la doctora fuentes nos dÉ una idea. >> gracias por acompaÑarnos y seguimos respondiendo en este aÑo 2015 acciÓn de gracias, quiero hacer una dieta pero tambiÉn quiero desintoxicar mi cuerpo. como me sugiere que lo haga? >> muy buena idea lo de la desintoxicaciÓn y antes de comenzar un rÉgimen para bajar de peso. es la mejor manera de preparar al organismo para que responda al estilo de vida con el objetivo de perder esas libras. debe comenzar con un buen desayuno basado en un batido de frutas como manzanas, piÑas y hubo de naranja. en el almuerzo ensalada de vegetales verdes, tomate y aceite de oliva o mÁs huyo o pescado a la plancha y en la cena caldo o sopa de vegetales y una ensalada verde. las meriendas deben incluir frutos secos con infusiones de tÉ verde o manzanilla y las cantidades deben ser pequeÑas que sea comida saludable fruto de vegetales, las cantidades son importantes para disminuir las calorÍas, nada frito, no debe consumir pan blanco ni dulces, nosotras y tomar dos a 3 l de agua frÍa y de esa manera eliminar toxinas de forma mÁs rÁpida. muy importante que duerma entre 6:

. >> y en su segmento de salud y la doctora fuente nos habla sobre un programa de niÑos especiales conmo o de deshice de sanciÓn. nosotros tenemos esta historia >>entre juegos y con atenciÓn personalizada y con la presencia de los padres, pueden aprender a manejar los trastornos del comportamiento son niÑos especiales >>con medicamento y sin medicamento se puede hacer este programa. >>este programa tiene una caracterÍstica muy particular, y es que a la vez que los familiares reciben el tratamiento, se utiliza esto para los datos de la investigaciÓn >>la doctora erika es la encargada de los estudios que se hacen en ese y un. tambiÉn se estudia los efectos secundarios de los medicamentos, por ejemplo la relaciÓn de los fÁrmacos con el peso de los niÑos >>los servicios en la universidad f y u son privados, pero existen diferentes maneras de pagar el programa, dependiendo incluso de lo que cada familia recibe anualmente >>se estÁn buscando nuevas familias que participen del estudio >>este es un programa que funciona durante el verano y durante todo el aÑo asÍ que si queremos informaciÓn pu

. >> a continuaciÓn la doctora fuentes ofrece consejos para evitar enfermedad del corazÓn entre las mujerese las mujeres latinas mÁs que todas las demÁs enfermedades juntas. cada aÑo unas de cada tres mujeres por alguna enfermedad cardÍaca muere o por ataque cerebral pero esto puede cambiar ya que unos 80% de los problemas del corazÓn se puede prevenir con cambios en la educaciÓn y en el estilo de vida. primer paso es aprender a cocinar y a comer de forma saludable, realizar ejercicios fÍsicos que le agraden. conocer los nÚmeros de su colesterol y glucosa isabel siguen sus familias hay antecedentes enfermedades del corazÓn, preguntar y no quedarse callada. conocer los sÍntomas de la enfermedad que son diferentes en las mujeres y en los hombres. ademÁs los datos sobre las razones cardiovasculares debe saber desde el aÑo 1984 han muerto mÁs mujeres que hombres al aÑo por salvedades cardiacas y ataques cerebrales. las mujeres hispanas son propensas a desarrollar una enfermedad cardiaca 10 aÑos antes que las mujeres anglosajonas. el movimiento go red por tu corazÓn te puede ayudar con consejos

decir que hacer ejercicio aerÓbico para ejercitar el cerebro y ahora vamos a hablar con la doctora maritza fuentesica del cerebro; es una especie de gimnasia mental, ejercicios que mejoren el rendimiento del cerebro, el simple hecho de cambiar de mano para cepillar los dientes es algo diferente a su rutina, esto obliga la estimulaciÓn del cerebro, que es una tÉcnica para mejorar la concentraciÓn, la creatividad y la inteligencia, cerca del 80% de nuestros dÍas estÁ ocupado por china hacia pesar de tener la ventaja de reducir el esfuerzo intelectual esconder un efecto limitante n en el cerebro, le sugiero practica el desafÍo es hacer todo aquello contra de la rutina obligando al cerebro a un trabajo adicional de mayor concentraciÓn y esfuerzo mental. por ejemplo, cepillese los dientes con la mano contraria a la de costumbre, camine por la casa o suba escaleras de espalda, estimule el paladar con alimentos diferentes, miren las fotos de cabeza hacia abajo, mire la hora a travÉs del espejo y cambie de camino para ir y volver del trabajo. las investigaciones han demostrado que el cerebro mantiene capa

Éste es uno de los temas que aborda ahora la doctora maritza fuentes. >> entre los 40 y 50 aÑos comienzandad de vida y puede provocar muchos problemas en el hombre, aunque no todos los hombres maduros presentan las consecuencias de su disminuciÓn tales como disminuciÓn de la actividad sexual, de la masa y fuerza muscular, aumento de la grasa con sobrepeso u obesidad, cÁncer, problemas de memoria, posibles depresiones e insomnio. el diagnÓstico a tiempo serÍa la soluciÓn mÁs adecuada. una dieta saludable junto a la prÁctica de ejercicio y control de peso puede prevenir entre un 25 o 30% la apariciÓn del cÁncer. uno de los alimentos especialmente importantes en la prevenciÓn de ambos es el tomate. en sentido general los vegetales, frutas y verduras y el aceite de oliva pueden actuar como protectores de una buena cantidad de tumores. es importante conocer esto y cada uno de nosotros ponemos a pensar cuÁl es mi historia familiar sobre el cÁncer y cuÁl es el estilo de vida que deberÍa llevar. muy buenas noches. soy su doctora maritza fuentes. >>cielos mayormente nublados para algunos chubascos

. >> a continuaciÓn la doctora maritza fuentes ofrece consejos sobre cÓmo evitar enfermedades del corazÓnjeres a prevenir e identificar a tiempo los sÍntomas y los signos de las enfermedades del corazÓn y derrames cerebrales en las mujeres. enfatizando que las enfermedades del corazÓn son la causa de muerte nÚmero uno en la naciÓn entre las mujeres latinas. no es que todas las demÁs enfermedades juntas cada aÑo uno de cada tres mujeres por alguna enfermedad cardiaca muere o por ataque cerebral pero eso puede cambiar ya que un 80% de los problemas del corazÓn se puede prevenir con cambios en la educaciÓn y en el estilo de vida. el primer paso es aprender a cocinar y a comer de forma saludable, realizar ejercicios fÍsicos que le agraden, conocer los nÚmeros de su colesterol y glucosa y saber si en su familia y antecedentes de enfermedades del corazÓn, preguntar y no quedarse callada. conocer los sÍntomas de la informaciÓhomb cardiovasculares que usted debe saber desde el aÑo 1984 han muerto mÁs mujeres que hombres. el movimiento corre por tu corazÓn te puede ayudar con consejos que puedes p

hoy la doctora marisa fuentes nos muestra una historia real de la obesidad. >> en todos lados se hablaoblemas de que me daba mucho sueÑo.. la mamÁ de un amigo me dijo que me haga el examen del azucar, el azucar me sale 675. >> son cifras que se consideran para un coma diabÉtico. comenzÓ con un tratamiento para la diabetes y lo mÁs importante que no hizo fue cambiar su estilo de vida. >> creÍ que el azÚcar me bajaba pero continuaba alto, ahÍ era que tenÍa problemas al comer de todo, todo se convierte en azucar. >> 1 aÑo despuÉs decidiÓ hacer los cambios, casi a punto de que su mÉdico le cambiara su tratamiento por insulina... >> tomÉ consciencia, hice ejercicio. >> Ésto fue lo que pasÓ? >> al mes de hacer el gimnasio fui al mÉdico de nuevo y media bajado de 600 a 147 ahora no tomo ningÚn medicamento. >> estÁ contento con su nueva vida ,desea ayudar a otras personas que necesiten bajar de peso, se puede comunicar con Él por su pÁgina de instagram y facebook. >> a esta hora de 12 millas por hora el pronÓstico en segundos. >> hoy mÁs que la nieve el problema ha sido el frÍo intenso, la tem

la doctora maritza fuentes nos explica. >> el programa utiliza un modelo. corazÓn muy complicado que habÍan tenido los operaciones a corazÓn abierto que estaban fallando y habÍa alcanzado una operaciÓn para componer el problema que yo tenÍa con su corazÓn que era algo muy complicado. >> las cirugÍa sÓlo habÍan conseguido una soluciÓn temporal, sal general continuaban desafiando su vida todos los dÍas. >> no tenÍa energÍa, se complicaba mucho, a veces dolor, no podÍa respirar bien. pero ahora ella se siente mejor cuando >> el cirujano pudo examinar bien el modelo. >> hacemos imprimir el corazÓn en un plÁstico sensible como una goma de un borrador, la compaÑÍa imprime ese corazÓn y nos lo manda de vuelta y se la damos al cirujano puede manipular el modelo innovar los vasos que necesitamos ver para planear cÓmo va a ser la cirugÍa. >> lleva jugando desde el domingo y su cirugÍa fue el viernes. se recuperÓ bien. >> es buen momento para mencionar que el hospital miami children es el lugar de mayor programa de enseÑanza en pediatrÍa. soy su doctora maritza fuente

. >> y ahora la doctora marisa fuente responde la pregunta de un televidente respecto a lo que es un elevidentes. y la pregunta de hoy dice asÍ. estoy preocupada con nuestro hijo, y quisiera saber cuÁl es el perfil de un niÑo hiperactivo y cuÁles son sus caracterÍsticas? >> es muy importante ser bien observadores de los niÑos siempre es vital hacerlo en los primeros 5 aÑos de vida. identificar y tratar a tiempo es la clave. algunos niÑos considerados hiperactivos lloran mÁs y mÁs a menudo. existen dificultades para alimentarlos y duermen menos comparÁndolos con otros niÑos de su edad. a partir de los 3 aÑos se observan mejor los signos, y con mayor visibilidad y mÁs definidos, es a partir de los 5 aÑos. las caracterÍsticas propias son las la falta de atenciÓn, la impulsividad, la agitaciÓn, poca obediencia y variabilidad en su rendimiento escolar la conducta a seguir es imprescindible darle libertad de movimiento a este niÑo especial preferiblemente en Áreas abiertas no se obligue estar sentado a un niÑo mÁs tiempo del que realmente puede mantenerse tranquilo. el elogio es muy Útil co

. ♪ ♪ ♪ >> a continuaciÓn la doctora maritza fuentes nos habla acerca de un programa que ayuda a manejarflorida conocida como fil para los padres y para los niÑos que padecen de autismo. nosotros tenemos esta historia. entre juegos, atenciÓn y hasta con la presencia de los padres pueden aprender a manejar los trastornos de comportamiento estos niÑos especiales. >> tenemos varios estudios que investigan el efecto con medicamentos y sin medicamento. >> este programa tiene una caracterÍstica peculiar y es que a la vez que las familias reciben el servicio en los profesionales recopilan datos para las investigaciones de la universidad. >> la intervenciÓn del anÁlisis del comportamiento que es muy efectiva para niÑos con autismo. >> la doctora erika garner es una de las cientÍficas involucradas en los estudios. >> nos indica que las madres que tienen dÉficit de atenciÓn tienen un chance elevado de tener niÑos con autismo. tambiÉn se estudian los efectos de los medicamentos por ejemplo la relaciÓn de los fÁrmacos con el peso en los niÑos.. >> si los niÑos ganan no bajan peso. >> los estudios so

>> la doctora maritza fuentes nos traerÁ como vender historia de un niÑo que necesita un transplantehos deseos de vivir. estÁ muy positivo esperando momento del transplante de su corazÓn. >> ha sido un camino muy difÍcil psicolÓgicamente, fÍsicamente y emocionalmente porque no es fÁcil tener un niÑo asÍ pero siempre hay Ángeles, personas que nos han ayudado en esta causa. >> la fundaciÓn internacional de niÑos que pertenece al hospital jackson memorial tiene como objetivo ayudar a niÑos que necesitan tratamientos mÉdicos y cirugÍas no disponibles en su ciudad natal o paÍs de origen. la fundaciÓn necesita la ayuda de nuestra comunidad. >>nosotros como fundaciÓn estamos recaudando fondos se apoyan a la familia para poder llegar a darle lo que necesita. >> en cualquier momento puede llegarle el corazÓn y puede ser trasplantado. >> necesitamos poder seguir ayudando a este niÑo. >> lo que mÁs deseo es un corazÓn para que pueda seguir a mi lado. >> saludos desde panamÁ. los quiero mucho, gracias. ♪ ♪ ♪ >> en segundos llegan los estrenos de la pantalla para este fin de semana. >> bienvenido

comenzando el nuevo aÑo aquÍ estÁ, una resoluciÓn que yo se la voy a sugerir al regresar en salud es vida, compaÑeros. ♪♪ >>estÁn hablando doctora fuentess algo diferente y obliga la estimulaciÓn del cerebro, zona tÉcnica para mejorar la concentraciÓn, creatividad y la inteligencia. cerca del 80% de nuestro dÍa a dÍa estÁ ocupado por rutinas que a pesar de tener la ventaja de reducir el esfuerzo intelectual, esconder un efecto limitante en el cerebro asÍ que le sugiero practicar neurobiva. hacer todo lo contrario la rutina y obligando al cerebro un trabajo adicional de mayor concentraciÓn y esfuerzo mental. por ejemplo, usa el reloj en el curso contrario que normalmente lo usa. sencillez en los dientes con la mano contraria a la de costumbre. camine por la casa subo escaleras de espaldas. vistas y con los ojos cerrados, estimula el paladar con alimentos diferentes, vea las fotos de cabeza hacia abajo, mirÉ la hora a travÉs del espejo y cambie de camino para ir y volver del trabajo. >> las investigaciones de las neurociencias demostrado ser cerebro mantiene capacidad extraordinaria de crecer y mudar el patrÓn de sus conexiones. la idea d

la tecnologÍa y faltar una vez mÁs en los procesos mÉdicos. muy buena suerte, muy buenas noticias soy su doctora maritza fuentes. >> ya de desamor con mucha mÁsendremos descenso de temperatura. el domingo algunos sectores pudieran tener a un un un un un tratado con el fin de la guerra niebla. la nieve replegada en la zona de las montaÑas. es posible que tengamos nieve. estÉ preparado para lluvias pero el riesgo de nieve es casi seguro. con el efecto del viento va a sentir frÍo. sensaciÓn tÉrmica por debajo de cero. algunos sectores 26. este es el pronÓstico de los prÓximos dÍas. ♪ ♪ ♪ >> carla aranguren nos presenta la informaciÓn deportiva. >> la selecciÓn de japÓn sumÓ su segunda victoria. esta noche comenzarÁ el partido de los leones contra los gallos blancos. puebla y veracruz chocarÁn esta noche. las Águilas del amÉrica se preparan para su primera visita del aÑo. chivas tiene a su favor que sus contricantes no ganan en guadalajara desde hace aÑos. con dos goles de su delantero brasil derrotÓ a chile para el mundial de nueva zelanda. ♪ ♪ ♪ >> les doy la bienvenida. comenzamos con una comedia para toda la familia. vamos a ver. esta pelÍcul