de la selecciÓn mexicana, andrÉs guardado, tiene la responsabilidad de hacer que su equipo para un buen papelcuenta cÓmo se prepara la selección de mÉxico para ganar. ♪ ♪ >> mucha agua ha pasado debajo del puente desde que andrÉs guardado ha salido en 2007 de atlanta. guardaba: estoy en el momento ideal. tengo un equilibrio tanto de juventud por asÍ decirlo, aunque tengo unos aÑos, pero tambiÉn de madurez. ♪ ♪ >> guardado de 29 aÑos se refiere la madurez que tuvo como jugador en espaÑa, alemania y ahora en holanda. guardado: me ha salido muy bien las cosas en la calle para que la gente ni - me quiera como me quiere. ♪ ♪ >> aunque sÓlo tiene dos temporadas jugando, los fanÁticos ya lo han convertido en un Ídolo. los nÚmeros de guardado hablan por sÍ solos. cifras de la que no todos los jugadores pueden presumir. ♪ ♪ >> ante los rumores de que el club no iba a transferir al ayax el 15 de marzo pasado, sus seguidores detenÍan una sorpresa en el estadio. desplegaron esta pancarta gigante que leÍa nuestra harina - Águila de oro es mexicana. guardado: yo veo la imagen y me arrepiento de cÓmo reacci

. >> al igual que otros compaÑeros de selecciÓn, cree que mÉxico tiene las cualidades para ser un buen papel

>> primero que todo tiene que tener un muy buen rÉcord y poder demostrar en papel, entonces para demostraren cuanto a los ingresos importante depositar su pago antes de gastÁrselo su cuenta corriente y tambiÉn reportarlos con los impuestos a fin de aÑo lo otro es importante aunque deberÍa de hacer es que cada vez que usted pague su renta guarda recibo para demostrar la habilidad que tienen esos pagos. puede buscarnos a nuestra pÁgina de internet. locutor: gracias catalina. locutor: faltan 15 dÍas para el inicio de copa amÉrica centenario eventos que tenemos en la pantalla de univisiÓn. el jugador activo serÁ parte de la selecciÓn de las barras y las estrellas integrante jugarÁ prÁcticamente. >> es una gran oportunidad el Área de la bahÍa, de la realidad. >> la selecciÓn de fÚtbol no ha tenido buenos resultados Últimamente llega con la presiÓn en este torneo de copa amÉrica centenario. >> sientes la presiÓn cuando estas con la selecciÓn nacional si las cosas no salen bien las cosas mejor y aunque juegues bien existe la presiÓn de ser lo mejor. >> el juego inaugural serÁ el viernes 3 de juni

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papel, comadre. vamos a hablar cÓmo mejorar la avena a la salud. primero que todo, la avena, que es un carbohidrato espectacular, estÁ lleno de fibra, espectacular para un buensÍ mejora todo su sistema inmune. y cualquier gripa la combate por medio del kiwi. ahora, tenemos la mantequilla de cacahuate. karla: que me encanta! alejandro: tiene que ser una cucharadita pequeÑa. esta es tu medida, el dedito,esta cantidad por comida, porque sino es demasiado, y tu cuerpo deposita esa grasa en las llantitas. karla: y no queremos eso. alejandro: estÁ llena de vitamina d, es antioxidante y tiene mucho zinc. ademÁs, la omega 3 te mejora la piel. nos va a ayudar a tener un bronceado mucho mejor. y por supuesto, el omega 3 es un antidepresivo. para las mujeres que estÁn en el proceso del mes... karla: en la visita de andrÉs. alejandro: o las mujeres que estÁn sufriendo la menopausia, sÚbanle al omega 3. y por Último... karla: todo esto me encanta. alejandro: el camote, la papa dulce, batata. tiene betacaroteno, que ayuda a mejorar el sistema inmunolÓgico y combatir las infecciones. aquÍ un tip: mientras mÁs rojita o naranjita sea, mÁs betacaroteno tiene. se va a converti