infartos, vamos a recordarlos, nos ademÁs, cansancio excesivo, falta de aliento, molestias en la mandÍbulaar ese nivel de heno. —— ese nivel de enojo. >> sÍ, existe la fÓrmula, pero no es fÁcil, no es hay una pÍldora, simplemente hacer ejercicios, dormir bien, tener apoyo de familias, apoyo de la comunidad, o esa creencia espiritual que hace que no cojamos las cosas tan en serio, se nos hace crÓnico, lo que siempre tenemos ese enfado,esa presiÓn, esa presiÓn incrementa no sÓlo los quÍmicos, hormonas, no suben la frecuencia cardiaca, nos afecten nuestros vasos sanguÍneos, tambiÉn da depresiÓn, ansiedad, y tantas cosas malas, las cosas buenas de la vida, que es tener la fe, la familia, ejercicios, tener horas, rutinas, para hacer lo que nosotros amamos hacer, y dormimos, es en realidad lo que debemos hacer, porque si no, me van a estar viendo a mÍ otros mÉdicos para darles la medicina para la presiÓn, colesterol elevado, o si tiene un infarto, posibles intervenciones. borja: has dicho cosas muy bonitas, como lo mÁs importante siempre a la familia, debemos fijarnos en las cosas bonitas. en el