a continuacion la doctora maritza fuentes les tiene importantes consejos!eflujo gastrico es un problema de salud que se agudiza en esta epoca... ya que entre fiesta y fiesta, muchas veces no medimos lo que comemos.. a continuacion la doctora martiza fuentes nos habla sobre el reflujo. hoy vamos a responder a una de las preguntas que cada dia recibimos. la de hoy tiene que ver con una condicion que se ha hecho muy popular, que ademas se agudiza en esta temporada del aÑo. estoy padeciendo de mucha acidez y dolor en el estomago. he escuchado decir que pudiera ser una hernia hiatal, como pudiera ayudarme ?lo primero qur es que muchas personas nacen con hola y bienvenidos a los deportes. les cuento que la estrella del real madrid cristiano ronaldo podria salir del conjunto merengue mucho antes de terminar su contrato, pues ya se habla de un posible regreso a la liga inglesa. escuchemos y el talentoso delantero del santos de brasil neymar, ha sido nombrado por segundo ano consecutivo como el mejor futbolista del continente americano del 2012 y en boxeo les cuento

a continuacion la doctora maritza fuentes nos dice que esto..ya no sera necesario. aÑo, y de las comidas especiales, sin comer en exceso ni aumentar de peso. no hay nada de malo con complacerse, pero no significa que haya que aumentar de peso. y si quiere disfrutar sin preocuparse, una buena idea podria ser mantener lo que come habitualmente alejado, sobre todo si es alto en azucares y carbohidratos y elija lo que unicamente se come en esta temporada tan especial. = tenga en cuenta que muchas cosas adicionales, como el queso o la salsas, estÁn llenas de calorÍas. "si no son sus favoritos, no los aÑada a su plato". = si su comida favorita tiene muchas calorÍas, entonces sirvase una pequeÑa porcion. = es difcil limitarse en esta temporada, por eso, prefiera comer un poquito de todo. = tras una gran comida festiva, no se deje caer en un sillÓn o en el sofÁ. salga a caminar por al menos 30 minutos. una sugerencia final, prepa rese para en maryland, una nueva ley entra en efecto este mes para proteger a los ninos contra el robo de identidad, lilian mass nos tiene los deta