la melatonina es una alternativa para remediarlo. remedio puede ser peor que la enfermedad. galo arellano tiene un estudio sobre consumo excesivo de la melatonina. galo: un tercio de nuestras vidas durmiendo, pero cuando no se concilia el sueÑo profundo muchas personas recurren a la melatonina. una hormona que produce nuestro cuerpo y que induce a los de los humanos a que se entreguen a los brazos de orfeo. ——morfeo. pero la revista de la asociaciÓn mÉdica americana concluye que el consumo de la melatonina es seguro a corto plazo. advierten que no hay suficiente evidencia para garantizar que el consumo diario pueda ser beneficioso para la salud. >> los compuestos que se usan para hacer de la melatonina un suplemento, muchos de estos tienen azÚcar y otras hormonas como serotonina. galo: el objetivo de esta investigaciÓn es advertirles a los consumidores que sean prudentes con el consumo de la melatonina, que ahora se vende sin receta mÉdica en forma de pastillas, jarabes, spray y goma de mascar. >> tomo melatonina desde hace 5 aÑos mÁs

la higiene del sueÑo. borja: escuche ese dato, porque es preocupante, es que este estudio ha encontrado que en el aÑo 2018 los estadounidenses tomaban mÁs del doble de melatoninal tema de salud les cuento que el presidente biden anunciarÁ una iniciativa para luchar contra cÁncer y reducir asÍ la tasa de mortalidad por un 50% durante los prÓximos 25 aÑos. se espera que biden destaque los logros alcanzados en los Últimos aÑos en el gnÓsticos, terapias, y sobre todo los avances cientÍficos. recordemos que 2016 biden logrÓ un proyecto de investigaciÓn oncolÓgica mientras era vicepresidente durante el mandato del presidente obama. borja: precisamente el presidente sigue moviendo sus fichas en cuanto a la tensiÓn entre rusia y ucrania. un funcionario de gobierno dijo que el mandatario ordenÓ el envÍo de unos 2000 soldados hacia polonia y alemania, y que desplazarÍa nuevas tropas hacia rumanÍa, perol en los planes del mandatario no estalle de momento enviar soldados a ucrania para combatir una posible invasiÓn. >> mÁs de $30,000,000,000, ese es nuestro nÚmero del dÍa, y hace referencia a la deuda nacional que nunca habÍa alcanzado una cifra tan alta. se reportÓ esta

vamos a comenzar con la melatonina. >> aparentemente lo que se estÁ viendo es que las personas han aumentadol plan que seleccione, podrÍa tener su cobertura para mÉdicos, hospital y medicamentos recetados en un conveniente plan. de humana, una compaÑÍa con 60 aÑos de experiencia en la industria del cuidado de la salud. puede seleccionare entre muchos mÉdicos y especialistas. y si tiene medicare y medicaid, un plan de humana pudiera darle beneficios adicionales. dependiendo de dÓnde viva, pudiera incluir cobertura dental, cobertura para la vista y la audiciÓn. tambiÉn pudiera obtener transporte a los lugares aprobados por el plan. comidas enviadas a su casa despuÉs de una hospitalizaciÓn. un subsidio mensual para la compra de alimentos y bebidas saludables. ademÁs un subsidio para artÍculos de salud y bienestar -- para medicamentos de venta sin receta y vitaminas. y para artÍculos de primeros auxilios y productos de cuidado personal. de manera que si tiene medicare y medicaid, llame ahora mismo para conocer los planes de humana que pudieran proporcionarle mÁs beneficios. un agente de ventas c

las tareas de limpieza. los estadounidenses han aumentado el consumo de melatonina para conciliar el sueÑo. nciÓ a panamÁ.

familias separadas en la frontera, y estÁ ofreciendo incentivos y protecciones migratorias, y le vamos a contar en ediciÓn actora los detalles. si usted es de los que toma melatoninanÁticos. ya volvemos. jorge: el crecimiento del empleo en el paÍs parece haberse detenido bruscamente, esto segÚn un reporte de la empresa adp que revela que la economÍa perdiÓ tres cientos 1000 puestos de trabajo sÓlo minero. se atribuye la caÍda de los empleados por la variante de el omicron. ilia: pasamos en temas de la selecciÓn de fÚtbol de mÉxico, se busca asegurar el boleto directo al mundial de qatar y recuperarse de las actuaciones de los Últimos dos partidos. jorge: en esta ocasiÓn como castigo por los gritos homofÓbicos no habrÁn fanÁticos en el estadio. reportera: todas las temprano esta persona practica su deporte favorito. >> el fÚtbol mueve todo mÉxico. reportera: su pasiÓn es tan grande que es el organizador de su liga amateur de su colonia, por eso que las que la selecciÓn mexicana de fÚtbol no consigue el triunfo su dolor es genuino. >> me da coraje porque todos buscamos verlos jugar, gastamos nuestro dinero y no lo demuestra en la cancha. reportera: los aficionados d