cuÁntas calorÍas habrÍa en la sala.ndando el los 16.000 mg. es decir, sÓlo en esta comida los jugadores se consumieron la mitad de lo que requieren para una jornada de competencia al campo de juego. carolina: al escucharte se me quitÓ el antojo de hamburguesa y papita. borja: sigue con tu dieta maravillosa que estÁs haciendo. mÁs adelante un pequeÑo de dos aÑos se cayÓ a un pozo y se agotan los esfuerzos para rescatarlo, te contaremos lo que sucede en el caso. borja: esta historia no te la puedes perder por supuesto. y tambiÉn un niÑo le pide a dios por la paz en puerto rico y su oraciÓn se vitaliza en redes sociales. en sÓlo ♪ protección verdadera. con lysol, puedes ayudar a protegerlos de un resfriado real. el spray desinfectante de lysol mata la causa número uno del resfriado y las toallitas de clorox no. lysol. lo que hay que hacer para proteger. carolina: seguimos a ver quiÉn la ediciÓn digital, los ojos del mundo estÁn puesto el dÍa de hoy en espaÑa, un niÑo de dos aÑos cayÓ en un pozo y todavÍa a pesar del esfuer

tengo una servilleta por si quieres. >> 800 calorÍas por tres tacos, tienen 300 calorÍas ¿ cuÁnto hemose girar sus sillas. >> ♪ (mÚsica) ♪ nacido una nueva manera de cuidar a los recién nacidos. nuevo johnson's cottontouch™ jabón y loción. hecho con verdadero algodón, y realza tu suave caricia. una nueva ternura. una nueva caricia. una nueva suavidad. nuevo johnson's cottontouch™ choose gentle. nuevo johnson's cottontouch™ obtén un cabello suave y brillante con el nuevo tresemmé ultimate hydration. nuestro sistema más hidratante que nunca. dile adiós a la sequedad. con la experiencia de tresemmé, ...haz lo tuyo. de l'oréal parís.dise. volumen voluptuoso. longitud impactante. pestañas suaves como plumas. así es el paraíso. máscara lash paradise. de l'oréal parís. lleva tus pestañas al paraíso. ♪ dunkin' go2s. una gran oferta por 2, 4 o 5 dólares. américa se mueve con dunkin'. dale, tú puedes! ¡vamos, dale, camila! sí, le estoy hablando español a mi hija. en público. ¿o desde cuando hablar en tu propio idioma está mal? paula ¿pero se enjuaga tanrca de jabó bien como dove?ños. ella vio alg

basada en una ingesta valor de 2500 calorÍas.

. >> también cervezas renovaran sus ingredientes, como calorías, y más, >> esta industria esta siendos no puedenser aprobadas por dicha agencia >> un programa de los más populares vuelve este fin de semana >> para este momento así las temperaturas en san josé 58 heyworth 57 seguimos una serie de tormentas que estarán impactando partede su fin de semana detalles después de la pausa nuestra lucha... ...no tiene fin, ...solo comienzos. nuestra lucha, sólo podemos ganarla uniéndonos por un gran motivo: ¡Él! con nuestra experiencia, cuidamos cada nueva vida. >> ♪. >> vamos a continuar calentando la garganta porque solo quedan dos días para el gran estreno de la voz, >> yvette machín nos cuenta que buscan los coachs, >> ♪: la cuenta regresiva casi termina los nervios están de punta pero los coachs están ansisoso >> estoy listo para disfrutar listo para escuchar buena música y dejarme llevar por el corazón? >> busco identidad, una voz que esté amarrada al alma. >> una voz diferente, una voz única >> cuando yo escuche esa voz que me cautive ahí apretaré el botón >> esta es de las voces en que

. >> myfitnesspal rastrea calorías y dietas opción en quién está conciente , cuenta con una base de datosos . >> trabaja con runkeepr, my diet coach,recordatorios para mejorar sus antojitos y motivación también recordatorios para no perder el enfoque es gratis y esta para kindle . >> tener una foto de cómo luces te motiva a no comer esa pizza, o el tamal o solo el fin de semana no de nada , sino un día . >> claro un día de la semana . >> pero la fuerza de voluntad cuenta sino imagina . >> atención a los usuarios de netflix hay alza de precios de 13 a 18% el plan más económico 9 dólares en vez de 8 y el de alta definición 13en vez de 11 dólares la situación afecta a 58 millones de suscriptores , si tiene cuenta que el alza es en 3 meses más . >> ni modo pagar más . >> pasamos a comerciales . >> hay varias preguntas por la identificación le diremos algunas dudas . >> protestas y ausencias en huela de los profesores de los Ángeles le diremos . >> si es testigo o sabe de alguna noticia que debamos cubrir comuníquese a noticiero 48 telemundo al número en pantalla y déjenos su mensaje . >> [mús

ademÁs, van a bajar de peso porque el alcohol son calorÍas que no te proveen ningÚn tipo de nutriciÓnjuan: definitivamente. mi filosofÍa de dejar algo abrupto para un mes creo que hay personas que se toman la licencia y luego creen que pueden volver a su vida anterior. uno debe hacer las cosas con mucha moderaciÓn durante todos los dÍas porque el balance trae salud. tomar mucho alcohol en diciembre para dejarlo en enero y despuÉs volver a lo mismo a mÍ me parece que no es lo mejor. si se excedieron completamente en diciembrey ahora en enero lo estÁn dejando por completo quÉ bueno pero entonces vuelvan con una filosofÍa de moderaciÓn para el resto de sus vidas. borja: muchas gracias, doctor juan rivera, por toda la informaciÓn. me parece un buen reto. en enero siempre surgen este tipo de retos que son muy beneficiosretos mÁs importantes esvolver al gimnasio. enero es el mes en donde mÁs personas se inscriben en el gimnasio aunque en febrero o marzo ya no van. carolina: en la maÑana estaba leyendo un estudio en donde dicen los expertos que es mejor comer bien que hacer ejercicio y la me

ya pensaste en las calorÍas? una porciÓn tradicional tiene mÁs de 250.un arte que bien podrÍa ser un reto en redes. >>es muy importante poder estirar asÍ. 1,2,3,4. >> la mÍa estÁ más chiquita. [risas] >> llegÓ el momento de la salsa. se le agrega queso, de peronÉ, miel, al horno. >> esto bien aquÍ. y ya estÁ. ahÍ entra. ahora ponemos el cafÉ. >> cafÉ sobre salame. >> es una pizza que sueÑa. >> vamos a ver quÉ tal sabe. mmm! buenÍsima. es muy sutil el sabor a cafÉ. cafÉ, jengibre, trufas, y otros secretos hacen de este lugar Único en el mundo. ♪ ♪ ♪ borja: muchas gracias. gracias a renato que es todo un artista. quiero ir a una de sus clases. podÍamos apuntarnos. carolina: yo tenÍa la boca abierta durante todo el reportaje. estÁ muy rico. podrÍamos comer pizza. se estima que cerca de ocho de cada 10 personas comen una vez a la semana. borja: has comido pizza esta semana? hoy comemos pizza. ya venimos. aún después de limpiar tu casa, ¿no consigues quitar ese olor? esto se debe a que tu casa está llena de superficies suaves que atrapan olores y los liberan

almuerzo la pizza con un poquito de vino rojo también >> de vino también >> un vino rojo bueno es 70 caloríaszza >> no! (risas) se va a la cárcel >> de italiano solo tengo el nombre pero a mí me encanta la pizza con piña >> también la hawaiana es mi favorita >> también depende del cuerpo de la persona estar comiendo pizza todo el día como que no >> 12 25 de la tarde hacemos una pausa ya volvemos (♪ música ) esta tarde a partir de las cinco un hombre hispano cometió >> de los primates >> encuentra el cuerpo de un bebé recién nacido este más a partir de las cinco de la tarde en su noticiero telemundo estaremos dando seguimiento a todo esto que dejo la tormenta en el área de la bahía >> antes de terminar queremos verificar esas respuestas que se puso en redes sociales a la ruta del día sobre qué piensa de la posibilidad de que peña nieto haya sido sobornado por el chapo guzmán >> la respuesta de dora carrillo ella dice yo sé que es inocente la corrupción es de los mandos de seguridad no de ellos que investiguen aguilar y gilberto comentaron tania nieto no eligió ser presidente el pueblo mexicano

tradicional y 325 calorÍas, estamos cortando significativamente. ¿ lo sigues validando? aÚn con ese momento que me cuesta decirlo con mi papÁ en el hospital ¿ no te arrepientes?. >> yo no creo que mis papÁs se fueron al hospital por lo que hice hace tres aÑos, se fueron al hospital hace unos meses y no creo que haya tenido absolutamente nada que ver, quiero pensar porque sino no podrÍa dormir nunca mÁs en paz. >> son vÁlidos los dos puntos. >> es duro saber realmente quÉ habrÁ pasado los papas o cuÁnto les habrÁ afectado para saber si realmente los mandÓ al hospital por eso y el cargo de conciencia que a lo mejor puede tener ella. >> y fue un pararayos en muchos aspectos verÓnica del castillo, porque kate no podÍa ir a su tierra, recordemos que verÓnica era la persona que estaba ahÍ presente, que veÍa el padecer de sus papÁs y en algÚn momento si le reclamÓ a su hermana, a kate por ese deseo o esa ambiciÓn profesional que no la hizo ver de pronto todo lo que iba a venir, quÉ se iba a imaginar, cuando se enfrenta a eso tambiÉn reflexiona que no fue

la gente dice "pero tienen muchas calorÍas", m gente, es una recompensa.. esta pesa es liviana pero si uno se ponene una bien pesada manejan menos repeticiones. si es para la celulitis pueden hacer 30 o 40 repeticiones con un peso liviano. entonces, complementan el ejercicio cardiovascular con ejercicios de tonificaciÓn. ahora hay una tendencia muy Útil y es la rutina por intervalos en donde combinan ejercicios de alta intensidad con mediana intensidad como el que estÁbamos haciendo. cada vez que suben la rodilla es un abdominal. hacer este por no mÁs de dos minutos. juan: pero es muy fuerte hacer esto por dos minutos. claudia: asÍ es pero no se excedan de los dos minutos porque es anaerÓbico. lo combinamos con un abdominal en la pelota y vamos con equilibrio. asÍ que empiecen el aÑo bien activos. juan: empiecen el aÑo como claudia y se verÁn como ella. esa es la promesa. claudia, gracias. claudia: me pueden seguir en claudia molina fitness o claudiamolina.com juan: algo que se me olvido decirles es que el libro tambiÉn estÁ en inglÉs par los que quieren l

. >> aÑo nuevo es perfecto, hoy vamos a hacer un mous de chocolate que tiene 75% menos calorÍas. >> sinsde 1901. envía "joinrx" por texto al 21525 y sáltate la fila. listerine® limpia aprácticamente un 100%. ayudando a prevenir gingivitis y el mal aliento. nunca te conformes con un 25% siempre ve por un 100% demuestra de quÉ estÁs hecho™ rouge signature.esenta tinta de color mate. menos textura, más color. menos exceso, más impacto. mate duradero. sensación natural. rouge signature. tinta de color mate. de l'oréal paris. lo valemos. >> mis amados dueÑos del universo es jueves y pendientes porque tengo nÚmeros de la suerte que tanto le gustan. aries, 49 y 02 son los nÚmeros de suerte, el rey de oro dice que vas a tener una situaciÓn de poder en este tiempo. tauro te dicen las cartas del tarot que viene un asunto con el dos de copas vas a estar increÍblemente bien el amor va a ser el centro de tu vida. gÉminis, te viene algo maravilloso tambiÉn con trabajo, hay algo bueno que va a regresar a tu vida de un trabajo que tuviste anteriormente dicen las cartas ademÁs tambiÉn por astrologÍa te

podemos tener la misma cantidad de calorÍas en distintas comidas.iÉn vas a poder decir junto a nosotros "yes you can!" francisca: gracias, alejandro por esos consejos.llama al 1888 988 1496 o visita su pÁgina web de "yes you can!".com/univisiÓn y aprovecha la oportunidad de inscribirte en el reto para bajar de peso de "yes you can!". hay miles y miles de historias reales de personas que han logrado bajar de peso y ganar espectaculares premios tambiÉn. la primera y Única dieta con sabor latino. locutor: comienza tu estilo de vida saludable hoy. ordena tu "yes you can!" al 1888 9881496. ¿quién dijo quel aceite deliva es el único bueno para el corazón? el aceite de maíz mazola tiene más bloqueadores naturales de colesterol quel aceite de oliva. un estudio clínico comprobó que puede ayudar a reducir el colesterol dos veces más. para la salud del corazón, mazola es una an opción. pasan muchas cosas en un día. pero outlast se queda contigo. el labial de larga duracion outlast lo resiste todo durante 24 horas de covergirl cuandopero el cuello de tua cita y

a casas, pueden hacerlo >>> sÍ pueden hacer cosas saludables >>> el tema de la granola como mucha calorÍachicas buenos dÍas, qÉe gusto saludarles esta maÑana todavÍa tengo la piel chinita de escuchar este sentimiento de juan gabriel y de pensar quÉ dirÍa Él de saber que su sangre, su hermano estÁ pasando por unos momentos mÁs difÍciles y todo por este tema de la herencia. y es que, don pablo pues podrÍa ser desalojado del rancho que el mismo juan gabriel le regalÓ nosotros tuvimos oportunidad de ver estas dramÁticas imagenes, perdÓn de una, donde una autoridad local le entrega un papel de desalojo al Único hermano vivo de juan gabriel. y sin duda nos preocupamos muchÍsimo y quisimos saber quÉ realmente lo que estÁ pasando y en exclusiva don pablo nos recibiÓ en este rancho en estas tierras que ahora ivÁn aguilera le quiere quitar vamos a ver. >>> no escritura no tengo. pero en la casa donde yo vivo, donde yo vivo la hice yo. la hice yo y la comprÉ bueno en el terreno de alberto. cuando era de Él. >>> pablo aguilera es el Único hermano vivo del divo de juÁrez juan gabriel y tenÍa una vida

estarÁs quemando calorÍas y eliminÁrl aquÍ -- eliminÁndolos.nas y 21 vitaminas y minerales. después de todo, no hay nada como verlos crecer. [aplausos] carnation breakfast essentials. buena nutrición desde el comienzo. ¿cuando te quitas el maquillaje se sientasí ? tu piel merece algo mejor. garnier micellar cleansing water con micelas que actúan como un imán. una forma pura de quitar el maquillaje resistente sin frotar fuerte. limpieza, reinventada. micellar water. de garnier, ¡naturalmente! hoy no fue un buen día, limpiezcuéntame.ntada. me chocaron yendo al trabajo. y después, cuan llego a casa veo que un árbol se había caído sobre el techo. tranquila, aquí estamos para ayudar. pero como dice mi abuela, que no hay dos sin tres, aquí estoy esperando. no hay problema, aquí me quedo. aaaaaahhh!!!! ¡¿qué pasó?! no, nada, nada, fue el gato elige a quien esté aquí para ayudar a que la vida vaya bien. ♪ ♪ ♪ >>es un placer que siga con nosotros, hoy es miÉrcoles 30 de enero de 2019. el vÓrtice polar azota el medio oeste y avanza rumbo la costa atlÁnti

electricidad, buscar formas para calentarnos y alimentarnos, ya que la alimentaciÓn es una fuente de calorÍas especial, ayer goleador a west ham united de "chicharito", jimÉnez fue la figura del partido y wolverhampton son 7° de la temporada quÉ te parece? >> maravilloso lo que estÁ haciendo jimÉnez, llega a 8 tantos en la temporada. >> bastante bien el rÉcord lo tiene "chicharito" lo tenÍa "chicharito" en su momento, con manchester united. >> este va a ser el titula de la selecciÓn mexicana. >> quÉ te parece "chicharito"? >> fÍjate que ha tenido muy buena suerte, sin embargo, es una persona que aporta mucho en cuanto a empuje, tesÓn, actitud. >> grupo. >> a pesar que para mÍ, con todo respeto es un poco limitado en sus posibilidades, pero eso no le impide a poder dejar el corazÓn y alma en la cancha. >> muy bien, tenemos que hablar de la nba, porque rockets de houston no pudieron contra los pelÍcanos james anotÓ 37 unidades rockets quintos en el oeste te gustan el bÁsquetbol? >> sÍ me gusta, batallo para entenderlo, pero siempre es bueno estar con alguien como tÚ. >> te puedo explicar. >> ro

. >>> me dice el pajarito que se queman 480 calorÍas en este numerito. >>> hacer ejercicios justos esdo de dolor covered california. es más que cuidado médico. es cuidado para la vida. por fin llegÓ el dÍa, el regreso de adamari a un nuevo dÍa nos abrirÁ su corazÓn y confeso rÁ la razÓn de su ausencia. sho si fuera poco se integran a esta celebraciÓn de exatlon erasmo, tomy y shellie. en enero, un nuevo dÍa viene con todo. (aplausos). >>> amigos. si vive en el sur de la florida y quiere ser parte de nuestro pÚblico llamen o escriban por whatsapp. @e @nbcuni.com. >>> continuamos aquÍ, estoy contenta porque adamari regresa a casita y estoy agradecida porque he tenido la oportunidad de estar en su lugar por unas cuantas semanas. gracias por el cariÑo que me han brindado por abrirme sus corazones, sus brazos y adamari esta es tu casa te queremos y esperamos con todo el corazÓn. (aplausos). >>> continuamos con esto de las metas que toda pareja debe tener para el 2019. marc tacher pon atenciÓn, te casas este aÑo. asÍ que en quÉ nos quedamos. >>> le puso la cara. >>> estÁ mama laura. >>> ven

proteÍna, cosas caras de cereales, barritas de proteÍna, donde no nos aporta nada es sp pura azÚcar calorÍas baja y estamos gastando dinero. ¿quÉ recomendarÍas a la gente? en la maÑana me despierto. 6 o 7,8 de la maÑana. >>> el jugo verde. ut li cems vegetales. >>> ¿quÉ vegetales?. >>> apio, espÁrrago y espinaca. me gusta muchÍsimo. >>> fruta. >>> no, no, no. >>> nada de fruta. >>> ok. y hagamos huevos. hÁgalos de cualquier forma. enteros, completos, la yema es lo mÁs rico. vas a sentir que comiste y no vas a estar frustrado. >>> que cuan lo va a pagar. >>> y la dieta basada en grasas. >>> que tambiÉn podÍa desayunar huevitos con quÉ tipo de grasas. >>> y que es proteger vejs talciÓn todo el dÍa. hay que hacer un conteo que sea 70%. 30 % proteÍnas y mucha fibra. y no todo el mundo le pega. y cuantas veces recomienda comer al dÍa. >>> y si cree en casa que con 3 comidas estÁ bien. 3 comidas estÁ bien. >>> y obviamente si tienen los especialistas >>> y que cambia todo y todo el dÍa para que la gente pregunte. te mando un plan chÉvere, bonito. en el papel. y sal y lo haces efectivo en la calle.

nevera, podemos utilizar tambiÉn el helado de vainilla sin azÚcar, si lo quieres evitar un poco las calorÍasadas y calientitas como el nuevo, rico y cremoso lobster shrimp mac and cheese. nuevas oven baked pastas. por tiempo limitado, sólo en olive garden. cejas fijas e impecables hasta 48 horas. nuevo gel de cejas de larga duración unbelieva-brow, de l'oréal paris. se mantiene fijo. resistente al sudor. a prueba de agua. es increíble. gel de cejas de larga duración unbelieva-brow. l'oréal paris. unbelieva-brow. el dol de coorti del pecho puede hacer que esto... e enunes riado, se sienta como esto. alivio todo en uno de los síntomas de resfriados y gripe de tylenol®, la marca n.° 1 recomendada por doctores para el alivio del dolor. ♪ ¡charmin ultra soft! es más suave que nunca. charmin ultra soft es más suave e irresistible que nunca. ♪ bueno, esto se está poniendo un poco raro. disfruta ir con charmin. en la tienda o en tu puerta. ♪ target. rápido y listo. >>(mÚsica) >>bravo. >>donde se van a sentar? >>dÉjeme decirle que usted no sepa en perder, mira quiÉn baila todos los domingos del mes.

para reducir la azÚcar en la sangre lo usamos como parte de la dieta perfecta para algo bajo en calorÍasmienta mÁs poderosa para visualizar y sentir lo que quieras. >>> el proceso es divertido tienes que reunir imÁgenes de lo que tÚ quieres lograr >>> antes de reunir las imÁgenes haces una lista de de los sueÑos de 5 a 10 aÑos quÉ usted quiere una casa busque la casa mÁs grande que usted encuentre en una revista quÉ es lo que quiere una mascota, quieres tener hijos y bajar de peso >>> por ejemplo tÚ hiciste tu propio mapa de visualizaciÓn >>> ahora que estoy soltera yo hice una visualizaciÓn puse por ejemplo un hombre caballero que yo como quiera buenmozo y papÁ >>> abundancia financiera yo puse los artistas que quisiera entrevistar los miÉrcoles en facebook like y aquÍ estÁn los artistas una relaciÓn con dios y este show que yo tengo que llegue por ejemplo a telemundo a netflix puse todo lo que deseo >>> incluso algo especÍfico, niveles de diabetes saludable >>> yo soy dab partÍcuiabÉtica o ayudarte a ti con emo mapa de visualizaciÓn, yo me inventÉ lo que necesito, esta primera imagen >

una cucharadita pequeÑa es todo lo que necesitamos porque es alta en calorÍas.gracias. sonrisas sanas y hermosas para toda la vida y si voy a ser rubia, tiene que ser un rubio increíble. superior preference de l'oréal. fórmula en gel líquido trasparente. color luminoso que no se apaga y dura semanas. dimensión increíble. preference, de l'oréal. usamos 50% menosredientes agregamos dispensadores de una sola mano y superamos los estándares de seguridad más altos el nuevo johnson's®. juan: bienvenidos a doctor juan. vengan por aquÍ para que puedan ver mi reto de los 10 aÑos, 2009- 2019. parece que baje como unas 10 libras. alguien me decÍa que me veÍa mejor antes así que ese tiene que ser alguien a quien le gusta los hombres con pelo. esta es mÁs mi amiga, "está mÁs bello en el 2019". me quedo con este comentario. a propÓsito de la mojito diet, estuvo en nueva york el fin de semana y Álbumes presentando el libro de la mojito diet. ahÍ podemos ver la entrevista con la gente de " good morning amÉrica". estuvo con el doctor "o" a quien se le admira mucho asÍ como todo

actividad fÍsica que se hace, el estudio seÑala que una persona promedio quema de cinco a 15% % de calorÍasreo que hoy muchos empezamos estricta dieta hoy. yo sÍ empiezo porque me comí bastantes roscas, tamales, de todo. juliÁn: pero nos lo merecÍamos. karla: por eso me las comÍ.ç como bien saben hoy serÍa el cumpleaÑos de juan gabriel. celebramos su vida, todo lo que usted quiere saber acerca de lo que ha sucedido con la hija del divo de juÁrez lo tenemos en la serie exclusiva " la primogÉnita" que dicen que va dar mucho de que hablar. ahora nos vamos a enlazar hasta los Ángeles, california con luis sandoval. juliÁn: Él tiene toda la informaciÓn de lo que pasó. luis, cÓmo estÁs? luis: buenos dÍas. hoy empezando la dieta, ayer terminÓ el guadalupe reyes. juliÁn: quÉ largo luis: y comenzamos con buenas noticias porque estamos de fiesta, los latinos brilla mÁs el dÍa de ayer. como bien sabemos alfonso cuarÓnse llevó dos estadÍas por su película " roma", pero les cuento que un momento medio complicado por que estuvieron a punto de sacar la seguridad alfonso cuarÓn del evento porque llegÓ un po

carlos: mi madre bajo esta aplicaciÓn y ha seguido sus calorÍas y es increíble el cambio ue ha tenidoÍas. carlos: sabe si hay policÍas y tambiÉn te puedes comunicar con otros conductores. ariel: es muy Útil y por Último, que es una cosa nueva, se llama etsfaces. te ayuda comenzar a meditar. a mÍ me prestaba meditar. primero te preguntan cuÁl es tu meta. te ayuda con tus tareas. te pregunta si tienes experiencia meditando y te empieza a introducir en el mundo de la meditaciÓn a travÉs de una narraciÓn y una visualización. es preferible que utilices audÍfonos para que lo puedas escuchar bien. son impresionante los resultados que llega a ver. carlos: asÍ que si quieres salir del prÁctico uso waze, y me quiero relajar utilizo este, y quiero ir al super uso este, y si quiero adelgazar uso aquel. asÍ que ya tengo todo resuelto. hay que bajarlas. cuando inventen una aplicaciÓn para manejar las aplicaciones de mi cel... ariel: ya la inventaron y se llama telÉfono. carlos: ya lo sabe, baje sus aplicaciones para que estÉ pilas y para que no le digan que parece miellenials. karla: ya las descarg

. >> estÁs arepas lo particular es que te puedes comer hasta 2 porque tienen la mitad de calorÍas >>> de regreso en su casa de todas las maÑana un "un nuevo dÍa" este es el momento mÁs sabroso de la televisiÓn una invitada muy especial. >> gracias por estar con nosotros un fuerte aplauso ella que es fanÁtica de todos lo saludable eso se nota >>> por eso hoy vamos a preparar unas deliciosas arepas saludable. >> asÍ es y deliciosas. >> van a ser hacer estas arepas porque son igual de ricas que la arepa tradicional >>> o sea, que yo que me como 2 me podrÍa comer 4. >> tampoco asÍ. >> mira vamos a comenzar hacer la masa la harina que usamos es harina pre cocido de maÍz. >> lack quinoa le agrega proteÍ. >> quinoa cocida. >> me vas a ayudar a mezclarla. >> mira, aquÍ tenemos avena. >> le aÑade muchÍsima fibra a nuestra masa. >> entonces agua y voy mezclando despuÉs aÑo dr. un toque de sal >>> bueno,s esa pelea que nos tenemos los venezolanos y colombianos que de dÓnde es la arepa? >>> de venezuela o colombia? >>> de colombia. >> el seÑor director dice que es de venezuela. >> mi productora g

dieta y para ti que estÁs en la casa, suba mayonesa hecha a base de aceite oliva lo que corta las calorÍasdar quiÉn se animarÍa a dar una canta cantada. >>> venga por acÁ seÑora porque usted fue las primeras que me dijo que querÍa probar, seÑora por favor, ayÚdeme por aquÍ una americano de las vives. >>> a ver una canciÓn que se sepa. >>> dÉjame robarte un beso. >>> un pedazo de la canciÓn. >>> dÉjame un beso que me llegue hasta el alma. como un vallenato de esos de los que nos gustaban. >>> (♪mÚsica♪). >>> (♪mÚsica♪). >>> (♪mÚsica♪). >>> (♪mÚsica♪). >>> es un aplauso. >>> quÉ cosa maravillosa. >>> se memuy er ce no uno aguacate sino todos. >>> tienen que quedarse con nosotros aquÍ en el programa porque tenemos mÁs sorpresa y musiamigos este domingo se est l la voz para formar grandes equipos debemos ser un gran equipo so d solido para conocer herramientas le d m damos la bienvenida que tan impoirtante es formar s ese equipo? super importante si eres equipo con tu pareja eso define cuanto duraras un equipo se une para tener un o obejtivo upara ganar porque lo que hace un coach es u unirse

estar en forma puede ser tan facil como u nclin click le facilita elegir sus comidas y control de caloriase esnseÑa de nutricion < oyed < pueden encontra rconsejos de como ponerse en forma por su parte le ayuda en la c creacion de ejercicios este app hasta le env'ia reco recordatorios eso si algunas tienen herrami t herramientas premium con costo a adicional sandra cervantes, t4elemundo 4 a al mediodia bueno para apple no es un buen d dia tampoco para los inversion s inversionistas esto ma... el director general convoco a u una reunion para darles a cono e conocer el director de facebook no cu cumple con lo que hace dos aÑos se comprometio junto con otros millonarios se trata de donar su fortuna este ultimo trimestre no vendio niiguna, analistas especulan que zuckerberg piensa que las acc acciones de facebook estan bajo su valor y es que olos problema de privacidad le fectaron >> la pelicula birdbox es tan o popular que muhas cuentas han visto la trasalir a manejar, caminar o ir al trabajo? por mas ridiculo que parezca es el nuevo reto viral en las redes sociales >> es algo que pues los jo