roll open under --cesar bayona le tiene consejos para vivir como si el tiempo no hubiese pasado...03 banner 0:24 ali 0:51 elizabeth 1:52 miriam pkg --- lleg o pas de los 50?... pues es el momento de mantenerse saludable y activo para poder sentirse mejor. ---probablemente pensara que debe hacer horas y horas de ejercicio para mantenerse saludable. pero no es asi. el ejercicio es uno de varios pasos que debe cumplir. take sot ali tootonchi, nutrilogo in.15:08 "yo estoy muy ocupado en mi vida, en lo que es el trabajo, la familia y las responsabilidades, realmente no tengo tiempo". 15:18 ---si. esa es la excusa que muchos ponen para no dar un giro a su vida, sobre todo cuando ya se encuentran en la "mediana edad". ---pues que tal si le digo. que. si se puede. ---paso 1. visitar a su medico. take sot elizabeth romn, asociado mdico in. 40:20 "de la presión, del azúcar, del peso y también de la salud mental, en general todo el cuerpo completo". 40:27 ---segn la asociacion americana de la diabetes, 2,5 millones de latinos mayores de 20 aÑos padecen diabetes. uno de los factores que influy