por esos queridos dolores que valen la pena, levantemos un vaso de agua y tomemos una advil.nda. mi andreita. andrea: hoy vamos a hablar del futuro porque cada vez estÁ mas cerca. se semi fico animplificando con pr insÓlitos. karlita, vamos a empezar con este dispositivo que es sÚper practico, te permite hablar por telÉfono y que nadie te escuche la conversaciÓn. karla: parece bozal de perro. pero buenÍsimo porque a veces uno estÁ escuchando la conversaciÓn ajena. andrea: este disposiciÓn es la opciÓn ideal. simplemente te pones la mÁscara alrededor de tu boca y te ayuda a bloquear lo que estas diciendo. ahora si no lo quieres usar de esta manera, lo puedes utilizar como audÍfonos y bocinas en una fiesta. increÍble ¿no? tambiÉn lo puedes conectar a tu bluetooth para que puedes seguir por el app quÉ tan duro estas hablando. todos los detalle de la mÚsica que estas escuchando y muchÍsima informaciÓn mÁs. es increÍble como cada producto estÁ conectado a tu celular. estos lentes vamos a verlo que son interactivos que estÁn reemplazando tu celular. son capaces de hacer todo, karli

por esos queridos dolores que valen la pena, levantemos un vaso de agua una advil.rqué la tenía alejandro, pero el se la dio al padre anselmo para que

por esos queridos dolores que valen la pena, levantemos un vaso de agua y tomemos una advil. las cosas que hicimos en el 2017 y cuÁles son las cosas que deseamos y queremos hacer en el 2018. esto nos va a ayudar a hacer una comparaciÓn y ver macro que tenemos. con base en eso vamos a hacer un objetivo y vamos a crear un plan de acciÓn cada mes. francisca: una pregunta, una pieza y agarra el cuaderno para escribir un plan. de rep gente como que se va el Ánimo. por quÉ uno abandona su meta? >> es la falta deen poco primer lugar, la desmotivaciÓn porque no vemos los resultados. estÁ comprobado que solamente el 8% de las personas logran sus propÓsitos de aÑo nuevo. un porcentaje mÍnimo y esto es porque para ir al gimnasio tienes que levantarte, cambiarte, subir del auto, llegas al gimnasio y todo el mundo quiere bajar lo que subiÓ en bici. hay que hacer una fila enorme para hacer una mÁquina o a hacer ejercicio. podemos hacer un entrenamiento de cuerpo completo, como si hubiÉramos ido al gimnasio y quemando muchas calorÍas. francisca: dime entonces cÓmo mantengo mi motivaciÓn, ha

por esos queridos dolores que valen la pena, levantemos un vasoa advil.eÑaÓ a visitarte y esta misma foto de la montÓ en el faces y llegÓ el comentario " estÁs a punto de explotar" y eso fue lo que te hizo abrir los ojos y recuperar tu salud porque el mayor sueÑo de una mujer con sobrepeso es regresar la figura de antes. incluso, tÚ eras deportista y abandonaste tus sueÑos por el sobrepeso, por la gordura, porque ya no te podÍas mover de la misma manera. >> sÍ, ya no podÍa correr o trotar. no podÍa. alejandra: tÚ tienes 12 aÑos en este paÍs. los inmigrantes venimos aquÍ y nos concentramos en trabajar, criar a los hijos de la familia y te olvidas de ti. y tec concentrarse en comer y de esa jaidi activa y energÉtica. ahorita me encanta porque dice que el mejor partido que juegas es con tus hijos. como ha cambiado tu vida? >> ha cambiado de ser una mujer apagada y triste a una mujer muy alegre. ellos no me dicen vamos a jugar sino que yo los invito y salimos al patio, jugamos y corremos. alejandra: 68 y verÁs menos de nuestra supermodelo. >> yes you can f po

por esos queridos dolores que valen la pena, levantemos un vaso de agua y tomemos una advil.ial a los niños, y puede causar enfermedades graves como bronquitis, pulmonía y asma. protege a tu familia. satcha: tenemos informaciÓn de Última hora para ustedes y es que ante ese cierre de bayona, el senado de estados unidos da luz verde a fondos temporales con los cuales se reabre el gobierno federal y se mantiene funcionando hasta este prÓximo 8 de febrero. activa temporalmente el retorno al trabajo de miles de empleados federales sin embargo, no habla de daca. javier: como ustedes han escuchado, una de las exigencias demÓcratas que habrÍa fletado la posiciÓn de republicanos como de la casa blanca, el lÍder de la minoría chuck schumer habÍa adelantado que cualquier proyecto debÍa tener un camino aceptable para ambas partes estamos viendo en este momento imÁgenes en vivo de lo que fue esa votaciÓn. carolina: locke conservan mayorÍa en la cÁmara alta, republicanos dependen del apoyo de cerca de una docena de demÓcratas. especialmente porque las reglas de procedimiento exigen una cif

por esos queridos dolores que valen la pena, levantemos un vaso de agua y tomemos una advil.que van a haber mÁs denuncias es lo que va a ayudar exactamente a este movimiento. lana: vÍctimas Únicamente, se sienten con la libertad de hablar, estoy harta que me digan por quÉ te lo guardaste 20 aÑos, en lo hablaba porque me sentÍa vulnerable, porque las personas que tenÍa que denuncian tienen mÁs poder sobre mi, el hecho que muchas mujeres por fin nos hayamos puesto de acuerdo con algo y esto es un punto importante y lo digo, lo ig, primera vez que veo tambiÉn una fuerza grandÍsimo que todos estamos de acuerdo en algo, que todos estamos luchando por el mismo objetivo y creo que eso es importante, aquÍ estÁ bien. colate: por una cosa es hacerlo pÚblico y todas estas mujeres que han salido, esto es un paso muy bueno para las mujeres sin recursos y hombres tambiÉn, aqÍi estamos defendiendo y creo que si va a ayudar, o sea no va a terminar con el acoso. jhonny: pero dÉjame decirte, yo creo que este tipo de cosas sÍ crea una conciencia en nosotros los hombres que a lo mejor no lo tenÍ

por esos queridos dolores que valen la pena, levantemos un vaso de agua y tomemos una advil.ro facebook live. [aplausos] quÉ bello! los mÁs grandes siempre son los mÁs sencillos, como debe ser. yisus: muy intenso cuando dijo: eres el amor de mi vida. satcha: quÉ difÍcil seguir despuÉs de ese segmento. [risas] seÑores, vamos a continuar con mucho mÁs en despierta amÉrica. nos entretenemos y tambiÉn los informamos. arrancamos el segmento con una noticia que causÓ un poco de consternación. desafortunadamente terminÓ en tragedia lo que debiÓ ser una parada de trÁfico de rutina, en arkansas. policÍas detuvieron un afroamericano de 17 aÑos por conducir a alta velocidad. al parecer, el adolescente discutiÓ con los agentes y alegÓ que no podÍa ir a la cÁrcel. de las palabras pasaron al forcejeo y el menorfue derribado al suelo. desde ahÍ disparÓ dos veces contra los oficiales, quienes reshundieron al juego y le causaron la muerte. un videograbado con un celular muestra el aparente abandono de una paciente de sorianada, en una parada de autobuses maryland. la mujer, con aparentes prob

por esos queridos dolores que valen la pena, levantemos un vaso de agua y tomemos una advil.ije que sÍ. [risas] que no las viera. si alguien me gusta que me escriba. [risas] ya no se puede hacer mÁs nada. las fotos salieron. >> el actor sin explicar quiÉn las publicÓ, dijo su sentir. >> es un poco incÓmodo. ahora, vemos eso en todos lados por los aparatos celulares. bueno, era mi privacidad, pero alguien lo publicÓ. [risas] a lo mejor, me hubiera gustado mÁs que fuera un trabajo,pero ya estÁ. no se puede hacer más nada. aprendÍ una gran lecciÓn. >> fueron recientes? >> no lo sÉ. [risas] reportera:bueno, asÍ lo toma el mismo aldo guerra. quÉ se le va a hacer? ana: tÚ quÉ viste en las fotos? eran en su intimidad? estaba solo o acompaÑado? alan: mÁs detalles. [risas] reportera: ustedes saben que me encanta ir al fondo de la nota. yo vi todo. son fotografÍas que Él se toma. la perpectiva es de Él. son sus partes nobles. digamos que enseÑa la joyas de la familia guerra. son fotografÍas que esperemos que la madre no las vea. alan: ya viste que la madre le dijo que era un tonto. la

por esos queridos dolores que valen la pena, levantemos un vaso de agua y tomemos una advil.el nervio y no me podÍa levantar. entonces el niÑo me da la mano y yo le digo "no , mi amor, porque a las princesas las levanta su prÍncipe". alejandro: y la cara del niÑo cuÁl era? laura: el me miraba con cara de asustado. apenas cruzÓ mi esposo la puerta de la casa y me quedÉ en llanto y dije " no puedo mÁs", " no puedo ni jugar con mi niÑo". alejandra: esta eras tÚ, laura. quÉ sientes cuando la ves? nos cuesta a todos bajar 5 libras y tÚ 100 libras. laura: dicen que nunca es tarde para cambiar. alejandra: esta mujer realmente es una historia de Éxito y es un "before y un after". estaba inmÓvil en una cama y ahora eres entrenadora personal, ahora eres nutricionista certificada. realmente cambiaste tu vida al 100%. laura: cine diera mi profesor de educaciÓn fÍsica diría que me secuestraron los ovnis. alejandra: y hay un grupo gigantesco en facebook en donde esta entrenadora y nutricionista nos inspira a diario. te doy las gracias. laura: mi jefa dice que le hago mÁs caso a ese libro q

por esos queridos dolores que valen la pena, levantemos un vaso de agua y tomemos una advil.na cama y ahora eres entrenadora personal, ahora eres nutricionista certificada. realmente cambiaste tu vida al 100%. laura: cine diera mi profesor de educaciÓn fÍsica diría que me secuestraron los ovnis. alejandra: y hay un grupo gigantesco en facebook en donde esta entrenadora y nutricionista nos inspira a diario. te doy las gracias. laura: mi jefa dice que le hago mÁs caso a ese libro que a mi marido. alejandra: quÉ le dices a todas esas mujeres que creen que no pueden? laura: sÍ, se puede y puedes comenzar hoy. puedes comenzar en cualquier minuto. lo mÁs importante es tomar la decisiÓn de decir "yes you can". alan: libÉrate por fin de el sobrepeso que te tiene atrapado y mira el antes y el despuÉs porque es una locura. hÁgalo de una forma sencilla y efectiva. llamen en este momento a "yes you can" y obtengan un 50% de descuento en el desintoxicante y podrÁ decir felizmente "yes you can". >> comienza tu estilo de vida saludable hoy y ordena tu "yes you can" al 18889881496- ♪ ana: y