como ya sigue este proceso educativo. >> he aprendido a hacer ejercicio, comer bien, frutas, verduraso este sÁbado en santa rosa. allÍ podrÁ hacer todas las plagas bÁsicas de salud y habra actividades para toda la familia. enseguida, la tasa de embarazos entre adolescentes ha caÍdo drÁsticamente en los Últimos aÑos en estados unidos, le diremos a quÉ atribuye este cambio. aumenta el precio de la vivienda. ya le contamos. ♪ ---los precios de las viviendas marÍa leticia: los precios de la vivienda subiÓ y las ventas bajaron en la bahÍa. sin embargo, la demanda de viviendas sigue elevando los precios a cifras rÉcord. se alcanzÓ el nivel historico de setecientos mil dÓlares. al volver, se aumentan los pacientes causados por conductores que usan el celular mientras manejan. ya volvemos. guillermo: amigos, muy buenas noches. vamos a hablar de un frente frÍo que trajo tormentas elÉctricas en chicago. se mueve rÁpidamente y eso nos permitiÓ que el segundo tiempo se llevara allÁ. la copa amÉrica centenario sÓlo por univisiÓn. para nosotros en la costa oeste, hay buenas noticias. no hay posibil

gael: no, no, no, vayan a hacer ejercicio.rlos: lo anda buscando hace semanas, hace días.

. ♪ ♪ ♪ ♪ presentadora: hacer ejercicio no tiene porque ser aburrido.s de cada uno. >> hace cinco aÑos empecÉ a hacer zumba. he bajado 86 libras desde entonces. me siento fenomenal. >> el baile, andar en bicicleta, dar un paseo a tu mascota, caminar con tu pareja, aprovecha de verano para nadar en el mar o piscina, son sÓlo algunos ejemplos de ejercicio aerÓbico que beneficiar nuestra salud. >> primer cosa desarrolla la destreza. destreza mental y fÍsica. que mÁs calorÍas sin darte cuenta. el baile es muy divertido. ♪ ♪ >> practicar ejercicio es posible para aquellos que estÁn acostumbrados al sedentarismo. cuando haces ejercicio hacen que te sientas mÁs feliz. >> el baile practicarlo de forma social puedes quemar un poco mÁs de 500 calorÍas. >> en definitiva, un estilo de vida saludable, que ayuda a una larga vida. anÍmate. ♪ ♪ ♪ ♪ >> buenas tardes. en la segunda entrada abriÓ la puerta que animal o de filadelfia a seguir por la victoria. el venezolano hernÁndez fue el mejor de los latinos anotando tres carreras. para mÁs informaciÓn en contacto deport

porque cuando hablamos de que has dejado de hacer ejercicio, si no le gusta hacer ejercicio, pues no ales. vamos a otro tema, que estoy segura que tambiÉn les ha pasado a muchas de estas familias. la mayorÍa de las escuelas entraron en vacaciones, y muchos padres se preguntan si sus hijos tienen edad requerida para que se queden solitos en casa. ¿a quÉ edas sus padres los dejaron solitos en casa? no sÉ si existe una edad adecuada. sabemos que varÍa segÚn el estado, y es importante que usted se informe. doctora Álvarez: normalmente, la gente que hace las leyes no toma en cuenta lo emocional. por eso esta el mundo como estÁ. porque los que nos gobiernan no saben de eso. y usted ve disparates grandes en la sociedad, y despuÉs no queremos isis ni matanzas, pero las estamos creando. esta es la generaciÓn de los niÑos con llave, y los psicÓlogos estamos muy preocupados. porque niÑos que a los 6 aÑos tienen llave para entrar a su casa, cerrar y esperar hasta las 8 que llegue mamÁ. y esos niÑos se trepan en cositas para agarrar lo que van a comer. y yo me pregunto: si hay un incendio, si se m

reportero: la clave ademÁs de su examen anual consiste en hacer en ejercicio, tener dieta balanceadarepÚblica de irlanda inundÓ de alegrÍa el paÍs, venciÓ 1 a 0 a un equipo alternativo de italia y se metiÓ en los octavos de final de la eurocopa como uno de los mejores terceros. en los 40 del segundo tiempo cuando el sueÑo se sumaba, brady convirtiÓ de cabeza el gol del triunfo y de la clasificaciÓn. portugal de ronaldo, autor de un doblete contra hungrÍa, se clasificÓ para los octavos de final de la euro copa como tercero del grupo f, por detrÁs del conjunto de islandia. los luzos no pudieron pasar del empate con hungrÍa d3 tres pero suman 3 puntos y tienen mejor diferencia de goles que al baÑo y turquÍa, estÁn asegurados. ilia: asÍ concluimos, recuerde regresamos a las onzas con nuestro compaÑero wilson. gracias. ♪

por eso, el doctor se recomienda seguir una dieta balanceada, hacer ejercicio visitar a su mÉdico peroar, puede obstruirse, uno puede tener mÁs nÁuseas o vÓmitos, sangrar. >> las personas despuÉs de haberlo usado, pierden el 12% de su peso. edwin: la administraciÓn obama dice que a pesar de que aprueben ese tipo de dispositivos es importante consultar con su mÉdico antes de someter algÚn tratamiento para perder peso saludable que se estÉ siempre habrÁ un porcentaje del mismo que no puede afectar. desde la casa blanca, edwin pitty. millie: amigos buenas noches es un placer estar con ustedes. espero que hayan disfrutado del dÍa del padre en compaÑía de sus seres queridos. para saber lo que nos espera para esta nueva semana la superficie nos muestra que esta alta presiÓn continua creciendo. para nosotros nos va a traer temperaturas que se van a mantener calidad pero que el problema estÁ a lo largo y ancho de california, porque estando preso en esta dejando advertencias de calor extremo sobre todo hacia la parte central y el sur de california con temperaturas que en algunas Áreas estarÍan

¡te vas a quedar aquí a hacer los ejercicios de matemáticas hasta que aprendas!mí: pero es la hora del recreo. maestra Úrsula: ¡para ti no hay recreo! ¡te quedas a estudiar a ver si mereces que te quite las orejas de burro! mimí: ya me aburrí de estar aquí, maestra. maestra Úrsula: ¿y yo? ¡ya me aburrí de enseñarte siempre lo mismo! ¡no te mueves de aquí hasta que te salgan los ejercicios! ¡¿me entendiste?! gloria: abel me ha contado que la maestra Úrsula trata muy mal a mimí, que le habla feo, la insulta, le pone orejas de burro porque a mimí le cuesta más trabajo aprender otras cosas, y todo eso ha provocado que sus compañeros la molesten. elba: no, pues-- pues, no, yo no tenía ninguna idea de esto. gloria: pero lo más grave es la reacción de mimí. también golpea a sus compañeras y a la maestra la pateó.

cuando comencÉ a hacer ejercicio comencÉ a ver los resultados en mi cuerpo. cada dÍa, algo que segÚn expertos, es esencial. >> una necesita el ejercicio para quemar grasa, poder quemar las calorÍas que uno come, crear mÚsculo y a la misma vez eliminar estrÉs. reportera: las personas que no realizan actividad fÍsica tienen mÁs probabilidades de desarrollar enfermedades del corazÓn, diabetes tipo ii, depresiÓn, parÁlisis e incluso muerte temprana. >> comencÉ sufrir de todo, triglicÉridos, colesterol, todos los niveles en mi cuerpo empezaron a subir. subÍa dos otras escaleras y -- subÍa dos o tres escaleras y me cansaba. reportera: esto puede mejorar con roto 28, lo puede seguir haciendo despuÉs de que el plan termine, que es lo mÁs importante. >> consistencia en intensidad, es lo mÁs importante, sin intensidad no hay resultado. reportera: nosotros siente que recuperÓ su cuerpo, tambiÉn su autoestima, aunque se siente mucho mejor, su meta es perder 5 libras mÁs, algo con lo que trabaja dÍa a día. arantxa: mÁs adelante le mostraremos las impresionantes imÁgenes de

cuando comencÉ a hacer ejercicio comencÉ a ver los resultados en mi cuerpo. ara cada dÍa, algo que segÚn expertos, es esencial. >> una necesita el ejercicio para quemar grasa, poder quemar las calorÍas que uno come, crear mÚsculo y a la misma vez eliminar estrÉs. reportera: las personas que no realizan actividad fÍsica tienen mÁs probabilidades de desarrollar enfermedades del corazÓn, diabetes tipo ii, depresiÓn, parÁlisis e incluso muerte temprana. >> comencÉ sufrir de todo, triglicÉridos, colesterol, todos los niveles en mi cuerpo empezaron a subir. subÍa dos otras escaleras y -- subÍa dos o tres escaleras y me cansaba. reportera: esto puede mejorar con roto 28, lo puede seguir haciendo despuÉs de que el plan termine, que es lo mÁs importante. >> consistencia en intensidad, es lo mÁs importante, sin intensidad no hay resultado. reportera: nosotros siente que recuperÓ su cuerpo, tambiÉn su autoestima, aunque se siente mucho mejor, su meta es perder 5 libras mÁs, algo con lo que trabaja dÍa a día. arantxa: mÁs adelante le mostraremos las impresionantes imÁgene

ademÁs de la comida hacer ejercicio tambiÉn es clave para evitar el sedentarismo.nan buena alimentaciÓn son las mejores opciones. hoy lados y saludable estÁ en tus manos. ♪ ♪ ♪ ♪ >> hola amigos, vamos con el resumen deportivo. focos rojos en espaÑa, pierde uno a cero, doloroso resultado. vamos a la copa amÉrica centenario, di marÍa busca conquistar un torneo que desde 1993 no levanta. el jugador dedicÓ su gol a su abuela debido a que falleciÓ hace poco. se espera que de manera oficial se harÁ la presentaciÓn de cardoso. ♪ ♪ ♪ ♪ >>hoy es martes 7 de junio de 2016. hillary clinton se asegurarÍa logrando los delegados necesarios en elecciones primarias en seis estados. donald trump no tiene vergüenza, el juez curiel ha mostrado su patriotismo estadounidense, eso dice un colega amigo cercano desprestigiado por donald trump. muchas personas piden la destituciÓn del juez que dio seis meses de prisiÓn a un estudiante que violÓ a una joven que estaba desmayada. un loro se roba el protagonismo en el

problema serio la comunidad latina, por eso el doctor recomienda seguir una dieta balanceada, hacer ejercicio y hay complicaciones, se puede infectar, se puede obstruir, uno puede tener mÁs náuseas o vÓmitos, sangrar. >> el estudio resultÓ que las personas despuÉs de un aÑo pierden el 12% de su peso. edwin: administraciÓn obama dice que a pesar de que aprueben estos dispositivos necesarios que consulte consumÉ dijo ya que por muy saludable que estÉ, siempre habrÁ un porcentaje de riesgo que no puede afectar. desde la casa blanca edwin pete univisiÓn. ilia: gracias edwin, no se retire que ya regresamos con mÁs informaciÓn tras la pausa. ilia: un hombre tiroteado la fortaleza puerto rico, detallesen momentos. un - rubÉn aguirre mÁs conocido como el profesor jirafa desfallece. eduardo: las temperaturas subieron cerca de 83 y 84 grados, de regreso con el pronÓstico del tiempo. ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ilia:un hombre tiroteo esta maÑana la fortaleza en puerto rico antes de suicidarse, autoridades del dos identificaron como un hombre de 44 aÑos y empleados de la corporaciÓn del fondo de seguros del estado un im

. >> la combinaciÓn de las personas yendo al trabajo, una dieta mala y no hacer ejercicio conllevan esase cada vez hay mÁs hispanos con cobertura mÉdica, este grupo tiene 3 veces menos de contar con un seguro mÉdico. >> el acceso a sido una problemÁtica para nosotros los latinos, no podÍamos comprar un seguro por el costo de un seguro de salud o porque tuvimos algÚn tipo de condiciÓn preexistente. gracias a obama care muchos de esos problemas se han reducido. cecilia: un estudio del 2015 detallÓ los retos que enfrentan los latinos para obtener una mejor atenciÓn mÉdica, barreras en el idioma, 1 de cada 3 hispanos tiene dificultades para aprender inglÉs, 1 de cada 4 vive bajo la lÍnea de pobreza. este experto dice que la clave para prevenir enfermedades es estar preparado y bien informado. >> una persona que estÁ bien instruida en ciertas enfermedades, previene complicaciones mÁs tarde. cecilia: en la feria de salud de univisiÓn hay información y chequeos mÉdicos gratuitos como el anÁlisis del colesterol y la mediciÓn de la presión arterial entre otros. para conocer mÁs horarios visite un

. >> las autoridades recomiendan a la gente de no hacer ejercicio ni tarea pesada desde las 10 de laÑos que vende paleta. josÉ: no tenemos otro trabajo. ya nos acostumbramos a esto. >> quizÁ la buena noticia, es que para maÑana la temperatura va a bajar unos 12 grados. marÍa elena: la policía de pensilvania estÁ interrogando a varias de las 12 niÑas que vivÍan con un hombre de 51 aÑos. el hombre fue arrestado y acusado de abuso sexual de al menos una menor. el hombre tuvo dos hijos con la joven ahora de 18. el primero naciÓ cuando yo tenÍa 15 aÑos. los padres de la niÑas tambiÉn fue arrestado. jorge: quien dispararon al artista lo hicieron para matarlo, dijo que su hermano tenÍa muchas amenazas. le disparÓ tres veces en la cabeza. marÍa elena: aumentaron hasta ocho los muertos en los enfrentamientos en mÉxico, entre policÍas y maestros que protestaban por la reforma educativa. uno de los fallecidos es un periodista. aumentan los cuestionamientos a la policÍa, lo que imÁgenes de la trifulca, mostrarÁn a agentes disparando. jessica: dicen que los policÍas tiraron a matar. pobladores vi

priscila: hacer ejercicio anterior porque ser aburrido, actualmente las opciones se han multiplicadonal.>> el baile, andar en bicicleta, dar un paseo en el parque a la mascota con caminar por la el parque o incluso aprovechar el verano podÍa nadar al mar o la piscina. son ejercicios aerÓbicos que beneficien a la salud.>> primero desarrollar la destreza mental y fÍsica. quemas calorÍas, sin darte cuenta, en realidad el baile es un gran hobby, es muy divertido, no cuesta mucho trabajo criticarlo.>> practicar ejercicio sin convertirlo en tortura es posible para aquellos acostumbrados al sedentarismo, cuando hace ejercicio su cerebro libera endorfinas que hace que tejidos mÁs feliz.>> usualmente hablando de el baile, lo que estarÁ dedicado de forma social, puedes quemar hasta poco mÁs de 500 calorÍas. en definitiva, un estilo de vida mÁs perdurable, ayuda a lucir una gran figura y una gran sonrisa.>> no se pierda la oportunidad de asistir una feria de salud que esperar 25 de junio de las 11 de la maÑana de la tarde. el evento tendrÁ lugar en lola mÁrquez, en el local nÚmero 17. ahÍ usted

marÍa: hacer ejercicio no tiene que ser una labor individual. > se alimentan de saludable para que enn dar becas. marÍa: así que hacen familia, siÉntate a comer con esos seres que amas para que esos pequeÑos servicios momentos sean mÁgicos. enriquecedoras y educadores. informa marÍa fernanda lÓpez para univisiÓn. presentador: es tiempo de informaciÓn deportiva, arrancamos con el viejo continente saque esta el nuevo entrenador del parÍs despuÉs de que lo haga oficial. se confirma para las prÓximas dos temporadas y se anunciÓ la primera llegada de jorge que hace dos semanas que ya estuvo en sevilla para acordar los tÉrminos del contrato y participar en los detalles de la planificaciÓn de su próxima campaÑa. nos vamos a la mejor basquetbol del mundo y es que el debut espaÑol informÓ que declinarÍa su opciÓn de jugador especifica en el contrato bÁrbara en 7.7 millones de & dÓlares para la próxima temporada. yo optarÍa por la agencia libre. en el rectÁngulo de las emociones no se perdiÓ el tiempo como la segunda ronda seis 2,6 3,640 los nÚmeros de su triunfo en el debut del britÁnico, se q

. >> esta combinaciÓn de la persona yendo al trabajo, una dieta mala y no hacer ejercicio, conserva esastiene tres veces menos probabilidad de contar con un seguro mÉdico en comparaciÓn con los anglosajones. >> el acceso a sido una problemÁtica para nosotros, ya sea en el Área donde vivimos por quÉ no podemos comprar un seguro por el costo de un seguro de salud o porque tuvimos algÚn tipo de condiciÓn preexistente. gracias a obama care muchos de esos problemas se han reducido. cecilia: un estudio detallÓ los retos que los latinos para obtener una mejor atenciÓn mÉdica, vargas en el idioma, uno de cada tres hispanos tienen dificultades para entender inglÉs. uno de cada cuatro vive por debajo de la lÍnea de provenza y uno de cada tres no terminÓ la escuela secundaria. este experto dice que la clave para prevenir enfermedades es estar preparado y bien informado. >> una persona que estÁ bien instruida en ciertas enfermedades, especialmente es la que esa persona estÁ predispuesta, previene complicaciones mÁs tarde. ♪ ♪ ramÓn: vamos a echarle un vistazo al pronÓstico del clima para este doming

sigue siendo problema serio la comunidad latina el doctor recomienda seguir una dieta balanceada, hacer ejercicioe a pesar de ser aprobado, es importante que usted consulte con el mÉdico, ya que por muy saludable que estÉn siempre el porcentaje de riesgo de afectaciÓn. desde la casa blanca edwin pete univisiÓn. >> Éste grupo de pasantes recuerdan experiencias durante los metros que tuvieron en washington donde conocieron hasta el presidente. >> nos dijo que estaban orgullosos de nosotros. >> ello por parte del programa de pasantÍay caucus del congreso otorga. >> lo hacemos otorgÁndole becas y oportunidades a jÓvenes latinos desde nueva york hasta california. >> marling es hija de la metralla asegura que el sacrificio de su madre la hizo convertirse en una profesional. >> yo ahora tengo la oportunidad no sÓlo de estar en posiciÓn alta, sino de estar alrededor de lÍderes del país. y poder cambiar el mundo. >> ernesto de new jersey, separaron el salario, su estadÍa y hasta seguro mÉdico. >> le permite uno salir de su burbuja y poblarse. >> lo principal que buscamos es que los estudiantes tengan un i

tal vez pensamos que si los consumimos antes de hacer ejercicio ser ms fcil quemarlos y mantendremoste beneficio depende si eres hombre o mujer... bump juanfra ---llegamos a la ltima pausa en noticieron telemundo 48 a las diez, pero al regresar... take vo --las medallas en oro, plata y bronce de los juegos olmpicos de ro 2016 por fin fueron reveladas.. le vamos a contar sobre el significado que llevan este aÑo. juanfra/ots --los organizadores de los juegos olimpicos de rio presentaron a la prensa las medallas que se otorgarn a los mximos atletas del mundo.. take vo --de acuerdo con oficiales del comit olimpico.. el diseÑo de las medallas de oro.. plata y bronce celebra la fortaleza de los heroes olimpicos y la fuerza de la naturaleza... --aseguran que los metales preciosos usados para forjar estas medallas fueron extraidos y procesados de forma eticamente responsable y son sustentables ya que no se us mercurio durante la extraccin del oro. top fs --por cierto.. slo faltan 51 das para el inicio de los juegos olmpicos ro 2016. --nuestra cadena hermana n-b-c tendr toda la cobertura comp

los expertos recomiendan hacer ejercicio y tomar al menos ocho vasos de agua al dia.. --ademas..rs y la tensin...y finalmente... no se preocupe tanto por su apariencia fisiica y concentrese mejor en su ropa y en su vida emocional. juanfra/take vo --otro estudio.. este de la universidad de brown.. indica que los problemas de conducta en niÑos de cuatro y cinco aÑo de edad afectan mas la educacin de los niÑos pero no tanto la de las niÑas..aunque ambos sexos se porten igual.. --al parecer... los niÑos son mas suceptibles a ser castigados y hasta reprobar y repetir grados y tienen menos oportunidades de graduarse de preparatoria y universidad.. mientras las niÑas tienen mejores oportunidades.. y un indice de exito de mas de 10 por ciento.. en comparacin con el sexo masculino.. bump lorena ---llegamos a la ltima pausa en noticieron telemundo 48 a las diez, pero al regresar... take vo --quien no ha visto llover granizo?.. el problema del conductor de este auto es que le llovi uno de grandes dimensiones.. la historia completa en dos minutos. take vo/juanfra --- siganos en nuestras rede

porque cuando hablamos de que has dejado de hacer ejercicio, si no le gusta hacer ejercicio, pues no gunta, y se honesta...¿mis dientes están amarillos? ¡haz la prueba de la servilleta! ¿quéé? coloca esto junto a tus dientes. ugh...amarillos. no entiendo. ¡si uso pasta blanqueadora! lo que necesitas es crest whitestrips. el cepillado trabaja en la superficie del diente... ...crest whitestrips lo hace con cuidado por debajo... ...25 veces mejor que la pasta blanqueadora líder. hermosa sonrisa. ¡gracias! pasé la prueba. ¿pasarías la prueba de la servilleta? compruébalo... ...con white strips...la manera de blanquear ♪ karla: aquÍ seguimos. gracias a toda la gente que se ha unido a esta conversaciÓn en las redes sociales. vamos a otro tema, que estoy segura que tambiÉn les ha pasado a muchas de estas familias. la mayorÍa de las escuelas entraron en vacaciones, y muchos padres se preguntan si sus hijos tienen edad requerida para que se queden solitos en casa. ¿a quÉ edas sus padres los dejaron solitos en casa? no sÉ si existe una edad adecuada. sabemos que varÍa segÚn el estado, y es impo

es lo que va a suceder. >>> y bueno, y hacer ejercicios en la intimidad es una buena manera de hacer Á... y no estarÁ en el paÍs ¿que pasarÁ?. >>> ok, esta pregunta un poco abstracta y difÍcil de responder nadie va a decir que se vaya las personas ilegales estÁn fuera de estatus, estÁn violando la ley. pero obviamente la idea. y la nueva reforma migratoria. y nadie le dice que se vaya. la gente se puede ir voluntariamente y tiene derecho a un proceso de deportaciÓn. >>> muchas gracias. aquÍ tenemos a nancy. esto me afectarÁ a mÍ a la hora de renovar mi permiso de trabajo que tenÍa otorgado por medio de daca. >>> no, afortunadamente el daca anterior, o sea que estÁ vigente, no ha sido afectado, podrÁ renovar su permiso de trabajo sin problemas. >>> ahÍ lo vimos y ahora, no, esta no es. tampoco, vamos a la otra. mary lÓpez y las paersona que pagar para hacer su trÁmite de dapa que pasarÁ con ellas. >>> no debiÓ pagar nada, no esÁa vigente. la persona que le pagÓ para que le hiciera el trÁmite, la engaÑÓ la gente comienza a pagar y personas inescrupulosas decirles hay que hacer los papel

de quienes lo conocieron, durante mucho tiempo luchÓ contra su sobrepeso, a tomar esteroides y hacer ejercicioes una de las que tenÍa en grinder. marÍa elena: cÓmo sÉ que me dices la verdad? miguel: no tengo motivos para querer publicidad ni hacerme famoso, lo que estoy haciendo es estar contigo frente a frente, creo que es mi deber como ciudadano, y como gay. marÍa elena: cÓmo podemos verificar que ustedes en efecto se conocieron a travÉs de grinder. miguel: no lo puedo probar ahora, porque es un hombre que uno conoce en un cat room gay, cÓmo conocerÁ cualquiera. marÍa elena: dice que estaba en el gimnasio cuando os recibiÓ un mensaje por la red social. miguel: me enviÓ un click, y me invita despuÉs a ir a pulse. marÍa elena: dice que la discoteca estaba lejos de donde se quedaba, por eso se le sugiriÓ que se dieran en otro lugar. miguel: yo le propuse que viniera a la discoteca parlament. marÍa elena: ahí se vieron cara a cara por primera vez. niguel: nunca me llamÓ la atenciÓn, empezamos a conversar. marÍa elena: establecieron una relaciÓn Íntima? imguel:no esa noche. elena: despuÉs se comu

. >> le gustaba mucho hacer ejercicio. estÁ programado para este martes. la familia fue una de las que se reuniÓ con el presidente barack obama durante su visita a orlando. ya regresamos con mÁs de esta ediciÓn especial. >> cuando regresemos, el ediciÓn especial. >> cuando regresemos, el denominador comÚn. nadie te deja hacer tanto con tus datos como t-mobile. los otros le cobran a tu familia por cada uno de los datos que usa. sólo t-mobile les deja hacer streaming de todo el video y música que quieran, gratis. y ahora, por tiempo limitado, obtén una línea gratis para tu familia. así es, obtén 3 líneas por $40 dólares cada una... y recibe la cuarta gratis. cámbiate ya. ¿el delicioso aroma de? una digiorno o delivery. yo no tenía esta barba cuando ordenamos. uyy... una pizza recién horneada o... no te comformes con delivery. elva la ocasión. no es delivery es digiorno. el almuerzo escolar puede ser un momento difícil. un pequeño movimiento puede convertirse... en un accidente... monumental. eso no pasa con las bolsas easy op

hacer rutinas de ejercicio bien rapiditas, y tambiÉn cardio. no puedes dejar cardio. le trabaja todo el pie que estÁ apoyado, y tambiÉn es un ejercicio cardio. esto hace que queme grasa y que tonifica ciertos mÚsculos. ahora: un, dos! un minuto con esta pierda. eso le va a acalambrado todo. haga 10 segunditos mÁs, y luego cambia, y hace con la otra pierna. aquÍ hicimos 15 segunditos. alejandro: y chabÁn sudÓ. el segundo. claudia: vamos a hacer uno que te trabaja la colita. vamos bien arriba, baja. aquÍ contraigan los glÚteos y el estÓmago. alejandro: ¿lo dejamos arriba? claudia: a mÍ me gusta sostener dos segunditos. alejandro: ¿y la respiraciÓn? claudia: al bajar. siempre respiran en la parte fÁcil del ejercicio. lo difÍcil es subir, y ahÍ exhalan. es como los karatecas, el grito. lo que haces es con la respiraciÓn. eso te ayuda que contraigas mÁs el mÚsculo. alejandro: tercer ejercicio. claudia: esto es una ruleta, un electrocardiograma. vamos a agarrar la pelota. atrÁs, atrás. siempre muevan los brazos. esta pelota, al ser mÁs grande, hace que el grado de dificultad

los expertos recomiendan hacer ejercicio y tomar al menos ocho vasos de agua al dia..as los niÑos requieren muchos carbohidratos cuando estn creciendo.. los adultos necesitan mas proteinas y menos carbohidratos.. --ademas.. evite el estrs y la tensin...y finalmente... no se preocupe tanto por su apariencia fisiica y concentrese mejor en su ropa y en su vida emocional.. juanfra-take vo --- cada vez son mas los adultos en estados unidos que estan gastando dinero en terapias de salud complementaria como acupuntura, meditacin y suplementos... --- un nuevo estudio del gobierno revela que casi 60 millones de personas pagaron de su bolsillo ms de 30 mil millones salud y gastos de cuidado personal, es decir, productos, cursos y materiales... --- las personas con mayor poder adquisitivo gastaron cuatro veces ms en estos servicios que aquellos con bajos ingresos. los problemas de conducta en niÑos de cuatro y cinco aÑo de edad afectan mas la educacin de los niÑos pero no tanto la de las niÑas..aunque ambos sexos se porten igual.. lucrecia/ cont vo --al parecer... los niÑos son r

que no para de hacer ejercicios con sus curvas. >>> miren, es la hora de la verdad.la temible balanza y estÁ lista para ver quiÉn subiÓ y quiÉn bajÓ en estos puercos de verano. >>> oye cambllegÓ el verano y n sobrina tomÓ las clases de noto ciÓn rgs todo aquÍ en "un nuevo dÍa" que comienza contigo. >> amigos, hoy dÍa es miÉrcoles 29 de junio de 2016, estamos a para acompaÑarleÍ informarle que nuestro estilo de vida ha sido golpeado por el extremismo, ayer los estallidos en estambul, causaron muertes y heridos y todos estamos muy tristes pero la familia de telemundo ¿por quÉ? porque ayer a tan sÓlo horas de haber estado marÍa celeste con su familia en ese mismo aeropuerto, pues nos enteramos de Éste ataque terrorista y todos tuvimos una doble preocupaciÓn, por la familia turcas y por quÉ un miembro de nuestra familia y muy querido por nosotros y por todos existÍa la posibilidad que estuviera involucrada en estos hechos, ya escribiÓ, que habÍa salido y estamos para acompaÑ acompaÑarle. ¿no es asÍ chicos? >>> podrÍan suceder en cualquier lado, muy parecido a los pasados

tal vez pensamos que si los consumimos antes de hacer ejercicio ser ms fcil quemarlos y mantendremosque este beneficio depende si eres hombre o mujer... bump out juafra --- tiempo de la pausa... take vo ---cientos de docentes marcharon....prendieron fogatas, incendiaron inmuebles y anunciaron que van a radicalizar sus protestas.... le decimos cul es el motivo take vo / juanfra --- siganos en nuestras redes sociales en facebook . diagonal... telemundo 48... en twitter estamos en "arroba" telemundo 48.. y en instagram bsquenos en telemundo 48, adems telemundo 28 est disponible para iphone, ipad y androir actuallaza o descargala gratis desde tu app store --- lucrecia traffic congregaron anoche en la capital de puerto rico para rendir tributo a las vctimas de la masacre en orlando.. --segn cifras oficiales... 23 de los 49 fallecidos eran puertorriqueÑos...aunque no se ha esclarecido cuantos de ellos nacieron en la isla y cuantos en los estados unidos... --se espera que muchos de estos fallecido sean transportados a puerto rico para ser enterrados... juanfra-take vo --- en mxico... la sec

. >> por salud, pero otra de las razones es que me gusta hacer ejercicio, comer bien, soy de buen comer femenina en west hollywood, california, quien se robÓ la atenciÓn de la prensa y fotÓgrafos fue chiqui rivera que aclarÓ por quÉ se cancelÓ su gira con paquita la del barrio, vamos a escuchar lo que nos dijo. >> las cambiamos, no me gusta decir cancelar porque se oye como que algo pasÓ y que no vamos a cantar juntas, eso no, lo que pasa es que hubo algo personal y las dos decidimos que es mejor esperar a otra fecha, yo la verdad este, prefiero no hablar de eso, pero, pero vamos bien, ya las dos dijimos estamos viendo de la agenda para julio. >> se ve guapÍsima, al venderse la casa de jenny rivera chiqui nos dice quÉ va a pasar y con quiÉn va a vivir. >> quizÁs luego me voy y luego me caso, despuÉs de cinco aÑos es el siguiente paso, a lo mejor querÍa casarme antes de mudarme con alguien pero la casa se vendiÓ tan rÁpido que cosas suceden. >> o sea se va con el novio. >> parece ser que sÍ, les cuento que despuÉs que giovanni medina fuera demandado supuestamente por deber dinero se pron

no hacer ejercicio en seguida... ana patricia: porque sudamos. persigue a los pollos. johnny: normalmente. cuando quieren comer caldo. alan: ¿quÉ habrÁ hecho el pobre gallito? nos lo va a decir raÚl brindis, y espero que nos cuente uno de sus chistes. leonardo: nosotros los millennials vamos a hablar de cÓmo tus hijos vemos los castigos. alan: castigo y premio. leonardo porque no todos los castigos funcionan. johnny: lo dices y no lo sabes. miren esta tierna imagen de rÉgulo caro y su hija. en minutos nos vamos hasta los angeles. ademÁs, tenemos lo que el cantante revelÓ sobre cuÁl es el regalo que mÁs desea en el dÍa del padre. ¿quÉ es lo que tÚ quieres? leonardo: un buen regalo. alan: en "despierta amÉrica". leonardo: un buen regalo. alan: en "despierta amÉrica". la suegra. de olfato infalible... leonardo: un buen regalo. alan: en "despierta amÉrica". bolsa de glad llena de basura. que pasa? nada. sólo glad tiene febreze para neutralizar los olores por 5 días. garantizado. la basura no la notarán ni las narices más perceptivas. be happy. es gla

doctora Álvarez: importantÍsimo tambiÉn lo de hacer ejercicio.stÍmulos. ana patricia: el amor es muy importante. vamos a cambiar de tema. ahora vamos a hablar de pareja. hay un nuevo estudio, porque les encanta hacer estudio, y han dicho que no hay nada de malo en casarse con la persona equivocada, o que tal vez tenemos poco en comÚn. expertos dicen que la mejor persona para nosotros no es la que comparte todos nuestros gustos, ya que esa persona no existe, sino mÁs bien la persona con la que podemos negociar nuestras diferencias, y en lugar de esa idea del complemento perfecto, es precisamente la capacidad de tolerar las diferencias con generosidad la que indica quiÉn es la persona menos incorrecta. la compatibilidad es un logro del amor, no debe ser su condiciÓn previa. ¿quÉ piensan ustedes? hay parejas que piensan que se casaron con su alma gemela, o que tienen nacionalidades diferentes. yo pienso que en el amor no debe haber etiquetas. doctora Álvarez: yo pienso que la compatibilidad es importante. ahora, definitivamente no vas a encontrar un

se puede usar para hacer ejercicio. ninette: ¿desde quÉ edad comenzaste a jugar? >> 11 o 12. balÓn parado. porque los norteamericanos lo hace muy bien. tiran el centro, son altos, son fuertes, y no queremos que sorprendan a la defensa colombiana. muchachos, en el estudio... ninette: ¿platicaste con ellos? orlando: fuera de cÁmara. estÁn muy tranquilos. ninette: ¿y el calor los va a afectar? orlando: para nada. ellos entrenaron a la hora del partido, a las 5 de la tarde, y estÁbamos cerca de 100 grados, prÁcticamente. muchachos, adelante, alejandro. karla: oye, estamos viendolos con sus camisetas, que hoy hay encontronazo entre su selecciÓn, ayer vi que posteaste en tus redes parte de los entrenamientos, que llegÓ james y estaba la gente alborotada. orlando: sÍ, claro! todo el mundo estÁ detrás de james rodrÍguez, porque es la estrella del real madrid, el nÚmero 10. fue el goleador del Último mundial, con 5 tantos. muchachos, sigan, porque estamos aquÍ compartiendo lo que esta noche van a ver! karla: ahÍ estamos viendo las imÁgenes. me encantaba ver gente que le gritaba de hon

. >>> de hecho me da flojera porque no tengo tiempo llego a hacer ejercicios y nount me interesa estarme saquÉ un susto creo que fue mÁs peligroso lo que me pasada esta vez que el accidente, por mucho aparatoso que se hubiera visto lo de la camioneta, esta vez si estuve a punto de no contarla. >>> te operaron? >>> no se me hizo una infebreros casi me da una bacteria muy fuer. >>> cuando fue es necesario. >>> hace una semana fue y pues estuve en curaciones pero la bacteria es muy fuerte y entonces se me empezÓ a inafectar y se empezÓ eso y casi no la cuento. >>> una semana fÍjate le durÓ es muy peligroso. >>> nuestra jefa tambiÉn parÓ al hospital y estuvo a punto de perder la mano ¿no? el brazo. >>> es algo bien delicado la mamÁ de una ex compaÑera de sasha estaba igual que mi tÍo justo que en paz descansen los dos pero mi tÍo liberÓ la septiembre tiz mÍa pero porque delicado gracias a deis que alejandro estÁ bien. >>> dice que estuvo peor todavÍa que el accidente que tuvo en la camioneta. >>> pasando a otras notas todo el mundo estÁ hablando de esto a ver estÁ dando de que hablar, a ver

adriana: todos sabemos que tenemos que hacer ejercicio cardiovascular. asÍ que nos vamos a parar...rtido. hay que hacer masajito en los pies. ana patricia: simÓn dice: vÁmonos a una pausa. amiga, vÉase bien guapa. te decimos cÓmo combinar estampados en un mismo look. alan: y nos vamos con mi queridÍsimo johnny a orlando, florida. johnny: tengo muchas cosas. les quiero compartir una cosa que me sucediÓ ayer en la vigilia. estaba yo observando todo lo que sucedÍa a mi alrededor. de momento vi a esta jovencita que estaba llorando desconsoladamente. de la nada, una seÑora le preguntÓ: ¿te puedo dar un abrazo? ese abrazo durÓ unos 10 minutos. se nos rompiÓ el corazÓn, cómo dos personas que no se conocÍan podían darse un abrazo tan fuerte. mÁs adelante voy hablar con magely castro. es una psicoterapeuta que nos viene a explicar quÉ es lo que debemos hacer cuando una crisis como Ésta toca nuestra puerta. todo esto aquÍ en "despierta amÉrica", su sho siéntate, siéntate más "siéntate" por rollo bounty es 2 veces más absorbente. un rollo de bounty puede durar más que las marcas en oferta. así

bueno muchachos vamos a una pausa, ustedes no se muevan en seguida veremos quÉ ejercicio podemos hacerper hÉroe de los ejercicios, fran medi medina, un aplauso para Él, que hoy nos trae un ejercicio importante, y que todos quepamos en el traje >>> y todo podemos porque si queremos podemos >>> cuÁles son los ejercicio >>> vamos a trabajar el plano medio, nuestro abdomen, gluteo, cadera >>> si usted es hombre usa la lata del peso si es mujer y galones si es hombre >>> colocamos nuestro peso, nuestra latas las colocamos arriba que nuestros codos queden al nivel de los hombros, nuestra espalda recta vamos a pagar rompiendo el plano, que el gluteo baje debajo de las rodillas, subimos y estiramos nuestros brazos. bajamos nuevamente. >>> cuÁntas repeticiones >>> hacemos 30 repeticiones, bajamos y subimos, okey. siempre es bien importante, uso para dayana para esto, siempre es importante, si vemos a dayana que mantenemos la espalda recta, sube nuevamente dayana y cuando subimos nuestro hombros y los gordos en la espalda. >>> increÍble porque dayana se come las latas de frijoles y no se nota >>

comida rÁpida, ahora no entiendo cÓmo es que la obesidad ha aumentado, cuando se estÁ promoviendo hacer ejercicio representa a toda la poblaciÓn. >> un momento, un momento. >> hay uno confusiÓn, la comida orgÁnica es saludable, pero tiene la misma carga calÓrica que la que no lo es. >> exactamente usted se puede comer tres platos de pasta orgÁnica y tiene sus consecuencias. >> la mayorÍa de la gente que come orgÁnico tiene una forma mÁs reducida de comer tiene una conciencia saludable de lo que es y lo que no. >> yo tengo amigos que son viejo rÍan viejo /* vegetarianos. >> yo lo que me pregunto y quiero que me contesten por quÉ el hombre no aumenta, por quÉ no lo manda. >> porque somos ganadores de los puercos de verano. >> cruzarte como un puerco de verano... >> pero calma. >> rashel tienen metabolismo mÁs acelerado que las mujeres. >> no es justo. >> tiempo seÑores. >> ahora lo que es rico engorda. >> sino te mata engorda. >> tiempo seÑores. >> todo lo rico no engorda. >> tiempo, yo creo que ustedes el tema el tema del peso las apasiona demasiado, cÁlmense, nosotros no tenemos que ver que tu me

tuve la suerte de recuperarme muy rÁpido y tuve varios meses del lactancia y este me puse a hacer ejercicios es oficial ya el actor principal del musical hamilton va a estar en merry po opiniones junto a la sÚper estrella de hollywood en pantalla pelÍcula se estrenarÁ el 25 de diciembre del 2018 vayan comprando boletos. >>> quÉ alegrÍa. >>> alegrÍa me da por ellos. >>> espectacular. >>> y bueno seÑores pasando a otra taylor swift y su novio terminaron su relaciÓn segÚn un portal que dicen, quÉ bello el, que dicen que no hubo pelea pero el romance estaba terminado y calvin le puso fin al noviazgo y dicen que taylor estÁ triste. >>> y este escribe y escribe muchas canciones. >>> bueno otro disco mÁs y exitoso. >>> claro que sÍ. >>> bueno adelante por el prÓximo disco de taylor. >>> y dicen que van a subastar mÁs de cien artÍculos personales de whitney houston entre los que hay hay vestidos, y el pasaporte que Úsala cantante entre 1985, y 1994 y la Época en que tuvo lugar su primero gira internacional. y tambiÉn el emmy que ganÓ en 198 fecha1 1986 y tambiÉn otros trofeos de mÚsico awards por el

comer en la forma que los latinos, los cubanos comemos hay que controlar lo obesidad hay que hacer ejerciciota, pachanga de la presentaciÓn de la lÍnea de ropa de antonio banderas este fin de semana en el museo y jardines de bis carla en la ciudad del sol en miami * en la alfombra roja le preguntamos a antonia bandera quÉ fue lo mÁs difÍcil de su nueva faceta como diseÑador y tambiÉn entrevistamos a su novia quien nos dijo quÉ deberÍa de hacer con su... media hora todos los dÍas. >> yo tengo una idea. >> el patrÓn es complicado, el patrÓn es muy complicado tienes que saber exactamente lo que estas haciendo sino la pieza no te va a salir es casi un proceso matemÁtico (hablan inglÉs) (hablan inglÉs) ahora lo que sÍ que lo tiene bien joven, se va guapo antonio banderass y yo creo que hablaban en el lenguaje del amor por eso estÁn tan contentos, por otra parte esto fue lo que pasÓ en fashon week aquÍ les tengo un resumen de lo que pasÓ en el fin de semana de la moda. >> este fin de semana terminÓ el miami fashon week donde grandes diseÑadores mostraron sus colecciones. >> antonio banderas como p

karla: quÉ importante el hacer ejercicio! eso es en el caso de la alimentaciÓn.ted no es la Única. pero hay remedio y soluciÓn para tener una vida empareja como debe ser. si quiere mÁs informaciÓn o quiere hacer alguna pregunta, unase esta tarde a nuestra conversaciÓn en facebook live. puede ingresar a univisiÓn.com para conocer el horario y los planes alimenticios. univisiÓn.com/salud. ya lo saben, chicas. conÉctense con antonio. y hoy disfruten. antonia: asÍ es. las esperamos. karla: vÁmonos con alan y ana. alan: es viernes chabocho. ana patricia: en breve regresamos con andrea y samy, con esas transformaciones a nuestras televidentes. alan: en unos momentos vienen los detectives de la moda, que nos van a decir quiÉnes fueron los famosos mejor y peor vestidos de la semana. ana patricia: y no se pierdan nuestros momentos mÁs divertidos de "despierta amÉrica", delante y detrÁs de cÁmara. alan: vÁmonos, mi willy, cristina, orlandito, en nueva york. la final de la copa amÉrica centenario. le voy a la argentina. quiero ver a messi jugar bien. orlando: asÍ es. contin

amigos, los invitamos a encender su figura, porque vamos a hacer ejercicio con las rutinas que hacenfrancisca: ¿hay alguna posiciÓn para no daÑar la espalda? andrÉs: mantén la espalda derecha, siempre inclinada hacia adelante. francisca: ¿y me voy a ver tan sexy como tÚ? johnny: francisca, ¿podrÍas tranquilizarte? vamos, tÚ puedes! andrÉs: eso, jale, siga! mÁs rápido! ok, un aplauso! siguiente ejercicio. tenemos una vÍctima en la casa, ¿cÓmo la vamos a sacar? johnny: por los pelos, no va a poder ser. francisca: esto es lo que ustedes hacen en la vida real. andrÉs: muy importante: no quiero que se lastimen la espalda. doblen las piernas. van a cogerlo de aquÍ abajo, lo van a levantar y lo van a mover hacia atrÁs. francisca: ¿cuÁnto pesa? andrÉs: 200 libras cada uno. johnny: coge ventaja. francisca: no, mujeres al poder! andrÉs: listo, uno, dos, tres! duro, duro, duro! johnny: no lo estamos haciendo mal. perfecto, prueba superada. francisca: ¿cuÁntas veces se hace eso? andrÉs: normalmente son 75 a 100 yardas. si es una casa grande, es mucho mÁs largo el trámite. johnny: estoy empezando