ventoso y un fin de semana con cielos soleados, despejados pero con temperaturas frescas que podrian bajar hasta los 40 grados en horas de la tarde noche ... ante la cercania d de las elecciones en virginia, los candidatos y las organizaciones de base intensifican sus campana en busca de una mayor participacion del electorado... alfredo miranda nos amplia.. bianka dice estar comprometida con la democracia y cree que lagente debe informarse antes de votar. queremos que toda la comunidad se una a ayudarnos es algo que creo deberían apoyar porque esto afecta a cada uno de nosotros. la organizacion nueva mayoria de virginia, esta ayudando en las campanhas de varios candidatos en la recta final de la carrreara electoral. preparando gente llamando gente, invitando gente, a votar el 8 de noviembre, en elecciones acá en virginia, hay un candidato el senador ave mariden que estamos apoyando, otro persona bien importante es esteban garces ademas de elegir nuevas autoridades en todos los condados y ciudades, tambien se renovara la camara de representantes y el senado estatal. david marsdem busca su reeleccion.

ventoso y un fin de semana con cielos soleados, despejados pero con temperaturas frescas que podrian bajar hasta losos en horas de la tarde noche ... en nuevo segmento que inicamos justamente en esta edicion, y que hemos titulado "creciendo juntos", brenda jimenez nos habla sobre el embarazo.. veamos.. cada etapa del embarazo es crucial..pero me atrevo a decir que lo mas importante durante esta etapa es cuidar nuestra nutricion..esa criatura en su vientre depende 100 porciento de usted y lo que come..aqui le tenemos algunos consejos pre-natales en "creciendo juntos".. ¿cuantas veces hemos escuchado la frase, "una mujer embarazada tiene que comer para dos? ¿pero sera cierto? nuestras madres siempre nos dicen tienes que comer para dos..y eso yo no quiera hacer... cris farias empezo a cuidar su nutricion desde el momento que se entero que estaba embarazada.. al contrario, yo me queria cuidar mas porque todo lo que yo consumo mi bebe lo va a consumir.. y aunque muchas usamos la excusa de los antojos para comer mas, cris aprendio que no es lo mas recomendable.. realmente, la mujer solo debe de consumir a