. >> lo que nos enseÑa si nos sirve para poder sobrevivir.una semana despuÉs de los atentados terroristas en bÉlgica. cuenta de ellas se encuentran en cuidados intensivos. el aeropuerto de bruselas revivirÁ maÑana pero no habrÁ aviones de americana airlines. pablo: a una semana de la masacre la investigaciÓn sobre los autores de las explosiones no parece estar dando muchos resultados despuÉs de que un juez decidiera liberar por falta de pruebas al principal sospechoso no se produjeron nuevas detenciones. los operativos continÚan. el abogado del que se creÍa era el hombre de sombrero y chaqueta blanca que aparecÍa al lado de los kamikazes, dice que su cliente presentÓ pruebas de que a esa hora estaba su casa. a pesar de que en principio se lo dejÓ libre continua imputado en la causa. en esta indignados el alcalde de la regiÓn donde vivÍa el presunto terrorista. asegura que Él era un reclutador de yihadista. el escÁndalo por la falta de seriedad con la que ciertas autoridades recibir una advertencia sigue atravesando fronteras. el fbi asegura h

. >> para poder sobrevivir en estados unidos tenemos que terminar los dos idiomas.elona sufriÓ mÁs de la cuenta pero jugar a los cuartos de final de la liga de campeones al vencer al nacional por tres a una. primero neymar, a pase de messi. el uruguayo suÁrez puso fin al suspenso falta de 25 minutos para el final, y faltaba el gol de messi que llegÓ a dos minutos para el final. juego intenso el que disputaron el bayern, pero Él fue diferente, en un contragolpe magnÍfico del espaÑol Álvaro con una gran definiciÓn puso el dos a cero para su equipo. se fueron a extra tiempo, y en el minuto 108 un tres a dos a favor de los alemanes. este viernes serÁ el sorteo de los cuartos de final, tremendo, tremendo, tremendo. julio: al regresar tenemos buena informaciÓn para padres e hijos de cÓmo evitar embarazos de adolescentes. alejandra: las consecuencias de tener relaciÓn sexuales en edad precoz van mucho mÁs allá de embarazos no deseados. >> muchas veces no estÁn preparadas y no entienden y no saben que van a pasar por esos cambios, emocionalmente son muchos porque muchas vec

aÚn asÍ luchan para seguir volando y poder continuar su increÍble migraciÓn. >> y las ganas de sobrevivirortera: asÍ fue como las mariposas monarca se cruzaron en su camino. >> nos invita y yo le dije por quÉ, se estÁn deteriorando. reportera: en el pasado los bosques sufrieron fuertes talas, algunos desaparecieron. sin Árboles las mariposas monarca nunca mÁs regresaron. >> era una selva muy cerrada, muy llamativa. te perdÍas dentro del bosque. algo muy bonito, se destruyÓ. reportera: decidieron transformarlo. por eso hicieron escuchar sus voces. . >>el gobierno viene y dice que esta pasando. reportera: se ocupan de un vivero para reforestar bosques produciendo unas 50.000 plantas al aÑo. ademÁs de los ingresos por el turismo las comunidades locales reciben un incentivo econÓmico a cambio de que no haya mÁs talas clandestinas. las mariposas le cambiaron la vida y los hermanos dejaron de mirar. >> hubo una necesidad de mirar nuevamente para sobrevivir. ya hicimos una fuente de empleo aquÍ en mÉxico y hay manera de sobrevivir. reportera: despuÉs de que las temperaturas cÁlidas regresen las

sobrevivir mejor, es en ese retiro. >> es la semana tambiÉn se informÓ de un plan para llevar el salario mÍnimo a $15 la hora. dos medidas que buscan fortalecer el poder vida? >> el senador asegura que la participaciÓn en este programa no serÁ obligatorio. que el participante podrÁ retirarse cuando lo desee. >> obligado no serÍa una opciÓn buena, porque se trastornando a rigor de peatones. pero si es opcional, considero que es bueno. >> cuanto le costarÍa esto al empleador o al estado? el tesorero del estado calca que el plan no tendrÁ costo alguno para el contribuyente y quien tendrÁ un impacto mÍnimo es el empleador. en sacramento, noticias univisiÓn 14. leÓn: autoridades federales y locales arrestaron a un hombre que traficaba drogas por medio de internet, el hombre de 38 aÑos estaba en la red oscura para realizar sus transacciones, obtuvo ganancias calculadas en mÁs de 1 millÓn de dÓlares. enfrentarÁ cargos por distribuciÓn de mariguana y cocaÍna. el asalto, el agua celebraciÓn sexual son algunos de los muchos problemas que aquejan principalmente. antonio: virginia recuerda el dÍa en que venciÓ confrontar el hombre que la uso durante aÑos. lo que

estÁn viviendo, y luego ellos sienten ese sentido del poder y saber que si ellos mirar obstÁculos en su vida, o abusos, ellos saben cÓmo sobreviviruchan en el trabajo del feminismo para los derechos de las mujeres, los derechos reproductivos de las mujeres. karla: eso es importantÍsimo porque cuando se inicia toda la lucha por los derechos empiecen un momento en que la voz de la mujer no se escuchaba, de la mano de cÉsar chÁvez, gran activista, lograron maravillas por ese paÍs, hace poco vimos una pelÍcula maravillosa donde ahÍ la interpretaron, con rosario dawson, ¿quÉ la pareciÓ la pelÍcula? dolores: dijo que la pelÍcula fue muy buena porque muchas personas no conocÍan la lucha de los campesinos, pero lo que quedÓ afuera de la pelÍcula era la organizaciÓn. karla: que estaba a cargo de usted, porque cÉsar chÁvez daba la voz, pero usted organizaba todo. dolores: no, los dos organizÁbamos la gente, pero para organizar la gente hay que tener mucha paciencia, no se puede quedar rogÁndoles para que se metan en la lucha, pero sabemos que nuestra comunidad tenemos muchos problemas, estamos apelando con educaciÓn de calidad para todos n

cortisol, es un esteroide que nos ayuda a sobrevivir en situaciones de estrÉs, de rabia, es un mecanismo de defensa que nuestro organismo desarrolla para poder del sueÑo, entonces. aquÍ estÁn los alimentos, los nueces, excelente fuente de serotonina y melatonina, grasa de la buena, los crustÁceos tambiÉn como el cangrejo, son deliciosos, y llenos de vitamina b6, la espinaca, maravillosa fuente de vitamina b6, tambiÉn necesaria para producir serotonina, melatonina. lo puedes encontrar en pescado, atÚn en agua, delicioso, en pescados buenos como el salmÓn, tambiÉn, tensiÓn, mi seÑora, en ajo crudo y en pistachos, tambiÉn tienen fuente de vitamina b6, Échenle a la comida su ajo crudo que le ayuda muchÍsimo, igualmente los pistachos como merienda es maravilloso, y tenemos los alimentos que te ayudan a mejorar y regular tu metabolismo, se le suma tambiÉn el ajÍ, es maravilloso, las lentejas, la carne sin grasa o carne magra, es maravillosa, y obviamente las claras de huevo, las proteÍnas y el aminoÁcido que tiene las claras de huevo hace que el aminoÁcido se acelere mÁs, trabaje más rÁpido, y recuerda, en el "yes you can", siempre decimos, hay qu