nuestros amigos a veces confunden el jugo con el batido y en realidad son muy diferentes. vean como loector de jugo puede hacerlo con la licuadora, pasando la mezcla por especulador de casa para quitarle toda la fibra y fracaso lÍquido. el jugo no requiere de digestiÓn por no tener fibra, lo que hace mÁs fÁcil asimilaciÓn en grandes cantidades de los dientes que posee. pero debe tomarse lo mÁs pronto posible, para no perder su valor nutricional. el partido que si tiene la fibra, aunque estÉ muy finamente triturada, provoca la digestiÓn para poder hacer uso de sus nutrientes, lo que toma mÁs tiempo y energÍa, pero por tener fibra, los batidos se pueden guardar hasta tres dÍas en la nevera, sin perder tanto su valor nutritivo, se guardan un recipiente sellado. lo mÁs importante es que ambas formas ayudan a las personas a las que no les gusta comer vegetales, a consumirlos en grandes cantidades de una forma fÁcil y deliciosa. eso sÍ, no uso de las frutas porque contiene mucha azÚcar, y eso puede ser nocivo para la salud aunque sean naturales. yo porque parte, voy a probar a ver cÓmo me qu