del alcalde, que envÍa oficial de la policÍa a evaluar la situaciÓn de los desamparados, pero no los obliga los agentes que prestan ayuda.. se estima que alrededor de 5000 personas duÉrmenselas en las calles de nueva york y 58.000 permanecen en los refugios. ambas cintas se han incrementado en el Último aÑo. aranza: a propÓsito estas temperaturas, hasta los pies de nieve y 15 pulgadas de lluvia se pronostica para california con la llegada de intensas tormentas provocadas por fenÓmeno de el niÑo. el mal tiempo durarÁ dos semanas, segÚn el servicio meteorolÓgico nacional. la nieve se espera para puntos mÁs altos de la sierra nevada, en el condado de los angeles hay riesgos de inundaciones repentinas y deslaves. el nuevo lÍder de la asamblea legislativa en venezuela dijo que el presidente maduro deberÍa estar pensando en su renuncia. en exclusiva ariadna aranza: en cancÚn, mÉxico 16 mujeres fueron rescatadas del inmuebledonde iban a ser explotadas sexualmente. visite menores de edad y dos colombianas. ellas fueron captadas en un centro comercial y trasladadas a la propiedad bajo el engaÑo de q

vo cesar ---hasta el momento ningn familiar ha visitado al chapo guzmn, y como lo obliga la ley, nadiela recaptura del chapo y sus vnculos con el mundo del espectculo siguen dando de qu hablar... blanca ---la prensa mexicana reporta que las autoridades estaran investigando a la mejor amiga de la actriz, una famosa presentadora de televisin y tambin actriz. ---edgardo del villar nos cuenta los detalles... take pkg ;01 ;27 ;51 1;18 pkg los vnculos entre kate del castillo y joaqun "el chapo" guzmn siguen siendo tema de especulacin... el peridico reforma citando fuentes de inteligencia mexicanas asegura que investigan a la conductora sinaloense yolanda andrade, una de las ---el gobierno estadounidense renovo su alerta de viaje a el salvador por los altos indices de violencia en el pas centroamericano... ---el departamento de estado dijo que quienes visitan el salvador durante perodos prolongados tienen mayor riesgo de demandas de extorsin... ---segn las autoridades, las pandillas en barrios populares estn involucradas en la mayora de los crmenes que se cometen en ese pas. take vo blanca --

polanco de 46 aÑos narra cÓmo mato a josÉ antonio burgos de 53 aÑos luego que este supuestamente lo oh! obligaron del a presomiento del imputado >> yo voy y le cojo una hacha prestada a un amigo mÍo y cuando estÁ ahÍ lleguÉ por atrÁs y le di en el lomo con la hacha. reportero: lo narrado por Éste hombre a las cÁmaras cayÓ mal para los familiares de las vÍctimas. la pistola que buscÓ para que lo encaÑonara. piden el mayor castigo para el agresor. es toda la informaciÓn, regresamos a los estudios. ilia: muchas gracias a continuaciÓn mÁs noticia de nuestros paÍses. ♪ ♪ la asamblea naciÓn informo que acapara la decisiÓn de la desincorporaciÓn de diputados que han enfrentado un proceso legal para regularizar su situaciÓn con lo que se dio por superado el conflicto entre los dos poderes que amenazaba con generar una crisis en el paÍs. en el gobierno colombiano el miÉrcoles el 57.61% de lazos acciones que tenÍa en la agencia energÉtica lazos vendiÓ, de acuerdo con un comunicado del ministerio de hacienda, recibiÁa 6. 6 millones de peso por eso la venta de su paquete acciÓn nahir. 180 cubanos volarÁn

tenemos una investigaciÓn en curso lo que me obliga a guardar las reservas de la ley. nteresarÁn su proyecto tequilero. de las plÁticas se han desprendido que estamos en el negocio, vamos juntos, el encargo, tenemos que cerciorarnos quiÉn le procurÓ el aviÓn. en cambio, areli gÓmez conformó el actor sean penn no se lo estÁ investigando. el del castillo fue citada a declarar por la procuradurÍa pero en calidad de testigo no de iniciada. >> por la complejidad del tipo penal de lavado de dinero mÉxico y con mucha cautela. reportera: el actor sean penn definiÓ la actriz y dijo que la filtraciÓn de los mensajes es para hacer creer que entre ellos habÍa afectos reforzados. la procuradurÍa no ha informado oficialmente en la fecha en que kate del castillo declaraciÓn. segÚn expertos este juicio por lavado de dinero podrÍa durar aÑos. en la ciudad de mÉxico, jessica zermeÑo, univisiÓn. jorge: el proceso de extradiciÓn del chapo guzmÁn hacia los estados unidos habrÍa sido aprobado por el propio presidente de mÉxico segÚn la procuradurÍa general de la repÚblica. sin embargo, los a

los detalles... take sot take vo --- en 2016 entrar en vigencia la ley que obliga a los padres y take vo --- en 2016 ley que obliga a los padres y representantes a vacunar a los niÑos en edad escolar en california... topvo ---recuerde que puede seguirnos en los medios sociales, facebook, instagram y twitter en las direcciones que ve en pantalla... ---adems telemundo 48.com est disponible para iphone, ipad y android. actualcela o descrguela gratis desde su app. blanca ---sabe usted cules fueron las legislaciones ms importantes que pas el congreso este aÑo?. ---sabe usted cules fueron las legislaciones ms importantes ---para hablnos sobre est presupuesto federal, y del fin del programa de recoleccin de informacin de llamadas, pasamos con juliana monsalve, quien adems nos dice cules fueron las tareas que se quedaron pendientes... roll open under ... en wasngton d.c. 00:01banner 00:04paul ryan 00:35nancy pelosi 00:57stenhoye ---p--- el congre logr importantes este aÑo. (nat ryan "i think we got some good wins" ms destacadas: una ley que da fondos para las vas y puentes y sistemas de transporte pblico. ta

los alumnos. no nos pudo confirmar si existe un reglamento que obliga a los alumnos a quitarse el bigote.stÁn en pleno desarrollo. hicimos esta pregunta y respondiÓ que no podemos generalizar pero que si la escuela tiene normas especÍficas los padres de familia deben acatar las. el caso continÚa en discusiÓn, en la ciudad de san francisco. flavio lacayo, noticias univisiÓn 14. leÓn: el fenómeno del niÑo se estÁ sintiendo los área de la bahÍa. la patrulla de caminos, varias calles se inundan. marÍa leticia: con la llegada de fuertes tormentas con el fenÓmeno del niÑo las autopistas podrÍan ser una trampa mortal si los conductores no toman las precauciones, recordÉ que la ley exige encender las luces del auto con empiece a llover sin importar si es de dÍa. y se pide respetar los lÍmites de velocidad y traer siempre abrochado el cinturÓn de seguridad de un auto lo prudente es no detenerse y llamar a seguridad. >> los frenos las llantas que no estÉn planas y simplemente todas las luces enciendan, porque cuando estÉ lloviendo debe llevar las luces prendidas. marÍa leticia: tome las precaucione

los usuarios sobre potenciales peligros de la radiacin emitidas por telfonos celulares finalmente tiene luz verde en berkeley, al menos temporalmente... --- el aÑo pasado, el concilio aprob la ordenanza que obliga las advertencias, pero las compaÑas telefnicas llevaron el caso a corte, calificando la medida como inconstitucional y lograron frenar su implementacin... pero un juez federal habra levantado ayer la suspensin, esto segn una publicacin del diario "san francisco chronicle". lorena/takevo ---"walmart" una de las tiendas minoristas ms grande del mundo, cerrara ms de 100 sucursales aqu en estados unidos entre estas, una en oakland cerr semanas atrs y hoy cierra sus puertas la tienda ubicada en el monterey hwy en san jos ---- --- la compaÑa indic que se estan enfocando slo en comercios en super centros y ventas por internet. .... ----- varios de los empleados fueron reubicados en otros almacenes... juanfra-take vo --- el nmero de personas que presentaron nuevas solicitudes de subsidios por desempleo mostr un decrecimiento la semana pasada... --- la cada de los pedidos por el beneficio estatal cay a 278-mil solicitudes... --- pese a una fuerte desaceleracin de la economa global y un decreci

lo pudo rescatar.... ---- el barco se encontraba gran parte ya bajo el agua....obliga a los tipulantes a aferrarse a unayeron al agua pero lograron salvarlos... ---el barco termino totalmente sumergido... el capitn del barco no est seguro de lo que sucedi...... ===am cold open music=== investigacin de homicidio en san francisco --- take vo / lorena --- un sistema de fuertes lluvias llega al rea de la baha y las autoridades estn atentas ante cualquier emergencia que se presente --- top live camera/lucrecia lorena / topvo --- fuertes lluvias, vientos y la posibilidad de inundaciones en algunas zonas es lo que trae la tormenta que lleg esta maÑana al rea de la baha, y expertos dicen que es la primera de una serie de tormentas relacionadas con el fenmeno el niÑo ---- juanfra --- autoridades se estuvieron preparando precisamente para la llegada de estas tormentas de invierno que aseguran ser uno de los ms fuertes que azote el rea nuestra regin ---- roll stinger boxes --- tenemos cobertura en equipo para seguir de cerca las incidencias que la madre naturaleza pueda dejarnos el da de hoy con este sistema dllu

--una decision del gobierno central obliga a los rectores de las universidades nacionales de ese pais finalizar el 2015; sin embargo, algunos se rehusan a entregar el cargo. blanca ---en venezuela, hoy fue un da de cambio legislativo---e tension y con manifestaciones callejeras a favor y en contra, la oposicion tom el control de la asamblea nacional, abriendo el terreno para una potencial lucha por el poder con el presidente "nicolas maduro". ---daniel garrido nos ampla. :05 ;13 ;27 ;39 :43 1:07 1:22 s se pudo!lilian en estra .. con pancarta "amnista ya" nat sound: asesinos... asesinos! [chavista le grita a lilian] track 1: 17 aÑos despus, la oposicin en venezuela es mayora en la asamblea nacional bite de henry ramos allup, presidente asamblea nacional "no hay idas ni regresos eternos... se los digo yo que estoy aqu" track 2: 109 diputados opositores y 54 oficialistas tomaron juramento en una jornada llena de gritos y acusaciones... bite de hctor rodrguez, jefe de fraccin parlamentaria psuv legisladores chavistas, los ase" abandonaron el recinto argumentando que la junta directiva vio

conductor: en puerto rico la crisis fiscal obliga a que el tema de conversaciÓn sea ese. losas atenciones, Ángel ya comienza a hablar. >> le van a quitar esas terapias, la niÑa me va a caer en un retroceso. tenemos algo bueno por fin, luego de tres aÑos y el temor es perderlo. reportera: a algunos han dejado de proveer sus servicios. >> las terapias no ha llegado, las evaluaciones no llegado porque otros profesionales no estÁn recibiendo su pago. reportera: a otros su vocaciÓn les impide dejar el hospital. >> no me estÁn pagando para hacer esto y yo con el amor de mi corazÓn no voy a dejar a estos niÑos sin los servicios pero tambiÉn de lo que pagar mis deudas. reportera: dicen que se estÁ trabajando en agilizar el proceso de facturaciÓn. dicen que esta situaciÓn se pondrÁ de mal en peor, el gobierno dejarÍa de pagar servicios como este, lo que pondrÍa las madres en la encrucijada de decir si quedarse o emigrar. conductor: los residentes dicen que no aguantan mÁs y estÁn muy atemorizados en republica dominicana. reportera: hace minutos fue traÍdo hervin de 58 aÑos a quien al

lo que vieron testigos. el cÁrtel de sinaloa obliga a inmigrantes a cruzar las frontera cargado de drogas.stimonio de una de las vÍctimas del chapo, la inesperada influencia de chapo guzmÁn en el mundo de la moda, estas y otras historias tras la recaptura del chapo. conductora: mensajes reveladores y nuevos detalles, hola que tal los saluda teresa rodrÍguez, bienvenidos a esta ediciÓn especial, cada dÍa se conocen nuevos detalles sobre el operativo que culminÓ con la recaptura de joaquÍn el chapo guzmÁn. marÍa antonieta recorriÓ cada cuarto y cada rincÓn de los lugares donde se llevÓ a cabo dicho operativo, empezamos en la casa del tÚnel. antonieta: sirven de escudo a quien los mochis, al sitio donde ocurriÓ lo imaginable. la casa mÁs famosa, nada más al abrir la puerta develan lo que ha sucedido, esta es la primera huella del primer caÍdo, era uno de los miembros de las fuerzas especiales de la marina armada de mÉxico, fue herido en un antebrazo, ante el feroz intercambio. este es el escenario de media hora de combate, que toma cada metro de las cuatro habitaciones, la sala el comedor y l

juan carlos: se trata de una campaÑa de la ciudad de los angeles mediante la cual trata de concientizar sobre una ley de california que obligaa pÓngale seguro. en aproximadamente 1 millÓn y medio de hogares en estados unidos hay armas, las cuales no estÁn almacenadas apropiadamente. provoca que las armas caigan en manos equivocadas. el problema para algunos es que el mensaje escrito que acompaÑa la imagen que circula en cientos de autobuses de los angeles estÁ sÓlo en inglÉs y por eso quienes no hablan el idioma podrÍa captar el mensaje de manera equivocada. >> hay que poner el anuncio en espaÑol. para los que no hablamos inglÉs. juan carlo: no permitas que tus armas lleguen a manos equivocadas, este miembro indicÓ lo siguiente. >> si tiene el Éxito que esperamos tambiÉn pondremos los vamos con la informacion deportiva... lo mas destacado de la tercera jornada de la liga mx y los broncos de denver y las panteras de carolina del coah hispano ron rivera, finalistas del futbol americano. ana caty hernandez, nos trae mas en el mundo del deporte... ana: muchas gracias gusto en saludarle, mucha actividad en este dÍa y comencemos.

obliga a guardar reservas. mencionÓ tambiÉn las filtraciones sobre los mensajes enviados entre la actriz y el abogado del capo.de las prÁcticas que están visto se desprende que estamos en el negocio, tenemos que cerciorarnos que le proporcionÓ el aviÓn, quien lo pago. se refiere al viaje realizado por la actriz y sean pen a la sierra de sinaloa. sin embargo declarÓ que al actor no se le estÁ investigando por nada. del castillo fue llamada a declarar pero en calidad de testigo. >> en mÉxico se requiere de un proceso policial. seamos realistas. por la complejidad del tiempo penal. jessica: el actor sean penn defendiÓ a la actriz. la procuradurÍa no ha informado cuando declararÁ. reside en estados unidos desde hace 10 aÑos. segÚn expertos este juicio podrÍa durar aÑos. ilea: el presidente de colombia juan manuel santos declarÓ que su gobierno dio un paso mÁs hacia el fin del conflicto armado en su paÍs. dijo que se trata de un acuerdo de verificaciÓn de armas y cese del fuego. aÑadiÓ que ambos hicieron una solicitud a la onu. >> solicitamos la creaciÓn de una misiÓn especial para verificar el cese al fuego bilate

el alcohol >>> de ahÍ una vez lo tenemos a este punto quÉ vamos hacer, lo ponemos en una olla salsera donde retiramos nuestra obliga y ahora decidÍ pues yo hacerlo en el disco >>> el tema que vas a cantar a continuaciÓn se llama, uno, dos y tres >>> a ver aprendiste contar o quÉ es lo que pasa ahÍ >>> bueno yo quiero que aprendan a contar el uno, dos y tres de los besos >>> el uno, dos y tres de los besos >>> cada uno es un estilo distinto >>> claro porque es, el flow de otros besos >>> el flow de los besos por eso yo siempre llego al 3, y me como el 1, y 2 >>> tienes que disfrutar el 1, el 2 y llegar al 3 y despuÉs continuar >>> llegar al 3 es complicado, pero bueno estamos listos para escuchar un placer contar con tu presencia, aquÍ les muestro todo su trabajo discogrÁfico aquÍ estÁ, ahÍ estÁ miren quÉ belleza. este si usted quiere irse con ella, prepare su maleta asÍ como lo hice yo y disfrutamos de la mÚsica de leslie un beso para este. ♪ (mÚsica) ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ (música) las personas son suaves. las personas son fuertes, como nuestros productos. y porque sabemos lo importante que es ahorrar les damos 60% más hoj

actriz en mÉxico y en estados, tenemos una investigaciÓn en curso que me obliga a guardar las reservas de la ley. las filtraciones de loso que se interesara en su proyecto del tequila, y dijo que estamos en el negocio, vamos juntos, el encargo, tenemos que estar claros de quiÉn se proporciona el aviÓn, ¿quiÉn lo pagÓ? toda la logÍstica del viaje. es el viaje realizado por la actriz y sean sheamus a sinaloa en octubre, y en cambio arely gÓmez informo que al actor sean penn no se le estÁ investigando por nada. llamado a declarar a la fiscalÍa, pero como testigo. >> en mÉxico tiene muchas posibilidad de Éxito, seamos realistas por la complejidad del tipo penal de lavado a dinero en mÉxico. lourdes: mientras tanto en estados unidos, el actor sean penn defendiÓ a la actriz y la filtraciones de los mensajes entre ella y el chapo guzmÁn a la prensa es para hacerlos crea que entre ellos habÍa afecto, pero fueron sacados de contexto. la procuradurÍa no ha informado cuando kate del castillo va a dar su declaraciÓn, ella recisi estados unidos hace 10 aÑos y es ciudadana estadounidense. segÚn expertos este juicio por lavado de dine

los estados unidos, su empresa de tequilas estÁ alla y consultamos y nos dijeron que ha habrÍan comentarios. nos dijeron que nos hablarÍa mientras tanto la procuradora mexicana aclarÓ. >>> tenemos una investigaciÓn en curso que me obligacuencia defendieron a la actriz. >>> me parece que lo que no podemos olvidar que el chapo es un criminal. >>> hasta el momento no hay ninguna acusaciÓn en contra de kate del castillo. >>> no se ha definido todavÍa la fecha de la asistencia de kate tel castillo, sin embargo, las autoridades mexicanas quieren que sea lo antes posible ya sea aquÍ en mÉxico o allÁ en los estados unidos. >>> mary-josÉ regresamos. >>> la prÓximo pracuradurÍa inva la panista la misma que pasÓ el aÑo nuevo en compaÑÍa del lider del cartel de sinaloa. >>> sin embargo, informaron que han tomado medidas adicionales de seguridad para procurar que el chapo no se escape, medidas que incluyen perros en custodia para estar en el penal del altiplano rogelio estÁ aquÍ para contarnos mÁs. >>> ademÁs de los perros que vigilan a "el chapo" y que estÁn entrenado para detectar su olor hay otros animales que comen la misma comida para garantizar su seguridad. >>> aunque lleva el nÚmero 3870 joaquÍn el chapo guzmÁn es el objet

los hechos. >>> podrÍa ser la prÓxima semana cuando kate del castillo parece que ca ante las autoridades sin embargo la ley no la obliga cita para declarar entonces las autoridades podrÍan emitir una orden de presentaciÓn. felicidad. >>> veremos la decisiÓn, gracias raÚl. >>> las autoridades mexicanas han formalado una verdadera fortaleza alrededor de 'el chapo' guzmÁn con mas agentes cÁmaras renlas y piserros no quieren que burle la vigilancia que supone es la cÁrcel mas segura de mÉxico, rojo lÍo tiene los detalles, quÉ tal? >>> quÉ tal muy buenas tardes felicidad, dicen las autoridades que han aprendido de sus errores mejor dicho de ese gran error que nicoÓ la fuga del chapo hace 7 meses todo esto asumiendo que se tratara de un error por lo pronto toman medio pidas que el altiplano ahora sÍ sea un penal de mÁxima seguridad. >>> las nuevas condiciones de proceso 3870 en el penal del mÁxima seguridad del altiplano son perros entrenados mrolzarlo y detectar su olor. los guardias que ahora estÁn todo el tiempo frente a su celda llevan cÁmaras en cascos, asÍ lo muestran fotos que obtuvieron medios mexicanos incluido ina

obliga a la policÍa a una acciÓn drÁstica. un drogadicto enloquecido toma de rehÉn a una mujer y la muchedumbre cobra venganza. se exaltan los

precedentes dictada por el gobernador de nueva york, emitiÓ una orden ejecutiva que obliga a retirar de las calles a losdesde allÁ y en compaÑÍa de su familia enviÓ este mensaje: maluma: ¿quÉ pasÓ, parcero? aquÍ estamos en tailandia, visitando y llenando el espÍritu. maity: por cierto, al parecer, hasta tailandia se ha contagiado de su Éxito "borrÓ cassette", ♪ ♪ maity: muchas felicidades a nuestra compaÑera de "el gordo y la flaca" lili estefan, que engalana la portada de la revista venue de enero, dando inicio a un gran aÑo. yandel presumiÓ a sus hijos mayores. mark anthony y juan luis guerra hicieron un alto en sus compromisos de trabajo para visitar a los niÑos del orfanato en la romana repÚblica dominicana, los dos con el empresario henry cÁrdena compartieron con los menores del lugar, y plasmado sus palmas para mostrar su compromiso con la causa. justin timberlake comenzÓ el 2016 haciendo hiking el hielo. chiquis rivera asegura que el 2016 serÁ su aÑo, la hija de jenni rivera a puÑo limpio comenzÓ a ejercitarse y ponerse mÁs en forma. jennifer lÓpez demostró a sus fanÁticos que su momento preferid

la procuradora aclarÓ que aunque existen los indicios todavÍa, se necesita una certeza jurÍdica. se realiza una investigaciÓn que obligael chapo guzmÁn. la compartiÓ en su cuenta de twitter. como se puede apreciar el campo aparece tras las rejas, de espaldas, con las manos hacia atrÁs, la cabeza inclinada. estÁ vestido de pantalÓn cafÉ claro, chaqueta gruesa. se logra ver que tiene el cabello muy corto. como ustedes saben ser implementado nuevas medidas de seguridad en la cÁrcel de mÁxima seguridad. como cambiar al chapo guzmÁn de celda continuamente, y tambiÉn que estÁ siendo vigilado durante las 24 las del dÍa, por lo menos por dos agentes. estÁbamos comentando sobre el clima extremo que golpea a todo el paÍs. para conocer los detalles pasamos con carolina ramÍrez. carolina: muchas gracias. por lo pronto amanecemos con temperaturas muy por debajo de lo normal, temperaturas que se sienten heladas porque la brisa hace que la sensaciÓn tÉrmica se sienta por debajo, despuÉs del de semana largo usted tiene que llevar los niÑos a la escuela por favor abrÍ los bien. la piel con 30 minutos de exposiciÓn puede tener laceracio

investigaciÓn en curso que me obliga aguardar la reserva , necesitamos certeza jurÍdica, pero activistas contra de delincuencia defendieron a la actriz. >> me parece que aquÍ los informaciones saben que la comunidad de inmigrantes celebÓo la decisiÓn de la corte suprema de justicia derechos civiles estados unidos de revisar los alivio de inmigraciÓn del presidente barack obama dapa y daca que beneficiarÍan a 5 millas de indocumentados que estÁn bloqueados desde hace mas de un aÑo (gritan) creen que la corte suprema la emociÓn pudo mÁs que las temperaturas heladas (gritan) para madre como ella que celebraban que los magistrados del tribunal supremo revisaran el caso de presidente barack obama, ella calificar para dapa que beneficiarÍa a los padres indocumentado con hijos ciudadanos. >> es muy importante porque hoy no le estÁn dando la espalda al presidente pero lo mÁs importante a los ciudadanos ciudadanos del paÍs. >> la corte analizara si presidente barack obama accediÓ su poder protegiendo a indocumentados. >> texas y otros 25 estados que lograron bloqueara las medidas dicen que sÍ, quizÁs por eso al anunciar que estudiarÍan los casos pidieron a los abogado

los hijos. y esta es un concejo de psicÓloga, que pueda entender que Él pueda respirar y estar bien. no se obliga calorÍas, hacemos esto e inventamos esto, y quÉ tenemos? hambre. johnny: deberÍa uno poder comer muchas cosas. no hay cosa mÁs fea que estarÁ abierta y tener hambre, uno que est de mal humor y se pone a pelear con la familia. claudia: ademÁs tienes hambre. vamos a mirar los alimentos que nos ayudan a controlar el hambre. johnny: ¿por dÓnde empezamos? claudia: la frambuesa, una tacita, 80 calorÍas, 9 g de fibra, la fibra hace que tu controles el apetito. johnny: y limpia todo, tambiÉn. claudia: la frambuesa la comes sola, la podemos poner en los cereales, el yogurt, y hacer un batido. johnny: tenemos cuatro maravillosas maneras de comer la fruta. ¿quÉ otras opciones podrÍamos utilizar? claudia: tenemos el alga marina, es muy famosa en la comida oriental, la comemos en el sushi. johnny: allÍ es que yo la he comido, y en una que otra revolcada que me he dado. claudia: la podemos comer en el sushi, wrap, una sopa. johnny: ¿cuÁnto calorÍas tiene? claudia: es mÍnimo, una hoja completa tiene

los hijos. y esta es un concejo de psicÓloga, que pueda entender que Él pueda respirar y estar bien. no se obligahacer un batido. johnny: tenemos cuatro maravillosas maneras de comer la fruta. ¿quÉ otras opciones podrÍamos utilizar? claudia: tenemos el alga marina, es muy famosa en la comida oriental, la comemos en el sushi. johnny: allÍ es que yo la he comido, y en una que otra revolcada que me he dado. claudia: la podemos comer en el sushi, wrap, una sopa. johnny: ¿cuÁnto calorÍas tiene? claudia: es mÍnimo, una hoja completa tiene menos de 10 calorÍas. johnny: si me como dos hojas de eso, no estoy comiendo nada. pero tiene muchos nutrientes. ¿quÉ otra cosa? claudia: no pueden faltar las nueces, las nueces, los pistachos, los frutos secos, lo bueno es que tiene grasa, la grasa te llena, tiene proteÍna, y fibra que te llena, y ayuda a bajar el colesterol y muchas otras cosas, las puedes comer solas o con ensaladas. johnny: comer estas cosas tan ricas, hasta yo me como una ensalada. ¿quÉ mÁs tienes por ahÍ? claudia: no podÍa faltar esta comida latina. johnny: en mi casa se come arroz con habichuel