segura que muchos tienen mascotas, le enseÑarÉ ejercicios buenisimos para hacer mientras saca a pasear a su perrito. tengo amigos aquÍ, que me van a ayudar, con perritos que para quÉ les cuento. estÁnÚteo, pierna, la parte de atrÁs, queman celulitis. y vamos pablo, un perrito mÁs light, para Él, estÁ en forma, vino listo. y bien, ahora lo vas a cargar . recuerde que cuando hacemos ejercicios al aire libre, la humedad, la brisa, hace que sea mÁs extenuante, un ejercicio que requiere de mÁs esfuerzo, quemamos mucha calorÍas. abdominales, vamos a acostarnos, vamos alejandro, se van a acostar, y cargar el perrito, van a transpirar, sube pablo, sube, cÓmo lo hacen, sube alejandro, cuando suben, exhalan. ahÍ, respiran, exhalan al subir el perro. mira que lo tiene que hacer mÁs despacio. porque el perrito es mÁs pesado, lo normal es que no hagamos abdominales con tanto peso, lo lindo que el perrito se porta bien, y le hacemos mimos, una abdominal sin sacrificio. ahora, un ejercicio para pierna, vamos pablo y daiana, utilizarÁn una banca del parque normal, con el perro cargado. vas a cargarlo. y van a subir, una pierna, y la rodilla. eso. >>> sube la rodilla, estÁn trabajando. cuadriceps,