que pueden cubrir las arterias, causar problemas de circulaciÓn y aumentar el riesgo de enfermedades del corazÓnntran en los productos animales como la carne roja, la piel del pollo, la mantequilla, margarina, la leche entero, el queso, y en los alimentos procesados. las grasas buenas ayudan a bajar el riesgo de colesterol, incluyen el omega tres que baja la presiÓn y los triglicÉridos, ademÁs reducen los riesgos de enfermedades del corazÓn, y el cÁncer, por ejemplo es el aguacate, el aceite de oliva, las aceitunas, la soya, y semillas, tambiÉn pescados como el salmÓn y las sardina son buenas fuentes, y a pesar de contener grasa saturada, el aceite de coco ha demostrado ayudar al organismo a resistir virus y bacterias, y mejora el uso de la insulina en el cuerpo, la salud digestiva y del cerebro, aumenta el metabolismo, la energÍa y la resistencia. >> asÍ que a perderle el miedo a las grasas y agregarlas en sus alimentos, es importante no consumir productos que dicen "bajo en grasa", porque no son saludables. >> los mÉdicos estÁn dando consejos de comer sin grasa. >> lo mejor es prevenir las enf

de medicinas y medicamentos prohibiÓ el uso de grasas trans, porque aumentan el riesgo de enfermedades del corazÓns, son hechas por el hombre, le ponen presiÓn para hacerla sÓlida como la margarita, se saben que son daÑinas, y muchas personas hacen la dieta bajas en grasa, pero hoy le vengo a decir que debemos comer grasa de la buena. y le digo cuales son. >>> las grasas son necesarias para la vida. proveen Ácidos que ayudan a absorber las vitaminas. pero hay que saber las grasas buenas y evitar los Ácidos grasos trans que puede tupir las arterias, y aumentar el riesgo de enfermedades. existe evidencia que aumenta la posibilidad de tener cÁncer del colon y prÓstata, estÁ en los productos animales, como la mantequilla, leche entera, el queso y en los alimentos como galletas, papitas en bolsa, pasteles, etcÉtera. las grasas buenas con conocidas como monoinsaturadas, ayudan a bajar niveles del colesterol, incluye grasos omega 3, que baja la presiÓn, reducen el riesgo de enfermedades del corazÓn, los mejores ejemplos son el aguacate, el aceite de oliva, el aceite de ajonjolo, soya, semillas de linaza,

tambiÉn que el cÁncer se es el de la segunda causa de muerte en el paÍs tan sÓlo detrÁs de las enfermedades del corazÓnor abuso policial. hoy el lÍder de esta organizaciÓn dijo que abandonó su cargo a finales de este mes. tenemos las razones que compartiÓ el polÉmico sheriff para justificar su retiro. >> en medio de una verdadera crisis administrativa, el jefe del alguacil del condado mÁs grande del paÍs anunciÓ que se retire del cargo al que fue electo hace 15 aÑos. >> el veterano alguacil de origen hispano anunciÓ que no buscarÁ su reelecciÓn y fijó el Último dÍa de enero, la fecha de su retiro. >> una sorpresa completa. nosotros pedimos que Él renunciara hace casi dos aÑos y medio. Él hasta ayer, dijo que nunca renunciarÍa al puesto. >> la uniÓn de libertades civiles estima que el gobierno del conato tuvo que pagar $ 35 millones en compensaciÓnes a victimas por abusos de agentes del negocio. en 2013 la cifra aumentÓ a 50 millones. >> es un desastre completo. tenemos a 18 oficiales bajo investigaciÓn. por el gobierno federal. >> polÍticamente hay personajes que ya querÍan ver que se saliera. >> hace

hay muchas cosas que se pueden detectar a tiempo, ahora por ejemplo un paciente que tiene enfermedad del corazÓnportante cada quien tiene que ir dependiente de su condiciones y eso lo puede hablar con el mÉdico, pero salud es prosperidad en el 2014 nosotros los hispanos que somos prÓsperos, pero vamos a ser mÁs prÓsperos tenemos que estar saludables para lograrlo. >> a veces creemos que cuando no vamos al mÉdico y no sabemos no existe, peresulta que hay que hacerlo para el bien de nuestra familia. >> muchas personas dicen que no quieren saber porque le da miedo. >> muchas gracias al doctor de cabecera de la casa, feliz aÑo obviamente. >> todo lo mejor para este 2014. >> igual a ti natalia a toda el mundo que nos ve gracias por la confianza que les pueda dar consejos aquÍ en "primer impacto" recuerden tambiÉn el ejercicio es muy importante recuerden que pueden mandar su pregunta a la cuenta twitter del doctor (informaciÓn en pantalla). >> me pueden enviar sus resoluciones para ver quien realmente tiene la resoluciÓn mÁs original (informaciÓn en pantalla) twitter ahÍ nos estamos comunicando. >> do

puede causar enfermedades del corazón e incluso la muerte. no te quedes callado.personas en estados unidos donde un poco más de 200 mil serían hispanos , es más factible que lo desarrollen mexicanos de más de 60 años y afroamericanos de más de 40 por eso es importamnte hacer un chequeo otro estudio revela que niños fumadores de segunda mano siguen sufriendo consecuencias encontraron evidencias quimicas en niños que re ingresaron al hospital por problemas de asma , así que cómo padres hay cada vez más motivos para dejar este habito para siempre llego el momento de pasar con guillermo quiroz y las condiciones del tiempo . >>> que tal amigos buenas noches , feliz inicio de semana ,estupendo mañana a trabajar sistemas de baja presión entran pore canada , y bajan por el centro del país dejando fuertes lluvias y nevadas por un sistema es cómo si fuera otro vortice polar significa descenso en las temperaturas bajo 0 y las fuertes nevadas donde está la lluvia en california no hay seguimos con esa sequia extendida aúnque las noches se mantienen frías , debido a que se pier

puede causar enfermedades del corazón e incluso la muerte. no te quedes callado. tu familia dependen de ello. estados que se encuentran afectados por el virus h1-n1... y para evitar que este numero aumente, el estado de indiana aprob una medida temporal que restringe las visitas en clinicas y hospitales. take vo ---a partir de hoy, solo los padres e hijos de los pacientes podrn ingresar a dichos centros medicos. ---en california unas 45 personas han perdido la vida a causa de este tipo de gripe y se sospecha de otras 50 muertes que estn bajo investigacion. ---el centro para el control de enfermedades anuncio que el virus podria convertirse en una epidemia por lo que recomiendan vacunarse lo antes posible. stop open cesar --- solo faltan dos dias para que edgar tamayo sea ejecutado en el estado de texas... --- y decenas de personas salieron a las calles de su pueblo natal en mexico para exigir que se detenga la ejecucion y se revise su caso... jazive perez desde mexico amplia la informacion... take pkg 00:01 00:16 00:36 00:41 01:08 01:14 la tierra que lo vio nacer

ataques cardiacos y enfermedades del corazÓn. propiedadesantiinflamatorios.es, tambiÉn contiene estimulantes que aumenta la energÍa sin quitar el sueÑo como lo hace el cafÉ. protegen la piel seca. ayuda con la renovaciÓn celular. promover la producciÓn de colÁgena y combate las arrugas. ayuda a reducir la producciÓn de cortisol. la hormona del estrÉs. mejoran la visiÓn y contiene un neurotransmisor que bloquean las sensaciones de dolor y depresiÓn. >> este compuesto es el mismo que nos hace sentir felices y nos ayuda a sentirnos mÁs enamorados de la vida. ya tiene permiso para comer chocolate porque no hay que sentirse culpables y puede tener una vida sana. >> siempre en pocas cantidades? >> hay varias versiones. hay quienes dicen que al parecer lo mejor es comerlo varias veces al dÍa. separadas las veces. te puedes comer un pedacito en la maÑana, otro al mediodÍa. 3 o 4 veces al dÍa. >> bueno, adelante, a comer chocolate oscuro. >> maravilloso. me encanta. vamos ahora a pasar a mi querida jackie. que estÁ lista para contarnos sobre el estado del tiempo. much

expresaron que el incremento en el consumo está vinculado al aumento en obesidad díabetes y , enfermedades del corazón le va a ayudar a la gente . >>> es lo que digo que es un impuesto para los pobres por que la cantidad de calorias que tienen las bebidas que tienen azucar es increíble . >>> solamente viendo la acción sabremos si en verdad nos beneficio o no . >>> quienes e oponen al aumento por la opción en comida y bebida dicen que el impuesto elevaria el impuesanto . >>> 2/3 de los votantes tendrian que dar el si seguimos contigo muchas gracias enseguida en noticias univisión 14 surge una nueva propuesta para construir una cárcel en san francisco muchos se oponen al plan la violencia por ahora parece que comienza a mejorar . >>> está justin bieber en peligro por ser deportado investigamos y le contamos . >>> cuando estamos trasmitiendo en vivo más fresco en san josé con 48 50 grados en oakland y 43 grados en santa rosa ya volvemos no se vaya . >>> el municipio dnde más de 1500 personas quewdaron desplazadas . >>> este municipio michoacano de tierra caliente está en calma , de violentos enfrentamien

puede causar enfermedades del corazón e incluso la muerte. no te quedes callado. de tu familia dependen de ello. martin luther king reuni hoy a cientos de personas en el centro de atlanta ---la hija de king estuvo alli para hablar no solo sobre el legado de su padre sino tambien sobre la lucha de los latinos. ---luis estrada nos amplia. take pkg 0:01 pkg cesar ---el pastor de una iglesia en el sur de california fue acusado de hacerse pasar por un exitoso inversionista para defraudar a decenas de personas por millones de dolares. ---las victimas, muchas de ellas latinas, lo perdieron todo. ---cristina londoÑo nos cuenta ms sobre la peligrosa estafa. take pkg 0:01 cesar ---- siguen causando polemica las declaraciones del presidente obama cuando indico que la marihuana no es mas peligrosa que el alcohol o el tabaco, vo ----confesando una vez mas que la fumo de joven y segun el, no es muy diferente al habito del cigarrillo... ----obama aclaro que a pesar de haberla fumado, invito a sus hijas a no seguir su ejemplo y enfatizo que su legalizacion no resolvera el problem

puede causar enfermedades del corazón e incluso la muerte. no te quedes callado. ello. blanca ---ahora llegamos al deportivo con juan francisco ramirez... cesar ---buenas tardes juan francisco... jf ---cesar blanca buenas tardes, amigos en casa es un gusto saludarlos en esta tarde de jueves.... precisamente hoy jueves miguel herrera dio a conocer su primer lista de convocados, jugadores que se mediran frente a corea del sur en san antonio... take fullscreens porteros 1. josé de jesús corona cruz azul 2. alfredo talavera toluca defensas 5. diego reyes porto fc 7. rafael márquez león 8. francisco javier rodríguez américa 4. paúl aguilar américa 3. rodolfo gilbert pizarro pachuca 6. enrique pérez atlas 9. juan carlos valenzuela américa 10. miguel ponce toluca 11. jorge torres nilo tigres 12. josé juan vázquez león 13. jesús zavala monterrey 14. juan carlos medina américa 15. carlos peña león 16. miguel layún américa 17. luis montes león 18. oribe peralta santos 19. alan pulido tigres 20. aldo de nigris guadalajara 21. isaac brizuela toluca --los examenes medicos han

puede causar enfermedades del corazón e incluso la muerte. no te quedes callado.ello. deportivo con juan francisco ramirez... cue ---buenas tardes juan francisco... jf ---que tal cesar blanca, amigos muy buenas tardes tengan en casa y feliz martes... hoy martes precisamente es martes de copa en mexico; pumas en ciudad universitaria buscara reponerse al 3 a 2 de la semana pasada frente a delfines pero eso no es todo.... take vo --tras nueve meses de no ganar en casa y con un empate y dos derrotas en el arranque de este torneo en la liga; la aficion pidio a gritos la salida jose luis trejo y en su lugar corearon el regreso de hugo sanchez a pumas.... hugo parte agradecio el gesto comentando lo siguiente a traves de las redes... take sot ---mientras tanto el rebaÑo ---mientras tanto el rebaÑo sagrado hoy visitara el estadio jalisco para el partido de vuelta frente a leones negros de la udeg... en la ida la semana pasada el encuentro termino empatado 1 a 1 en esta primera fase de la copa mx.... wipe vo gol de benzema 24' la vuelta ser el prximo gol de benzema 24' la v

puede causar enfermedades del corazón e incluso la muerte. no te quedes callado.de. responde muy rápido. ayuda en momentos de necesidad. igual que aladdin. aladdin se convertió en la más grande en fianzas tratando a las personas correctamente. nadie es más económico, más rápido o más profesional que aladdin. por eso aladdin es la preferida de todos. fianzas aladdin. más grandes porque somos mejores. blanca ---regresa el frio.. y la lluvia?? javier take pkg pkg pkg blanca ---este aÑo 2014 telemundo llega congrandes producciones originales... una de las mas esperadas es "camelia la texana". cesar ---hoy, mariana rodriguez tuvo la oportunidad de conocer a la protagonista y nos tiene ms detalles sobre esta super produccion. take pkg 0:01 0:29 take juanfra live segment ends end segment cesar ---vamos con juan francisco ramirez y el deportivo blanca ---adelante juan francisco chroma key jf buenas noches cesar blanca, amigos en casa un gusto saludarlos tengan muy buenas noches.... hoy lunes fue un dia largo para la seleccion mexicana de futbol.... take vo 00:01 00:08 ---

tambiÉn que el cÁncer se es el de la segunda causa de muerte en el paÍs tan sÓlo detrÁs de las enfermedades del corazÓnel condado mÁs grande del paÍs anunciÓ que se retire del cargo al que fue electo hace 15 aÑos. >> el veterano alguacil de origen hispano anunciÓ que no buscarÁ su reelecciÓn y fijó el Último dÍa de enero, la fecha de su retiro. >> una sorpresa completa. nosotros pedimos que Él renunciara hace casi dos aÑos y medio. Él hasta ayer, dijo que nunca renunciarÍa al puesto. >> la uniÓn de libertades civiles estima que el gobierno del conato tuvo que pagar $ 35 millones en compensaciÓnes a victimas por abusos de agentes del negocio. en 2013 la cifra aumentÓ a 50 millones. >> es un desastre completo. tenemos a 18 oficiales bajo investigaciÓn. por el gobierno federal. >> polÍticamente hay personajes que ya querÍan ver que se saliera. >> hace tres meses una corte dictaminÓ que como encargado del sistema carcelario, debe pagar de su bolsillo por los daÑos que sufriÓ por la brutal golpiza que cuatro agentes del negocio le propinaron en la cÁrcel. >> no hay precedentes para un jefe de policÍa que te

. >>> las enfermedades del corazÓn es la causa nÚmero uno. >>> como fue trabajaro con ella?tcuÉntame algo mas? >>> a mi me logra llamal la atenciÓn como se muestran en la vina real. para "primer impacto", desdee nueva york. >>> un dÍa largo. >>> intereante. >>> es parte de la portada. dos mujeres en una portada. yo creo que es importante destacar que febrero es el mes del corazÓn, pero a pesar de ezo las enfermedades se pueden controlar. >>> mencionamos la importancia de cuidarse a uno mismo. y tambiÉn apoyar a otras mujeres en el ambiente laboral. y tambiÉn gracias a la revista mujer. >>> gracias a siempre mujer. >>> comprela. >>> y fany lue presenta su nuevo musical titulado mujeres, aquÍ une su voz a joe montana. >>> ya viene aquÍ a hablar ♪ hey, hey, hey, hey ♪ well, i wear my clothes like this because i can ♪ ♪ and i wear my hair like this because i can ♪ ♪ and i walk around like this because i can ♪ ♪ and i do my thing like this 'cause it's who i am ♪ ♪ my flow ain't your flow, but trust i know ♪ [ locutora ] en suavidad, forma y estilo, la marca kleenex lo tiene todo.

menores de 4 anos, adultos mayores de 65, mujeres embarazadas o quienes padecen de asma, enfermedades del corazontes u obesidad.. preste atencion: sot "se recomienda que se pongan la vacuna inactivada inyectable...la vacuna inhalada, que es con el virus atenuado, es para la poblacion general" la mayoria de las personas que se contagian de la h1n1 son personas de la tercera edad, por eso la alarma entre las autoridades con la muerte de esta mujer de 41 anos.... lo particular de el virus de la influenza es que si no se trata, esta puede convertirse en una neumonia letal incluso para las personas con buena salud.............. blanca ---esta noche, elementos de la policia de san jose investigan un incidente en el que uno de sus agentes aparentemente hiri a una persona. take vo ---los hechos ocurrieron cerca de la esquina de las calles "cape horn drive" y "cape kennedy drive". ---de acuerdo al reporte inicial, los agentes respondieron a una llamada de emergencia sobre un altercado entre 2 personas, una de las cuales estaba armada. ---ninguno de los policias resulto herido. blanca ---muere un hombre so

puede causar enfermedades del corazón e incluso la muerte. no te quedes callado.ron a la secretaria d eestado para asistir a audiencias públicas donde darán licencias de conducir a indocumentados. >> la mayoría viajaron largas millas en grupo. >> estamos esperando. >> pacientemente esperaron al frente de la oficina de estado. >> estamos como representantes de inmigrantes de familias del condado de santa clara, queremos que esta voz sea escuchada. >> fueron decenas quienes fueron parte del taller de la ley ab60. >> es parte del proceso que debemos seguir para regular la situación, después les diremos "estos son los documentos, ésto es lo que necesitarán",. >> a los presentes se les permitió expresar sus inquietudes, sugerencias, muchas a favor de las organizaciones que representan. >> una lucha que para gerardo es un aliciente más y espera que brinde algo de alivio a la tensión que vive en estos momentos. >> tengo que tener algo que solvente mis necesidades, por eso es importante tener la licencia. >> varias organizaciones de la bahía asistieron también al taller,

estudios lo relacionaron a la reducciÓn de riesgos de diabetes, accidentes cerebrovasculares y enfermedades del corazÓnransmisor que bloquea sensaciones de dolor y depresiÓn. >>> tambiÉn nos hace sentir felices, nos ayuda a sentirnos mÁs enamoados de la vida. tiene permiso para comer chocolate, no hay que sentirse culpable, se puede tener una vida sana, quÉ te parece bÁrbara. >>> no me digas, pocas cantidades, cuÁnto podemos comer? >>> hay varias versiones, algunos dicen que lo mejor es comerlo varias veces al dÍa. >>> (risas) >>> separada las veces, no una barra de chocolate en un momento, sino un pedacito en la tarde, no 20 veces al dÍa, no abusen, eso es nada mÁs de 3 a 4 veces. >>> lo puedo repartir en el dÍa. >>> no, no estÁ en la lista. >>> asÍ es. >>> bueno, adelante, a comer chocolate oscuro, oscuro. >>> y pueden tratar de hacerlo con poca azÚcar. y chocolate oscuro, si le ponen un poquito, lo prueban a los diferentes puede que lo solucione. >>> me encanta. >>> vamos a pasar de temas de salud a jackie. que bueno estÁ obviamente lista para contarnos sobre el estado del tiempo, y ayer que muchos

>> obesidad, enfermedad del corazón, la diabetes. ¿cuál es, jenn? >> la obesidad. y los científicos, la obesidad es sin duda el problema número uno que enfrenta estados unidos hoy en día. pero lo curioso es -- y mucha gente no lo entiende -- es posible ser obeso y carente de nutrientes al mismo tiempo. no sólo se trata de cuánto estamos consumiendo. es la calidad de los alimentos que estamos consumiendo lo que importa. >> guau. así que cuando dices "comidas de calidad", ¿qué significa? >> bueno, parece que estamos en un mundo extraño, ¿no te parece? quiero decir, consumimos más comida que nunca en la historia. sin embargo, todos parecen estar hambrientos el día entero. >> así es. >> ¿por qué es eso? porque bebemos sodas todo el tiempo. comemos papas fritas y ese tipo de comida no contiene los nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita, jenn. >> así que, son calorías vacías y comemos más. >> es un efecto dominó. calorías vacías comen más calorías vacías. y antes de saberlo, continuamos hambrientos. >> entonces, ¿cuál es la solución? >> delante de mí, tengo un

puede causar enfermedades del corazón e incluso la muerte. no te quedes callado.gre. >>> y no importa como cante. >>> algunas veces sÍ. >>> si fuera cantante sÍ. >>> tienes razÓn. >>> ♪ esto es lo que se comenta hoy ♪ >>> falta el chacachan. >>> este tipo de historia me gusta mucho, porque deja muchas historias, un padre que lucha contra el cÁncer dejÓ una forma original de dejar un legado a su hija, y esto se ha convertido en lo que se comenta hoy. >>> tiene una hija que se llama ema, hubo una tradiciÓn familiar que escribÍa notas en algunas servilletas cuando se iba a la escuela, como decirle hoy serÁ un dÍa extraordinario, etcÉtera, Él tiene un 8% de sobrevivir en los prÓximos 5 aÑos, quÉ hizo Él? escribiÓ mÁs de 500 servilletas que las dejas en una especie de banco para que si en algÚn momento de la vida deja de existir la niÑa siga recibiendo esa tradiciÓn que sirvio de amor para aquella pueda continuar viviendo, cosa que me parece... >>> hasta de consejos de un futuro. >>> se acordarÁn de una historia de una muy amiga, cuando hicimos la historia, fue para ho

tanto calor como nosotros, y entonces, los ancianos, los viejitos, pueden tener tambiÉn enfermedades del corazÓna. parece broma, pero el frÍo de chicago, es el mismo de siberia. ingresa en costas del sur en texas las escuelas estÁn cerradas, la nieve y el hielo, y el frÍo causa caos en rutas, las aerolÍneas cancelan vuelos. en solo 5 minutos se llega al punto de congelaciÓn, acÁ tenemos temperaturas con minneapolis con menos quince, y chicago menos doce, y detroit menos 14 la sensaciÓn tÉrmica mÁs baja. minneapolis menos 21 y chicago menos 30 grados, por el factor viento. chicago con diez a 20 millas por hora de vientos, su mÁxima de 2 grados, su sensaciÓn de menos 31, por supuestÓ, proteja a la familia de las temperaturas, se mantienen vigentes advertencias de vientos frÍos, y condiciones invernales para el centro y norte del paÍs, atlanta es noticia, tendrÁ una maxima de 26 mÁs por el factor viento, de vientos de 5 a 10 millas por hora, la sensaciÓn tÉrmica de menos diez grados. continÚe protegiendo a la gente. continuamos con mÁs en la casita de "despierta amÉrica", e invitados especiales. >>

cirujano general advirtiÓ que fumar cigarrillo, causa enfermedades en los pulmones y el corazÓn, desde entonces, decenas de propagandas advierten del que hacer papel de regalo que le sobrÓ de navidad? no se preocupe, llegÓ la asesora, y estilo de vida julia alzate. >>> gracias por el recibimiento. dios mÍo. >>> no te veÍa desde el aÑo pasado. >>> sÍ. no me voy a quejar. >>> amiga. quÉ podemos hacer, prÁcticos ejemplos, econÓmico. >>> reciclado sobre todo alan. baratisimo todo lo tiene en la casa. >>> venga. >>> las cajitas de cereal. >>> uno la tira siempre. >>> con eso y tijeras, las cortamos en tiritas de esta esta forma. >>> mira. >>> cortamos tiritas. >>> oh! >>> y despuÉs el papel lindo que vamos a tener que nos sobrÓ, la envoltura del regalo. >>> por lo general tiene doble faz, la parte que mÁs les guste, la van a utilizar, utilizamos pega, y bien facilito. asÍ. >>> vieron la tirita? >>> no tienen que tener. >>> la pega asÍ. >>> (hablan en inglÉs). >>> aja, y lo pone asÍ de esta forma, rapidÍsimo. una actividad que me encanta alan, con los niÑos se puede hacer. en familia. >>> el fin de semana a gusto, no saben que hacer con