. >> quÉ mejor que empezar la maÑana con claudia molina.ueno que va a estar. >> hay mucha expectativa porque despuÉs de los fracasos que ha venido presentando la selecciÓn mexicana en los Últimos meses se espera que con esta nueva era de chepo de la torre... >> quÉ apuestas tienes? >> estoy medio raro porque estÁ convocando a gente que no estaba en la selecciÓn... >> pero sÍ se puede, latinos, apoyemos a mÉxico. >> yo con claudia molina. >> a Él le dicen claudia y él brinca. >> claro. >> este video es realmente sorprendente. este es un accidente que lamentablemente sufrieron en un camiÓn y ve eso... fÍjate lo que es lo impresionante de este video es que tÚ alcanzas a ver la cara de los accidentes... y lo que vienen. y el camiÓn se volcó y afortunadamente nadie falleciÓ. hubo unos cuantos heridos pero ninguno de gravedad. contra otro camiÓn y de frente y literalmente le dio con todo. tienen unos segundos de reacciÓn. es increÍble que nadie haya resultado herido. nada de gravedad. >> pero un rasponcito y esto. pero afortunadamente todos estÁn

. >> y la entrenadora claudia molina va a ponernos en forma.n eres. pruébalo en el optimus s. de lg. sólo de sprint. sólo en el now network. >> feliz dÍa de los presidentes! en casa la estÁn pasando sabroso porque no se trabaja pero nosotros estamos dispuestos por ustedes a hacer lo que sea. >> cierto! >> hasta manejar los carritos. >> vamos a compartir con ustedes si a usted le gusta la emociÓn, el riesgo y la emoción pero no quiere ningÚn peligro en su vida mire lo que tenemos aquÍ afuera. uno de mis pasatiempos favoritos. me encanta coleccionar carritos a control remoto. >> todo el equipo de producciÓn! a ver quiÉn se anima a manejar uno de estos. >> yo quiero! el grandote. >> no siempre lo mÁs de modo grande es lo mejor. >> a veces sÍ. carla. la mayorÍa. >> con todo este concepto de los carritos es todo un fenÓmeno en el sentido de que hay diferentes tipos de carritos. >> vamos a llamar a jean paul. vente, vente. sin pena. corriendo. >> bienvenido! >> gracias. >> cÓmo estÁs? >> bien. emocionado. >> cuÁnto tiempo llevas coleccionando esto? >

la buena salud empieza por una alimentaciÓn sana, sino pregÚntele a claudia molina, ay! mamasita.el único ambientador con una exclusiva formula doble acción que encapsula y elimina las moléculas del mal olor y déjà en tu casa una fragancia fresca y limpia. venía a pedirte azucar, pero creo que el cafe me lo tomo aquí. [ locutora ] febreze air effects, un respire de aire fresco. >> escuchen esto aÚn sin tener invitaciÓn hay quienes hacen lo imposible para asistir a una boda como georgina chÁvez que se ha declarado a huelga de hambre con tal de que la inviten al evento del aÑo. le vamos a dar los ¡muy buenos dÍas! a georgina. cÓmo estÁs? >> buenos dÍas. este. bien. >> te vemos un poco cansada, obviamente, porque ya tienes varios dÍas sin comer. por quÉ decidiste hacer esta manifestaciÓn, georgina? >> pues fue la Única manera que se me ocurriÓ que se me escuchara en mi peticiÓn. >> por quÉ ese amor tan grande, de dÓnde nace el deseo de ir a la boda real? >> yo soy fan de lady di desde niÑa y mi mamÁ lo fue. yo no la conocÍ. porque ella muriÓ cuando nacÍ. pero mi papÁ me contÓ que era

. >> claudia molina? nos tiene al muy interesante para tonificar...s pomana la clave estÁ enque manejes un peso entre mediano y pesado. realiztre 12 y 15 repetici. a unritmo lento, menos repeticiones menos peso. puedes utilizar un murito o un silla que tienes casa y unpeso iez o de 15 lias mejor. baja lo mÁs que puedas y subes. botas el aire al subi inhalaexhala. duele muchÍsimo y este es ritmo y aÍ lo practimos y crece. te prÓximo ejercicio me encaa. y neceta umurito. nos queda la espalda en soportada r el muro y vamos a agarrarnos bien y subimos las dos piernas al mismo tiempo, contrae los gluteos y baja. contrae, baja nuevamen. botamos el aire al sir. ntraigos bastante y bajamos. este es el ritmo bien suecito. nuevamente. que para el siguiee ejercicio vamos a necesitar la pesa o una colchone o el tapete de su casa. ponemos pesa bre el domen y vamos a subir lento, contrae y baja, hay que ayudar a sostener la pe para quno se ruede. contrae todo lo que puedas y baja. este tipo de rutinas con mÁs peso y menos repeticiones tambiÉn ladebes coinar co ruti

>> la que nos va a tener claudia molina que nos va a enseÑatener un cuerpazo... vean eso!audia molina salga y ga los ejercicios. >> estamos de regreso! siempre seurla de mÍ por el amÉrica. >> no que la gente me empieza a criticar. >> le tienes que ir a las Águilas. >> yo le voy a s chivas rayadas del guadalajara. >> por quÉ a las chivas? >> por quÉ al américa? >>>>uele a chivo. >> huele a Águila. ♪ ♪ >> sÍguenos, escríbenos y opina en todas nuestras redes sociales, facebook, twitter y busca despierta aÉrica en unvisiÓn. com ♪ ♪ >> me me me me... >É malo? >> tÚa qunle quiÉn le vas? >> te lo he dicho muchas veces. no quiero decir porque puedo herir algunas persas. >> teo que ser de las chivas o de la mÁquina cementera... >> por quÉ? >> no preguntes r quÉ, pero sÍ. >> no entremos en detalles. >> de deportes hablamos despuÉs. japÓn una tierra de magia y leyendas, sin duda alguna hermoso. naÑvolcÁn haun volcán muy famo porque estÁ haciendo nuevamen erupciÓn y eso trae una gran cantidad consecuencias y todo el mundo estÁ pegado a loue sucede. >> bueno, resulta que tambiÉn estÁn

>> eso del oblÍcua estaba bien difÍcil. >> lo que diga claudia molina nosotros hacemos.a niÑa hispana aquÍ en miami se convirtiÓ en una heroÍna. con su astucia impidiÓ que los ladrones robaran en su casa. se encontraba sola en su casa, cuando su mamÁ trabajaba y su papÁ habÍa ido a comprar comida. se escondiÓ en su closet y llamÓ al nÚmero de emergencia 911. ♪ ♪ >> gracias a esa llamada ella logrÓ que los ladrones fuesen arrestados. esta maÑana cintia estÁ con nosotros junto a su madre estela valdez y junto al oficial rodrÍguez. >> nos encanta tenerte aquÍ porque eres una niÑa llena de coraje y valentÍa. quiero con escuchar de tu voz quÉ es lo que pasÓ... >> salÍ corriendo detrÁs de la casa y le preguntÉ a mi papÁ si estaba esperando a alguien y me dijo que no, y me dijo que llamara a la policÍa. y me metí al closet y le dije que sentÍa todo lo que ellos hacÍan. habÍan rejas y no pudieron escapar por detrÁs. >> ya tu mamÁ te habÍa enseÑado al 911. cÓmo lograste mantener la calma? porque en un momento asÍ se pone uno lleno de nervios. >> si yo hacÍa mucho ruido podÍan sab

engordan donde no deben y enflacan donde no deben. >> recibimos a claudia molina!ndos, abajo, uno, dos, tres. >> usted puede. >> lo puede hacer con un galÓn de leche? >> le puede poner arena. >> con un saquito de harina. >> vamos abajo, vamos abajo. 30 segundos y un minuto si pueden y asÍ van a quemar esta parte. y la idea es que este ejercicio no se hace con mucho peso. no, no, derecha la espalda. >> quema, duele, claudia. >> esto lo hacen 4 veces y perfecto y ahora vamos a un lado y al otro y se estiran lo mÁs que puedan. y estos movimientos son bien despacio porque si no no se alcanza a ver una buena tensiÓn. >> esto se hace todos los dÍas. >> mÁs o menos dos veces a la semana no mÁs de eso para que no vaya a haber una fatiga muscular. >> ya vio! ay, ay, ay. >> de esta rutina vemos los resultados. se acumula grasa y celulitis. cuando hay grasa aquÍ caminamos asÍ porque el gordito de aquí empieza a rozar y nos molesta. el ejercicio cardiovascular. ahora vamos a la colchoneta. >> eso me gustÓ. [risas] >> acostada mejor. >> la pierna izquierda la van a poner adelan

ponga mucha atenciÓn al consejo de claudia molina porque nos va a decir la alimentaciÓn correcta paraa. >> gracias, claudia. >> importante, muy bueno. para eso estÁ para que ella le conteste todas sus dudas, aquÍ en despierta amÉrica le informamos. un saludo rÁpido a denis 226 que dice: carla, dile a william que nos enseÑe un poco de skin. [risas] >> quÉ tal si hablamos del encaje que le sube el ritmo cardÍaco a los hombres y ademÁs los estimula? cÓmo combinarlo con vestidos... >> el encaje es buenÍsimo. no solo para la ropa interior sino para su ropa exterior. aquÍ le decimos cÓmo usarlo. >> vestidos, caminas hasta en el cabello, en los arreglos para el cabello. >> no se lo puede perder. a veces nos da miedo. y pensamos que podemos caer en lo vulgar. >> en la ropa interior el encaje no puede faltar. >> chiqui! >> ya estÁs lista para el 14 de febrero. >> totalmente. bueno, no tanto! [risas] >> sÍguenos, escríbenos y opina en todas nuestras redes sociales por twitter y facebook. y busca despierta amÉrica en univisiÓn. com >> no es lo mismo quÉ... ya sé por dÓnde vas! >> no lo puedo rep

el lunes un tremendo homenaje. >> poncho estÁ en las afueras de univisiÓn con claudia molina haciendoe dÓlares. >> las fichas como tal lo Único que tienen es una especie de cÓdigo de barra pero no estÁn casi ni numeradas ni controladas. y es rarÍsimo porque representa dinero y estamos hablando que cuando se hace el canje hablamos de dinero. >> y por lo general son bandas. y se ponen bigotes. casi siempre estÁn todos relacionados. >> brad pitt... yo estuve ahÍ en esa pelÍcula... >> quÉ personaje hacÍas? >> en el cine. [risas] >> en donde deberÍas estar es en la semana de la moda en la argentina. y estÁn rindiendo homenajes a todos los grandes artistas y diseÑadores. obviamente estos son los que le llaman trajes de show porque no creo que alguien se los ponga. >> este chiqui se te verÍa muy bien. [risas] >> y este muy bien a ti. >> estilo lady gaga. argentina es conocida por tener grandes artistas y esta semana van a estar haciendo espectÁculos donde van a mostrar sus obras de arte. usaron de todo, desde vestidos largos, trajes de baÑo, lencerÍa, abrigos y cabe mencionar que se distingu

vamos a ver a claudia molina. miren nomÁs ese abdomen que se carga.sayuno. claro que si suegra, es fiber one, tiene 3 veces más fibra que su pan y avena juntos. ¿3 veces? si, y tiene montoncitos crujientes... y un rico sabor a miel. al fin, me sorprendes. [ locutor ] fiber one. más fibra de la que pensabas. >> actividad deportiva del fin de semana. >> chivas a morir con las chivas. comenzamos con la visita que le hicieron las chivas rayadas a los pumas de la unam. gol de quiÉn? >> chivas. pero te tengo una noticia porque llegÓ el empate despuÉs. >> golazo, golazo de los pumas, vean nomÁs. pumas uno, chivas uno. >> te verÉ llorar. y a nombre del morelia, mauricio romero marcÓ el segundo para los de casa y a los 56 mauro cejas anota el gol del descuento para los estudiantes. >> aquÍ lo tiene. viene el tres para el morelia, romero rematÓ de cabeza y metiÓ el golazo tambiÉn. >> y a los 86 minutos cerrÓ rey la goliza. >> francisco que se nos casa en el dÍa de hoy le va a los monarcas porque es de michoacÁn. >> choque de los dos mejores del este, los celtic

. >> claudia molina se fue muy cerca de una fruterÍa que queda cerca de su vecindario.mos, manzana, ayuda y jengibre. si lo que quieres es una piel hidratada y fresca aquÍ estÁ lo que necesitas, apio, manzana verde, pepino. una piel hermosa para el resto de tu vida. al preparar los jugos de limÓn o naranja no hay problemas de que consumas las semillas pero no consumas las semillas de la manzana porque son tÓxicas. recuerda que el secreto de tu salud y de tu belleza estÁ en la naturaleza. >> a mÍ me gustan mezcladitos. el jugo de mango es el mejor. >> me gusta el que se llama tres en uno. remolacha, zanahoira y manzana. >> hay muchos sitios lindos para tomar jugos. >> el de guanÁbana. >> lo importante de todo esto es como lo que explicaba claudia. todo lo que contiene el azÚcar, las conchas, las cÁscaras. >> el de piÑa. >> nos podemos poner el consultorio de medicina natural. >> una juguerÍa. [risas] >> buenas noticias de nuestro ricardo montaner, estuvo recientemente en washington y recibiÓ un gran reconocimiento. mÁs adelante vamos a hablar de ese premio, de quÉ se tra

. >> hay que cerrar el pico, poncho y la entrenadora claudia molina tiene un trucos para nuestra lud.la sensaciÓn de saciedad se comienza a sentir despuÉs de 20 minutos de comenzar a cor. otro consejo es que no esperes a sentir hambre poue esto te ayudarÁa controlar la porciones. trata de no hacer otra actividad mientr comes. como leer o ver la computadora. si es un apetito emocional puedes controlarlo tomando agua o tomando tÉ verde que es antioxidante. y si es fÍsi come un trozo de melocotÓn o gelatina sin azÚcar. otros factores que te pueden ayud son dormir bien, mantenerte ocupada y por supuesto, realizar una actividadÍsica. como ves el secreto de tu belleza estÁ en la naturaleza. ♪ ♪ >> el brazo, ebrazo. >> un split. >> poncho! >> uno debe cuidar lo que se come se puede hacer la dieta porno. >> quÉ tiene que ver? >> la dieta por no comer. >> esa estÁ buena! isas] >> por lo pronto, vamos practicar tambiÉn las noticias. neida sÉ que nos tienes mucha informaciÓn. >> ¡muy buenos dÍas! poncho. muy interesante poncho! [risas] mÁs adelante seguimos contigo, poncho. >> susana martÍnez, g