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maÑana jueves comenzamos a experimentar un ligero incremento en la temperatura con con cielos soleadosy con la llegada del nuevo ano..una de las resoluciones de muchas personas es el bajar de peso...osvaldo corral converso con un experto en salud quien nos da algunos consejos para poder cumplir a cabalidad con esa meta. vamos a una pausa, pero al regresar... y si comio de mas durante estas fiestas, la doctora maritza fuentes nos dice cuales serian las consecuenc ias...volvemos... muchas personas no piensan sobre lo que comen durante las fiestas navideÑas y de fin de aÑo hasta enero, cuando ven con tristeza las cifras que arroja la bÁscula y salen corriendo al gimnasio o a comprar la dieta de moda. a continuacion la doctora maritza fuentes nos dice que esto..ya no sera necesario. se puede disfrutar de las fiestas de fin de aÑo, y de las comidas especiales, sin comer en exceso ni aumentar de peso. no hay nada de malo con complacerse, pero no significa que haya que aumentar de peso. y si quiere disfrutar sin preocuparse, una buena idea podria ser mantener lo que come habitualmente alejado

maÑana jueves comenzamoa experimentar un ligero incremento en la temperatura con con cielos soleadosos grandes retosa salud..para este ano que acaba de ...muchos son los propositos, metas y resoluciones cada ano..pero cuales seran los retos en el campo de la salud para este 2013...monica navarro nos los explica. hacer nas ejecicio para mi salud que es muy importnate, voy al doctor cada mes y me dicen no comas tanta azucar no tanto cafe no tantas cosas de dulce pura manteca olive olil nada de manteca nada de aceite. estamos llenos de buenos propositos pero de acuerdo al investigador juan flores, en el 2013 los cambios de estilo de vida se deben tomar con mas seriedad, pues habra cambios y recortes en el sistema del servicio de salud, que podrian afectar a la poblacion. es posible que nos va afectar muy negativamente si no nos comunicamos de vuelta con los represetnantes poruqe en enero y febrero van a platicar que es lo que vamos a cortar de programas. sabemos que el 2013 esta lleno de retos para el cuidado de la salud porque. por lo que esta ocurriendo con obamacare por lo que esta o