impresionante, quÉ locura. dormir una siesta? un estudio dice que dormir mÁs de 60 minutos durante el dÍa podrÍa aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular. borja: esta investigaciÓn de origen chino estÁ basado en una muestra de casi 100.000 personas y concluye que este hÁbito podrÍa afectar principalmente personas que tienen un mal sueÑo durante la noche. vamos entender un poco mejor estos hallazgos y su impacto en la salud. conversamos con andrea ceballos, asesora de sueÑo infantil, coach de hÁbitos y autora. le vas a decir a un espaÑol que no se eche la siesta, estoy muy atento. ¿cuÁl es la relaciÓn entre las siestas largas y el riesgo de accidente cerebrovascular? >> hola. un gusto estar con ustedes, estaba pensando en eso, los espaÑoles tienen este hÁbito de hacer su siesta en la tarde. no es que estÁ mal que se haga una siesta, pero el tema es cuando pasa de los 45 minutos a 60 minutos, hay un problema, hay una inercia del sueÑo, si la siesta es demasiado larga, persona entra en esta fase de sueÑo pro

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