condiciones como diabetes que es prevalente a la comunidad hispana e infartos del corazÓn a una temprana edad. dÉcadas atrÁs veÍamos la tecnologÍa. usted quÉ recomienda a los padres de familia? juan: es muy difÍcil. yo tengo niÑos y todos pasamos por esto. la asociaciÓn americana del corazÓn recomienda que se lÍmite a una o a dos horas al dÍa pero eso implica que tambiÉn nosotros los padres tenemos que dar el ejemplo y tambiÉn envolvernos en actividades con nuestros hijos porque tampoco es dejarlos sin hacer nada porque se aburren y si estÁn aburridos van a recurrir a sus dispositivos para poder entretenerse. entonces por parte de la familia queda envolverlos en de actividades fÍsicas como deportes y hacer cosas al aire libre para poder limitarlo al dos horas al dÍa. borja: muchas gracias por haber estado con nosotros en la ediciÓn digital. creo que es un trabajo de todos y no sÓlo de las instituciones o colegios. las familias son muy importantes. muchas veces cuando vas a restaurantes ves a muchos padres que quizÁs quieren estar tomando algo con sus amigos y lo primero que ponerles ese dispositivo. yo conozco a un