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>> es una clase corta, pero bien amena, vamos a hacer la escalada de montaÑa, vamos a poner un poquitos. ♪ ♪ johnny: la mÍa estÁ para hacer trampa. >> ponle un poquito de resistencia, vamos ahÍ, empuje. johnny: seÑora, acabe a un mueble y a su marido, y estrÚgelo. le estoy metiendo energÍa. >> vamos abajo, mÁs rápido todavÍa. johnny: empuje el marido, la mesa, el sillÓn, no pasa nada. >> se trabajan las pantorrillas. johnny: quÉ bueno, me gustÓ eso de abajo. >> recuperamos otra vez la pulsaciÓn y las respiraciones. ¿se siente? johnny: seguro que sÍ, maravilloso, ¿cuÁnto tiempo deberÍamos estar haciendo ejercicio? >> a diario entre 40 y 45 minutos. johnny: ¿quÉ? ¿cuÁntas calorÍas podemos llegar a quemar? >> pueden llegar a quemar hasta 900 calorÍas. para bajar de peso es lo mejor que he probado yo. johnny: ¿cuÁnto tiempo queda? ayudeme. de verdad me estoy muriendo, mejor vamos con alan y otra persona porque ya no puede hablar. francisca: estamos cansados nada mÁs de mirarte, johnny. alan: yo hago esa pregunta, si johnny que hace ejercicio despuÉs de seis minutos del segmento, 45 minutos

estuvo bien, una plÁtica muy amena.ntarÁn mi hombro para descansar hasta el dÍa que yo no estÉ en la tierra. karla: una hermosa fotografÍa, cuando uno estÁ o los papás vuelve a ser niÑo, mira la cara a marc anthony es como un niÑo. verÓnica: cuando estas con papi, o mami, te vuelves a a costar asÍ, te sientes protegido, verle en muchos abrazos a sus papÁs, es una bendiciÓn tenerlos en la tierra y hacer lo que hizo marc, sentirse pleno y feliz. karla: darles amor en vida. verÓnica: no es febrero, pero que viva el amor, estas imÁgenes nos encanta presentar, es taylor swift no esconde su romance, dice, estoy enamorada, aquÍ estoy... karla: estÁ en el paraÍso, quÉ belleza, asÍ quiÉn no. verÓnica: quÉ linda imagen con su novio, ahora confirma lo que venÍamos diciendo, este beso de amor le rompe el corazÓn a muchos hÁbitos, tiene derecho a ser feliz. karla: te das cuenta que alguien estÁ enamorado cuando lo besas y levanta una pata. johnny: yo no tengo una foto de esas. karla: ella es la que tiene que levantar la pierna. verÓ