mi aislamiento, tengo un amigo, carlos a quien le agradezco en el alma, literalmente me agarrÓ, me vistiÓ y me saco de mi casa, porque yo no podÍa salir de mi casa, hizo el bultoco que puede diagnosticar depresiÓn postparto. >> ¿ la pareja?. >> la pareja tiene que estar ahÍ, especialmente la mujer que no tiene emocionalmente ayuda de su pareja, emocionalmente lo estoy diciendo. cuando no comparten, tiende a padecer depresiÓn postparto, amistades y familia que escuchen, ayÚdala en sus tareas del hogar para que pueda descansar, ayÚdala con el cuidado del bebÉ, sÁcala puedes ser tÚ que la acompaÑe al mÉdico. >> ya durante el embarazo, toda la gente que tienes alrededor, sea pareja, familia, amigos, compartir esto. por eso grados m gradosemos a mujeres como tÚ que abiertamente lo hablan. tÓmame de la mano y oye llÉvame a ser ayudada. >> si alguien deseaba esa niÑa era yo por lo que no podÍa entender por quÉ me pasaba esto, es mÁs fuerte que uno asÍ que busquen ayuda. >> importante no sentir vergÜenza de comentarlo y platicarlo para encontrar la ayuda necesaria. >> romper el tabu, ir al sicÓlogo no te hace loco, todo lo contrario, te ayuda a tu crecimiento y ser me