dÍas suelen ser mÁs cortos, hay menos luz, en esta desde estados unidos ciudades del mundo donde estÁn mÁs al norte, donde los cambios son tan dramÁticos y drÁsticos, lasa venden en amazon o en cualquier otro lugar para poder tener esa luz aunque sea artificial que te va ayudar a elevar ese estado anÍmico, no podemos obviar la importancia de la psicapia, tÚ mismo te puede diagnosticar, si cada aÑo, justo en la Época, empezando el otoÑo, y en la Época del invierno, llega de caer tu estado anÍmico, entonces es posible que padezcas de este mal. borja: liliana, son excelentes consejos, los que nos estÁ pasando, pero a mÍ me gustarÍa que eligiera es una persona que este momento estÁ viendo la "ediciÓn digital", y se siente un poco triste, quÉ crees que en debe hacer, cuÁl serÍa esa primera medida y en pue para salir de dÓnde estÁn? >>quÉ que tienes todo lo necesario para sanarte dentro de ti, tenemos una serie de de claves, y tenemos diferentes tipos quÍmicos, bioquÍmicos en nuestro cuerpo que las puedes elevar, simplemente saliendo, caminando, haciendo ejercicio fÍsico, y tienes la habilidad de poder modificar la manera cÓmo piensas, lo mÁs importante, rec