es un sistema inmunolÓgico debilitado. un rendimiento fÍsico que es pobre.a. no funciona. porque segÚn expertos nunca va a ser suficiente poder recuperarel sueÑo perdido. vamos con las recomendaciones para que pueda dormir mejor.la primera es tener una rutina de sueÑo. acostarse y levantarse a la misma hora. tambiÉn evitar distracciones . aparatos electrÓnicos, telÉfonos, tabletas, y mÉtodos de relajaciÓn. podemos aÑadir los libros. todo lo que a usted lo relaje. muy importante, tratÉ de no realizar ejercicios cuando estÁ a punto de dormirse. si siente que la falta de sueÑo es constante tiene que acudir a su mÉdico de cabecera. ramÓn: como parte del plan para restablecer los servicios a la normalidad que se tenÍan antes de la pandemia la empresa de transporte pÚblico del valle de santa clara continÚa preparando los chÓferes para su flota de autobuses. las nueve semanas de preparaciÓn un grupo recibieron su certificaciÓn. cuatro son de ellos. hablamos con unos graduados que dice porque decidiÓ solicitar el entrenamiento. >> da buenas oportunidades. hay mucho

de interÉs de un prÉstamo para una hipoteca a 30 aÑos a subiÓ hasta 6.81 por ciento, siendo el aumento mÁs alto desde el 2006, aunque la construcciÓn y la venta de viviendas hacia debilitadoue vende niÑas indÍgenas en oaxaca para cazarlas a cambio de $1000, tal como lo escuchan, coopera. les contamos en quÉ ciudades de estados unidos han bajado los precios de las viviendas,estoy mucho mÁs hoy por la noche. jorge: austin dijo que los recientes ataques de rusia contra civil s en ucrania revelan la maldad de la guerra de putin, desde bruselas, donde encabezÓ una reuniÓn de aliados militares, austin agregÓ que las atrocidades de rusia ha unido a las naciones de buena voluntad que apoyan a ucrania. ilia: canadÁ enviarÁ mÁs ayuda militar por un valor de $47,000,000 para asistir a ucrania, esto se sumaba la ayuda en entrenamiento y capacitaciÓn que viene brindando el gobierno canadiense a los soldados ucranianos, desde el 2015 canadÁ ha entrenado a mÁs de 3000 efectivos en inglaterra. jorge: el organismo internacional de energÍa atÓmica confirmÓ el reestablecimiento de la energÍa externa de la central nuclear de zaporiyia, en ucrania, un reciente ataque con misiles rusos habÍa c

como una pesadilla interminable, el huracÁn ian inundo calles de las carolinas, pero a un debilitadoa energÍa para extender su daÑo hasta virginia. florida sale de a poco del infierno en que la dejÓ sumida el huracÁn. inmigrantes de bajos recursos en florida perdieron todo lo que tenÍa y su recuperaciÓn es una gran incertidumbre. >> estamos perdidos pero tenemos vida. leÓn: vigilancia fronteriza insuficiente revelan documentos de la seguridad nacional de mÉxico revelados por hackers cibernÉticos. comienza la ediciÓn nocturna. locutor: este es su "noticiero univisiÓn: ediciÓn nocturna", con leÓn krauze. ♪ leÓn: buenas noches de viernes. comenzamos con la degradaciÓn de ian de huracÁn a tormenta tropical, pero todavÍa tiene suficiente fuerza para dejar

como una pesadilla interminable, el huracÁn ian inundo calles de las carolinas, pero a un debilitadoqueda energÍa para extender su daÑo hasta virginia. florida sale de a poco del infierno en que la dejÓ sumida el huracÁn. inmigrantes de bajos recursos en florida perdieron todo lo que tenÍa y su recuperaciÓn es una gran incertidumbre. >> estamos perdidos pero tenemos vida. leÓn: vigilancia fronteriza insuficiente revelan documentos de la seguridad nacional de mÉxico revelados por hackers cibernÉticos. comienza la ediciÓn nocturna. locutor: este es su "noticiero univisiÓn: ediciÓn nocturna", con leÓn krauze. ♪ leÓn: buenas noches de viernes. comenzamos con la degradaciÓn de ian de huracÁn a tormenta tropical, pero todavÍa tiene suficiente fuerza para dejar destrucciÓn por donde pasa. ian azotÓ las carolinas llevÁndose muelles, inundando calles y llevÁndose barcos a la orilla. se estima que impacte a virginia. pedro rojas tiene los daÑos de ian. reportero: dramÁticas fueron las horas en lo que impactÓ ian en la costa de carolina del sur. ha quedado este bote encallado que llegÓ arrastra

el departamento de salud de chicago dijo que los que murieron contaban con un sistema inmunolÓgico debilitadoas nuevas infecciones ha disminuido mayormente ciudades como nueva york y san francisco los nuevos casos se encuentran con los dedos de las manos y los hombres homosexuales siguen siendo los mÁs afectados. en todo el paÍs se registran 27,800 casos de la viruela. aquÍ se ha trabajado para vacunar a miles de personas. >> al principio. estas grandes instituciones no estaban tocando a la comunidad. nos llaman a nosotros para tratar de alcanzarla. es bien desalentador ver cÓmo muchos hombres blancos se recibieron la vacuna primero. nuestras comunidades de color no. reportera: recomiendan que este al dÍa con sus vacunas. >> vacÚnate si no lo has hecho. si te existe la primera, ponte la segunda y apoya. empezamos hablando de la muerte, pero son miles de personas que estÁn sufriendo. vivir con viruela del mono puede ser extremadamente doloroso, fÉlix: en wisconsin, en este pueblo hay luto por las seis personas que murieron este viernes despuÉs de que un edificio de apartamentos fuera incendiad