♪ >> me hizo reÍr... >> muchachas, no sean envidiosas, no la hagan reÍr. ♪ allÁ en el rancho grande, nte el vaporcito. aquÍ estÁ con nosotros lorena garcÍa, siempre nos traes unas recetas deliciosas. >> gracias. estoy colocando el caramelo en un fuego medio bajo. pero quiero decirles que ahora no hay que botar la lata porque tenemos una promociÓn de que si Únes tres etiquetas de la lechera o cualquiera de los productos de la lechera vas a tener chances de ganar seis moldes para galletas o un calendario de 2000 dÍas con muchÍsimarecetas de la lechera. lo Único que tienes que hacer es visitar www.lalechera.com. ahora vamos con la receta de hoy, ¿te parece? fÍjate, esta la lechera con 50% menos azÚcar es mÁs saludable y tiene el mismo sabor. lo que hay que hacer es batirla y vas a ver que el color es un poco mÁs ámbar dlo nmal. >> aparte no nos pone tan elÉctricos. >> exacto. entonces lo colocamos en la licuadora, piense bien, para este flan light vamos a colocar 6 huevos. >> estas recetas son facilitas y rÁpidas. >> tenemos una lata, asegÚrense de que sea 2% descremada... tenemos una la

en tiempo de compensaciÓn puso el quinto. el real madrid empezÓ su paso por la champions con el pie derecho. y dice... ♪ ( informaciÓn en pantalla ) ♪ >> ¡ea, ea! ♪ allÁ en el rancho grandeerita, que alegre me decÍa, que alegre me decÍa... >> van uno detrÁs de otro en filita india. >> sÍ, te la vas a pasar muy bien. >> don vicente, alejandro, buenos dÍas. >> se vale ver pero no tocar. pero bueno, hablando de ver, fÍjate que esto te va a gustar, si a usted le gustan los autos de lujo y es como yo, que nada mÁs los puede ver, vea que en alemania presentaron una feria de automÓviles de lujo. obviamente estamos viendo marcas como lamborghini, rolls royce, todos esos. los fabricantes de autos de lujo dicen que la crisis los estÁ afectando muchÍsimo tambiÉn porque los millonarios parece que estÁn diciendo "este aÑo no me voy a comprar un auto de lujo". >> parece que los que ganaron poexcelencia fueron los hÍbridos y los elÉctricos porque estÁn muy preocupados por el medio ambiente, eso me parece genial. en aÑos nosotros o como soportar disfrutay asÍ vamos a poder cuidar al medio ambiente. >> hubo un momento en que a la gente le importaba la apariencia de un auto pero hoy en dÍ

el momento de Échate pa'cÁ! y sÍ cantamos, neida, en la regadera pero cantamos... >> ♪ allÁ en el rancho grande, allÁ donde vivÍ los hombros, en casita, todo el mundo, no pueden bajar la toalla, ahora vamos a hacer 12 cÍrculos a la derecha, y 12 cÍrculos a la izquierda. trata de seguir rompiendo la toalla allÁ en casa, son 12 y 12, no pueden bajar la toalla. no bajan las manos. >> ¿cinco minutos asÍ? >> ¡no va ni un minuto! ok, voy a chequear que estÉ tensa la toalla. mira, esto es tensar la toalla. nla duro. >> ¡estÁ dura! >> ponla duro. >> vamos a hacer esto 24 veces, arriba y abajo 24 veces. >> es que yo hice ejercicio ayer y me duele todo. >> no me importa. >> ahÍ estÁ, ahÍ estÁ. >> ¡no pueden bajar las manos! >> yo sÉ, pero él lo ha practicado bastante. >> un minuto y medio solamente. cojan las pesas. suelta la toalla. >> ok. >> todo el mutirÓspierta toalla. ( risas ) >> vamos por un minuto y 48. las manos aquÍ. entonces, lomos a subir hacia arriba y lo uso traer aquÍ de nuevo. tres de hombro. >> esto lo pueden hacer con toallas, con la botella de agua... miren esto. vamos, ana. >> sube, sube. ( risas ) >>