raÚl: marÍa antonieta collins y el equipo de reporteros de univisiÓn.hacer un plato para astrid al igual que usted te lo puede hacer si estÁ en medio del mall y dicen necesito comer y pero no quiero daÑar mi dieta, quiero seguir "entalla". william, yo te dirÍa, una pechuga de pollo al grill no tiene mucha grasa. ve sirviÉndome lo que te estoy diciendo william. un poquito de brÓcoli y zanahoria, tiene antioxidantes y vegetales. astrid: no me pueden poner un poquito de papa frita? dr.juan: no, hoy papas fritas no. vamos a hacer algo, esta ensalada de pepino. astrid: me gusta. dr.juan: le voy a dar es solamente un regalo. un poquito de arroz. el arroz y la papaes carbohidrato, por eso le voy a dar bien poquito, bien poquito de arroz. el arroz blanco muy poquito.. es boricua,quiero que se sienta bien, que estÉ alegre,, quiero que no me venga a decir. astrid: estÁ comenzando la navidad, tambiÉn. dr.juan: bien poquito ahora sÍ, ven acÁ, vamos a ver. se los voy a explicar, vente por aquÍ. le voy a explicar, aquÍ estamos. miren esto. quÉ querÍa ser astrid? el p