nayarit nos diga que tanto les afecta el calor para los prÓximos dÍas y los cuidados que debemos tener ante las altas temperaturas. nayarit: estamos notando el aumento deas temperaturas, para este viernes social apenas esos 80a las 7:00 de la noche y sÓlo descienden a los 71 a las 9:00, asÍ que es importante mantenerse bien hidratado. tenemos mala calidad del aire para el dÍa de hoy, asÍ que mucha atenciÓn a mi gente, grupos sensibles porque tenemos niveles de ozono alto para el dÍa de hoy y tambiÉn para maÑana, asÍ que es importante limitar actividades al exterior, mantenga sus medicamentos a las manos y tambiÉn evitar hacer esas fogatas. la otra preocupaciÓn es que el dÍa de maÑana tenemos un aviso por calor extremo desde las 11:00 de la maÑana hasta las 11:00 de la noche del dÍa domingo afectando alameda, santa clara, santa cruz porque el riesgo de calor es moderado a alto. en el prÓximo segmento hablamos de las personas vulnerables ante estas altas temperaturas. tambiÉn tenemos recomendaciones que puedes seguir para evitar situaciones que puedan tornarse mortales. locutor: por estas razones es importante mantenernos alerta ante la ola de calor y lo