pudiera cortar la tarifa de tu plan a la mitad y darte llamadas y textos ilimitados en estados unidos, y la misma cantidad de datos? ¿neta? no te creo toma y corta tu cuenta a la mitad. wow. no te pierdas el evento "corta tu cuenta a la mitad". entréganos tu cuenta de verizon o at&t y tus teléfonos viejos, y cortaremos la tarifa de tu plan a la mitad.

>>un exjugador de los delfines

de miami se cayó de su bote y se vio obligado a nadar nueve millas. ni siquiera su entrenamiento pudo prepararlo para un acontecimiento como este. sin salvavidas y bajo amenaza de tiburón pudo llegar a tierra 16 horas más tarde. el inglés se ha convertido una amenaza para muchos mexicanos que buscan trabajo en su país. andrea gonzález nos cuenta cómo el inglés se ha convertido en un factor determinante para contratar a una persona en méxico.

>> de acuerdo con una encuesta reciente 56% de los mexicanos asegura dominar el inglés, pero a la hora de la entrevista no comprenden las preguntas. >> tuve la posibilidad de una promoción hace unos meses

pero eligieron a un americano por saber inglés. >> si no tiene tiempo de asistir a clases de inglés, puede preparar la entrevista particular. >> quiero conocer chicas y me dicen que es necesario el inglés. >> las visitas continúan aquí en despierta américa. >> tenemos nada que admiramos su trabajo en la viuda negra,

y miguel bienvenido a despierta américa. >> ana, por favor deja de trabajar! >> sí! >> después de ese gran trabajo hiciste, trabajo en la vida negra y ahora vuelves a la esquina del diablo. platícanos de tu trabajo. >> hago de policía! hago de buena! >> es mi primer trabajo de policía. >> el mio también!

es muy diferente para agarrar el arma. es muy diferente todo el procedimiento ante el superior. cómo reportarme a él que es mi mayor. >> el jefe y la subordinada tienen algunos...? >> eso es abuso de poder. >> tuvimos un entrenamiento de cómo sacar de la pistola, no es cualquier cosa. >>puedes contar un poco de la trama?

>> somos un grupo de policías que trabajamos en contra de un cartel que se encuentra en la esquina del diablo. >> yo me infiltro, entro con la fachada de una ong. yo ahí, con cara de buena, voy anotando todo. >> hay escenas de acción? >> sí, muchísimas. >> en algunas escenas hay algún doble. >> corremos, corremos, perseguimos. >> yo vivo con moretones en las

piernas. >> un placer tenerlos aquí, no se pueden perder este estreno. >> a las 9. >> queremos que nos vean, la serie merece la pena. >> es a las 10 de la noche. por unimas de lunes a viernes. >> un placer estar con ustedes. queremos ver mucha acción y romance. >> gracias! >> gracias! >> un placer nuevamente.

>> al comienzo de un año nuevo siempre es un buen momento para evaluar las cosas que uno tiene. nuestra amiga viene a darnos unos buenos consejos para empezar bien, cómo estás? >> bien. les traigo tres consejos que les puede facilitar la vida a ahorrar tiempo y pasar la increíble. cuánta ropa tienes que no usas? y no quieres tirar, porque al

rato la usas, pero no. una cosa que puedes hacer es organizar una fiesta de intercambio entre amigas. llame a 10 o 15 amigas de diferentes tallas y tamaños para que haya de todo. cuelgas la ropa, y pones espejos , todo el mundo trae su ropa y

se empiezan a probar. es divertidísimo! si dos quieren la misma, una moneda al aire. otro cambio que puedes hacer es cambiar de lugar los muebles para que tu casa luzca mejor. es bien importante que se limpien todos los rincones para atraer energía positiva.

precisamos limpiar poderosamente y dejar un aroma delicioso en la casa. dicen por ahí que una casa limpia es un hogar feliz. >> vamos a ponernos a limpiar! >> otra de las cosas. empieza el año y vamos al gimnasio. pero me queda lejos, no tengo tiempo... haz gimnasia en tu casa! debes tener un tapete para hacer yoga, donde vas a

hacer un abdomen de acero. un par de pesas que no sean muy pesadas galones de agua, una cuerda para brincar. con esas cosas vas a lograr un cuerpo guapísimo como el de carla. agarras tus pesitas. >> el tacón no ayuda mucho. voy a hacer como que hago ejercicio. >> la espalda la tienes que tener inclinada. puedes hacer pompa bajando y subiendo

>> muy bien! >> y no tienes que hacer cola en el gimnasio. >> gracias por compartir estos consejos con nosotros. como dice maggie, vamos a empezar el año con el pie derecho y energía renovada. nos vamos con buenas energías a las redes sociales. >> lo mejor fue que ustedes no saben, jennifer lópez se fue con la flor que le regalé. espero que me espere. como ustedes lo pidieron, el

doctor viene a responder sus preguntas. pueden escribirnos por facebook. ya está la abogada con nosotros también. para mandar las preguntas tiene que escribir a despieta america vamos con más despierta américa. >> que te abrace igual que jlo. >> no va a ser el mismo.

>> el doctor juan, quiero contarle que más adelante voy a estar donando sangre. >> entérate cuál es el proceso legal y lo que hay que pagar para esto. >> el doctor viene para contestar las preguntas para tener un 2015 muy saludable. >> ya volvemos con mucho más!

♪ >>me voy a dejar sin lavar el brazo, no me voy a bañar en tres días.

>> jennifer lópez estuvo por acá, que bueno que estuvo con nosotros! >> jlo se adelanto, pero yo soy jlo. >> que lo disfruten, aquí les va. >> ricky martin está un poco nostálgico, compartió esta foto

donde estuvo hace unos días. ya salió su primera producción. ya que salió con unas amigas y se olvido de la dieta para disfrutar de estos postres. thalía se vio muy coqueta con un hombre y no era su esposo, era su fotógrafo. cristiano ronaldo recibió el premio fifa balón de oro.

la banda limón comienza el 2015 con el pie derecho, se prepara para dar tremendo espectáculo en méxico. >> esperamos que disfruten este bonito concierto. >> el ex juez de va por ti disfruto hallar manejando este tractor. >> miren como se fotografió también se pedirá desde su cama mientras que mallory prefirió vivir escribir.

>> nos aclara que está pasando con el proceso legal en contra de una persona que está usando su imagen. >> yo tranquilo, no le debo nada a nadie. >> con qué están lucrando? >> con mi nombre. >> este es el primer sencillo de la nueva producción de juanes, aquí un adelanto. ♪ >> aplausos!

>> tengo tres años soltera. al hacer esta es el primer disco siempre hay que abrirse a un encuentro inesperado. >> ahi habló de su perfume. el persona que tiene en esta obra le ha avisado que precisa un acompañante.

>> no sabía que había sacado un perfume. >> de todo! >> y tu playera? >> no me la dieron. >> muy interesante con el doctor juan. >> vamos a ir a la pausa. quiere cambiar su apellido? vea cómo tiene que hacer. >> vamos a hablar de dietas y cigarrilo. >> dietas de algunos famosos.

>> vamos contigo jimena! >> estoy preparada para donar sangre. el doctor nos va a contar mitor y realidades de donar sangre. ya regresamos con esto y mucho y realidades de donar sangre. ya regresamos con esto y mucho más sabores artificiales. esta vez subway... ¡sube el volumen! ¡es el rey de la pista! se lleva el oro. ¡rompe con todo! eso. las nuevas tiras de pollo a la parrilla de subway rompen barreras: saben mejor, ¡y son mejor! solo carne blanca, sin conservantes o sabores artificiales. prueba las nuevas tiras de pollo a la parrilla en el nuevo monterey chicken melt. subway. come sabroso y fresco.

¡pa ¿por qué nos gusta tanto honey bunches of oats? por la... crunch... crunchhhhiiiitiviii... crunchi... crunchhhhiiiitiviii... crunchitividad! eso! honey bunches of oats. la pefecta combinación entre crunch y positividad.

>> ahora soy ana patricia gamez. recupere en miapellido paterno oficialmente, qué pasa cuando se cambian el apellido. vamos a ver que nos respondieron en nueva york y en los angeles. >> no me lo cambié cuando me casé porque decidí que me lo iba a cambiar cuando nos casamos por la iglesia que no sucedió por15 años y luego dije que no vale la pena. >> cuando me casé me cambie el apellido, me divorcié. no lo volvería a hacer.

>> cuando me casé por primera vez me cambié el nombre después me divorcié... conserve el nombre de mi ex marido, después me casé una segunda ocasión y tarde. >> quería quedarme. >> decidí conservar mi apellido latino. >> estoy casada. no me cambie el apellido ni me lo cambiaría porque es como si perteneciera a alguien. >> tomé el apellido de mi esposo. >> nos acompaña la abogada

vanesa vázquez cuáles serían las razones comunes por las cuales una mujer opta por usar el apellido del esposo. >> la tradición. especialmente en los estados unidos es muy común. la unidad de la familia. los niños y esposos que tengan todos el mismo nombre. >> cuáles serían los pros o contras. no hay muchos pros o contras. cuando hay diferentes apellidos tal vez indagan un poco más... los contras son los cambios que hay que hacer si se divorcian.

>> algo que me paso a mí fui a sacar mi licencia de manejar con mi nuevo apellido. se me olvidó la billetera y ahora tengo que hacer otra cita que pasa cuando la pareja se divorció y el hombre quiere que la mujer se quite su apellido. >> cuando se casan el apellido es de la mujer no lo tiene que cambiar. si el quiere que ella se lo cambie es la opción de ella. es un divorcio... muy típicamente hispanos... le gusta al esposo pedir que se cambie el nombre. >> es verlo entre pareja. qué consecuencias legales puede

traer el hecho que la mujer continúe con el apellido de su ex esposo después de divorciarse? >> no hay problema con eso pero cuando hay un negocio, cuando es un nombre tal vez muy conocido... todavía se reconoce ese enlace, si la mujer con un negocio tiene el mismo apellido. el hombre que tiene un negocio de familia a veces entonces puede causar un caso... he oído de apellidos que son conocidos por algo específico y la ex está usando el nombre puede causar confusión. >> momento de cambiar tu seguro social por nombre el título de la casa, el carro. no - uno tiene que pagar algo verdad? >> exacto, tienes que cambiar tu licencia, pasaporte, papeles de ciudadanía, tarjetas de

crédito, algunos esos pasos requieren pagar. >> y el tiempo, william. tienes preguntas de nuestra gente en las redes sociales. >> así es, la gente está súper conectado con nosotros. saimara pregunta, le pueden preguntar a la abogada si para cambiar el apellido de soltera casada también tengo que cambiarlo en mi ciudadanía? >> lo tienes que hacer en todo. en todos los documentos que tengans. -tengas sino van a andar con diferencia y eso puede causar problemas de identificación. >> por supuesto, yo tenía en un pasaporte ana patricia gamez, en mi licencia gonzález...

toma tiempo para la gente que te conoce identificar de concierto apellido, muchas gracias por contestar las dudas y gracias. ♪ >> vamos a comenzar esta hora maravillosa la cual todos aprendemos. quién no ha pensado en someterse a una dieta rápida. muy pocos saben lo peligrosos que pueden ser las dietas a las que se someten las celebridades a los cuerpos estilizados, vamos estar respondiendo a todas sus dudas médicas junto al querido doctor juan rivera. la hora es dedicada a ustedes nuestro público y la salud. estuvo bajo la dieta lupita. bajó más de 20 libras dime si

es buena o no. >> utilizar estas dietas extremas contra quien bajar de peso en un período tiempo que está mal. beyonce lo que hizo fue esta dieta, se tomaba cuatro vasos de agua con sal en la mañana, en el día de mónada que mezclaba con sirope que es pura azúcar. de 6 a 12 vasos todo el día. nada de sólido... eventualmente lo que hacían las noches se tomaba un laxante natural. lo primero que está mal... obviamente que van arebajar porque no debe tener ni 500 calorías. la persona que se está muriendo de hambre literalmente... por eso baja de peso.

te da esa ansiedad por qué no estás masticando nada pero lo más importante que está mal de la dieta es que no tiene proteínas, las proteínas son los bloques que necesitamos para que nuestros músculos puedan crecer, no tiene grasa tampoco, nuestro cerebro no funciona adecuadamente, descartada. >> otra personalidad es el actor ashton. fue hospitalizado por hacer una dieta de solo frutas. >> mucha gente asocia las frutas con algo saludable, he tenido pacientes que la han seguido porque dicen que es algo bíblico. en esos tiempos la gente hacía estas dietas, el problema es que como ashton

acabó en el hospital es una inflamación del páncreas, las frutas tienen azúcar, el comer solamente azúcar. el páncreas que produce insulina estaba trabajando constantemente, se inflamó y cayó en el hospital. es algo serio. tienen que hacer una dieta balanceada donde tienen los carbohidratos saludables, vegetales. >> no hay necesidad de matarnos de hambre. >> no es que dejen las frutas sino que las incorporen. >> tenemos muchas preguntas voy a pasar con johnny. >> tiziano. funcionan o no las pastillas para perder tiempo como la

garcía= -garcía? >> son controversiales, no hay mucha evidencia científica, no hay estudios que prueben que el suplemento haya hecho que la gente disminuya de peso. la planta tiene una sustancia que hace que evite que los carbohidratos en su cuerpo, el azúcar se convierta en grasa, que no quiere que el azúcar en su cuerpo no se convierte en grasa pero tenga mucho cuidado porque cuesta dinero y pueden estar costando mucho dinero. va a tener un buen efecto. >> otra pregunta del público. >> samantha de venezuela. >> el café verde ayuda a quemar

calorías? >> antes de que se procese para hacer café tiene un componente que se llama ácido clorogénico puede aumentar el metabolismo de las personas y se recomienda que se utilice 400 mg tres veces al día antes de cada comida, en el café verde hay algunos estudios que han demostrado que funciona, lamentablemente sus estudios fueron hechos por las mismas personas que venden el café verde, uno tiene que tener un pocode dudas siempre que usted ve que un estudio lo haga tenga un poco de cuidado. >> buenas tardes. tengo una idea. quisiera saber qué tan efectivo es el quemador de grasas de

frambuesa. >> hay gente que dice voy a comer mucha frambuesa para bajar de peso. es un componente. se ha hecho en píldoras. aumenta un hormona en su cuerpo. un nombre complicado. lo que hace es que aumenta su metabolismo y puede disminuir el apetito. lo que siempre digo es que para algunas personas funcionan como para otras personas no funciona, no son píldoras mágicas... haga lo que tiene que hacer. >> he escuchado que el jugo de piña ayuda a adelgazar?

>> no he escuchado ningún tipo de propiedad que tenga la piña que haga que uno adelgace de eso es una fruta tropical y tiene mucha azúcar. >> no te dejo ir. vamos a seguir con mucho más, vamos a ver a la pausa y en breve nuestro tribunal de -tenemos una pareja que tienen problemas por el tabaco. las preguntas que nos llevaron del público a nuestro buzon de la salud. (aplausos)

no camines en el césped. no corras. no saltes. las reglas pueden esperar, juega libremente en pampers cruisers. se adaptan a la cintura, piernas y colita. para un mejor ajuste y protección. y libertad para jugar.

pampers

>> tenemos a una demandante que quiere que su pareja deje el vicio de fumar de una vez por todas. el dice que no fuma lo suficiente como para poner en riesgo la salud de su mujer. esta con nosotros el doctor juan rivera. va a comenzar la sesión del

tribunal, que pase el acusado! bienvenido! (aplausos) mira la cara. viene asustado. cual es el problema? >> estoy muy preocupada porque mi esposa no quiere dejar de fumar y está afectando la salud, lleva más de 20 años fumando... >> cuando por día? >> ahora está en dos cajas diarias, no me deja dormir y afecta el entorno, tenemos niños y no dejo que estén cerca. >> el cigarrillo tienen riesgo también las personas que están alrededor. >> por qué no quieres dejar de fumar?

>> creo que es una exageración de ella. creo que no fumo lo suficiente... dos cajetillas diarias. me siento muy bien. >> tampoco es fácil dejar de fumar lo que pasa es que cuando uno fuma son receptores de nicotina. cuando él se levanta en la mañana los receptores están vacíos. si vamos de la cabeza a los pies. aumenta el riesgo de infarto cerebral, el riesgo de cáncer de pulmón. lo que se conoce como enfisema. al final de tus años

estás cada segundo peleando por respirar, te puede aumentar el cáncer de páncreas, una de las cosas que me gusta hacer es que quiero que vengas conmigo porque te quiero enseñarun pulmón de verdad. >> le vamos a agradecer a la universidad de miami. >> son pulmones reales de personas que tuvieron la gentileza de donarlos para que nosotros pudiéramos estudiarlos... unos guantes, están viendo un pulmón normal, lo primero que quiero que vean es que es un poco más rosado... si lo pudiesen palpar... se puede expandir... es más suave... por dentro es bastante rosado quiero que lo toques... puedes hundirlo... es un pulmón saludable... cuando estás ingiriendo el humo de cigarrillo tiene toxinas...

no hay manera de que el pulmón pueda salir de ellas cuando comemos estamos comiendo toxinas muchas veces paratodos los días las podemos tirar... los pulmones no tienen eso, miren lo que sucede ccon el tiempo mira que negro se pone el pulmón... tócalo para que sientas que duro... mucho más duro que un pulmón normal... para que ustedes puedan respirar el pulmón tiene que expandirse, si desarrolla fibrosis que es lo que vemos el pulmón no se puede expandir y eventualmente no va a poder respirar bien, el no poder respirar bien es como estar en la cárcel, no logras alcanzar

ese oxígeno, tienes que usar oxígeno todo el tiempo, tienes que disfrutar de tus niños, de tus nietos, sabemos que es difícil, súper difícil dejar de fumar pero lo que no puedes dejar de hacer es parar de intentarlo por ésto cada vez que tengas un cigarrillo en la boca y quiero que tengan la imagen de este pulmón, negro, duro y poco flexible. >> te ha cambiado la mentalidad? vas a hacer el esfuerzo? >> claro que si. >> a ella! (aplausos) >> ella te va a apoyar en todo. >> es importante saber que a lo mejor la primera vez que trata no funciona. eventualmente si se puede. >> regresamos después de esto.

♪ >> seguimos con más de despierta américa. todos aquí se han quedado pensativos porque de eso se trata, tratar de cambiar mentalidades para bien, y mitos y realidades en cuestión del cigarrillo tenemos preguntas del público. >> mi nombre es hansel, quería saber si es cierto que eso de fumar cigarrillos electrónicos puede ayudar a dejar de fumar. >> hay dos cosas. hay cigarrillos que no son electrónicos que la gente los

usa solamente para saber si tienen un cigarrillo en la boca, los ayuda a poder sentir que están cumpliendo con la costumbre de todos los días de tener un cigarrillo en la boca, los electrónicos ya tienen nicotina. les ayuda. están llenando esos receptores de nicotina en el cerebro. lo que los expertos han dicho es que a lo mejor no están consumiendo esos tóxicos que tienen cigarrillo regular pero ojo, no sabemos mucho todavía de los cigarrillos electrónicos, no sabemos qué efecto tiene ese vapor en los pulmones, personalmente lo estoy utilizando en mis pacientes como una alternativa pero con mucho cuidado. >> tenemos otra persona que quiero hacer una pregunta. >> dicen que los chicles de nicotina satisfacer el deseo de fumar, es cierto?

>> los productos de nicotina funciona esa sea la goma de mascar, el parche porque cuando deja de fumar lo que está sucediendo es que la nicotina ya no está en su cuerpo tiene ese deseo incontrolable de buscar cigarrillo, la falta de nicotina también le puede dar dolor de cabeza que es una de las cosas que los fumadores se quejan cuando dejan de fumar, el utilizar los productos se supone que esa nicotina, ese nivel no baje tanto y definitivamente pueda ayudarla a dejar de fumar. son productos que valen la pena utilizar los. -utilizarlos. hay personas que conozco que lo hacen de golpe. es una combinación. a veces medicamentos. muchos apoyos de los familiares. si estás en un ambiente donde

todo el mundo está fumando se te va a hacer muy difícil dejar de fumar, entonces es una combinación de muchos factores que tienen que suceder para que pueda dejar el vicio. >> nicole. >> lo último en el mercado para dejar de fumar son los cigarrillos de vapor. por qué se dice que son una alternativa más saludable? >> se dice que es una alternativa más saludable porque la gente dice si estoy utilizando este cigarrillo de vapor no estoy consumiendo todos los tóxicos que están en los cigarrillos normales, sin embargono sabemos cuáles son los efectos del vapor de ese cigarrillo electrónico porque está llevando a -llegando a nuestro pulmón. >> vamos a seguir con nuestro doctor juan rivera aclarando esas dudas.

ya cambiamos una mentalidad y eso es lo que más me gusta de despierta américa espera que para el que viene cambiemos también muchas, vamos hablar sobre la importancia de la donación de sangre. vamos a la pausa y regresamos con más de despierta américa. olive garden te trae el nuevo southern tour of italy. tres ricos sabores en un solo plato. transpórtate al mediterráneo con el spicy pesto shrimp,

mezzaluna marinara y el bucatini with spicy tomato bacon. más ensalada y pan. ¡apresúrate! el tour termina pronto. en olive garden.

>> estamos dentro de un camión donde no donamos sangre si no ganamos vida, información para ustedes mi doctor juan rivera. bienvenido, vamos a aclarar muchas dudas, es importante donar sangre porque es donar vida. >> para que tengan una idea una donación de sangre puede salvar hasta tres vidas.

muchas veces no pensamos que podemos estar en una situación donde necesitamos de sangre pero nos puede pasar a cualquiera, un accidente, cáncer, enfermedad, anemia... es importante tener sangre suficiente para cuando nosotros mismos la podemos necesitar. >> vamos a ver el proceso de donación, ximena se está alistando. >> se registró en la computadora, temperatura, el hierro muy importante. >> estoy bien de hierro. >> una de las cosas que le pregunté a ximena es si ella se desmayaba. dijo que no. si es una persona enferma que tiene temperatura, con antibióticos, con la presión muy baja.

individuos que estén infectados con vih, hepatitis tampoco pueden donar, mujeres embarazadas tampoco pueden donar. >> mucha gente piensa que es doloroso lo he hecho y no duele... es una satisfacción enorme donas vida y hasta tres personas pueden salvarse. >> el proceso cuanto dura... >> de 10 a 15 minutos. la donación en sí. >> me ha tocado ver los camiones afuera de los cines... no le huyan al camión es algo

maravilloso y positivo, ximena esta lista y relajada. >> aprendí que donas tres vidas. >> poca gente sabe que nosotros los hispanos somos especiales. hay un porcentaje muy alto de hispanos. somos los donantes universales, nacimos para dar vida como para dar energía. es muy importante que se oriente. >> el tipo de sangre... hay que saberlo. es importante la preparación estar sano y bien alimentado.

quiero que vayamos afuera. ahí viene el pinchazo. >> duele pero pienso que es una gran obra que tenemos que hacer todos. incluso una persona que es cercana a nosotros. >> a veces te dan un patito. donando vida, que te relajes, que se llene de vida vamos a salir un poco para qué platiquemos de cómo debemos prepararnos para la donación de sangre.

llenando... >> es importante que la preparación sea muy metódica, tienen que hidratarse bien porque sino tomar mucha agua le baja la presión sanguínea. >> brócoli, carnes, los frijoles son muy buenos en términos del hierro. es importante que traten de evitar todo lo que tiene grasa. cuando uno come grasa al otro día cuando donas sangre le están verificando la sangre a

ver si está infectada o tiene alguna infección la grasa puede confundir a los estudios de sangre, es importante dormir bien. >> se tarda de 30 a 45 minutos después hay que reposar después... descansar un rato. >> después de donar sangre es uno de los momentos donde van a escuchar a un médico decir que si se pueden comer su dulce porque tienen que subir es azúcar. -esa azúcar. >> ya lo saben. no le huyan al camión rojo. regresamos después de la pausa respondiendo las dudas de ustedes a donar vida. ♪

todo lo que haces, inspira a tu niño a aprender. de hecho, el 85% del cerebro termina de crecer a los 3 años. es importante que lo alimentes con dha un componente fundamental del cerebro. enfagrow toddler tiene dha, y dos porciones al día pueden ayudar a tu niño a obtener el dha que necesita

ya que se encuentra en pescados como el salmon. prueba enfagrow toddler. y cada vez que inspires a tu niño, el también te inspirará. aprende más en enfagrow.com

>> aquí seguimos recibiendo preguntas. seguimos mi doctor. el público te aclama. tenemos una pregunta para ti. adelante. >> buenos días. aquí hace mucho frío, mi madre me recetó y me dijo de que la miel es bien para la tos. quiero hacer esa pregunta. >> buena pregunta.

platiqueme. >> para la tos me encanta ese remedio casero, que es la miel hace que usted no para de toser, lo que haces que suaviza esa área, el ajo tiene propiedades antimicrobianos y ayuda a compartir esa gripe. le doy una a plus. me encanto su remedio casero. >> le quisiera preguntar... >> si te puedes levantar. en la navidad fuimos invitados a muchas fiestas y tomamos mucho.

qué podemos hacer para limpiar nuestro hígado? >> bueno... el consumo del alcohol el exceso va a ir dañando poco a poco. le puede dar cirrosis. el hígado es un filtro. todos los medicamentos, el halcón, las toxinas pasan por ese hígado, no se puede abusar. no tienen ningún tipo de nódulos. es un hígado normal.

tiene capacidad de regenerarse sólo. que es lo que sucede. si desarrolla fibrosis. muchos nódulos... super duro. son nódulos. pierde la flexibilidad y la habilidad de desintoxicar. tomar suave. alcohol en moderación. >> vamos con esta pregunta mientras ella regresa a su lugar. el buzón de la señora beatriz espinosa.

>> que quiere decir la presión alta? es la presión que tienen en el vaso sanguíneo más grande de su cuerpo. el corazón tiene que bombear hacia la aorta... el corazón tiene que trabajar más fuerte. un corazón normal... es como del tamaño del puño. miren lo que pasa con un corazón que ha tenido que hacer mucho esfuerzo porque la persona ingiere demasiada sal. el tamaño. es mucho más grande... si lo abrimos podemos ver qué grueso es por dentro es muy grueso... lo importante es que para

controlar la presión sanguínea tienen que ver estas cosas que es la sal escondida, el sodio. los cereales... tiene sodio. son procesados. ♪ >> buenos días. me han dicho que para los juegos es bueno el té negro. quería saber qué tan cierto es que funciona. >> lo que ella está hablando son las ampollas que le puede salir a defender si tienen fiebre. es herpes simplex 1. es un virus. pueden ir al médico.

remedios caseros es la vaselina que le adormece el área y liquida el dolor, savia o aloe vera. darle las gracias a la universidad de miami. muchas gracias. >> vamos a las redes sociales. vamos contigo mi willy. >> brenda tiene una pregunta. >> con que elimino la caspa? >> no logré evitar la caída del cabello.

lo más importante es diagnosticar porque está sucediendo, el estrés mucha gente no sabe que el stress puede hacer que se caiga el cabello. lo que tienen que hacer. shampoo de brea. sin receta. es muy bueno para que evites la caspa. >> la resina. resignación. gracias. el público te quiere mucho. al regresar tenemos al cantante de salsa que está nominado a premios lo nuestro! (aplausos) positively radiant® humectante aveeno® contiene active naturals® soya. que ayuda a reducir la apariencia de las manchas oscuras

en sólo cuatro semanas. aveeno®. naturalmente bella. aveeno®. probé una de esas toallas de papel económicas pero el rollo desapareció. bounty es 2 veces más absorbente así que cada rollo dura más. bounty. dura más y es más absorbente.

ring ring progresso ¡lograron que mi familia disfrute comer verduras!( pues las verduras saben mejor... en nuestra sopa. ooooh y ahora... ¿nos ayudas con los platos? yo solo hago sopas. llenas de verduras. llenas de sabor.

>> llega con muchos exitos. gracias. recibamos a... sean paul! hermano bienvenido.

esta nominado en premios lo nuestro. >> significa mucho para mí... en esos premios tan preciosos. me siento de maravilla como muy feliz de estar aquí. >> me estabas comentando que para ti es un sueño estar en despierta américa. >> gracias a dios estamos trabajando, mi nuevo disco. >> no es común que un cantante de la republica dominicana escoja la salsa. >> mi padre era muy salsero... eso se fue contagiando. es muy preciosa. para mí vive siempre y nunca pasará de moda. >> el video que estamos viendo en este momento es pirata de amor, todo un éxito.

>> fue hecho en república dominicana en un desierto. es una belleza de mi país. es un video de mucha calidad, me encanta. >> te quedó maravilloso pero ha llegado el momento de cantar. la tradición fuerte el aplauso! ♪ >> me dejas confundido y desolado! ♪ promesas que nunca serán cumplidas ♪ recuerda

te digo todo lo que brilla no es oro cuando quieras volver atrás apenas transcurre el tiempo me vienes a decir que te perdone es tarde para perdonar ♪ ♪ recuerda sólo te digo todo lo que brilla no es oro cuando quieras volver atrás apenas transcurre el tiempo vienes a pedir que te perdone es muy tarde para perdonar ♪ ♪

♪ >> ya estoy en el mío! lo que pasaria no me hiciste caso! me fallaste con mentiras! ♪ >> ya estoy en el mío! ♪ >> mi corazón no te pertenece jugaste con mis sentimientos ♪ ♪ ♪

>> ponte en tu lugar que ya estoy en el mío ♪ >> te dí todo apagaste mi ilusión por una cruel traición >> ponte en tu lugar que ya estoy en el mío >> un nuevo amor para olvidarme de t''i -tí no quiero más sufrimiento ahora que estoy feliz ♪ ♪

♪ (aplausos) >> y un capuchino chico,