lalo arellano nos cuenta mÁs. sociedad europea de cardiologÍa estudia los participantes y concluyÓ que nueve de cada 10 personas no duermen bien. la calidad y la cantidad del sueÑo debe incentivar a sus hijos a establecer horarios para mejorar el sueÑo futuro. >> usar la cama para dormir, no acostarse a ver televisiÓn, ni siquiera a leer un libro. no recomiendo que directamente las personas usen medicinas para dormir, siempre se debe tratar cambiando lo que hacemos antes de ir a dormir. hay que evitar el consumo de medicinas. >> muchos tenÍan hasta un 22% menos de sufrir accidentes cardiovasculares. el estudio revelÓ que los que duermen en la noche rara vez tienen excesiva somnolencia diurna o apnea. regreso contigo. patricia: al volver los gobiernos de venezuela y colombia reanudan las negociaciones. leÓn: rafael caro ♪ patricio juntos nicolÁs maduro recibiÓ en el palacio de mira flores al embajador de colombia en venezuela. la llegada de benedetti marco las relaciones diplomÁticas entre ambos paÍses que se conge