. >> no hubo un momento que dijera yo que querÍa atentar contra mi vida pero sÍ sucediÓ que no querÍagente, pero sobre todo eejercicio y alimentaciÓn fue algo que me ayudÓ a superar este trastorno emocional. >> hay casos en que sÍ se debe tratar con medicamentos. >> los mÉdicos cual recomiendan que si tiene alguno de estos sÍntomas, busque el apoyo de su pareja y de su familia. por supuesto, busque ayuda profesional. [mÚsica] marÍa: en nuestra ventana al mundo, unas 156 personas fueron evacuadas de un ferry que se incendiÓ en el mar mediterrÁneo. el servicio de emergencia espaÑol informÓ que se produjo cuando el buque se hallaba en esta zona. hasta el momento se desconocen las causas. jorge: el papa francisco hizo un llamado para la igualdad entre hombres y mujeres y calificÓ como escandalosa la diferencia en el sueldo entre ambos sexos. el pontÍfice invitÓ a los catÓligos a ser mÁs exigentes para evitar discriminaciones de ese tipo. >> el lÍder de corea del norte ordenÓ la ejecuciÓn de quince altos funcionarios acusados de desafiar su autoridad durante este aÑo. esto de acuerdo a un

. >> no querÍa atentar contra mi vida, pero no querÍa vivir. Él, a lo largo de la semana estuvo haciendo varias cosas, hipnotismo, pero ahora le vamos a ayudar a usted que nos estÁ viendo prende el televisor. tony: todas las personas que nos estÁn viendo pueden conseguir algo muy importante, el estrÉs, la ansiedad, el dolor, puede desaparecer siguiendo las excepciones. alan: mÁs adelante nos va a dar las instrucciones. tony: todos los compaÑeros vamos a intentar hacer la crema, la gente en casa tiene que buscar un sitio para estar sentados. alan: tranquilos, por ejemplo yo me siento. lo mismo tiene que hacer la gente en casa. tony: tiene que estar sentado, las piernas, hay que intentar de no buscarlas, porque se produce tensiÓn, y hay que buscar eliminar la tensiÓn, y la ansiedad. luego voy a decir, ponga una de sus manos donde tiene un dolor, ejemplo, si duele la rodilla, la mano en el lugar del dolor, imagina que te duele el hombro, la mano en el hombro. imagina que alguien dice, tengo un dolor y soy muy ansioso. si tienes un dolor la mano en