justamente para hablar de este tema nos conectamos con el hombre de las respuestas, el doctor ilan shapiroe familia, maestros y la comunidad completa tenemos que hacer algo porque desgraciadamente los Índices de diabetes y complicaciones estÁn ahÍ. lo importante que tenemos que ver es que tenemos que hacerlo algo positivo. sabemos que tenemos que hacer algo, pero lo tenemos que hacer de una manera adecuada, tanto como padres como familiares. el problema que creo que fue mÁs la manera que llegaron ahÍ y sabemos que tenemos que hacer cosas, porque cuando somos pequeÑos empezamos a entender cÓmo vamos a disfrutar la comida y tener una manera positiva y sana va a cargarse para toda nuestra vida. carolina: claro, porque se van aprendiendo estos hÁbitos alimenticios desde muy pequeÑos. para aquellas mamÁs y papÁs que preparan loncheras cuÁl es la recomendaciÓn puntual cuando tenemos poco tiempo a veces para hacerlo. ¿cuÁl serÍa una merienda apropiada y que sea fÁcil de consumir para un niÑo de 3 aÑos? >> a mÍ me fascina crear los sandwiches y burritos. asegurarnos que podamos tener esa parte de