hay que tener una vida poco sedentaria, hacer ejercicio, caminar. >>>>>>> la asociaciÓn americana delcontrolando el colesterol y la presiÓn alta. el clausura es el primer paso para convertir las islas marÍas en un centro de estudios culturales. un grupo de periodistas recorriÓ el territorio y visito las celdas de la expresiÓn. para llegar al alcatraz mexicano no sometieron a varias revisiones de seguridad.por dÉcadas en la cÁrcel más aislada de mÉxico. a primera vista parece una zona devastada por las calamidades despuÉs de casi 600 internos a otras cÁrceles, pero cuentan ecos de crueldad en lesiones el presidente mexicano resumiÓ en un objeto que tomo en una de las oficinas durante su visita del archipiÉlago. nos contaron que mÁs y una vez intentaron picarlos con estas armas y una veintena de presos desapareciÓ aunque nadie sabe si escaparon. las cÁmaras entraron hasta la zona de mayor seguridad. las cabaÑas sin rejas para los pacÍficos y hasta observamos las huellas de su guante en grandes morales y en el escenario. casi $4000 por el interno al mes. todo esto mÁs los estragos del Úl