requiriÓ de profunda inmersiÓn de su parte en el sistema penitenciario, convivencia con reos pueden contarnosuna historia que realmente sucediÓ. >> nos interesaba comprender las historias desde dentro, los escenarios e integrar a la poblaciÓn interna a nuestro proyecto. >> ¿la vamos a poder ver aquÍ en estados unidos?. >> se podrÁ ver en estados unidos a travÉs de plataformas, tiempo despuÉs del estreno justo aquÍ en mÉxico que esto ocurriÁa el prÓximo 5 de abril. >> estÁn emocionados me imagino despuÉs de 10 aÑos?!. >> muy emocionados, muy felices. >> la verdad que toda pelÍcula solo cobra sentido cuando el pÚblico la ve, entonces estamos contentos de llegar a este momento es el mÁs importante dentro de todo el proceso de los diez aÑos. >> y justo este tiempo, poquito despuÉs del premio ariel que bien mencionabas en tu crÓnica era la pelÍcula mÁs premiada pero nadie habÍa visto. >> y era casi un reprocho colectivo que no se habÍa visto pues le invitamos a mirarla. >> grandes actores, grandes imÁgenes, mil gracias por acompaÑarnos tenemos que irnos pero esperamos [♪] [♪] >> debes conocer bien

recientes los probiÓtico pueden resultar eficaces en el tratamiento de muchas enfermedades pero ¿cÓmo podemos hacerlos en casa, cuÁles son los beneficios? >> la chef estÁ aquÍ para contarnos vas a activar el proceso de fermentaciÓn. >> ¿cuÁnto tiempo lo dejamos ahÍ? >> 24 horas bien tapado, fuera de la nevera y de esa forma ya las 24 horas lo tienes que introducir a la nevera para que no se siga formen tanto. >> ¿y una vez que estÁ listo cÓmo lo tomas? >> un vasito en la maÑana. >> mi cielo, salud. >> quÉ rico es Ácido no? >> estÁ bueno, esta muy bueno. >> y ahora les voy a mostrar, la segunda forma sÚper fÁcil tambiÉn, que viene siendo un repollo o un chucrut. >> te voy a pedir que metas las manos en la masa, puedes utilizar repollo morado o blanco, puede ser con cebolla con ajo, yo la estoy haciendo sencilla, una taza de agua, cucharada de sal. >> la sal se me pegÓ. >> vamos a mezclar, daniel y ahora tienes que meter las manos en el repollo y queremos sacarle todo el lÍquido. >> todo el jugo. >> perfecto. >> la vamos aplastando aplastando. >> luego, asÍ pero con fuerza. >> eso, luego vamos a agregarle. >> la estoy sxri miedo. >> si quieres puedes agregar semillas de e e

pueden estar infectados. juan: muchÍsimas gracias doctores y muchas gracias por sus testimonios. no se mueva que ya volvemos con mÁs de doctor juan. locutor: mÁs adelante, adiÓs al acnÉ, viene una experta a contarnosescentes, mujeres y hombres grandes. hay algo que me da placer en mirar el cambio. juan: antes, cuando yo crecÍa y estaba en la escuela superior alguien tenÍa a nene y había un bullying localizado y ahora con las redes sociales la presiÓn social es algo monumental. mucho mÁs difÍcil para un joven hoy en dÍa batallar con una condiciÓn como esta que antes. es el mundo entero que te puede hacer bullying a travÉs de redes sociales. >> sÍ, es muy triste. muchos adolescentes lo sufren en la escuela y es muy malo. la buena noticia es que tiene soluciÓn. juan: cuÉntanos qué es el acnÉ? >> es una inflamaciÓn, se tapa y automÁticamente sale el acnÉ. hay varios tipos, uno es hormonal, adulta, adolescente, por medicaciÓn, hay varios tipo de acnÉ. lo importante es ser diagnosticada de forma correcta. hacer un buen diagnÓstico. que es lo que proviene el acnÉ. juan: la falta de higiene, utilizar la misma toalla todos los dÍas, la misma almohada sin cambiar, eso tiene que ver? >> tiene mucho, mucho qu