redes sociales. >>> por ejemplo cuÁl es la propuesta >>> el primer tema que la mente estÁ in el transcurquieta si noelajando >>> exacto, y regreso despacio. hay una parte bien importante en esto del pasado, el presente y el futuro. el futuro lo creamos con lo que estamos haciendo ahorita, no con lo que seÑalaoÑamos ahora, siem decimos voy a ser yoga, y hablar con mi pareja. >>> en este minuto final cÓmo podemos concluir >>> hacerlo del otro lado, la mano derecha por afuera, respiro profundo al exhalar a partir de las costillas que no se muevan las rodillas que la respiraciÓn verdad mente sea profunda, la vista lejos perdida en un punto en este momento me enfoco en lo que siento, busco no estar creando tensiÓn, si no abrir espacio en la columna, espacio en la mente, sacar el aire sin prisa y ahÍ giro un milimetro mÁs, sÓlo un milÍmetro mÁs, wow! y despacio regreso, inhalo profundo. y exhalo profundo. tare tarea. >>> cuÁl tarea >>> hacerlo a diario tomarnos un tiempo todos los dÍas pa ajustar la espalda, y columna para revisar la respiraciÓn >>> sabes que qlo bueno que tÚ eres un experto y nos ayuda c

in un. the 50and s.s. wl be cldi and gustat tes. . fire danger`wi be elevated fo me, wi reded flag warnings going into eect frfr noon n 6 p.m.m.or southern el paso, puebl and fremont counties. clouou will ctinually thicken u into the aftetntnn n an upperevel stem slilis across souththn colorado. otty rain n owers for the wer elevations with spotty snsn in the high country will b possible through the afternoon. rain will turn to o snow tonigbut wo last for r very long. owers will b scatted and ould end up ing ra light, however patchy areasas where a duing g snow may coveroads or even n w slushy spo are gi it t for so-caweather. we love it. enjoy the st o othe week. y,y,k uvu on stata. to much, b. h he e spia"pews" for u alalbratinthmoment at popped d the o o os b) @ kandinouououownxnxds. 'rcallg em the popscars. yououike it?>>ka >> i was up late. withoufurther ado h h 's our jirst category. we b bin wititthe st candid phpho captured last nighand ththnominees are ylor swift andordedeoofing f on the red cpet at the "van fair" pty focused on rde the ststst h h t tgue out. mited leleand his co-otar totohaong g th his wife chlotte ririy stopping

inÉs suficiencia cardiaca. >>> son mÁs raros cuando de vez en cuando consumen uno que otro trago. >>> que opinan ustedes? >>> entra el whisky. >>> si te hace sentir bien. >>> pero el tema seÑores, el tema de las redesy tuvo sinnÚmero de comentarios. >>> en el facebook de "un nuevo dÍa" tambiÉn. >>> hablando de redes sociales pasamos con Érika y me lo dijo un pajarito. >> ay! chicos pueden conectarse con "un nuevo dÍa" y pueden ver los video ques que estÁn buenÍsimo y los vamos a preparar para ver si antes que termine el show lo podemos presentar. hace un ratito preguntan a quiÉn se parece saintwest a la mamÁ o el papÁ. >>> yo quiero leer algunos. >> las opiniones estÁn un poquito divididas creo que se parece a ello antes de la cirugÍa porque ahorita mismo ni a los tomates se parece: 4 pero hay otras personas que definitivamente se parece a su papÁ que dice que es un bebÉ hermoso por aquÍ dicen que es un hermoso bebÉ y tiene raso dos de los dos y que el calor de piel le fascina y bendiciones para el Ángeles. >> es una de las opinas que nos encanta recibir. pero si quieren saber quiÉn serÁ parte del juego de las estrellas en mazatlÁn, miren ustedes mismo. >>> quÉ tal? estamos en acÁ en aguas. >> porq