el colesterol bueno les baja. cuerpo humano el sentarse por largos perÍodos de tiempo. de la misma forma que el ejercicio provoca cambios metabÓlicos pozo r positivos. >>> rosa ha trabajado en la fÁbrica de factura. >>> su salud se ha deteriorado. >>> mucho dolor en la espalda y columna, porque este trabajo, no es fÁcil. >>> el estar sentadas tiene un mayor impacto en las mujeres el estudio concluye que limitar el tiempo que una persona pasa sentada, a 3 horas al dÍa puede aumentar su expectativa de vida en 2 aÑos. pero si usted tiene un trabajo como el de rosa, o josÉ, que requiere permanecer sentados hay opciones. >>> el mejor consejo que se muevan en vez de quedarse sentado frente de la computadora en el coffee break. caminar en la oficina. que si se van a estacionar en un centro comercial. estacionarse lo mÁs lejos posible para caminar mÁs. yo creo que el mejor mensaje es, muevanse. >>> vamos a tomar nota. >>> el velos caballo con que el jinete mexicano mario gutiÉrrez estuvo a punto de ganar la triple corona y