entonces primero, aquÍ en la licuadora unasç galletas de trigo. >> alto en fibras. >> exactamente, noido, un poco de tomate... >> ok. >> cilantro. >> excelente.ç >> y limÓn. >> ahora lo mezclo todo por ti. >> un poco de este de oliva. >> ahÍ lo mezclas, va a quedar delicioso, y sÚper saludable. >> ahora, pusimos el pollo, la milanesa de pollo, pero pueden hacer dos platos en uno,ç agrega un poco de salsa de tomate, un poquito de queso bajo en grasa, tienes la pechuga. >> me encantan esos consejos que traes, lo dije, uno puede disfrutar de los placeres de la vida. >> Ése es el truco, con sabor.ç >> jenni patricia, aquÍ la tienen, la nutriocionista chef. >> aquÍ le estoy contando. >> yo la voy a convencer, para que baje la guardia. >> quÉ pasa raÚl gonzÁlez? >> es que tengo problemas con el çmicrÓfono, seÑor, seÑora, para bajar de peso... >> y le pregunto, no le gusta la pareja de su hijo ? verÁ cÓmo lidiar con el problema sin caer en una batalla. ♪ >> vengan... no te pongas asÍ... [risas] >> pero quÉ intensidad.ç >> estÁ peor que nunca. >> no le vayas a dar cabida a este seÑor hast