bajas de cereales integrales y frutas representan mÁs del 50 de las muertes y el otro 50 por una ingesta cargada de grasa conexiones con la obesidad. borja: creo que cada vez es mÁs importante pero tambiÉn siento que es una necesidad de nuestra. de poder informarnos porque sin cios de alimentaciÓn y salud sabemos perfectamente quÉ es lo que nos esta matando asÍ que tenemos que adoptar mejores consejos para nuestra alimentaciÓn y salud. aylen: afortunadamente no necesitas gastarte todo el dinero del mundo para que te asesoren porque muchas pÁginas certificadas en las redes sociales. lo mÁs importante es comer balanceado y agregar muchas frutas. dentro de lo posible evitar carnes rojas y demÁs. la verdad es que para esto quÉ mejor que vayamos al segmento " lo nuestro" en donde tenemos a un autÉntico orgullo hispano. borja: te hablo de uno de los cardiÓlogos mÁs famosos y contundente y es priorizar los hÁbitos de salud para evitar enfermedades. aylen. nos conectamos con Él. doctor gracias por acompaÑarnos cuÁles son los trucos y secretos para tener una buena salud. >> su cabeza y no el corazÓn. usted debe p