you can see police and firefighters are swarming around that site you're looking at livido. they're looking for more possible victims within the wreckage. you can imagine with it being dark being midnight there is a tough job ahead of them. this is port richmond a working class area the cause of the crash is unknown at this time. we just heard a press conference from officials that said we will not speculate we know five people have died. amtrak says they will give us an update. the national transportation safety board is also in the process of gathering information about the derailment. that is what they're calling it. another amtrak train crashed on sunday. that train bound for new orleans hit a flat bed truck, killing the truck driver and injuring two people on the train. in march, 55 people were injured when an amtrak train collided with a tractor trailer stuck in north carolina. once again, you're looking at livido here in philadelphia. what we're seeing is a train crash. there have been reports, that it crashed into a csx cargo train. a representative from csx said tha

de la persona, se vuelve bien irritable, y parejas comienzan a tener problemas en la intimidad, el lÍvidotas en la cama. muchas personas dicen, si tomo una cerveza fÁcilmente me voy a dormir, el alcohol podrÍa funcionarle para inducir el sueÑo, a lo mejor se queda dormido mÁs rápido, pero la calidad del sueÑo no es buena. entonces lo que sucede es que se levanta cansado, no siente que durmiÓ tanto, porque la calidad se ve afectada. aunque se duerma mÁs rápido. alan: rapidÍsimo, ¿cuÁnto es lo ideal para dormir? doctor. de siete a ocho horas, es lo que hay que dormir para mantenernos saludables, el dormir afecta tantas funciones de nuestro cuerpo que hay que hacerlo. alan: muchas gracias doctor, bienvenido, ya lo sabe, si tiene problemas aquÍ estÁ la soluciÓn, tratamos de ayudarle. ¿ustedes sÍ durmieron? karla: mÁs o menos dormÍ. alejandro: porque no durmiÓ, por eso le da ansiedad, amigo, si le quita el sueÑo de los chocolates y los antojos, le vamos a decir cÓmo controlarlos para bajar de peso. karla: son demasiado adictivos, no puedo, pero bueno, mÁs adelante me enseÑas. hablando de adict