borja: fÍjate que yo no tengo migraÑa, pero hay personas que conozco que si la tienen bien desarrolladaemedio para la migraÑa? juan: lo primero que hay que establecer si padece de migraÑa tiene que tener tratamiento con un neurÓlogo, son especialistas y usualmente hay medicamentos recetados el neurÓlogo te da para que puedas tratar un episodio de migraÑa, es para el dolor, pero hay algunos estudios en tÉrminos de lo mÁs natural, que sugiere que por lo menos el magnesio, consumir magnesio todos los dÍas puede ayudar a la prevenciÓn en tÉrminos de prevenir episodios de migraÑa. borja: hemos visto en redes sociales y tic tac que hay muchas personas que hablan de poner paÑos frÍos en la cabeza, poner bebidas con cafeÍna, eso es cierto, ayuda en algo? juan: la migraÑa es un dolor de cabeza que tiende a ser vascular, es un cambio en el tamaÑo de algunas arterias que estÁn en tu cerebro, algunos medicamentos que se utilizan, de hecho, sin receta tiene cafeÍna porque logran que esa arteria se contraiga, en tÉrminos del paÑo frÍo que causa el paÑo frÍo, lo mismo que la cafeÍna, una contracciÓn,