verdad es que para esto quÉ mejor que vayamos al segmento " lo nuestro" en donde tenemos a un autÉntico orgullo hispanoor gracias por acompaÑarnos cuÁles son los trucos y secretos para tener una buena salud. >> su cabeza y no el corazÓn. usted debe pensar que la salud es importante y si no piensa asÍ no sirve de nada. es decir, la gente no se da cuenta de que la salud depende de que queramos tener una buena salud y esto se genera en el cerebro y no en el corazÓn. esto es lo mÁs importante. si la salud es importante para mÍ, me voy a cuidar. esto viene del cerebro y no de corazÓn. acabamos de escuchar que la sal y las grasas nos estÁn matando. nos podrÍa decir cÓmo adoptar buenos hÁbitos alimenticios? >> poca sal y poca grasa. hay muchas cosas que nos hacen daÑos y les voy a decir siete: la obesidad, la presiÓn arterial alta, un colesterol elevado, la cuarta la diabetes, la quinta el fumar, la sexta no hacer ejercicio y la sÉptima una mala dieta, no simplemente la obesidad pero comer mal y aquÍ entra lo que usted ha dicho:la sal y las grasas. pero esto es sÓlo una pequeÑa parte de todo lo que le he dich